... רגשית בזוגיות? אם אתה רוצה באמת להיות מאושר, עליך להגיע למצב שבו אתה יכול להיות בזוגיות, להרגיש את כל הדברים החיוביים שיש בה, אך בו בזמן לדעת שגם בלי זה אתה עדיין שלם ומסופק. בדיוק כמו שאלכוהוליסט נגמל באמת רק ...
... הגנה, כך שאם אדם מפרש את הדברים לרעה מראש, הוא ימנע את התחושות הקשות שיכולות להיגרם כאשר הוא מצפה לדברים חיוביים ואז חווה אכזבה. אדם שאומר הכל רע, למעשה יימנע מהכאב של אכזבה, כי אם מראש הוא ראה את הדברים ... הגנה, כך שאם אדם מפרש את הדברים לרעה מראש, הוא ימנע את התחושות הקשות שיכולות להיגרם כאשר הוא מצפה לדברים חיוביים ואז חווה אכזבה. אדם שאומר הכל רע, למעשה יימנע מהכאב של אכזבה, כי אם מראש הוא ראה את הדברים ...
... זהירה יותר לחיים. לדוגמה, אם אדם מפרש כל דבר כרע, הוא יהיה תמיד דרוך, מוכן להימנע מאכזבות ולא יצפה לדברים חיוביים שיכולים להיכשל. אך כמובן, גם לכך יש מחיר. אדם שחושב באופן שלילי על כל דבר, חי בתוך תחושה מתמדת ...
... או האקסית, כך אתם פוגעים בעצמכם ופחות מאפשרים לעצמכם להתקדם הלאה. במקום להתמקד בשלילי, עדיף לנסות לראות גם את הדברים החיוביים, להפיק לקחים ולהמשיך הלאה בצורה בריאה ומאוזנת. לשנוא את האקס ריבאונד זוגיות אחרי פרידה זוגיות אחרי בגידה איך להתחיל ...
... התחושות הטובות האלה במקום אחר. הדרך היחידה לשכוח את הדברים הטובים עם האקסית היא להכין רשימה של כל התחושות והדברים החיוביים שהיו בקשר איתה, ולנסות להשיג אותם בלעדיה. ברגע שהאדם יצליח למצוא תחושות טובות כאלה במקום אחר, באופן טבעי הזיכרונות ...
... היא למעשה כלי שצריך לדעת איך להשתמש בו. לדוגמה, אם אדם שונא את החיים, הוא עלול להיות פחות רגיש לדברים חיוביים ולהרגיש פחות שמחה, מה שיכול לגרום לו סבל. מצד שני, תכונה זו עשויה גם לעזור לאדם לא להיתקל בכאב ...
... יש הרבה אנשים שמשוכנעים שהם אינם תלותיים, אך בפועל הם אינם יודעים להרגיש מאושרים באמת ללא זוגיות. לכן, כל הדברים החיוביים שאתם מצפים לקבל מזוגיות - נסו להשיג אותם קודם כל לבד. אם תצליחו בכך, הסיכוי שלכם למצוא זוגיות טובה, ...
... לשחרר את האפקט הרגשי ולשוב להרגיש טוב עם הזיכרונות, הנפגע מונע מעצמו את ההזדמנות לשחרר את הפגיעה ולזכור את הדברים החיוביים שהיה להם. האם קיימת תופעה שבה הנפגע בוחר לשמר סיפור של הייתה אהבה למרות הבגידה? כן. ישנם אנשים שנפגעים ...
... לחפש את הטוב שבו ולהתמקד בו. לדוגמה, אם מישהו עושה לנו רע, ואנחנו רוצים לאהוב אותו, נצטרך למצוא את הדברים החיוביים שהוא מביא לחיינו ולהתמקד בהם. זהו עיקרון חשוב, אך לא תמיד מספיק. לפעמים, גם אם אנחנו יודעים מהו הטוב ... יחסים. אם אדם נמצא בזוגיות והוא רעב רגשית, הוא יהיה תלוי בצד השני כדי להרגיש טוב, ולא יוכל ליהנות מהדברים החיוביים הקיימים. אבל אם הוא ישתדל לא להיות תלוי בגורמים חיצוניים, הוא יוכל ליהנות גם מהדברים הקטנים, ולבחור לאהוב אותם. ... עליך לחפש את הטוב שבו ולהתמקד בו. אם מישהו עושה לך רע, ואתה רוצה לאהוב אותו, נסה לזהות את הדברים החיוביים שהוא מביא לחייך. זה נכון לכל דבר - גם אם אתה חולה, גם אם יש לך קושי מסוים בחיים ...
... מידע על איך להרגיש טוב לבד, איך להתמודד עם חרדת בגידה, חרדת נטישה וחרדת פרידה. קחו דף וכתבו: מהם הדברים החיוביים שאתם מרגישים בזוגיות? למה אתם כל כך רוצים אותה? למה אתם מפחדים לאבד אותה? שאלו את עצמכם: האם אפשר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דברים חיוביים, איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דברים חיוביים, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, מאמן אישי לאורח חיים בריא, גישור בתחום דברים חיוביים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331