... מלאים חרטות, שיחות הרן י, הצדיקים מלאים כפירות, הרהורי תשובה, הרהורי חרטה, לדון את כל האדם לכף זכות, למה אנשים חוזרים בתשובה? למה אנשים חוזרים בשאלה? רבי נחמן מברסלב , אמונה באלוהים, כפירה באלוהים למה אנשים שחוטאים מלאים ברגשות חרטה? אליעד כהן מסביר את דברי רבי נחמן מברסלב בספר שיחות הרן י על כך שהרשעים מלאים חרטות. אליעד מפרש את דבריו ומבהיר, שלמרות שאנשים שנראים בעיני עצמם כרשעים או כאלה שממשיכים בדרכם הרעה, הם ... מתאמץ להדחיקם על ידי חיזוק הרשעות שלו, וכך הוא נכנס למעגל של החמרה והקצנה בהתנהגות השלילית. האם רשעות מוגברת מעידה דווקא על תשובה פנימית? אליעד מדגיש כי לפי רבי נחמן, ככל שאדם מתאמץ להראות שהוא רשע יותר, זהו סימן ברור יותר שהוא מלא בהרהורי תשובה פנימיים, גם אם האדם עצמו כלל אינו מודע לכך. התהליך הזה מתואר כסוג של מנגנון הגנה: האדם נאבק ברגשות התשובה על ידי התגברות והקצנת מעשיו הרעים, כי הוא אינו יכול להודות בפני עצמו בקיומה של החרטה. בכך, אליעד מציין, רבי נחמן מספק דרך לדון אנשים לכף זכות, שכן ככל שהאדם נראה רע יותר, זה עשוי להעיד על התמודדות פנימית קשה יותר עם רצון לתקן את דרכיו. לכן, כאשר פוגשים אדם שנראה כי הוא ... מתוך ההנחה שהוא נמצא במאבק פנימי עמוק יותר עם תחושות של חרטה. למה צדיקים מלאים דווקא במחשבות כפירה? במקביל לכך, אליעד כהן מביא את ההיבט ההפוך, שגם הוא על פי רבי נחמן מברסלב. הוא מציין שדווקא הצדיקים, אלה שנראים בעיני עצמם ובעיני אחרים כאנשים שמתמידים בלימוד תורה ובעבודת השם, מלאים בתוך תוכם בירורי כפירה. למרות שהם ... איננו תמיד מודע למניעים האמיתיים של ההתנהגות שלו. הרשעות החיצונית עשויה להעיד על חרטה פנימית נסתרת, והצדיקות החיצונית עשויה להעיד על כפירה פנימית עמוקה. לפי רבי נחמן ואליעד כהן, ההסבר הזה מלמד אותנו כי תמיד יש סיבות עמוקות ומורכבות להתנהגותם של בני אדם, וכי עלינו לנסות להבין אותם ולדון אותם לכף זכות, מתוך ההנחה שאנו ... בשאלה, עשויים דווקא להיות אלו שמתמודדים עם רגשות תשובה וחרטה פנימית, וכדי לברוח מהתחושות האלה הם בוחרים להקצין את ההתנהגות ההפוכה. לכן, התפיסות האלה של רבי נחמן, כפי שמוסברות על ידי אליעד, מאפשרות להבין טוב יותר את המניעים המורכבים של אנשים בכל מה שקשור לאמונה, דתיות וכפירה. למה הרשעים מלאים חרטות? האם הצדיקים מלאים ...

... הוא יודע שהוא עצמו יושב בצורה מסוימת כי כך נוח לו או כי הוא לא רוצה שיכאבו לו הרגליים, אז הוא יכול להניח שכאשר מישהו אחר יושב באופן דומה, יש לו סיבות דומות. מה רבי נחמן אמר על קריאת מחשבות? אליעד מצטט את רבי נחמן שאמר שהצדיק על ידי הכתב מבין את הנפש של האדם. המשמעות של זה, לפי ... להבטיח דיוק אמיתי בהבנת הרצונות של הצד השני. איך להבין מה אנשים רוצים? כיצד לזהות רגשות של אחרים? איך לדעת אם מישהו אוהב אותי? איך לגרום למישהו להתאהב בי? מה רבי נחמן אמר על הבנת הנפש? היו היה בחור שהוא מה רצה להכיר מישהי ואז הוא לא ... אומר לא יודע למה עשיתי לא יודע למה רציתי לא יודע בסדר אז איך תדע למה מישהו אחר עשה את מה שהוא עשה ואם לא תדע איך הוא עשה איך תדע לקרוא אותו ולהבין אותו. ולכן רבי נחמן אמר הצדיק מה הוא אמר על ידי הכתב מבין את הנפש של האדם מה זאת אומרת ...

