... לא להיפגע מאחרים? מה חושבים עלי? איך להיות בטוח בעצמי? איך להעריך את עצמי? מה אני חושב על עצמי? דימוי עצמי, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, רגישות יתר איך לא להיפגע מאחרים ומה זה אומר על דימוי עצמי וביטחון עצמי? ההתחלה של ההרצאה עוסקת בשאלה איך אנחנו יכולים לא להיפגע מאנשים אחרים ומה זה אומר על הדימוי העצמי שלנו. אליעד מתחיל בהסבר על הדרך בה אנשים יכולים להרגיש פגיעים או לא, תלוי במידה בה הם בטוחים בעצמם. הוא מביא דוגמה בה אדם נשאל על משהו שקשור לדימוי שלו כמו האם אתה טיפש? אם אדם בטוח שהוא לא טיפש, לא יפגע ממנו האמירה הזו. אם לעומת זאת ... עוד אתה לא בטוח במה שאתה חושב על עצמך, יכול להיות שזה יפגע בך. הוא מדבר גם על איך דימוי עצמי, המחשבות שלנו על עצמנו, יכולים לעזור לנו להימנע מפגיעות כאלה. איך הערכה עצמית קשורה ליכולת שלנו להתמודד עם ... אחרים, משום שהוא לא תולה את ערכו במילים חיצוניות. מה קורה כשאנחנו משווים את עצמנו לאחרים? כחלק מהנושא של דימוי עצמי ורגישות יתר, אליעד מביא את השאלה מה קורה כשאנחנו משווים את עצמנו לאחרים. הוא מסביר ששיפוט עצמי לא ... רואים אותנו. הכוונה כאן היא לבנות ביטחון עצמי מתוך הידע האישי שלנו ולא מתוך תלות בדעות של אחרים. האם דימוי עצמי משפיע על רגישותנו כלפי העולם החיצון? הסוגיה לגבי דימוי עצמי נוגעת גם לשאלה איך זה משפיע על הרגישות שלנו כלפי העולם החיצון. אם אדם מאמין בעצמו, הוא פחות רגיש למה שאחרים חושבים עליו. דימוי עצמי לא צריך להיות תלוי במה שאחרים אומרים, אלא במה שאנחנו חושבים על עצמנו, איך אנחנו רואים את עצמנו, ... של מישהו אחר באמת משפיעה עלינו או שאנחנו פשוט מקבלים אותה משום שאנחנו לא בטוחים בעצמנו. הוא מביא את הדימוי של אדם שבודק את מחשבותיו על עצמנו, כלומר, לא לפחד מהמחשבה על מה אחרים חושבים, אלא להתחבר למקום פנימי ... התפיסה האנושית של מה שמחשיבים כנכון או לא נכון, ובמה זה קשור לרגישות יתר. כשאנחנו שומעים משהו שמאתגר את הדימוי העצמי שלנו, אנחנו עשויים להרגיש פגועים, גם אם לא היה בכך ממשות. לא מדובר רק בדימוי אישי, אלא גם על איך אנחנו מעבדים את המידע הזה במחשבות שלנו. הקול הפנימי הזה משפיע על תחושת הערך ... ואנחנו צריכים להפסיק לשייך את כל הערך שלנו למה שאחרים חושבים. ערך עצמי ביטחון עצמי הערכה עצמית רגישות יתר דימוי עצמי פחד גישה לא להיפגע מאנשים?

טענות של מחזירים בתשובה, האם יש אלוהים? איך ניתן לדעת משהו? מהי האמת? איך ניתן לדעת מהי האמת? אמת אובייקטיבית, הוכחות שיש אלוהים, חזרה בתשובה, אתאיזם, הוכחות שאין אלוהים

... מאיתנו, אבל לא בהכרח כל הבעיה נובעת ישירות מהילדות. כך, השיטה לא בהכרח תופס את כל הבעיות כקשורות ישירות לדימוי הילד, אלא עוזרת לזהות את הצמיחה האישית והרגשית המתרחשת בעת טיפול זה. טיפול רגשי שיטת הילד הפנימי ריפוי הילד ...

מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה מה עושים ... לך חברים ביום ההולדת, האם אתה לא שווה? אליעד מציע שזו תוצאה של חוויות פנימיות של חוסר ביטחון והתחזקות דימוי עצמי שלילי, בו האדם מדמיין שהוא לא שווה אהבה וחברות. האם הבעיה היא חוסר חברים או ביישנות? אליעד מציין ... פחד להיפגע או ביישנות. הבעיה אינה בהכרח העדר חברים, אלא קושי ליצור קשרים עם אחרים בגלל פחד מהכישלון או דימוי עצמי נמוך. יש אנשים שחושבים שאין להם חברים כי הם לא מצליחים ליצור קשרים עם אחרים, וכתוצאה מכך הם ...

... סבל. אם אדם לא חווה את הרע, האם יוכל בכלל להעריך את הטוב? השיחה מכילה דוגמאות רבות לכך, כמו הדימוי של עוגה - השיחה נוגעת בשאלה האם אפשר להרגיש טוב אם לא נתמודד גם עם הרע, והאם יש צדדים ...

... צריך להיות מנוהל בצורה כזו שהמטופל ירגיש שהוא חייב להמשיך להגיע, ממש כמו שאדם לא שוכח לאכול בכל יום. הדימוי כאן מדבר על הצורך האנושי האינסטינקטיבי לאכול. אם מטופל לא מרגיש צורך לחזור לטיפול, ככל הנראה הוא לא רואה ...

... עוזר לאנשים שנמצאים במצב שלילי, בסופו של דבר אתה עלול למצוא את עצמך סובל מאותם רגשות שליליים. אליעד מביא דימוי נוסף שממחיש זאת: אדם שנמצא בבור ואתה מנסה לעזור לו לצאת מהבור, עלול למשוך אותך פנימה, ואז גם אתה ...

... חדש עם מערכות הגנה משודרגות, הוא עשוי להרגיש יותר בטוח בעת נסיעה, למרות שהוא זוכר את התאונה הקודמת. זהו דימוי לכך שיכולות להיות מערכות הגנה שיביאו אותו להרגיש בטוח גם אם הוא כבר נפגע בעבר. האם אפשר למחוק את ...

... מנסים להזיק להם. אותם אנשים לא מודעים לכך שמדובר בפרנויה, והם משוכנעים שהמחשבות והתחושות שהם חווים הן אמיתיות. למשל, דימוי כזה יכול להתרחש כשאדם צופה בתוכנית טלוויזיה ומאמין שכל מה שמוצג בה הוא למעשה אודותיו, שהוא נמצא תחת מעקב ... חושב לבין מה שקרה בפועל. כל תהליך כזה דורש הרבה סבלנות, במיוחד כאשר יש קושי להבדיל בין תחושות אמיתיות לדימוי שגוי. לסיום, עבודה עם אדם שיש לו פרנויה כמו זו שנראית בסכיזופרניה פרנואידית דורשת מידה רבה של אמפתיה, סבלנות ...

טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך ... כדי שלא יהיה אכפת לך מה אחרים חושבים? אליעד כהן דן בשאלה מרכזית הנוגעת לטיפול בחרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, פחד במה, חוסר ביטחון עצמי וחשש מדעת אחרים. הוא מתחיל בנקודה שבה אדם סובל מכך שהוא ... לחפש אישורים מבחוץ שיכולים רק להזיק לו או לייצר תלות גדולה יותר. מהי חשיבות הסמכות הפנימית מול סמכות חיצונית בדימוי העצמי? אליעד מעלה את הנושא של סמכות פנימית וסמכות חיצונית בהקשר להערכה עצמית. הוא מסביר שאנשים שסובלים מחוסר ביטחון ... בעצמו או לקבל את עצמו כפי שהוא, ללא קשר למה שהסביבה חושבת עליו. איך לטפל בחרדה חברתית? איך לשפר דימוי עצמי? האם חייבים לאהוב את עצמנו כדי להפסיק לפחד? כיצד להתמודד עם פחד במה? מהי סמכות פנימית וסמכות חיצונית? ...