... משהו משתנה? למה מצבי רוח משתנים? למה תחושות משתנות? למה דברים משתנים? איך לנתח את השאלה? למה הוא כך ואחר כך אחרת? האם יש סתירה בין 2 ...

מצבי רוח משתנים, מצבי רוח קיצוניים, הפרעה דו קוטבית, מאניה דיפרסיה, מייצבי מצב רוח, מצב רוח לא יציב, מצב רוח תנודתי, מצב רוח רע ללא סיבה, מצבי רוח לא יציבים, ויסות עצמי, חוסר ויסות רגשי, הפרעה אפקטיבית, הפרעת מצב רוח, פסיכיאטריה מהו פתרון ודאי למצבי רוח משתנים ולמאניה דיפרסיה? אליעד כהן מסביר מהי מאניה דיפרסיה (הפרעה דו - קוטבית) ומצבי רוח המשתנים באופן קיצוני. מאניה דיפרסיה היא מצב נפשי שבו אדם נע בין שני מצבים קיצוניים: מאניה, מצב של התעלות, גדלות והרגשה טובה ... שהאדם אינו מסונכרן עם המציאות. אם אדם זוכה בלוטו, מצב רוחו יהיה טוב באופן טבעי, ואם למחרת ייחטף ילדו, מצב רוחו יהיה רע באופן טבעי. במקרה כזה, מצבי הרוח משתנים בהתאם למציאות ולכן אין בעיה של תנודתיות רגשית חריגה או הפרעה נפשית. אולם כשאדם טוען שמצב רוחו משתנה ללא סיבה ברורה, ... ילמד ויתרגל את ההבחנה בין עובדות לפירושים, כך איכות חייו הנפשית תשתפר משמעותית ומצב רוחו יתייצב לחלוטין. איך להבדיל בין עובדה לפירוש? מה גורם למצבי רוח משתנים? איך להפסיק שינויים במצב הרוח? מה זה מאניה דיפרסיה? פתרון למצבי רוח לא יציבים למה מצב רוח רע ללא סיבה? איך להגיע ליציבות נפשית? מצבי רוח יציבים, למה מצבי רוח משתנים? מצבי רוח תנודתיים, הפרעות דיכאון, תסמונת ביפולרית, דיסתימיה, ציקלותימיה, מייצב מצבי רוח, בכי ללא סיבה, בוכה ללא סיבה, מצב רוח משתנה, מצב רוח יציב, מצבי רוח לא הגיוניים, איך להתמודד עם מצבי רוח משתנים? יש לי מצבי רוח משתנים, מצבי רוח משתנים אצל נשים, מצבי רוח משתנים בגיל ההתבגרות, מחלה ביפולרית, מצבי רוח משתנים אצל גברים, מצבי רוח משתנים בגיל המעבר, מצבי רוח משתנים אצל ילדים, גמילה מתרופות מייצבות מצב רוח, גמילה מתרופות לייצוב מצב רוח, להפסיק תרופות לשיפור מצב רוח, הפסקת תרופות ...

מצבי רוח משתנים, מצבי רוח מנוגדים, רגשות מנוגדים, רגשות סותרים, רגשות מתחלפים, רגשות משתנים, מצב רוח משתנה, מצבי רוח קיצוניים, מצבי רוח מתחלפים, מצב רוח לא יציב, שינויים רגשיים למה מצבי רוח משתנים במהירות? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו תופעה נפוצה של מצבי רוח משתנים , רגשות מנוגדים וסותרים, ומנסה להבין לעומק ... שלו, הוא יוכל להגיע למצב שבו הוא בוחר לפרש את המציאות בצורה יציבה, ואז הרגשות שלו כבר לא יהיו תנודתיים כל כך. לסיכום, ההסבר של אליעד כהן לתופעה של מצבי רוח משתנים, רגשות סותרים ומנוגדים הוא בכך שהאדם כל ...

מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית? מדוע מצבי הרוח משתנים ללא הפסקה? מצבי רוח משתנים הם תופעה נפוצה שבה אדם מרגיש חוסר יציבות וסבל, כיוון שפעם הוא שמח ופעם הוא עצוב, פעם הוא מצליח ופעם נכשל. אליעד כהן מסביר שמקור הבעיה הוא לא בעצם ההצלחה או הכישלון, אלא ... בחיים? מדוע תפיסת המציאות משפיעה על הרגשות? איך להשיג איזון רגשי ולחיות בשלום עם המציאות? איך להשיג יציבות רגשית ולמנוע שינויים קיצוניים במצב הרוח? מצבי רוח משתנים יכולים לגרום לאדם לתחושת חוסר יציבות וסבל. בהרצאה זו נדון בשאלה כיצד ניתן להגיע ליציבות רגשית ולמנוע את התנודות במצב הרוח. מדוע מצבי רוח משתנים? אדם הסובל משינויים קיצוניים במצב הרוח מוצא עצמו לעיתים בתחושת חוסר שליטה - פעם שמח ופעם עצוב, פעם מצליח ופעם נכשל. חוסר הוודאות יוצר אצלו תחושה של חוסר יציבות. אם היה ... מה גורם לאדם להיות לא יציב רגשית? איך להתמודד עם שינויים בחיים? מדוע תפיסת המציאות משפיעה על הרגשות? איך להשיג איזון רגשי ולחיות בשלום עם המציאות? מצבי רוח משתנים ויציבות רגשית. איך להשיג יציבות רגשית? ועוד. בהרצאה זו נשיב על השאלה: מצבי רוח משתנים, פעם יש לאדם מצב רוח ופעם לו, איך מגיעים ליציבות רגשית? האדם לא שמח ברגע שהאדם נמצא עם אדם שיש לו קריזה, ואין דרך לצפות את הרגע הבא של האדם. גם האדם כלפי עצמו אינו רוצה ... לא יתלבט אם זה נכון או לא. אם אדם חושב שהעולם רע, אולי הוא משקר והעולם כן טוב ואינו מבין זאת. על האדם להבין למה המציאות טובה רעה, שיהיה מושג. מה הסיבה שמצבי הרוח משתנים? מה עומד מאחורי שינויי מצבי הרוח, למה אינו רוצה את הכל באותה מידה. בסוף אחרי בירורים והתבוננויות, אזי האדם מבין את המציאות בצורה כלשהי, ואז הוא מגיע ליציבות רגשית. ...

