... להרגיש רע מדיכאון? איך להפסיק להרגיש רע? למה חייב שיהיו רגשות רעים? למה אי אפשר לחיות בלי רגשות רעים? איך מתמודדים עם רגשות רעים? איך לא לברוח מרגשות רעים? איך לא להרגיש רע להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך להרגיש שהרגש הרע ...
...להיכשל, להיכנע מראש, איך לא לפחד להרגיש רע? איך ליהנות מהחיים? איך לא להילחץ מהחיים? איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? תמיד יש חיסרון, אין אפשרות להצליח בחיים איך להתמודד עם פחד מכישלון? הפחד מכישלון הוא נושא שמעסיק לא מעט אנשים. לעיתים, אדם מוצא את עצמו מלא במחשבות של פחד מאי - הצלחה או תחושת כישלון. תהליך ההתמודדות עם פחד זה, יש בו גישות רבות. גישה אחת היא לנסות לשכנע את עצמך שלא תיכשל, להאמין בעצמך ולהרגיש בטוח. אך יש גם גישות אחרות שיכולות להיות יותר מועילות. אחד מהכיוונים שמציע...
...לא תלוי בשום צורה או תוצאה חיצונית, ולכן תמיד טוב לו באמת. למה לאדם תמיד רע אם הוא לא חווה את האחדות? כשאדם לא חווה את האחדות, הוא בהכרח תלוי בצורות ובאירועים חיצוניים כדי להרגיש טוב. מכיוון שאי אפשר לשלוט לחלוטין במציאות החיצונית, תמיד יהיה לאדם מצב שבו הוא ירגיש שמשהו חסר. ולכן, מי שלא מגיע לחוויה של אחדות תמיד יחווה סבל. מהו טוב אמיתי לעומת טוב רגיל? טוב רגיל הוא טוב שתלוי בצורה או אירוע חיצוני, ולכן הוא תמיד זמני וחלקי. לעומתו, טוב אמיתי הוא מצב שבו האדם שלם לגמרי עם המציאות כפי שהיא, ללא שום...
...או שלא יחליט בכלל, כי הוא מבין שהכל בסופו של דבר טוב באותה המידה. אליעד נותן דוגמה נוספת, כאשר האדם תופס שכל רגעי הזמן קיימים בו - זמנית, ולכן הוא אינו לחוץ אם אירוע מסוים יתרחש או לא יתרחש, כי מצד האמת העמוקה זה לא משנה כלל. לסיכום, מה העיקרון המרכזי בקבלת החלטות לפי תפיסת האחדות? העיקרון המרכזי שאליעד כהן מלמד הוא שהאדם צריך להיות אמיתי ולשאוף להגיע לתפיסת אחדות פנימית מלאה ואמיתית. כאשר האדם יגיע לתפיסת המציאות הזו, הוא לא יחווה כלל את הלחץ, החרדה או המצוקה בקבלת החלטות. ההחלטה תהיה עבורו קלה...
...יותר בקלות מאשר בעבודה שלו וכולי. ואפשרי להתייחס לעניין השקעה בשוק ההון, מנקודת מבט של בן אדם שמתלבט מה לעשות עם הכסף הפנוי שיש לו ושהוא מנסה לשמור על ערך הכסף / רוצה לעשות השקעה סולידית / הגדלת ערך הכסף לפנסיה וכיוב. כי מי שיש לו עבודה ותעסוקה כלשהי, שהוא חושב שהוא יכול לעשות בה יותר כסף יותר בקלות מאשר כמה שהוא אולי ירוויח בשוק ההון, הרי שהוא ישקיע את כל כספו, בעבודה שלו. ומי ששואל לגבי השקעה בשוק ההון, הרי שכנראה אין לו עבודה שבה הוא יכול לעשות יותר בקלות יותר כסף, מאשר הכסף שהוא חושב שהוא יעשה...
