... קודם. כלומר, לא מספיק לדעת שהסיבה קיימת, אלא צריך לבדוק לעומק האם היא באמת מחייבת את התוצאה. מדוע חשוב להטיל ספק במחויבות של סיבות ותוצאות? אליעד מסביר כי כאשר אדם שואל את עצמו שאלות כמו האם באמת רע לי? או ...
... ולהפסיק להיות תלוי באישורים? כדי להגיע למצב כזה של אהבה עצמית מוחלטת, אליעד ממליץ לשים לב למנגנונים המחשבתיים ולהתחיל להטיל ספק בכל מחשבה שאומרת שיש צורך בסיבה לאהוב את עצמך. לדוגמה, כשאתה חושב אני טוב כי..., עליך מיד לזהות שמדובר ...
... כישלון. אם בעל מסעדה יגיד ללקוחותיו שהם חייבים לאכול רק אצלו ואסור להם לבדוק מסעדות אחרות, זה יגרום ללקוחות להטיל ספק באיכות שלו. בדומה לכך, בזוגיות, כשאתה אומר לבן הזוג: אל תבדוק אחרים, אל תדבר עם אחרים, אתה משדר שאתה ...
... הוא יושב במרכז של אנשים שנמצאים בזוגות ובוחן למה הוא מרגיש רע כשהוא לבד - בשני המקרים הוא לומד להטיל ספק בתפיסות המקובלות לגבי בדידות. בשתי הדרכים הללו המטרה היא זהה: לבדוק ולחקור האם התחושה השלילית של הבדידות היא אכן ...
... עליה. אליעד מציע לעקוב אחרי הנושאים שהוא מפרסם ולהתנסות בניתוח בעיות בעצמכם, תוך הבנת הסיבות וההשלכות. הוא מציין שחשוב להטיל ספק, לשאול שאלות ולהיות פתוחים ללמוד ולבחון את כל האפשרויות, ללא תלות רק בידע שנמצא במקורות חיצוניים. איך זה קשור ... את הדברים בפועל? אליעד ממליץ להיכנס לאתר שלו, שם ניתן למצוא נושאים שמלמדים כיצד לשאול שאלות, לנתח תהליכים סיבתיים ולהטיל ספק. ההבנה היא שאם לומדים איך לחשוב, אפשר להגיע לפתרונות כמעט בכל תחום. המסר המסכם הוא שכל אחד יכול לפתח ...
... את עצמך אולי הוא צודק? ולבדוק את ההיגיון הפנימי של האדם. הוא מסביר שזהו תהליך מסוכן, כי זה יכול להטיל ספק במציאות גם אצל מי שנחשב נורמלי. הוא גם שואל אם השימוש בכדורים ותרופות פסיכיאטריות הוא חובה. אליעד טוען כי ...
... מלחץ תמידי מי שמתרגל חוסר יעילות, משתחרר מהלחץ התמידי שדורש יעילות מקסימלית כל הזמן. חקירת הנחות יסוד אדם מתחיל להטיל ספק בהנחה שהיעד חשוב יותר מהדרך. חוויית התהליך עצמו במקום להתרכז רק בתוצאה הסופית, האדם מתחיל ליהנות ולמצוא משמעות גם ...
... להשיג דברים מסוימים כדי להיות מאושר או מסופק. המפתח לצאת מחובות כלכליים הוא שינוי בהבנת החובות הפנימיים. אם אדם יטיל ספק ברצונותיו - למשל, האם הוא באמת חייב שיהיה לו בית גדול או עבודה קרובה לבית - הוא יכול להתחיל ... שיוצאים מהם בפועל? כדי לצאת מהחובות בראש, צריך להבין שהרצונות שלנו הם למעשה חובות שאנחנו מטילים על עצמנו. אפשר להטיל ספק ברצונות האלו, לשאול למה דווקא חייבים בית גדול, למה חייבים מעמד מסוים, ולמה חייבים להימנע מקושי או מאמץ. תהליך ...
... באישורים חיצוניים. מהי הדרך המעשית לפעול ולהשתחרר מהפחד? הדרך המעשית שאליעד כהן מציע היא לשים לב לעובדות נקיות מפרשנויות, להטיל ספק בפרשנויות השליליות, ולהבין שאף אדם לא יכול לקבוע את הערך האמיתי שלך מלבדך. לדבריו, יש ללמוד להתייחס לסיטואציה כאל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם להטיל ספק?, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם להטיל ספק?, איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, קואצ'ר אישי, קואצ'ר לזוגיות בתחום האם להטיל ספק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331