... לשחרר את האדם מהסבל הזה. האם באמת יש הבדל בין להיות לבד או בזוגיות? אליעד מסביר שאין באמת הבדל אובייקטיבי בין להיות לבד או בזוגיות, כי בכל מצב יש יתרונות וחסרונות. הוא משתמש בדימוי של בחירת חולצה - אין ...

... להנאה מסבל הוא ההכרה בכך שכל תחושה של סבל היא סובייקטיבית, תוצאה של פרשנות אישית ולא חלק אינטגרלי או אובייקטיבי של המציאות. מדוע המציאות אינה טובה או רעה? אליעד כהן מסביר כי במציאות כשלעצמה, אין דבר שהוא טוב ואין ... לו. מה המקור לסבל של האדם? אליעד מדגיש שוב ושוב שהסבל אינו נמצא במציאות עצמה. הסבל אינו קיים בצורה אובייקטיבית אלא הוא תוצאה של הפירושים הסובייקטיביים שהאדם מעניק לדברים שקורים לו. אם אדם נפגע או סובל, זה לא נובע ... להיות רע, אך אליעד מציין שהשלב הראשון להנאה הוא להבין שאתה בוחר לראות את האירוע כרע, ואין שום דבר אובייקטיבי שמכריח אותך לסבול. כלומר, אם אתה מסוגל להבין שאתה זה שבוחר את המשמעות של האירוע - אתה כבר צעד ... (סתם מים ללא כל משמעות עבורך). האפשרויות הללו תלויות אך ורק בפרשנות האישית שאתה נותן לאירוע, ואין שום משמעות אובייקטיבית במציאות. האם יש איזון בין הטוב לרע במציאות? אליעד טוען שבמציאות, לכל אירוע, לכל מצב ולכל תופעה, יש בדיוק ... לא רק יכול שלא לסבול, אלא אפילו ממש ליהנות. הדבר הזה דורש שינוי עמוק בתפיסה - להבין שאין חובה אובייקטיבית לסבול כאשר משהו שנתפס כרע מתרחש. קודם כל, הוא חייב להפסיק להאמין שאם שורפים אותו, זה חייב להיות רע. ...

... הדרך שבה הדברים נועדו להתרחש. אך אליעד מבהיר שגישה זו איננה מדויקת והיא סוג של פירוש סובייקטיבי, ולא האמת האובייקטיבית עצמה. מה ההבדל בין עובדה לפירוש? אליעד כהן מדגיש את החשיבות בהפרדה בין עובדות לבין הפירושים שאנחנו מעניקים להן. ... שאתה אומר: אם אני רואה שולחן, אז אמור להיות כאן שולחן - כבר הוספת פירוש, וזה איננו נכון מבחינה אובייקטיבית. אולי לא באמת אמור להיות כאן שולחן, אולי זה מקרי, אולי זה טעות, אולי זה לא אמור לקרות כלל. ... אמור לקרות? אליעד כהן מדגיש שאנחנו כבני אדם לא יכולים באמת לדעת מה אמור או לא אמור לקרות באופן אובייקטיבי. התפקיד שלנו הוא רק להבין מה אכן קורה, בלי להוסיף פירושים או להניח סיבתיות נסתרת. כאשר אנחנו מוסיפים את ...

אפשר לראות את אלוהים, הכל יחסי, איך לראות את אלוהים, חשיבה אובייקטיבית, חשיבה סובייקטיבית, מחויב או אפשרי, חיפוש האמת, סובייקטיביות, אובייקטיביות, להטיל ספק בחושים, הטלת ספק, שכל על אנושי האם אפשר לראות את אלוהים? אליעד כהן מסביר בהרצאה שאפשר לראות ... מעליו את כל ההגדרות הסובייקטיביות, עד למצב של אי ידיעה מוחלטת. כאשר האדם מגיע למצב זה, הוא חווה את האובייקטיביות המוחלטת, שזה אלוהים, כלומר, את הכוח שמניע את כל המציאות. אך, כדי להגיע לשם, חייבים להבין שהכל סובייקטיבי, כולל ... האמיתית ויראה בפועל את הכוח הראשוני, את אלוהים. איך לראות את אלוהים? מחויב או אפשרי? הטלת ספק בחושים חשיבה אובייקטיבית מול סובייקטיבית מה זה שכל על - אנושי? האם אפשר לראות שיש ואין בו זמנית?

