... טובה או רעה, אם הוא רוצה לחיות או לא רוצה לחיות, או האם יש אלוהים או אין אלוהים, ירגיש תנודות במצב הרוח בהתאם למה שיחשוב באותו רגע. לעומת זאת, אדם שמגדיר בשכלו בצורה ברורה האם משהו הוא טוב או רע, יחווה ... רגש מיוחד. למה אנשים שחוקרים את המציאות חווים יותר תנודות רגשיות? אדם שחוקר ובודק את המציאות לעומק, יחווה יותר תנודות במצב הרוח כי התפיסה שלו כל הזמן משתנה. לעומתו, אנשים שלא חוקרים, הולכים עם הזרם או ראש קטן, חווים פחות תנודות ...
... מצב רוח יציב הוא להקטין את התלות בדברים חיצוניים. כאשר המצב הרגשי תלוי פחות בתוצאות חיצוניות ויותר בשליטה פנימית, התנודות במצב הרוח מתונות יותר. ככל שהאדם מפחית את תלותו בדברים חיצוניים, הוא מחזק את היכולת שלו לשמור על איזון רגשי לאורך ... בדיכאון? מה זה מאניה דיפרסיה? איך לשלוט במצב הרוח? איך להפחית תלות בגורמים חיצוניים? מה גורם למצב רוח שלילי? תנודות במצב הרוח, מצב רוח לא יציב, בן אדם לא יציב, הפרעה דו קוטבית, מצב רוח רע ללא סיבה, מצב רוח ירוד, ...
... הזו? איך אני יכול לאהוב אותה או לפחות לשנות את הרצון שלי כלפיה?. ככל שהאדם יתרגל זאת יותר, כך התנודות במצב הרוח שלו יקטנו, והמצב הרגשי שלו יהפוך ליותר יציב. התרגול הזה לא מבטל את הרצונות, אלא מוריד את רמת המחויבות ... הרצון, הוא למעשה מקרר את המשחק - הרצון הופך לפחות קריטי, פחות מחייב, וכך גם כאשר הוא אינו מתממש, התנודות במצב הרוח יהיו פחות קיצוניות. האם שינוי רצונות שונה מניתוק מהרצונות? בנקודה זו אליעד מציין שהאמירה לשנות את הרצונות דומה מאוד ...
... מצבים שונים ולא מצליח להגיע להחלטה ברורה. ככל שאדם יגבש עמדה ברורה ויציבה לגבי המציאות, כך הוא יחוש פחות תנודות במצב רוחו. למה חשוב להבין את המציאות עד הסוף? הדרך להגיע ליציבות רגשית עמוקה, לפי אליעד, היא להבין את המציאות לעומקה ... משתנים יכולים לגרום לאדם לתחושת חוסר יציבות וסבל. בהרצאה זו נדון בשאלה כיצד ניתן להגיע ליציבות רגשית ולמנוע את התנודות במצב הרוח. מדוע מצבי רוח משתנים? אדם הסובל משינויים קיצוניים במצב הרוח מוצא עצמו לעיתים בתחושת חוסר שליטה - פעם שמח ...
... הבדל ממשי אלא רק תפיסתי. איך להתמודד עם תנודות בין מצב רוח טוב למצב רוח רע? אליעד מסביר כי תנודות במצב רוח נובעות מתנודות בין רצון שמתממש לרצון שאינו מתממש. כשאתה מקבל את המציאות כפי שהיא, בלי להבדיל בין יש לי ...
... חווה. איך אפשר להרגיש שני רגשות מנוגדים? למה מצב רוח משתנה במהירות? מה גורם לרגשות סותרים? איך להתמודד עם תנודות במצב רוח? מדוע רגשות משתנים פתאום? מהי פרשנות סובייקטיבית למציאות?
...איך אני יכול להתמיד במה שאני עושה? אליעד מציין שיש הרבה מאוד עצות בנושא ההתמדה, אך הטובה ביותר מביניהן היא דווקא מפתיעה: לא להתמיד בכלל. למה התמדה היא אחת המחלות הגרועות שיש? לפי אליעד כהן, התמדה היא לא רק קשה - היא ממש מחלת נפש, אחת מהגרועות ביותר. ההסבר שלו מבוסס על דוגמה פשוטה: אין אף בן אדם ששואל איך אתמיד באכילה? כי זה ברור שהוא רוצה לאכול. אף אחד לא שואל איך אתמיד לברוח מאש? כי ברור לו שהוא רוצה לברוח. למה? כי כשבן אדם באמת רוצה לעשות משהו והוא שלם איתו לחלוטין, הוא עושה אותו בלי לשאול ובלי...
...מצב תודעתי ייחודי שבו האדם יכול לחזור לעולם היחסי, אך עם פרספקטיבה חדשה לחלוטין. הוא מסוגל לראות את המציאות מנקודת מבט של מי שחווה את המוחלט, ולכן הוא פחות מושפע באופן רגשי מכל מה שקורה סביבו. במצב זה, האדם למעשה חווה גם את ההבדלים בין דברים, אך גם את העובדה שאין באמת הבדל במוחלט בין כל הדברים. אליעד מסיים באומרו כי האדם שחווה את המוחלט מסוגל לחיות חיים רגילים, אך תודעתו כבר אינה נתונה לשליטת ההבנות היחסיות הרגילות, כי הוא כבר הגיע לסוף החיפוש הרוחני שלו. מה זה לתת מאה אחוז? האם אפשר לחשוב בלי שכל...
...ואת העולם גם יחד. מהי התפיסה של קדמות העולם וכיצד מתקשרת לשאלת האלוהים? אליעד מתייחס לרעיון קדמות העולם (שהעולם קיים מאז ומעולם) לעומת חידוש העולם (שהעולם נברא מאין). הוא אומר שהזמן והמקום לכאורה מתקיימים אינסוף, ולכן לא צריך להניח שיש ישות חיצונית שבראה אותם. העולם הוא בלתי מוגבל במקום, בזמן ובאפשרויות (פוטנציאלים שונים), ולכן יש אינסוף תרחישים. במקום אחד יש סדר כזה ובמקום אחר סדר אחר. השואל תוהה לגבי הסדר שהוא רואה בעולם, ואליעד עונה שמכיוון שיש אין סוף אפשרויות, אין משמעות לסוג של סדר בודד, כי...
...תועלת כלשהי. למשל, הוא נהנה מההרגשה שהוא עושה את רצון האלוהים, ולכן הוא עדיין פועל כדי לקבל הרגשה טובה. הוא מביא דוגמה של אדם שאומר שאם אלוהים היה מבטיח לו גיהנום על שמירת המצוות וגן עדן על חילולן, עדיין היה שומר מצוות כי הוא אוהב את אלוהים. אך כאשר הוא נשאל האם היה אוהב את השטן אם אלוהים היה מבקש זאת, האדם מודה שלא היה מסוגל. מכאן עולה שהוא לא באמת אוהב את אלוהים ללא תנאים, אלא רק כי אהבה זו נותנת לו תחושה נעימה. לכן, בסופו של דבר, כל שמירת מצוות נעשית מתוך אינטרס אישי, גם אם הוא סמוי. האם אלוהים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תנודות במצב הרוח, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תנודות במצב הרוח, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי לקריירה, אימון אישי לעסקים בנושא תנודות במצב הרוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331