... עם רצון להמשיך לישון אך יש לו התחייבויות שדורשות ממנו לקום ולהתארגן, הוא נמצא במצב של קונפליקט פנימי, שהופך את הבוקר ליותר קשה ומועקה. למה נראה שאין סיבה ישירה לרע הזה? אנשים רבים חווים את תחושת הרע בבוקר אך אינם מצליחים לזהות את סיבתה. אליעד מציין כי ... את מקור תחושת הרע. הם עשויים לחשוב שהם פשוט עייפים או חסרי מוטיבציה, בעוד שבעצם מדובר בקונפליקט פנימי שמקורו באי - הבנה של הרצונות עצמם. אם אדם לא מוצא משמעות כלשהי ביום שלו או לא מוצא סיבה להרגיש מוטיבציה, הוא ימשיך להרגיש רע בבוקר. לכן, אליעד מציע לחפש ... תסכול. לדוגמה, אם אדם קם בבוקר עם רצון להמשיך לישון אך במקביל יש לו התחייבויות, נוצר קונפליקט פנימי בין מה שהוא רוצה לבין מה שהוא חייב לעשות. הקונפליקט הזה מוביל לתחושת מועקה, שהרבה אנשים לא מצליחים להבין את מקורה. למה נראה שאין סיבה ישירה לרע הזה? אנשים רבים חווים תחושת רע בבוקר מבלי לדעת להסביר למה. אליעד ... לא עוצר לנתח את עצמו, הוא עשוי פשוט לחוש תחושת מועקה כללית ולא להבין שהיא מגיעה מתוך קונפליקט רצונות. האם אפשר להרגיש טוב בבוקר? כן, אליעד טוען כי אפשר לשפר את ההרגשה בבוקר על ידי הבנה והכרה במערכת הרצונות של האדם. אם אדם יבין שהסיבה לתחושת הרע היא קונפליקט בין רצונותיו, הוא יוכל למצוא דרך להתמודד עם זה טוב יותר. איך ניתן לשפר את ההרגשה בבוקר? להבין שהתחושה היא תוצאה של חוסר התאמה בין הרצונות שלך למציאות - כשאתה ...

... הוא חווה זיכוך פנימי. אליעד מסביר שאם מישהו מתמודד עם בעיה או דילמה, עליו להימנע מלנסות להטות את התשובה לטובת האינטרס שלו, אלא פשוט לבדוק מהי האמת המוחלטת. למשל, כאשר אדם נמצא בקונפליקט בין להישאר בעבודה שלו לבין לעזוב, הוא צריך ...

... נאלץ להקריב, לוותר ולסבול. הוא נותן דוגמה לכך שבמצב של טוב והנאה, לא ניתן לדעת אם האדם באמת אוהב את המציאות, כיוון שאין כל קונפליקט בין הרצונות שלו לבין המציאות. ...

... כי גילוי האמת שהוא אלוהים משמעותו אובדן הייחודיות והקיום האישי. האדם למעשה נמצא בקונפליקט פנימי עמוק בין הרצון שלו להתחבר לשורש האמיתי (אלוהים, אחדות מוחלטת), לבין הרצון העמוק והבסיסי להישאר ייחודי, מיוחד ונפרד. אליעד אומר שהאני הגבוה (האלוהי) לא באמת מחפש את ... הרצון להתמזג עם האחדות, והרצון להישאר כנפרד. כל זמן שהאדם אינו מסוגל להכיר לעומק בקונפליקט הזה, הוא ימשיך לשקר לעצמו ולברוח מהאמת המלאה. מהו האינטרס החזק ביותר של האדם? למה אנשים מפחדים להיעלם? האם באמת קיימת ייחודיות אישית? מדוע אנו מפחדים לגלות את האמת? מהי ...

... פשוט להפסיק לעשן? ואדם שלא מעשן שואל למה אני לא יכול ליהנות מסיגריה?. בשני המצבים, מדובר בתחושה של חסר וקונפליקט פנימי. אליעד מציין שגם הרצון להפסיק לעשן הוא בעצמו סוג של חוסר: למה אני חייב להיגמל מסיגריות? למה אני לא בסדר כמו ...

... חשיבה מעשית, חשיבה מופשטת, תמימות ופשיטות, חוכמות למה אנשים מתלבטים בין עשייה לבין חשיבה? אליעד כהן מסביר בהרצאתו באופן מפורט את הקונפליקט שקיים באדם בין עשייה לחשיבה, בין פעולה לבין מחשבות ושאלות פילוסופיות. ישנם ... וללא תהיות. כוח זה נהנה ממה שיש ופועל באופן טבעי ללא חשיבה יתרה. כוח שני ששואל שאלות, שמחפש סיבות, הגדרות ומטרות. כוח זה יוצר קונפליקט פנימי ומונע מהאדם שלווה מוחלטת, מכיוון שהוא שואל למה ואיך, ומנסה להבין לעומק ...

... אישיים והפרעות כמו של הורים וילדים, אליעד מסביר כי ההפרעה אינה מגיעה מהאחר (למשל, אימא או אבא), אלא מהתפיסה של האדם עצמו. האדם חווה קונפליקט פנימי כאשר קיימים בו שני רצונות מנוגדים: רצון שלא יפריעו או לא יפגעו בו. ההרגשה המציאותית של הפרעה או פגיעה. לכן, אליעד מדגיש שאין משמעות לזהות של האדם המפריע (הורה, ...

... נורא). בסופו של דבר, כאשר האדם יבין לעומק מדוע הוא סובל ומה בדיוק מכאיב לו - המאבק הפנימי בין הטוב לרע - הוא יוכל לפתור את הקונפליקט באמצעות ראייה אחרת, חדשה. רק כשהאדם מבין שאין הבדל אמיתי בין טוב, רע והמצב ...

... כל אדם שואף באופן טבעי להגיע למצב כזה של שלמות, שבו יוכל לחוות את עצמו ואת המציאות בכמה ממדים ובכמה נקודות מבט בו - זמנית, ללא קונפליקט . איך להיות מי שאתה ולהתחשב באחרים? מהי סופרפוזיציה רוחנית? איך לחיות בריבוי מקומות בו זמנית? מה זו אחדות ההפכים? האם אפשר ...

... קל זה להבין למה כי יותר קל להבין עד הסוף מאשר לנסות לשגע את עצמך כי כשאתה קם מהכיסא אתה כבר חוזר לשכל, נגיד שאתה עושה מנטרה אוו קמת חזרת לשכל מה עשינו אתה תמיד תהיה על הקונפליקט כי אתה צריך עד הסוף לעשות אוו עד שלא תדע שאתה קיים ותכבה זה מה שיקרה לך אבל אני מציע פתרון אחר, אני אומר תנסה להבין ואז אתה תוכל להמשיך לחיות פה ואתה עדיין בהבנה שזה אחד. ...