... פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות ... בדרך כלל על הדדיות ושוויון. מדוע שמישהו יסכים למחויבות חד - צדדית בלי לקבל את אותה מחויבות בחזרה? באופן טבעי, אנשים מצפים להדדיות רגשית ומינית, ולכן מצב כזה נראה בלתי מתקבל על הדעת. למה קשה לקבל מערכת יחסים של מחויבות מינית חד - צדדית? אחת הסיבות המרכזיות היא ההיבט הפסיכולוגי של השתקפות וערך עצמי. למשל, גבר שעושה ... זקוק לגיוון או חוויות נוספות בלי שהדבר יפגע במחויבות הרגשית שלו לקשר העיקרי. פרשנות אישית של מחויבות: אדם יכול לבחור במחויבות כבחירה פנימית ועצמאית, בלי תלות ישירה בהתנהגות הצד השני. במצב כזה, הוא לא בהכרח מצפה לאותה מחויבות בחזרה. יכולת להפריד בין אהבה למיניות: אנשים מסוימים יכולים להרגיש אהבה עמוקה, בלי להרגיש איום מכך ... יחסים מונוגמית, בעוד בן זוגה לא רואה חשיבות במחויבות מינית בלעדית. הסבר עומק: מדוע אדם יכול להסכים להיות מונוגמי כשהצד השני פוליגמי? אליעד מפרט כי ... שלהם ושל בן הזוג, ומסוגלים לפרש בצורה נכונה את המחויבות ואת משמעות האינטימיות והמיניות בתוך מערכת היחסים שלהם. כלומר, אין כאן תשובה מוחלטת - מערכת יחסים ... יסכים להתחייב באופן חד - צדדי, מבלי לצפות לאותה מחויבות מהצד השני? בנוסף, קיים היבט פסיכולוגי עמוק יותר: אם אדם רואה בסקס אינדיקציה לרמת המחויבות והאהבה של בן או בת הזוג שלו, הוא יתקשה לקבל מצב שבו רק הוא מחויב באופן מלא, בעוד שבן הזוג השני ... בפרשנות האישית של בני הזוג לגבי מערכת היחסים, המחויבות והמשמעות שהם מעניקים לסקס ולאהבה. להלן כמה גורמים שיכולים לאפשר קיום מערכת כזו: המשמעות של סקס ... השפעה על מערכת היחסים המרכזית. פרשנות אישית של מחויבות - אם אדם רואה את המחויבות שלו כלפי בן הזוג כבחירה אישית שלא תלויה בהתנהגות הצד השני, ייתכן שהוא לא יצפה למחויבות דומה בחזרה. יכולת להפריד בין אהבה למיניות - ישנם אנשים שמסוגלים להרגיש אהבה עמוקה לבן זוגם, ... שלו מתוך עיקרון פנימי עמוק, מבלי לצפות לאותה מחויבות חזרה. גבר שמרגיש שהוא ממלא את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוגו בלבד, ולכן אין לו עניין ... את הצרכים שלהם ואת הפרשנויות שהם נותנים לסקס ולמחויבות. מסקנה מערכת יחסים שבה צד אחד הוא מונוגמי והשני פוליגמי יכולה להתקיים, אך היא דורשת הבנה עמוקה של ...

... היא שלפעמים אדם חושש לקבל אהבה, כי אהבה מחייבת אותו להחזיר אהבה, והוא לא מרגיש שהוא יכול לעמוד במחויבות הזו. למשל, אם מישהו מאוד אוהב אותי, אולי אני מרגיש שאני חייב להחזיר לו באותה מידה, וזה מלחיץ אותי. או שאני פוחד לאבד את האהבה שקיבלתי, ולכן מראש אני דוחה אותה או מפחית ... שלילי. מדוע אדם מסוים עלול להעדיף שלא להרגיש אהוב? בהיבט הרגשי, אהבה יכולה להציף פחדים או תחושת מחויבות. לדוגמה, אם אדם סבור שאם אוהבים אותו, כעת הוא חייב לתת אהבה בחזרה ולא בטוח שיצליח לעמוד בזה, הוא עלול להעדיף לחשוב שלא באמת אוהבים אותו. כך הוא לא צריך להתמודד עם התחושה ...

... לגמרי, מוזמן לתרגל אי - עשייה ולשאול את המוח למה? בכל פעם שעולה הדחף לזוז ולעשות. לא מדובר בהצהרה מזויפת של כלום לא משנה, אלא בחקירה כנה של ההנחות המוטמעות בנו, שגורמות לרצון תמידי לשנות ולפעול. באמצעות התרגיל, נחלשת מחויבות היתר לשנות את המציאות, וניתן ללמוד לפעול ממקום חופשי יותר ולהיות מסוגלים לחוות ...

... הפנימית משנה את נקודת המבט על העולם? כאשר האדם מתחיל להטיל ספק באמונות ובמחויבויות שלו, הוא רואה את העולם בצורה שונה לחלוטין. כל פרספקטיבה חדשה מאפשרת לו להכיר תרבות חדשה במובן הרחב - תרבות מחשבתית ורגשית. התחדשות אמיתית אינה תלויה במקום הפיזי, אלא בפרספקטיבה ...

... בהרצאה, אליעד כהן גם מציג את ההבדל בין נתינת מתנות לחיזור בדרכים אחרות. אם גבר מעניק יותר מדי מתנות לאישה, היא עלולה להרגיש זולה או מחויבת להחזיר משהו בתמורה. תחושת המחויבות הזו יכולה להפוך את הקשר ממערכת יחסים נעימה למערכת יחסים שמבוססת על חוב רגשי. האישה עלולה לשנוא את עצמה ואת הגבר שהעניק לה, ולדחות ...