... רגשית, התכחשות, מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים , שינויים במצב הרוח, אופטימיות שקרית, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, חוסר מצב רוח, דיכאון, עצבות, יאוש, חרדה, תחושות רעות, בלי סיבה למה אנשים חווים מצבי רוח משתנים ללא סיבה ברורה? הסיבה המרכזית לכך שאנשים חווים מצבי רוח משתנים, כגון מעבר חד בין שמחה לדיכאון, היא תהליך של הדחקה רגשית והתכחשות לרגשות השליליים שנמצאים בתת - המודע. אליעד כהן מסביר שכאשר אדם חי כל ... לו סיכוי טוב יותר לפתור את בעיותיו הרגשיות. לעומת זאת, אדם שמכחיש את הפחד שלו ומדחיק אותו, עשוי לחוות מצבי רוח משתנים, מאניה - דיפרסיה, דיכאון פתאומי, וחרדה ללא סיבה ברורה. האם להיות אופטימי זה רע? אליעד לא טוען שאופטימיות היא דבר שלילי בהכרח. הוא מבהיר כי ... תמיד אופטימי ומתכחש לחלוטין לחצי הכוס הריקה, מסתכן בנפילה קשה כשהאמת תתגלה לו בסופו של דבר. למה יש לי מצבי רוח משתנים? הדחקה רגשית והכחשה מאניה דיפרסיה ללא סיבה למה אני מרגיש חרדה בלי סיבה? אופטימיות שקרית וחשיבה חיובית איך להתמודד עם דיכאון ועצבות? האם ...

... רע לי? למה אני מרגיש רע? מה נגד רצוני? חוקי הרצון, הקש ששבר את גב הגמל, מצבי רוח משתנים, הפרעה דו קוטבית, שינויים במצבי רוח, דיכאון פתאומי, מועקה לא ... הקש ששבר את גב הגמל בהקשר למצבי רוח? אליעד נותן את הדוגמה של הקש ששבר את גב הגמל כדי להסביר מדוע מצבי רוח משתנים פתאום בצורה קיצונית. המשל הזה מתאר מצב שבו הגמל נשא הרבה קש על ... לחפש אירוע אחד גדול שגרם לשינוי במצב הרוח, אך לרוב לא ימצאו אותו, כי אין כזה אירוע יחיד. איך מצבי רוח משתנים בלי סיבה נראית לעין? אליעד כהן מביא דוגמה מפורטת לכך שאדם יכול ...

... משתנה, מוטיבציה לא יציבה, שינויים במצבי הרוח, מצבי רוח משתנים , מאניה דיפרסיה, ירידה במוטיבציה, ... ציפיות לא מציאותיות על מצב הרוח והמוטיבציה? מצבי רוח משתנים, כגון דיכאון ותחושות שליליות, ... קשור? האם אפשר לשמור על מוטיבציה ללא שקרים? מדוע מצבי רוח משתנים?

... במצבי רוח - מה יוצר מצבי רוח משתנים? איך להגיע למצב רוח מאוזן? ובו יתבאר העניין של מצבי רוח משתנים. ויתבאר, מה יוצר שינויים במצב הרוח? כיצד להגיע לאיזון רגשי? כיצד ...

מצבי רוח משתנים , שינויים במצב הרוח, להקשיב ללב שלך, שכל או רגש, התאמת החוויה להבנה, התאמת ההבנה לחוויה, הרמוניה בחיים, להטיל ספק בשכל, להטיל ... מלא ומוחלט מתוך הבנה שכל מה שאנחנו מרגישים או חושבים הוא חלק בלתי נפרד ממנה. כשאדם מגיע לנקודה הזו, הוא בעצם נמצא במצב של שלמות מוחלטת ללא צורך בשינוי. איך להתמודד עם מצבי רוח משתנים? מה חשוב יותר, שכל או רגש? איך להטיל ספק בשכל וברגש? מה המשמעות של הרמוניה בחיים? איך ליצור התאמה בין חוויה להבנה? איך לקבל את ...

מצבי רוח משתנים בקיצוניות, מאניה דיפרסיה, הפרעה דו קוטבית, הפרעת מצב רוח לא יציב, שינויים קיצוניים במצבי רוח קיצוניים, תנודתיות במצב הרוח מאוזן, הפרעת אישיות ... רע, הוא רוצה להגיע לטוב. כך הוא לכוד בלופ אינסופי של תנודות במצבי הרוח. איך אפשר לצאת ממעגל התנודתיות במצב הרוח? הדרך לצאת מלופ של מצבי רוח משתנים היא להיצמד לאמת, כלומר, לראות את הדברים בדיוק כפי שהם. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אם שואלים מהו כיסא, התשובה האמיתית היא אחת - ...