... לא רוצה לחוות כאב?, למה אני מפחד להרגיש חסר אונים?. לפרק כל פחד לפרטים קטנים וברורים ולבדוק אותם בצורה אובייקטיבית: למשל, אם הפחד הוא מכאב, אפשר לברר כמה זמן בדיוק הכאב נמשך, האם הכאב הזה באמת בלתי נסבל, האם ... לדעת שהדרך לשחרור מפחד כרוכה בהתמודדות אמיתית עם הפחד, ולא בבריחה ממנו. רק כשאדם מעז להתבונן בפחד שלו בצורה אובייקטיבית ובלי פשרות, הוא יוכל לחוות שחרור אמיתי ולהגיע לחוויה של ביטחון פנימי ושלווה נפשית. איך להתמודד עם פחד מהתקף ...

... במקום אחר לזקן או צעיר, בהתאם לאורך השנה שם. המסקנה מכאן היא שהערך שניתן לשנה הוא שרירותי לחלוטין ולא אובייקטיבי. כיצד יום הולדת מחזק את ההזדהות עם הגוף? אליעד מסביר שחגיגת יום ההולדת יוצרת הזדהות חזקה מאוד עם הגוף. ...

... מכן, להבין לעומק את מהות הפחד, לחקור אותו, ואז לנסות להפריך את התסריט השלילי או לראות את חוסר המשמעות האובייקטיבית שלו. למשל, הוא שואל את המשתתפת מה יקרה בפועל אם המקרר יהיה ריק, ומצביע על כך שתמיד יהיה ניתן ... הוא נותן דוגמה שבה אדם קם בבוקר, מסתכל במראה ומצהיר לעצמו שהוא כישלון, ומראה שאין בעצם שום משמעות שלילית אובייקטיבית למילה כישלון. מה שנותן משמעות שלילית הוא רק דעתו של האדם עצמו על הכישלון ועל ההצלחה, שמבוססת על הגדרות ...

מודעות עצמית, אובייקטיביות, סובייקטיביות, חלום או מציאות, מציאות או חלום, חשיבה אובייקטיבית, חשיבה סובייקטיבית, להעלים את עצמך, לא לדעת שום דבר, לדעת שום דבר איך ההבנה שהכל סובייקטיבי משפיעה על תפיסת העצמי? אליעד כהן מסביר על המושגים מודעות עצמית, אובייקטיביות וסובייקטיביות, ועל ההבדל בין חלום ומציאות. אליעד מבהיר נקודה משמעותית: ההבנה שהכל סובייקטיבי לכאורה אמורה להוביל את האדם להיעלם, ... לדעת שום דבר? אליעד כהן מציע גישה שונה. במקום שהאדם ינסה להבין שהכל סובייקטיבי, עליו להפסיק לראות דברים בצורה אובייקטיבית, כלומר, להטיל ספק בכל דבר ולהטיל ספק אפילו בתחושת האני עצמה. כאשר האדם מתבונן על כל דבר שהוא מחשיב כאובייקטיבי ושואל האם זה באמת נכון?, הוא מתחיל להטיל ספק במוחלטות של כל תפיסה או ידע. לדוגמה, אם האדם אומר ... איך אני יודע שאני קיים? מי אני בכלל? מה זה האני הזה? ככל שהאדם מטיל ספק יותר ויותר באמיתות האובייקטיבית של עצמו ושל המציאות, כך הוא יפסיק לראות את עצמו ואת המציאות כדברים מחויבים ומוגדרים. התהליך הזה, אם הוא ... או לגבי המציאות, וזהו המצב האמיתי שאליו צריך האדם לשאוף, לפי אליעד. מהי מודעות עצמית אמיתית? מה ההבדל בין אובייקטיביות לסובייקטיביות? איך להעלים את תחושת האני? מהי משמעות הטלת ספק לפי אליעד כהן? האם המציאות היא חלום? מה זה ...

... ברמת החוכמה שלו? איך אפשר להגדיר שהוא היה החכם מכל אדם אם לא היה מי שיכול לאמת זאת באופן אובייקטיבי? אליעד משתמש בדוגמה זו כדי להראות את הקושי באימות טענות רוחניות וידע אבסולוטי, כמו טענות על גלגולים או על ...

... או שאולי אתה מתבלבל בין הפוטנציאל שלך לבין מי שאתה בפועל. אליעד מייעץ לך לנתח את המציאות בצורה כנה ואובייקטיבית ככל האפשר ולראות האם בפועל, במציאות היומיומית, אתה באמת משדר את סוג הביטחון והיכולות שהבחורה מחפשת. האם הפחד מכישלון ...