... מהי התופעה של האשמת אחרים בסבל אישי? אליעד פותח את ההרצאה בסיפור דוגמה שבו אדם רואה הומלס ברחוב ומחליט לעזור לו. הוא מתחיל לתת לו כסף מדי יום, ובכך מונע ממנו ללמוד כיצד להסתדר בכוחות עצמו. לאחר תקופה, אותו הומלס נעשה תלוי באדם שתרם לו. יום אחד, כאשר האדם מפסיק לעזור או מפחית את התמיכה, ההומלס מתחיל לגווע ברעב. הוא מאשים את האדם שנתן לו את הצלתו, בכך שגרם לו ... טוב ללא מאמץ, הוא עלול להרגיש תלות באותו מקור ולהאשים אותו כשזה מפסיק לספק. הבנה של מנגנון זה יכולה לעזור לנו לא לקחת את ההאשמות באופן אישי, ולזכור שכל אדם אחראי על התחושות שלו, גם אם המציאות או אחרים ...
... מצד אחד, היכולת לעשות רע למי שפגע בך, ולהיות מסוגל לכך רגשית בלי שזה ימוטט אותך. מצד שני, היכולת לעזור למי שפגע בך, אפילו להקל עליו לפגוע בך, אם תבחר בכך, כי אינך חי ברעיון שרק הרצון שלי קובע. ...
... סוף. מי שרוצה לטפל באחרים, צריך לדעת יותר ממה שהמטופלים יודעים ולהשקיע בעצמו, ללמוד, לפתור לעצמו בעיות לפני שינסה לעזור לאחרים. קורסים רבים מבטיחים לעקוף את התהליך הזה, וזו בדרך כלל אשליה: אנשים משלמים הרבה מראש ולא באמת לומדים ...
... בצורה טובה יותר. אם אדם נפגע, אך אינו מבין את מלוא הסיבות לכאב שנגרם לו, יכול להיות שהפוגע יוכל לעזור לו להבין את רגשותיו תוך כדי תהליך ההתנצלות. בכך, ייתכן והצד הפגוע יוכל לסלוח בצורה מלאה יותר ולהתחיל בתהליך ...
... הוא נפשי, צריך לזהות אם מחשבות מטרידות מפריעות לשינה. - תרגול של לא משנה לי מה קורה עכשיו יכול לעזור להגיע למצב שבו האדם מרפה מהמחשבות ומאפשר לעצמו להירדם בקלות. - ככל שהחיים מלאים יותר בהתרחשויות רגשיות, כך קשה ...
... ביותר לצרכים שלנו. הבחירה אינה תמיד פשוטה, ויש הרבה גורמים שיכולים להטעות אותנו. אליעד כהן מציע מספר רעיונות שיכולים לעזור לנו לבחור בצורה נכונה. מהו איש מקצוע טוב? שאלה בסיסית שנשאלת לעיתים היא איך אפשר לדעת אם מישהו הוא ...
... סמכות? איך להשפיע על אנשים חזקים? איך ליצור התניה לצורך שכנוע? איך לתת ערך למישהו? איך לגרום למישהו לרצות לעזור לך? איך לשכנע אנשים לתת לך את מה שאתה רוצה? כדי לשכנע אנשים לתת לך את מה שאתה רוצה, ... לעזרתך. בצורה זו, הפקיד מרגיש שאם הוא יעזור לך, הוא באמת אדם טוב ואכפתי. לעומת זאת, אם הוא יסרב לעזור, הוא עלול להרגיש רע עם עצמו ולהרגיש שהוא אינו בן אדם טוב. כך נוצרת התניה חיובית ברורה שגורמת לו לרצות לעזור. איך לתכנן את הפנייה שלך כך שתיצור רצון לעזור לך? עליך לפנות בצורה שתשדר לצד השני שאתה מעריך אותו ואת הכוח שיש לו לעזור לך. אם הפקיד ירגיש שהוא עוזר לאדם חלש, הזקוק לעזרה, זה יגרום לו להרגיש טוב וחזק יותר. חשוב לדבר ... שבו. למה הגישה הזו עובדת טוב יותר בשכנוע? הגישה הזו עובדת כי היא מייצרת אצל הצד השני מוטיבציה פנימית לעזור לך. במקום להרגיש שהוא נדחף לפינה, הצד השני מרגיש שהוא באמת בעל ערך, ושעל ידי העזרה לך הוא מחזק את התפיסה העצמית החיובית שלו. באופן זה, האדם ישתכנע לעזור לך מתוך תחושה של ערך עצמי, ולא מתוך כפייה או לחץ. איך לשכנע אנשים? איך להשפיע על אנשים בעלי סמכות? איך ליצור התניה חיובית בשכנוע? איך לתת לאנשים להרגיש בעלי ערך? מהן טעויות נפוצות בשכנוע? איך לגרום לפקיד לעזור לך? למה חשוב להחמיא בשכנוע? איך לגרום למישהו להרגיש טוב עם עצמו? איך לשכנע פקידים? איך לשכנע בירוקרטים? איך ...
... מחדש? כאשר אדם מבקש להתנצל בפני אקסית או כל אדם אחר על פגיעות עבר, יש מספר עקרונות פסיכולוגיים שיכולים לעזור לו להציג את ההתנצלות בצורה שתתקבל טוב יותר ותתרום לבניית אמון מחודש. חשוב להבין שהתנצלות טובה לא נועדה רק להודות בטעות, אלא גם לעזור לצד השני לשנות את התחושה השלילית הקשורה למקרה. כיצד עובד הזיכרון הרגשי של האדם הפגוע? כשמישהו נפגע ממעשה של ...
... מיליונר ומדמיין את עצמו כמיליונר - האם זה באמת מקרב אותו להצלחה או דווקא מרחיק? איך דמיון מודרך יכול לעזור בהשגת מטרות? יש תיאוריה שאומרת שככל שאדם מדמיין משהו בצורה חזקה יותר, כך הוא מגביר את הסיכוי שזה יתממש. ...
... יחד במקביל. זה מצביע על כך שהמחשבה הראשונה יכולה להיעלם אם נחליף אותה במחשבה אחרת. מתי הסחת הדעת יכולה לעזור עם מחשבות טורדניות? הסחת הדעת יכולה להועיל כאשר המחשבה הטורדנית היא אקראית, כלומר, כאשר היא עולה בראשך ללא סיבה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לעזור?, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לעזור?, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי לנוער בתחום איך לעזור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331