... עצמי שאין אפשרות: האדם באמת מרגיש טוב כי הוא מאמין שאין אפשרות להשיג את הדבר שהוא רוצה. אך ברגע שהמציאות משתנה ואפשרות חדשה נראית אפשרית, הסבל חוזר במלוא עוצמתו. כיצד קשורה הדחקה לרצון לשנות את ... לחזור אליה, הוא מדחיק ומרגיש טוב. אולם ברגע שהיא מתייחסת אליו בנחמדות ומראה אפשרות לחזרה, מתעורר מחדש הרצון שהיה מודחק, והאדם שוב סובל ומרגיש רע. הוא לא באמת היה שלם עם הפרידה, אלא הדחיק את ... הדחקה שכשהוא פועל אתה באמת מרגיש טוב אבל אתה לא באמת מרגיש טוב כי פתרת את הבעיה אלא כי הדחקת את הבעיה, עכשיו מה זאת אומרת בא נסביר את הסיפור הבא ואז בעצם השאלה הנשאלת היא איך יכול להיות מצב שבן אדם באמת מרגיש טוב ואז עוד פעם הוא מרגיש רע אחרי שהוא באמת הרגיש טוב, עכשיו שימו לב בן אדם בשביל להרגיש רע צריך לרצות לשנות את המציאות עד כאן זה נכון בן אדם בשביל להרגיש רע הוא ...

... ומאפשרים לאדם להיות מאושר עם עצמו. כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו, הוא מסוגל יותר להתחבר לאנשים ... של עצמך ולפתח תחביבים שאתה נהנה מהם. כאשר אתה מרגיש טוב לבד, תוכל להימשך יותר לאנשים שירצו ... אישיים עוזר לאדם להרגיש טוב עם עצמו, וכאשר הוא מרגיש טוב עם עצמו, הוא יכול להתחבר יותר בקלות ... לבד, תוכל להתחבר בקלות יותר עם אחרים. כשאתה מרגיש טוב עם עצמך, אתה מסוגל לאהוב את האנשים ...

... ובאופן כללי, סובלים מתחושות של חוסר ביטחון וקושי. נשאלת השאלה: איך ייתכן שאדם שלבד מרגיש טוב מאוד הופך פתאום לאדם אחר לחלוטין כשהוא נמצא בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהתופעה הזאת דומה למצב של אדם שנגמל מהתמכרות מסוימת, כמו אלכוהול, ... לך קשר רגשי חזק עם בן הזוג, ובכל זאת, כאשר בן הזוג לא נותן לך את מה שאתה רוצה, אתה עדיין מרגיש טוב ושלם עם עצמך. כאשר אתה מסוגל להרגיש טוב גם אם בן הזוג לא מספק את הרצונות שלך, רק אז ניתן לומר שאתה באמת נגמלת מהתלות הרגשית. כלומר, אתה צריך ... כשאינך מקבל מה שרצית. אליעד מדגיש נקודה חשובה: אתה צריך להרגיש טוב בזוגיות בדיוק כפי שאתה מרגיש טוב לבד, ולא יותר. אם אתה מרגיש שהזוגיות מעניקה לך משהו שלא הצלחת לחוות לבד, אתה עדיין תלוי רגשית. כמו שהאלכוהוליסט צריך להצליח להרגיש טוב גם בלי ... רגשית? באופן דומה, הדרך לדעת אם באמת טוב לך לבד היא לא כשאתה לבד, אלא כשאתה בזוגיות ועדיין מרגיש טוב גם כשאתה לא מקבל את מה שאתה רוצה. אם אתה לבד וטוב לך, אך ברגע שאתה נכנס לזוגיות ואתה לא מקבל את מבוקשך אתה מרגיש רע - סימן שלא באמת למדת ...

... על המצב הכלכלי שלך? תשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. יש המאמינים כי נתינה מייצרת שפע פנימי ויכולה להקל על תחושת המחסור הכלכלי. בעסקים, כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו ורגוע, הוא עשוי להצליח יותר כי הוא מקרין חיוביות ויכולת ליצור קשרים טובים יותר. מצד שני, אם אתה נותן יותר מדי מבלי לשמור על גבולות, אתה עלול למצוא את עצמך מפסיד ... פחות מתחושת זרות. מה התועלת האמיתית שאתה מקבל מהנתינה? כאשר אתה עוזר לאנשים, התועלת המרכזית היא תחושת סיפוק פנימי ושיפור איכות החיים שלך. אתה מרגיש טוב יותר עם עצמך ועם העולם סביבך. לדוגמה, אתה אומר שלום למנקה בבניין או עוזר למישהו ברחוב, זה נותן לך תחושה של קרבה, שדברים טובים קורים סביבך. החיים הופכים ליותר נעימים כאשר ... ללקוחות, דבר שיכול להקטין את הרווחים. מצד שני, אם אתה מתמקד רק בקבלת רווחים, זה עלול להוביל לך לעסוק בניצול של אחרים וליצור עולם קר שבו אתה לא מרגיש טוב עם עצמך. לכן, מציאת האיזון בין נתינה לרווח אישי הוא המפתח להצלחה גם בחיים וגם בעסקים. האם נתינה תשפיע על המצב הכלכלי שלך? תשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. מצד אחד, יש ... אתה גם נותן לעצמך. מצד שני, יש אנשים שמקשרים את הנתינה לתחושת תענוג, שיכולה להוביל להצלחה רגועה יותר, שאולי תעזור להם להצליח בעסקים. כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו, רגוע ופתוח, הוא מסוגל להיות אטרקטיבי יותר בעסקים. האם יש יתרונות ויחסי גומלין בין קבלה ונתינה? ההצלחה העסקית תלויה גם בזהות שלך כבן אדם. אם אתה נכנס למצב של ...

