... רק טוב? אליעד מציין את השאלה המרכזית: מי החליט שחייבים להרגיש רק טוב? הוא שואל שאלות פילוסופיות שעוזרות לאדם להטיל ספק באמונות הבסיסיות שלו לגבי רגשות. הוא שואל בצורה ישירה: מי אמר שזה משנה אם אתה מרגיש טוב או רע? ... שלהרגיש טוב זה יותר חשוב או טוב יותר מאשר להרגיש רע? אליעד מציע לאנשים לחשוב על הנחות היסוד האלה ולהטיל ספק בקביעה שלהרגיש טוב זה בהכרח עדיף. לפי אליעד, עצם ההבנה שאין הכרח להרגיש רק טוב, ושגם להרגיש רע זה ...
... את ההנחות הבסיסיות שלך לגבי מה שעדיף ומה לא עדיף. במילים אחרות, כדי להיות שלם עם עצמך אתה צריך להטיל ספק באופן עמוק במחשבות האוטומטיות שלך, הטוענות שעדיף מצב אחד על פני מצב אחר. איך להתמודד עם מחשבות שליליות על ...
... יסוד שיש לאדם, ובירור מעמיק של השאלה למה אני בכלל צריך את זה?. כאשר אדם מפתח חשיבה הגיונית ומסוגל להטיל ספק ברצונותיו, הוא לומד להבין שאין הכרח לקשר בין תחושת האושר שלו לבין דברים ספציפיים. ככל שההיגיון מתפתח, כך הוא ...
... בקבוצה שלו. במקום זאת, מורה אמיתי ינסה תמיד לעודד את האדם לקחת אחריות אישית, לפתח עצמאות מחשבתית, להבין בעצמו, להטיל ספק, לא להאמין באופן עיוור ולהיות בעל יכולת להתמודד לבד עם אתגרים פנימיים וחיצוניים. האדם יכול להיעזר בקבוצה או במורה ...
... ייתכן שהוא יגלה שהוא מאמין שהעישון מספק לו רוגע, הנאה, ביטחון עצמי או תחושת שייכות חברתית. בשלב הבא, עליו להטיל ספק באמונות האלה: האם באמת העישון נותן לי רוגע או אולי הוא רק מסתיר מתח עמוק יותר? האם אני באמת ... לרצון הקיים, אלא בחקירה יסודית והבנה של המנגנונים שיצרו את הרצון. כאשר אדם מבין למה באמת הוא רוצה משהו, מטיל ספק ברצון הזה ובאמונות שלו, ומגיע לתובנות עמוקות לגבי מה באמת עושה לו טוב, הוא יכול לשחרר את הרצון לחלוטין ...
... ההקצנה - התמודדות עם התמכרויות. אם אדם מכור לפעילות מסוימת או לחפץ מסוים, ניתן להשתמש בהקצנה כדי לגרום לו להטיל ספק בכדאיות ההתמכרות. למשל, אם הוא מכור למשחקי מחשב או סיגריות, עליו לדמיין את עצמו עושה את זה כל הזמן ...
... להפוך משהו לחסר משמעות באמצעות אז מה? אליעד מסביר שהשימוש בשתי המילים אז מה? הוא סוג של שאלה, שמטרתה להטיל ספק במשמעות שהמוח נותן לאירועים. ברגע שקורה אירוע רע, לדוגמה אדם הפסיד את כל כספו, הוא עלול לחשוב שזה נורא ...
... כהן ממליץ להתמודד עם האמונה? אליעד מציע שלא להאמין בשום דבר, אלא תמיד לבדוק. בכל תחום ובכל נושא צריך להטיל ספק, לבדוק את העובדות, ולא להסתמך על אמונה עיוורת. לדעתו, רק בדיקה יסודית ומעמיקה של הדברים יכולה להציל את האדם ...
... מהשיגעון ומתקרבים לחוכמה. מי בעצם המשוגע - האדם ששואל מה זה משנה או זה שמייחס חשיבות? כאן אליעד מציע להטיל ספק: מי אמר שאנחנו, ששואלים מה זה משנה?, הם המשוגעים? אולי דווקא המוח, שמייחס חשיבות יתרה לדברים קטנים, הוא המשוגע ...
... תרגיש רע אם תמשיך לשאול שאלות מחזיר את האדם אחורה וגורם לו לוותר על החקירה. מהי הגישה המומלצת כדי להטיל ספק ברצון להרגיש טוב? מומלץ לכתוב על דף אחד את המשפטים שאומרים אני רוצה להרגיש טוב ואני לא רוצה להרגיש ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם להטיל ספק?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם להטיל ספק?, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, מומלץ, מנטור בתחום האם להטיל ספק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331