... טבעית יותר מאדם שנמצא במצב של לחץ או חוסר ביטחון. למעשה, כריזמה נובעת מהתפיסה הפנימית של האדם. אם אתה שקט ובטוח במעשיך, אתה תוכל לשדר כריזמה בצורה הרבה יותר טבעית מאשר אם אתה מרגיש לחוץ או לא בטוח בעצמך. ... זו תכונה נרכשת? שיפור כישורי כריזמה, שיפור כריזמה, איך להיות יותר כריזמטי? איך מפתחים כריזמה? מהי אישיות כריזמטית? כריזמה שקטה, הכריזמה של ביבי נתניהו, ביבי נתניהו כמנהיג כריזמטי, ביבי נתניהו כאיש מכירות, ביבי נתניהו כישורי משחק, כריזמה בניהול, כריזמה ...
... הטענה שאדם אינו במצב של כיבוי מוחלט בזמן השינה. לדוגמה, אם אדם ישן ואנחנו נעבור לידו על קצות האצבעות בשקט, הוא לא יתעורר, אבל אם נעשה רעש חזק, הוא יקום. איך זה קורה? הרי אם האדם באמת לא היה ... שיגרום לאדם להתעורר. למשל, אם אדם ישן עם רעש קבוע של מזגן, הוא לא יתעורר מזה, אך אם יהיה שקט מוחלט, ופתאום המזגן יידלק - זה יגרום לו להתעורר. מדוע? מכיוון שהמוח ממשיך לפעול ולבדוק כל הזמן את הסביבה, ...
... לבד עם המחשבות שלהם. כאשר אדם מעשן סיגריה, הוא עסוק בפעולה כלשהי. הוא לא צריך להתמודד עם הריקנות או השקט שגורמים למחשבות לצוץ. הפעולה עצמה מהווה מעין הסחת דעת, והיא משמשת כמנגנון שמונע מהאדם להרגיש את אותן מחשבות שליליות ... להן להצטבר או להידחק הצידה. ברגע שאדם יתמודד עם המחשבות האלה ויעשה איתן משהו, הוא יוכל להגיע למצב של שקט נפשי, שבו הוא לא יהיה תלוי בעייפות קיצונית כדי להירדם. לדוגמה, אם מישהו מוטרד מבעיה כלכלית, עליו לשבת ולהתמודד ...
... בדיוק משום שבתוך תוכם הם בדיוק ההפך מכך. למשל, מי שמפגין תוקפנות עצומה, מנסה להסתיר חולשה גדולה, ומי שמאוד שקט, חושש שמא אם ידבר, יחשוף את הפטפטנות הבלתי נשלטת שבתוכו. אליעד מדגיש שהאופי וההתנהגות הקיצוניים הם למעשה מנגנוני הדחקה ...
... כלומר: מצב שבו האדם אינו יודע מה הוא רוצה, ואינו מייחס חשיבות לשום דבר שקורה לו, מצב שנותן לו שקט פנימי וחסינות מוחלטת מפגיעות. מצב שבו האדם כן יודע בדיוק מה הוא רוצה, והוא פועל בנחישות להשגת מטרותיו והעדפותיו. ...
... או אמונות מוטיבציה, מפני שהם מספקים תחושה נעימה בטווח הקצר. אך הוא מזהיר שהפתרונות האלה יוצרים בהכרח תלות, חוסר שקט, חרדות ותחושה תמידית של חוסר סיפוק בטווח הארוך. הפתרון הבריא, לפי אליעד, הוא להזין את עצמנו במחשבות ותובנות שמסוגלות ...
... הוא לא ירגיש לחוץ להרגיש רע. הוא יכול פשוט לחוות את מה שהוא מרגיש, וזהו צעד ראשון וחשוב להירגעות. השקט הנפשי מגיע כשלא מחפשים את השקט, אלא מקבלים את מה שיש. איך להיות רגוע? איך להפסיק להילחם ברגשות? הפחד מהפחד? למה לא חייבים להרגיש טוב? ... חייב להיות שמח, לא חייב להיות מאושר, מותר להתייאש, הכעס על הכעס, הפחד לפחד, חרדה להיות בחרדה, איך להשיג שקט נפשי? איך להרגיש רק טוב?
... מתחילה כאשר אדם לא בטוח אם יש פתרון או לא. כשיש ספק בנוגע לפתרון, האדם נמצא במצב של חוסר שקט פנימי. הוא לא יודע אם יש פתרון או אין, ואם הוא יכול למצוא את הפתרון או לא. המוח שלו ...
... את העובדה שרע, ולא לפחד מזה. זו דרך שיכולה לשחרר את האדם מהמרדף האינסופי אחרי תחושות טובות, וליצור אצלו שקט פנימי ואיזון רגשי עמוק יותר. מה לעשות כשמרגישים רע? איך לא לפחד להרגיש רע? איך להרגיש טוב בלי לעשות ...
... הבאים: לא להדחיק את הכעסים שלך, אלא לטפל בהם באופן יסודי. לבדוק ולגלות את הגורמים האמיתיים שגורמים לך אי שקט וכעס. להוריד את מפלס המתח והכעס הכללי בחייך על ידי טיפול בבעיות העומק. לזכור שככל שאתה רגוע יותר מבפנים, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שקט, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שקט, איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לדיאטה, מאמן לחיים בתחום שקט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331