...ממנו את מה שאתה רוצה. זהו מנגנון שבו אנשים סוחטים רגשית אחד את השני בצורה של מחמאות והזדהות, וכל אחד מקבל תחושת ערך מזויפת, שלא בהכרח קיימת במציאות. למה כל כך קשה להודות ברצון לאהבה? הקושי הגדול ביותר הוא להודות ברצון העמוק והמודחק שיש בך. האדם חושש לחשוף את הרצון הזה מפחד שהוא יישאר בלתי מסופק לנצח. החשש הגדול ביותר הוא להיות תקוע לנצח בתחושות של בדידות, חוסר ערך, תסכול וריקנות, ושהאהבה שלעולם לא תקבל, תמשיך להטריד אותך לנצח. הפחד להודות ברצון שלך הוא כמו פחד לשחרר מפלצת שכלואה בתוכך: אתה מפחד...
...למה באמת אנחנו רוצים להבין את עצמנו ולהרגיש טוב? אליעד שואל שוב ושוב את המשתתפים מה אתה באמת רוצה? ומוביל אותם להבין שברוב המקרים הרצון האמיתי הוא פשוט להרגיש טוב, להרגיש שלמות ולא לחוות שום חיסרון. אליעד נותן דוגמאות פשוטות מאוד: למשל, הרצון לאכול שניצל או בורקס נובע מכך שאתה רוצה להרגיש תחושה של טעם טוב - כלומר, לחוות משהו נעים וחיובי. אך הוא מדגיש שזהו רק רצון שטחי וחיצוני, והמהות האמיתית היא להרגיש טוב ללא תלות בשום צורה ספציפית. איך לגלות את הרצון העמוק ביותר שלך? אליעד מסביר בצורה מפורטת שכדי...
...מרכזיים ונותן לכך מספר הסברים מפורטים. האם חוסר רצון בזוגיות הוא סיבה להיות לבד? אליעד כהן מתחיל מכך שקיימת אפשרות שאדם מוצלח בוחר באופן מודע להיות לבד. לא תמיד להיות לבד זו בעיה שצריך לפתור. לפעמים אנשים פשוט לא רוצים זוגיות מתוך בחירה אישית. אך אליעד מדגיש שזו רק אפשרות אחת, ולא תמיד זו הסיבה המרכזית. מדוע דווקא לאנשים מוצלחים קשה להחליט על זוגיות? אליעד מפרט מצב שכיח נוסף: אדם מוצלח מאוד שמעוניין בזוגיות אך בכל זאת נשאר לבד. הוא מציין שככל שאדם מוצלח יותר, יש לו באופן טבעי יותר אפשרויות וזאת...
...מסוגל לטפל במקרה מסוים. אם המטפל לא מעוניין או לא יכול לטפל במשהו ספציפי, עליו להיות כנה מראש לגבי המגבלות שלו, ולא להרגיש שהוא פוגע במטופל או בהורים. האם ניתן למנוע מראש קבלת מטופלים בעייתיים? לפי אליעד כהן, לפעמים יש דרך לדעת מראש אילו מטופלים יתנגדו לטיפול, ולסנן אותם כבר בשיחת הטלפון הראשונה. הוא מציע לשאול שאלות מכוונות שיבהירו אם המקרה מתאים לסוג הטיפול שהמטפל מציע, וכך להימנע מראש ממצבים שיגרמו לתסכול או לתחושת כישלון בטיפול. איך לטפל בילד שמתנגד לטיפול? הדרכת הורים בטיפול רגשי האם אפשר לטפל...
...הרבה יותר מהר מכל דבר אחר שתגיד. תבדוק מה האמת תברר מה האמת זה הרבה יותר פשוט מאשר להתחיל להאמין באמונות כאלה ואחרות. ש: אתה צריך לשבור את התפיסה הזאתי שצריך להגיד או לא להגיד, התפיסה יש לך תפיסות. אליעד: אתה צריך לבדוק מה האמת אם האמת היא שזה מאלוהים זאת האמת אם זאת לא האמת זה לא אמת ואם אולי אין הבדל אז בכלל אין שום שאלה בזה. ש: אני חושב שהשאלה שלך הייתה בעצם, נראה לי ככה ממה שאני מבין בתוכי הוא השאלה היא בעצם מה לעשות מה בן אדם יכול לעשות זה או זה אבל נראה לי שהוא ניסה להגיד לך את זה שתבחן בכלל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך מתמודדים עם רגשות רעים?, איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך מתמודדים עם רגשות רעים?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, מאמן אישי לילדים, מטפל הוליסטי בנושאי איך מתמודדים עם רגשות רעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331