... עכשיו אנשים נוטים ליחס לחלום איזו משמעות מיסטית כלשהי או איזה משהו שהוא מיסטי כזה כאילו אם זה היה בחלום יש לזה איזה משמעות שהיא, זה כמו שהיה איזה מישהו שבא לספר לרבי נחמן התחיל לספר לו מה הוא חלם אז הוא אמר לו אולי תספר לי מה קורה איתך כשאתה לא חולם לא כשאתה חולם חלמת חלמת תספר מה ...

... לדבריו של אליעד, הכי חשוב הוא להיות כנה עם עצמך לגבי המצב האמיתי שלך ולא להסתיר או לטשטש אותו. מה הקשר לסיפור של רבי נחמן על שבעת הקבצנים? אליעד כהן נותן כדוגמה את סיפור שבעת הקבצנים של רבי נחמן מברסלב. בסיפור, הילדים ...

... הרצון שלא להיפגע. מה המשמעות של להיות מוכן לתת הכל? אליעד מרחיב את הרעיון של מסירות נפש, ומסביר שלעתים לא מספיק לומר אני מוכן למות, אלא צריך לראות את זה גם באופן מעשי. הוא מתאר את המקרה של רבי נחמן מברסלב, שנסע לארץ ישראל ובמהלך הדרך נאלץ להשתתף במשיכת חבלים של ספינה כדי להתמודד עם סערה. רבי נחמן לא רצה להודות שהוא חלש ולכן העמיד פנים שהוא מושך את החבל בכל כוחו. הוא שיחק תפקיד של מישהו שמתאמץ מאוד, עד שכולם התרשמו ממאמציו, אבל בפועל הוא לא התאמץ באמת. בכך המחיש רבי נחמן את ההבדל בין לומר שאתה מוסר את נפשך לבין למסור ...

... זה לא משנה אתה רוצה את זה תלחם אז מה אם אמרו לך לא מה זה מעניין שאמרו לך לא, יש ברבי נחמן משפט שאומר יש שמה איזה סיפור שהיו זוג שאהבו אחד את השני ואז הבת מלך אמרה לזה שאהב אותה אמרה לו אבא שלי לא מסכים אבל שנהיה ביחד אז הוא ...

... ההתנהגות בפועל. האם יכול להיות אופי ללא ביטוי בהתנהגות? אליעד שואל אם יכול להיות מצב שבו לאדם יש אופי מסוים אך הוא לא מבטא אותו. אחת התשובות שעולות בדיון היא שאכן ישנה אפשרות כזו, ומובאת כדוגמה אמירה של רבי נחמן מברסלב, שטען שלמרות שהוא נראה עצוב כלפי חוץ, בפנים הוא מאוד שמח. אך לפי אליעד, במקרים רבים וברוב המצבים, האופי כן יבוא לידי ביטוי בהתנהגות ... כזה דבר. ש: יכול להיות. אליעד: באמת? ש: מה השאלה הייתה אם הוא יהיה מצחיק והוא לא יבטא את זה? אליעד: האם יכול להיות בן אדם שיהיה לו אופי ושלא יראו עליו את האופי הזה? ש: בוודאי. אליעד: נכון אתה צודק יש ברבי נחמן משפט שהוא אומר למרות שנראה לכם שאני מתנהג בעצבות ואני כל היום עצוב ועצוב אני בכלל מאוד שמח אבל בברירת מחדל זה לא ככה ברוב המקרים זה לא ככה נכון ...

... האישה את האדם, ואלוהים מאשים את האדם עצמו. כל אחד מנסה להראות מדוע הצד השני הוא האשם. אליעד גם מזכיר את העצה של רבי נחמן לפיה יש עצה שתלויה בעצה, כלומר, לפעמים שינוי אחד מוביל לשינוי נוסף וכן הלאה, במעגל חיובי. למשל, אם אדם ישפר את מצבו הכלכלי, ... במערכות יחסים התמודדות עם התמכרויות בחיי הזוגיות לקיחת אחריות אישית בסכסוכים גישות שונות לפתרון בעיות זוגיות עצות רבי נחמן להתמודדות עם מעגלי בעיות כיצד מתחיל המשבר בין בני הזוג סביב הבגידה? התחיל סיפורם של בני זוג כאשר התגלה שהגבר בוגדני. האישה ... אחד מטיל את האחריות על מישהו אחר, ואפילו דוגמה על אלוהים כסדיסט כביכול, המטיל את החטאים על האדם. מצטטים כאן גם את רבי נחמן המדבר על עצה שתלויה בעצה: לפעמים יש צורך בשיפור אחד כדי להניע שיפור אחר, וחוזר חלילה. בפועל, כל צד צריך להכיר ברצון שלו לשנות ... במערכות יחסים התמודדות עם התמכרויות בחיי הזוגיות לקיחת אחריות אישית בסכסוכים גישות שונות לפתרון בעיות זוגיות עצות רבי נחמן להתמודדות עם מעגלי בעיות היה היו בני זוג עד כאן הבנו ומה היה הדפקט של הגבר שהוא, בא נתחיל מהגבר הוא תמיד אשם מה הדפקט שלו ... כל אחד זורק אחריות על מישהו אחר בסדר. עכשיו אז קודם כל צריך להבין שזאת בעיה אמיתית להבין שבאמת יש פה בעיה זה גם רבי נחמן אומר לפעמים יש עצה שתלויה בעצה אם נגיד יהיה לך יותר כסף יהיה לך יותר ביטחון יהיה לך יותר ביטחון אתה תשיג מישהי אתה תשיג מישהי ...

