... אני לא נרדם? למה אני לא נרדמת? למה אני מתעורר מכל רעש? למה אני מתעורר הרבה בלילה? למה אני מתעורר בבהלה? למה אני מתעורר עייף? תשישות, עייפות כרונית, עייפות וחוסר אנרגיה, עייפות נפשית, למה אני לא ישן טוב? טרוד נפשית
...ובהצלחת הארגון שלכם. איך לנהל עובדים איך לשכנע עובדים ניהול משימות בצורה חכמה איך לעבוד נכון עם לקוחות שיטות ניהול אפקטיביות ניהול עובדים - גישה מכירתית כאשר מדובר בניהול עובדים, יש נקודת מבט מעניינת שיכולה לשנות את הדרך שבה אתם מתייחסים אליהם - העובדים שלכם הם למעשה הלקוחות שלכם. למה העובדים הם הלקוחות שלך? רוב המנהלים רואים בעובדים שלהם אנשים הכפופים להם, כאלה שיש לבצע עבורם משימות על פי ההוראות שהם נותנים. אך למעשה, הדרך הנכונה להתייחס לעובדים היא בדיוק כמו שמתייחסים ללקוחות. בדיוק כפי שעליכם...
...מהדברים הרעים, שבגללם כולם נלחמים באגו. כגון לדוגמה, מלחמות אגו. שאנשים נלחמים למען האגו שלהם ומשחקי הכבוד ומשחקי השליטה שלהם. ומלחמה, גובה קורבנות משני הצדדים. ואנשים, בגלל האגו והגאווה שלהם, בגלל זה הם נלחמים במלחמות כאלו ואחרות, וגורמים נזק לעצמם ולסביבתם. ואם לא היה לאדם אגו, ואם לא היה אכפת לאדם, מי יגיד את המילה האחרונה, ולא היה חשוב לאדם לצאת צודק ושדווקא הוא יהיה הצודק, ואם לא היה חשוב לאדם, מי המלך ומי המנהיג, אז ממילא נראה שהיה שלום בעולם, וכולם היו חיים בהרמוניה וכולי. ונראה אם כן, כי...
...כמו לועס אוכל, הוא עשוי להרגיש שזה מזכיר לו משהו אחר או להפעיל רגשות שליליים אחרים, שגורמים לו לפתח אובססיה כלפי הרעש. איך אפשר לטפל במיזופוניה? הטיפול במיזופוניה יכול לכלול כמה גישות. אם נתגלה כי הרעש משדר לאדם מסר מסוים או מעורר זיכרונות או רגשות שליליים, אז חשוב להתמקד במציאת מקור הסבל ולתת לאדם כלים להתמודד עם החוויות האלה. כאשר אדם מצליח לזהות את רגשותיו ולהבין את מקורותיהם, ניתן לפתח אמצעי התמודדות שיפחיתו את עוצמת התגובה לרעש. אם האדם לא יודע למה הרעש מפריע לו, אך הוא מעוניין לפתור את הבעיה...
...זה בכלל אם היא אומרת לו אני רוצה להתגרש, הוא אומר לה לא רוצה שנתגרש דוגמה, הוא גרם לה להרגיש רע מזה שהוא לא קיבל את זה שהיא רוצה. ש1: ולמה היא רוצה שיקבלו את זה שהיא רוצה? ש2: תמיד אתה רוצה שיקבלו את מה שאתה רוצה. אליעד: לא נכון, לא תמיד אלא אם כן אתה רוצה משהו רע ואתה מעדיף שמישהו יציל אותך ממה שאתה רוצה גם זה קיים, לפעמים אתה אומר אה תודה שהוא מציל אותי מהרצון של עצמי גם זה יש. עכשיו ברמה העקרונית אני אומר עוד דבר לפעמים יותר קל להפוך דבר להיפוכו בבת אחת, לפעמים יותר קל להפוך דבר להיפוכו דרך האמצע...
