... אליעד מציע לכל אדם להתחיל לשאול את עצמו שאלות בסיסיות ופשוטות כדי לשפר את היעילות האישית שלו. השאלות שיכולות לעזור בתהליך הזה הן למשל: איך אני יכול לעבוד בצורה מסודרת ומאורגנת יותר? איך אני יכול לתכנן את הפעולות שלי ...

... או סנדלרות מסנדלר מיומן. השיטה הישירה הזו הייתה נפוצה מאוד. עם הזמן, התפתחה תופעה חדשה של מנטורים וגואורים שהציעו לעזור לאנשים להצליח, מבלי בהכרח להיות בעלי ניסיון מעשי בתחום שבו הם מייעצים. המציאות של המנטורים לעיתים מתעתעת - לא ...

... יותר בהוצאותיו ובהכנסותיו. לדוגמה, עבודה קשה כדי להרוויח יותר כסף, או קבלת עבודה פחות נוחה כדי להרוויח יותר, עשויה לעזור לו להגדיל את ההכנסות ולשלם את החובות החיצוניים. האם יש קשר בין האשמת אחרים בחובות לבין תחושת חוב? אם ...

... אליעד מתאר את ההשפעה הגדולה של הרגש על ההחלטות שלנו. הוא מביא דוגמה של אדם שרוצה להכניס מישהו הביתה לעזור לו לנקות את הבית, אך בעצם אותו אדם עלול לנצל אותו ולגנוב ממנו. האדם שרוצה להכניס אותו הביתה מושפע ...

... יותר כסף, אדם צריך להבין כיצד הכסף יכול לסייע לו להשיג את מטרותיו, ואם הוא לא מאמין שהכסף יכול לעזור לו להשיג את מה שהוא רוצה, הוא לא ירצה אותו. סיבה נוספת לחוסר רצון בכסף היא תפיסה שלילית של ...

... המנטורינג להצלחה כלכלית, ישנם אנשים שמציגים עצמם כמומחים ומבטיחים לתלמידים שלהם פריצה כלכלית משמעותית. ישנם כמה סימנים ברורים שיכולים לעזור להבדיל בין יועץ אמיתי לבין מי שמנסה להפעיל מניפולציות. אחד הסימנים הברורים ביותר הוא השימוש במונחים כמו מחזור הכנסות ... באדם מקצועי באמת ומתי מדובר בנוכל, במבולבל, או במישהו שמוכר חלומות ואשליות ללא כיסוי. ישנם כמה סימנים ברורים שיכולים לעזור להבדיל בין יועץ אמיתי לבין מי שמנסה להפעיל עליך מניפולציות. מי הם קהל היעד של הקורסים להצלחה? רוב הקמפיינים ...

... אפשרות תשפיע על המטרות שהגדרת. 4. לבחור את האפשרות שמגשימה בצורה המרבית את המטרות שלך. איך שאלה פשוטה יכולה לעזור לחשוף את המטרות? אחת ההצעות המעשיות בתהליך קבלת החלטות היא לשאול את עצמך: אולי לא אעשה כלום? כלומר, במקום ...

... - מפרקי בירך האחורית דורשת גם כיפוף בירך וגם יישור בברך. האם מתיחות יכולות למנוע פציעות באימון? מתיחות יכולות לעזור במניעת פציעות בכך שהן מאפשרות לגוף להכיר מראש את טווחי התנועה החדשים שהוא עומד להיכנס אליהם במהלך האימון. כאשר ...

... משמעותי מתוך אקט הישרדותי. זאת משום שכאשר אנשים אוהבים אותך, הם מרגישים שטוב להם איתך ויש להם אינטרס ברור לעזור לך ולהגן עליך במקרה הצורך. לדוגמה, אם אדם נמצא בסיטואציה שבה הוא חולה או נפצע, אנשים שאוהבים אותו יתגייסו ... זה מבוסס על ההנחה שככל שיותר אנשים יאהבו אותך, כך סיכויי ההישרדות שלך יגדלו, מפני שאנשים אחרים יהיו מוכנים לעזור לך בשעת צרה מתוך האינטרס האישי שלהם. אליעד מסביר שכאשר אנשים אוהבים אותך, זה בדרך כלל משום שהם מפיקים הנאה ממך, ולכן, אם יקרה לך משהו רע, הם יהיו מוכנים להתאמץ כדי לעזור לך מתוך אינטרס ברור להגן על מקור ההנאה שלהם. למשל, אם אדם מספק לחבריו תמיכה רגשית, החברה תשאף לשמור ... אינטרס שלהם לשרוד ולהרגיש טוב. לדוגמה, אם תצטרך עזרה במקרה של מחלה או פציעה, אנשים שיאהבו אותך יהיו מוכנים לעזור לך, מה שמגביר את סיכוייך לשרוד. ההרצאה מציינת כי הצורך להיות אהוב קשור למחשבה שכשיש לך יותר חברים ואנשים ...

... של הרצון להתאבד יכולה להוביל אותנו לדרכים למנוע את המצב. עלינו להקשיב לאדם, להבין את הסיבות לכאב שלו ולנסות לעזור לו למצוא פתרונות שיביאו לו תחושת יציבות וביטחון. מתן תמיכה רגשית, הבנת הצרכים הפנימיים, והכוונה מקצועית עשויים להיות הצעד ...