... גופנית, רמות סרוטונין, סם ההתאהבות, אונס, חוסר אושר, מצב רוח ירוד, דיכאון, טיפול תרופתי, רמות דופמין, אין מצב רוח, לשפר את מצב הרוח, חוסר חשק מיני מה הקשר בין סרוטונין, דופמין, והפעולות שמשפיעות על מצב הרוח שלנו? ההרצאה עוסקת בקשר בין פעילות ...
... אופטימיות וכיוב. ולכאורה, הדבר החשוב ביותר הוא הפנימיות. כי כל ההתעסקות של האדם בחיצוניות, בסופו של דבר, תכליתה היא לשפר את מצב הרוח הפנימי של האדם. והמטרה הסופית שאותה רוצה להשיג האדם, זה לשפר את מצב הרוח הפנימי שלו ולהגיע לאושר הפנימי שלו. ואף על פי כן, יש בני אדם שעוסקים בעיקר בעניין החיצוניות. והשאלה היא ...
... כלכלית ישירה מלעזור לאחרים, יש הרבה יתרונות אחרים. כשאתה עוזר למישהו, אתה יוצר תחושת קרבה ושייכות. עזרה זו יכולה לשפר את מצב הרוח שלך ולהפוך את העולם שסביבך לנעים יותר. כשתהיה נחמד לאנשים ותעזור להם, תוכל ליצור סביבה שתהיה פחות מאוימת ויותר ...
... האוכל היה חלק בלתי נפרד מההנאה. כך, המוח מקשר בין אוכל לבין תחושות חיוביות ומפתח את התפיסה שאוכל יכול לשפר את מצב הרוח במצבים של קושי רגשי. איך להתמודד עם אכילה רגשית? הדרך העיקרית להתמודד עם אכילה רגשית היא לזהות את הרגשות ...
... אלא פשוט חלפה או נשכחה באופן זמני. הוא משווה את השימוש בתרופות פסיכיאטריות לצריכת סוכר או אכילת עוגיות כדי לשפר את מצב הרוח. גם אלו יכולים לעזור לזמן קצר, אך אף אחד לא באמת חושב שאכילת שוקולד או סוכר מטפלת בדיכאון באופן ...
... פעילות גופנית באמת עוזרת לצאת מדיכאון? אחת ההנחות הנפוצות לגבי פעילות גופנית היא שהיא יכולה לסייע לאדם לצאת מדיכאון ולשפר את מצב הרוח. אנשים רבים מאמינים כי עצם העיסוק בספורט או בפעילות גופנית גורם למוח להפריש חומרים כמו אדרנלין, סרוטונין ודופמין, מה ...
... קרובות רמות נמוכות יותר של סרוטונין. כאשר אותו אדם מקבל תרופה פסיכיאטרית, התרופה לכאורה מצליחה להעלות את רמות הסרוטונין ולשפר את מצב הרוח או להקל על החרדה. אך אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד: אם תרופות אלו היו פותרות לחלוטין את בעיות החרדה ...
... להתפייס עם עצמו. הוא מביא את דוגמת האדם העצוב שנמצא במצוקה, וכיצד עזרה חיצונית כמו שיחה עם חבר יכולה לשפר את המצב הרוח. האם יש קשר בין שלום פנימי לשלום חיצוני? בהמשך ההרצאה, אליעד מסביר את הקשר הישיר בין שלום פנימי לשלום ...
... אותו דבר לגבי פה אם אתה לא יודע מה קורה לך איזה משהו אתה אומר אני רוצה קצת כזה לשפר את המצב רוח נכון קח כדור תאכל ביסלי תאכל במבה אני יודע משהו כזה, גם יכול לעשות לך מצב רוח לאכול במבה ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, טיפול אישי מומלץ, טיפול אישי בנושאי לשפר את מצב הרוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331