... שה - NLP היא כמו שם מותג, תחתיו לקחו טכניקות ורעיונות רבים שקיימים בשיטות אחרות וערבבו אותם יחד, ללא חידוש ספציפי ומובהק. אליעד נותן דוגמאות קונקרטיות: אם למשל ניקח שיטת מדיטציה מסוימת, או את התיקון הכללי של רבי נחמן מברסלב, אפשר להגיד בצורה ברורה ומוחלטת מה הם חידשו ומה בדיוק עושים שם. אבל ב - NLP אין דבר כזה, לא ניתן להצביע על רעיון ברור שהומצא ב - NLP עצמה. הוא משווה את זה ... בהכרח הכי טובה או שאין דרכים אחרות טובות יותר. האם כדאי בכלל לנסות NLP או שעדיף לא לעשות כלום? בשלב מסוים, אליעד מציג את השאלה האם בכלל כדאי לנסות שיטות טיפול, במיוחד אם לא ברור אם הן יעילות. הוא מספר סיפור של רבי נחמן על אדם שחלה במדבר ללא תרופות והחל להכות את עצמו עם מקל כדי להרגיש שעשה משהו ולא נשאר חסר אונים לחלוטין. הוא מסביר שלפעמים אנשים מעדיפים לעשות משהו - אפילו אם הוא חסר ... כלום זה כן הפתרון אז מה הפתרון כי הכל עוזר אולי למישהו. אליעד: חכי קודם כל אולי עדיף לא לעשות כלום דבר שני אולי עדיף לחפש משהו אחר אבל יש, עכשיו מה היא אומרת היא אומרת אז לא לעשות כלום זה עדיף אז יש סיפור של רבי נחמן שאומר בן אדם הלך במדבר והוא היה חולה ולא היו לו תרופות והוא לא ידע מה לעשות הוא היה חולה הייתה לו שפעת והוא לא ידע מה לעשות לא היו לו תרופות אז הוא אמר לעצמו מה אני ... שהשיטות הומצאו לפני כמה אלפי שנים ומאז לא המציאו כלום נניח אבל מה האמת האמת היא שנגיד יש איזה שיטות קדומות שעליהן הוסיפו דברים חידדו דברים הלבישו דברים אז אפשר להגיד אוקי מצא את ההבדלים הוא אמר לך תקרא תהילים ורבי נחמן אמר תקרא שמונה עשרה פרקי תהילים ואת פרקי התהילים הספציפיים נגיד התיקון הכללי של רבי נחמן אז זאת שיטה של רבי נחמן הוא אמר לך תקרא את שמונה עשרה פרקי התהילים האלה והוא אמר אני חותם על זה שזה יעבוד לך וזה פה וזה שם. לא משנה עכשיו מה הסיפור באמת אבל הוא היה לפניו רעיון של קריאת ...

... מעשיות של רבי נחמן מברסלב, מעשה מסוחר ועני, אבל לא עברו עליך המימות, למה משה רבנו לא נכנס לארץ ישראל? אנסטסיה, אולי אתה אלוהים? להיות ראוי להשיג את האושר המוחלט, מעשה ... מסביר מדוע משה רבנו לא נכנס לארץ ישראל על פי התפיסה העמוקה של רבי נחמן מברסלב. לפי ההסבר בתורה, משה רבנו נענש כיוון שהיכה בסלע במקום לדבר אליו, ולכן לא זכה להיכנס לארץ ישראל. אליעד מעמיק את ההבנה הזו ומסביר שמבחינה ... במתנת חינם? אליעד כהן מסביר לעומק את המושג מתנת חינם, על פי רבי נחמן בליקוטי מוהרן. הוא אומר שמתנת חינם היא מצב שבו האדם מבין ומרגיש בלב שלם שלא מגיע לו שום דבר, לא משנה כמה התאמצת או עשית טוב. האדם צריך להגיע לתודעה ... והשלמות? המפתח להשגת האושר והשלמות, לפי אליעד כהן והסברי רבי נחמן מברסלב, הוא ההבנה העמוקה והפנימית שאין לך שום זכות לקבל את השלמות. רק כאשר אדם מבין באופן מלא שהוא כלום באמת, שאין לו זכויות אמיתיות והוא תלוי ... המציאות. למה משה רבנו לא נכנס לארץ ישראל? מה זה מתנת חינם לפי רבי נחמן? אולי אתה אלוהים? מהו האושר המוחלט? איך להגיע לאחדות עם המציאות? ...