האשמות בזוגיות, מי אשם במערכות יחסים? מי אשם שרע לי? רע לי בגללה, רע לי בגללו, רע לי בגלל שהוא לא אוהב אותי, רע לי בגלל שהיא לא אוהבת אותי, הוא לא מכבד אותי, היא לא מכבד אותי, הוא לא מתייחס אלי יפה, היא לא מתייחסת אלי יפה מי באמת אשם בכך שרע לך במערכות...... במה שקרה לך? נניח שיש שריפה, ואתה נשרפת. מישהו היה יכול להציל אותך, אבל הוא לא עשה את זה. האם הוא אשם בזה שנשרפת? לא. הוא לא גרם לשריפה, הוא פשוט לא הציל אותך. זה נכון שהוא היה יכול לעזור לך, אבל זה לא אומר שהוא האשם בשריפה. השריפה קרתה מסיבות אחרות, והעובדה שהוא לא מנע אותה לא הופכת אותו לאשם בכך שנשרפת. הקשר לזוגיות - האם בן או בת הזוג אחראים להרגשה שלך? אתה מצפה שהבן זוג שלך יאהב אותך, שהבת זוג שלך תעשה לך טוב. וזה נכון - אם הוא או היא יאהבו אותך...

... לפיהן אם מישהי ספציפית לא תרצה אותי זה אומר משהו שלילי עלי כאדם. לכן, הדרך להתמודד עם הלחץ היא להבין לעומק את המחשבות האלו ולבדוק האם הן באמת נכונות והאם הן מחויבות . האם אפשר להתחיל עם בחורה בלי להוריד את הלחץ? כן, לפי אליעד, אפשר ...

... לעיתים, כשאנשים נותנים אהבה בצורה מוגזמת, הם בעצם משדרים את הצורך באיזושהי תגובה מהצד השני, מה שגורם להם להרגיש לחץ או מחויבות. מה ההשפעה של לאהוב את עצמך לפני שאתה מצפה מאחרים לאהוב אותך? כאשר אדם לא אוהב את עצמו, הוא ... כנה, הוא לא מצפה לקבל אהבה בתמורה, והוא יכול להעניק אהבה בצורה טבעית וללא לחץ, כך שהצד השני יוכל להרגיש חופש בקשר ולא מחויבות. כיצד לגרום למישהו לרצות אותך מבלי להיראות אובססיבי? ההמלצה היא לא להראות אובססיביות: אל ... תחושת חובה. ההבדל בין אהבה אמיתית לאובססיביות כמו שצוין, כשאתה אוהב מישהו בצורה אובססיבית, הצד השני מתחיל להרגיש לחץ ומחויבות להחזיר משהו בתמורה. כאשר אתה מרעיף על אדם אהבה בצורה אינסופית, הוא יכול להרגיש לא נעים ... לאהבה שאתה מעניק לו. המפתח הוא שליטה עצמית, הבנה של הציפיות שלך, ויכולת לא להפעיל לחץ סמוי או גלוי. אהבה ללא תנאים פחד ממחויבות איך להרגיש טוב לבד טעויות נפוצות בחיזור אומנות הפיתוי והמשיכה למה חיזור יתר גורם לאדם השני ... השני לא מרגיש אשמה או לחץ להחזיר. אבל בפועל, רוב האנשים עדיין רוצים תמורה רגשית כלשהי, וזו בדיוק הנקודה שיוצרת את תחושת המחויבות המרתיעה את הצד השני. מדוע חיוני לאהוב את עצמך לפני שאתה מצפה מאחרים לאהוב אותך? כשאדם שואל ... איך להרגיש טוב לבד ולמה לאהוב את עצמך בלי תנאים. כשאתה שלם עם עצמך, אתה יכול להעניק אהבה בלי להכניס את האחר למצב של פחד ממחויבות. במצב כזה, אם הצד השני מעוניין בך - הוא יישאר מתוך בחירה ולא מתוך חובה. איך לגרום לו או לה ... טמון בתחושת החופש וההדדיות. אם האדם מרגיש שהוא נלכד בתוך החיזור המציף, הוא לא ירגיש חשק להישאר בקשר. אהבה בלי תנאים פחד ממחויבות איך להרגיש טוב לבד טעויות נפוצות בחיזור אומנות הפיתוי והמשיכה למה גברים אוהבים נשים רעות? ... יותר מידי? למה ככל שאתה רוצה אותה יותר? ככה היא רוצה אותך פחות, למה ככל שאת רוצה אותו יותר? ככה הוא רוצה אותך פחות, פחד ממחויבות, לאהוב מישהו בלי תנאים, לתת אהבה בלי תנאים, להרגיש טוב לבד, לאהוב את עצמך בלי תנאים, למה היא ...

... בן זוג אוהב את השני יותר מדי, הוא למעשה משדר שהוא תלוי בו לחלוטין. תלות זו הופכת במהירות לרכושנות ולקנאות. אליעד מסביר כי אם בן זוג אוהב אותך באופן מוגזם, הדבר עלול להוביל לכך שהוא ירגיש מחויבות גדולה מדי מצדך, ולכן ברגע שתרצה להתרחק ...

... שאדם חייב להשיג את מטרותיו יוצרת לחץ שמוביל לחוסר רצון להתאמץ. אם נבין שהמטרות אינן חובה אלא רצון, נוכל לשחרר את הלחץ ולהתייחס אליהן כאל בחירה. איך השחרור ממחויבות למטרה משפיע על המוטיבציה? כאשר אדם רואה את המטרות שלו ...