...החכם, שעליו החכם תמיד רומז, אך הוא לא אומר אותו בפירוש. והדרך של האדם להגיע להבנת השכל של החכם עצמו, היא על ידי זה שהוא מתבונן בשכלו האישי, על הדיבור של החכם, והוא מנסה להבין את המשמעות הפנימית של הדיבור של החכם. והוא מנסה להבין את הסיבה שבגללה אמר החכם את מה שאמר. ועל ידי זה שהאדם תמיד בודק ומנסה להבין את מה שהוא שמע, על ידי זה האדם עצמו הופך בכל פעם להיות יותר ויותר חכם. וכאשר האדם מקורב למנהיג רוחני כלשהו, בין אם הוא חכם אמיתי ובין אם הוא נוכל אמיתי, הרי שאם האדם תמיד מתבונן על השכל של מה שהוא...
...כשמפסיקים לרצות, הופכים למושכים? ההסבר של אליעד לכך הוא פשוט: ברגע שאדם מפסיק להיות תלוי בזוגיות, הוא משדר ביטחון עצמי אמיתי, רוגע ועצמאות רגשית. הביטחון העצמי הזה מושך אנשים באופן טבעי, כי הוא נותן להם תחושה של יציבות ושל ערך גבוה. אדם שלא משדר לחץ, קנאה, רכושנות או חרדה, הופך לאטרקטיבי באופן טבעי ומיידי, ואנשים אחרים ירצו להיות במחיצתו. האם סמרטוט יכול בכל זאת למצוא זוגיות טובה? כן, אליעד אומר שעדיין אפשרי שסמרטוט ימצא זוגיות, אך זו תהיה בדרך כלל זוגיות עם אדם שהוא סמרטוט בעצמו. כלומר, אנשים חסרי...
...בלי מאמץ. איך להצליח בכל זאת להתמודד עם משבר הקורונה? אליעד נותן דוגמה מהעם היהודי, עם הנצח, שתמיד שומר על תקווה למרות כל הקשיים שעבר - יציאת מצרים שיכלה לקחת כמה ימים לקחה 40 שנה, אך העם לא איבד תקווה. הוא מסביר שצריך לזכור שהמצב תמיד יכול להיות הרבה יותר גרוע. אפשר להיות במצב קשה כמו איראן או צפון קוריאה, אפשר להיות רעב ללחם ממש. ההמלצה שאליעד נותן בציניות לאנשים שרוצים פתרונות קלים היא להסתכל לשמיים ולהתפלל לאלוהים, להאמין שיהיה טוב, להאמין שהמנהיג דואג לאזרחים ועובד ימים ולילות. הוא מציין שאנשים...
...היה אוכל ביום קשה, היה חש עוד יותר גרוע כי לא מגיע לו ליהנות כשהוא נכשל. מדוע אנשים מתאמצים לאכול במקום רחוק מהבית? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת שמחדדת את התופעה: אדם שיכול לאכול במסעדה מתחת לבית, אבל בוחר לנסוע רחוק מאוד למסעדה אחרת. הוא מסביר שההשקעה במאמץ להגיע למקום רחוק נותנת משמעות עמוקה יותר לפעולת האכילה. כאשר האדם אוכל מתחת לבית, הוא יכול לתרץ את האכילה בכך שהיה רעב. לעומת זאת, אם הוא נוסע רחוק במיוחד, הוא לא יכול להסביר זאת בצורך פשוט של רעב, אלא חייב להודות בפני עצמו שהוא עושה זאת מתוך...
...קטנים ששואלים שאלות בלי הפסקה, עד שמלמדים אותם להפסיק לשאול שאלות והם מאבדים את סקרנותם הטבעית ואת יכולתם לחשוב באופן יצירתי. איך שאלת שאלות יכולה לעזור לך להצליח בעסקים ובכסף? אליעד ממליץ לשאול שאלות ספציפיות הקשורות למטרות שלך, כמו למשל איך להרוויח יותר כסף. הוא נותן דוגמה של אדם שכבר יש לו עבודה, אך אם הוא באמת היה רוצה להרוויח הרבה כסף, כנראה שהוא לא היה עובד בעבודה הנוכחית שלו. אותו אדם צריך לשאול את עצמו: מה אני יכול לעשות יותר טוב? איך אפשר להרוויח יותר כסף? איפה הטעויות שלי ואיך אפשר לתקן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מתעורר בבהלה, האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתעורר בבהלה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, קואצינג מומלץ, מאמן אישי להצלחה בנושאי מתעורר בבהלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331