... האדם = הרעיונות שרצים לאדם בראש, המחשבות שרצות לאדם בראש. צורת ההסתכלות של האדם על המציאות = הסביבה שבה האדם חי. סביבה חיובית = סביבה טובה = סביבה שבה האדם מרגיש טוב באמת לגבי המציאות. סביבה שלילית = סביבה רע = סביבה שבה האדם מרגיש רע טוב שקרי לגבי המציאות. טוב שנוצר מתלות רגשית ... דבר שבמציאות = מציאת הטוב האמיתי שיש בכל דבר, טוב שאינו תלוי בצורה חיצונית כלשהי = חשיבה חיובית אמיתית. סביבה שלילית = מחשבות שליליות = סביבה שבה האדם אינו מרגיש טוב לגבי המציאות = האדם מרגיש טוב רק בגלל הצורה החיצונית של המציאות = רע = חשיבה שלילית. מחשבות טובות = שרואות את החיובי הדומה המאחד = סביבה ...

... עושה את מעשיו כי הוא רוצה. אך הרצון שלו הוא אינו חיסרון. זא הוא נהנה מהדברים כפי שהם ונהנה גם מהרצון כפי שהוא. אדם שמקושר תמיד לשורש הרצון, מרגיש טוב לגבי העבודה בדיוק כפי שהוא מרגיש טוב לגבי קבלת השכר בסוף העבודה. גם אם הוא לא יקבל את השכר בסוף העבודה וגם אם כן, הוא עדיין ירגיש טוב באותה המידה. הוא מרגיש טוב בכל רגע כפי שהוא בלי קשר לרגע הקודם הבא. ברמה המעשית: לפני ...

... לו באמת. אם האדם מבין סיבה כלשהי, אך עדיין הוא אינו מרגיש טוב בשלמות אחרי הבנת הסיבה, הרי שזה נובע משום שיש לו שאלה על ... האדם מבין מהי הסיבה האמיתית של כל הסיבות, רק אז הוא מרגיש טוב באמת. אם האדם מבין את המשמעות של דבר, אך עדיין הוא אינו אוהב ... סיבה רעה = סיבה חסרת סיבה טובה. מסקנה: אם האדם אינו מרגיש טוב בשלמות, הרי שהוא עדיין אינו מבין את הסיבה של כל הסיבות. ברמה ...

... האדם יודע את הכל = מבין את ההיגיון של כל דבר = מבין את הסיבה של כל דבר = מרגיש טוב . אם האדם אינו מרגיש טוב = חושב שהיה יכול לעשות מציאות מושלמת יותר = ... של דבר. אין רצון = טוב בשלמות. אם האדם אינו יודע דבר = אינו רוצה דבר = מרגיש טוב בשלמות. גם כאן, שני הקצוות ההפוכים הובילו ...

... קושי, הוא מחפש תכלית שלשמה הוא יתאמץ. לעומת זאת, כאשר טוב לאדם והוא נהנה ומרגיש טוב , הוא אינו מחפש תכלית. כאשר האדם מרגיש טוב, מה אכפת לו מה התכלית?! העיקר שהוא מרגיש טוב. התכלית מטרתה לגרום לאדם להרגיש טוב. מי אינו מחפש תכלית ומטרה כלשהי בכלל? תשובה: מי שהגיע אל התכלית הסופית. לכל תכלית יש תכלית וכל מטרה מקדמת את ... כאשר יש לאדם שכל אמיתי = רואה את האמת האובייקטיבית = הרצון הופך לשלם = מרגיש טוב באמת = אינו מחפש תכלית תמיד נמצא בתכלית. ...

... האדם לא מבין את הסיבה שבגללה הדברים קורים. ואם האדם מבין מדוע הדבר קורה, הרי שהוא מסכים עם מה שקורה, וממילא הוא מרגיש טוב. וככל שהאדם מבין טוב יותר, מדוע הדברים קורים, ומה הטוב שיש במה שקורה לו, כך הוא מרגיש טוב יותר בכל מצב. ותעודת הביטוח האמיתית, היא להיצמד אל האמת, דהיינו, ... ונסכם: הביטוח היחיד הטוב ביותר בעולם, הוא האמת. על האדם לנסות להבין את האמת, למה הדברים קורים. ועל ידי זה האדם מרגיש טוב תמיד בכל מצב. וזהו ביטוח אמיתי. ...