... יכול להשתגע בתהליך של הטלת ספק בשכל? לפי אליעד כהן, קיימת סכנה מסוימת שאדם אכן יכול להשתגע אם הוא ישאל את השאלות העמוקות האלה בצורה לא נכונה. אך בניגוד לחדר כושר, שבו אם אדם נפצע הוא צריך להפסיק להתאמן, דווקא בתהליך הרוחני הזה, אם האדם מרגיש שהוא השתגע אבל ממשיך לשאול את עצמו שוב ...

הטעות של רנה דקארט, הטעות של אני חושב משמע אני קיים, טיעון הקוגיטו, פילוסופיה, לוגיקה, כשל לוגי, הטלת ספק בקיום, האם אני קיים? אולי אני לא קיים? איך אני חושב? הטל ספק בכל

הטפת מוסר, סקס מוסרי, ריבוי פרטנרים מיניים, יחסי מין לא מוסריים, העברת ביקורת, האם להעיר למישהו? איך להעביר ביקורת על מישהו? סקס לא מוסרי, דעות קדומות

... למציאות זהו מצב אחד, ואילו לרצות את המציאות זהו מצב אחר, עמוק יותר. הוא מסביר שמי שהגיע למצב שאין לו שום התנגדות למציאות כבר נמצא בדרגה גבוהה של התפתחות רוחנית , אבל יש מצב גבוה אף יותר שבו האדם ממש רוצה באופן פעיל את כל מה ...

... זאת באמצעות סיפור של אדם ההולך למסיבה. האדם שומע את הרעש מרחוק ומתקרב, בטוח שהוא בדרך הנכונה. אך כשהוא מגיע קרוב יותר, הוא נתקל בגדר סגורה. באותו האופן, אנשים רבים מרגישים שהם מתקדמים רוחנית, אבל בפועל הם אולי מתרחקים או לא מתקרבים לשום מקום. אליעד מסביר שההתקדמות לכאורה ...

... להמשיך להתמיד בפעולה לאורך זמן מבלי להתייאש. למשל, אם אדם קורא ספר כדי להתפתח רוחנית או שכלית, ייתכן שהוא לא ...

... נחמן כדוגמה, שאמר שיש לו אפשרות לעשות שלום עם כל העולם, כלומר, לגרום לכולם לאהוב אותו במאה אחוז, אבל מצד שני בחר בכוונה לגרום לאנשים לחלוק עליו ולריב איתו, כי דרך המחלוקת הוא השיג תועלות רוחניות מסוימות. הנקודה כאן היא שאפשר להתקרב לאמת בצורה כזו שלא תגרום ...

... לזהות בצורה מהירה את התשובות לכל השאלות הנל וגם עליהן צריך לדעת להמשיך לשאול את כל השאלות האלו, ואז לעשות כל מיני חישובים, של מה מחויב יותר ומה מחויב פחות ובהתאם לזה לדעת איזה החלטות לקבל. הקשר של הנל להארה רוחנית אושר מוחלט: אז המון אנשים מנסים להגיע לאושר מוחלט. והטענה שלי היא, שאושר מוחלט מגיע כתוצאה של מחקר מעמיק כנל וניתוח מלא של כל הרגשות וכל התהליכים שקורים בתוך האדם עצמו. ...

... דרך ללכת? באיזה דרך להאמין? דרך רוחנית, מודעות עצמית, שיטות רוחניות, מרגיש תקוע רוחנית, איך להתקדם? האם אפשר להרגיש טוב? מה לעשות כשאין פתרון? איך לדעת מה נכון? איך להרגיש טוב? חלק 2 איך להתמודד עם תחושה של תקיעות רוחנית? אליעד כהן מדבר על אנשים שחווים תחושה של תקיעות רוחנית, וכיצד להתמודד עם תחושות אלה. הוא מתייחס למצבים בהם אנשים מרגישים בטוחים בכך שהעולם לא מבין אותם או לא אוהב אותם, והם תוהים מה ניתן לעשות בנידון. אליעד מסביר כי ... לפחד מלהטיל ספק - להפך, כדאי לעשות זאת כדי לגלות את האמת ולהשתחרר מתחושות של תקיעות רוחנית או חוסר אונים. איך לדעת אם התחושה שלי אמיתית או דמיונית? אליעד כהן אומר שעל מנת להתקדם רוחנית ורגשית, חשוב לשאול את עצמך שאלות מעמיקות. לדוגמה, כאשר אתה בטוח שאתה רוצה שיאהבו אותך, עליך לשאול למה בעצם אני רוצה את זה? האם באמת ודאי שזה הדבר הטוב ביותר עבורך? ... בהתאם. לסיכום, אליעד כהן מציע גישה פרקטית אך מעמיקה להתמודדות עם תחושות של תקיעות רוחנית, ספק עצמי, ומצבים שבהם נדמה שאין פתרון. העיקרון המרכזי הוא הטלת ספק והבנה מעמיקה של המחשבות והתחושות שלך, כדי להגיע לאמת מדויקת יותר, שמאפשרת לך להתקדם באמת ולא רק לברוח מהרגשות השליליים. איך להתקדם כשאני תקוע רוחנית? מה לעשות כשאין פתרון לבעיה? איך לדעת מה נכון עבורי? האם להטיל ספק זה לשקר לעצמי? למה אני מרגיש רע? איך להרגיש טוב יותר עם עצמי? איך להתמודד עם תחושות שליליות? ...

... הוא מתאר מצב שבו אדם יכול להסתכל על המחירים הגבוהים בישראל כהזדמנות להבין את הקשר בין הרצון שלו למציאות, ובכך להתפתח מבחינה אישית ורוחנית . הוא נותן דוגמה אישית של התמודדות עם כאב פיזי: תחילה האדם סובל, אך ברגע שהוא מקבל את המצב, הסבל מתמתן. באותה צורה אפשר לקבל את המחירים הגבוהים והקשיים ...