... כולל אפשרות לעשות הכל ללא שום מגבלה, כמו להרוויח כסף בלי לעבוד, לקבל כל דבר ללא מאמץ, להיות חופשי מרגשות רעים, ואף להיות מסוגל לעבור דרך קירות או להיכנס לאש ללא פגיעה. אך במצב כזה, לפי אליעד, אין שום משמעות ... גבולות אין תחושת הישג או סיפוק, ואין הבדל בין טוב לרע, בין אושר לסבל. לדוגמה, אם אדם יהיה חופשי מרגשות רעים לחלוטים, הוא יאבד גם את התחושה של רגשות טובים, כי הטוב והרע תלויים זה בזה. לכן, דווקא קיומם של ...
... ללא רגשות שליליים. אך אליעד טוען שזה בלתי אפשרי. אם האדם רוצה להרגיש, עליו להיות מוכן לקבל גם את הרגשות הרעים ביחד עם הטובים. כלומר, אם האדם לא מוכן להרגיש שום דבר רע, הוא גם לא יוכל לחוות טוב. הבחירה ...
... הרבה טוב בקשר למרות הבגידה, ייתכן שיהיה יותר קל להמשיך ולהיות בקשר מבלי להיות מוטרדים מהבגידה עצמה. מה גורם לרגשות רעים בעקבות בגידה? כשהאדם בוגד בו, עולות כמה הנחות יסוד שמקשות על ההתמודדות. ראשית, נדרשת הבנה שהבגידה עצמה לא בהכרח ...
... את עצמו, הוא לא מאשים את בן או בת הזוג בבעיות הרגשיות שלו, מה שמונע מעגל שלילי של האשמות ורגשות רעים בזוגיות. כאשר האדם לא עסוק בהאשמות, בן או בת הזוג מרגישים יותר טוב, מתייחסים אליו בצורה טובה יותר, וכך ...
... את התחושות השליליות שלו כשלא היה את מי להאשים. ברגע שהאדם השני חוזר, שוב יש לו את מי להאשים ברגשות הרעים שלו. לכן, אליעד מדגיש שכל אדם חייב להבין באמת למה הוא מרגיש טוב או רע - האם זה בגלל ...
... הגיוניים מאותו מקור עצמו. למה אנשים ממשיכים לשקר לעצמם למרות המחיר? אליעד כהן מדגיש שהאדם משקר לעצמו כדי להימנע מרגשות רעים בהווה, אך לאורך זמן השקרים הללו מחריפים את הפחדים והמחשבות הטורדניות. אדם שסובל מפחדים ומחרדות מוצא הקלה בשקרים וסיפורים ...
... שבהם אתה זקוק לחשיבה צלולה, ואז תגלה שהתרגלת לדלג על השכל. זה עלול ליצור חרדות דמיוניות, פחדים דמיוניים, כעסים ורגשות רעים שאתה לא מצליח להתמודד איתם באמצעים שכליים. האם עלינו להתאמץ בכלל? שאלה: זה נשמע כאילו אסור להתאמץ בכלל, כי ...
... אנחנו רוצים למלא את כל רצוננו? מה יקרה אם לא נמלא את כל הרצונות שלנו? האם זה יגרום לנו לרגשות רעים או שמא זה טוב יותר לא למלא את הכל? יש יתרון מסוים במילוי רצוננו, אך גם יתרון בכך שלא ...
... ועצב. שליטה אמיתית היא ביכולת לבחור לחוות תחושות קשות מבלי שהן יכבידו עלינו. אליעד כהן טוען שלא כדאי לברוח מרגשות רעים, אלא ללמוד כיצד לשלוט בהם. ההבדל בין שליטה לרגשות לבין שליטה בהם האדם ששולט ברגשותיו יכול להרגיש כל רגש ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רגשות רעים, איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רגשות רעים, איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ נפשי, תמיכה נפשית בנושאי רגשות רעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331