... באמת היגיון בגישה זו. הוא טוען שגישה זו היא גישה של פחדנות ופשרה שאינה מובילה לשינוי אמיתי. הוא מסביר שהמחויבות שלו עצמו היא שהמצב הנוכחי גרוע, ולכן חובה להמשיך לחפש מישהו אחר שייתן תוצאות טובות יותר. מה המשמעות של ...

... אם התשובה או המסקנה שמתקבלים נכונה. המטרה היא לבדוק האם ההנחות שהובילו אותנו למסקנה נכונות, ואם כן, האם הן מחויבות. הדוגמה לשאלה מה אני רוצה לאכול צהריים? אליעד מציין דוגמה פשוטה שבה אדם שואל מה אני רוצה לאכול צהריים?. ...

... חשיבה לא הגיונית מפתחת יצירתיות? לפי אליעד כהן, מהות היצירתיות היא ביכולת לזהות את הפער בין ההנחות שאנו תופסים כמחויבות ומובנות מאליהן, לבין האפשרויות הבלתי שגרתיות שלא חשבנו עליהן קודם לכן. כאשר אדם נתקל בבעיה מסוימת, הוא בדרך כלל ...

... במיוחד אם יש משפחה שזקוקה לפרנסה יציבה. מצד שני, השיחה מצביעה על כך שאין סיבה לבחור במקצוע רק מתוך מחויבות למשפחה אם זה לא מה שאתה רוצה - בסופו של דבר, גם לא יהיו תוצאות טובות אם אתה לא ...

... האם היית מוכן שישקרו לך? ייתכן שהעובד יענה: כן, אם התועלת אמיתית וגדולה, הייתי מוכן לשקר. כך העובד מבין שהמחויבות שלו אינה לא לשקר, אלא לוודא שהלקוח מקבל תועלת. מה שחשוב הוא לא עצם האמת או השקר, אלא התוצאה ...

... פחד ממות, אז לא ניתן לתפוס את המונח פחד ממות. זה עוזר להדגים את השאלה הפילוסופית על אפשרויות קיימות ומחויבות. האם היקום הוא תמיד קיים או האם יש לו סוף? אליעד עסק גם בשאלת היקום - האם יש סיכוי ...

... מסביר בהרצאה למה יש אנשים שמתקשים לקבל מתנות או לקחת הלוואות מאחרים. הסיבה המרכזית שהוא מעלה היא הפחד מתחושת מחויבות וחוסר בהירות. ישנם אנשים שאם ייקחו הלוואה מוגדרת עם סכום ברור, תאריך ושעה ברורים להחזרה, הם ירגישו נוח עם ... מה הקשר בין הלוואות לקבלת מתנות? אליעד כהן מסביר שהבעיה של אנשים שלא מרגישים בנוח לקבל מתנות קשורה לתחושת המחויבות שנוצרת אצלם כאשר הם מקבלים משהו ללא הגדרה ברורה של תמורה או זמן החזרה. מי שלא מרגיש בנוח לקבל ... או לקחת הלוואות ללא חוזה ברור. לסיכום, למה אנשים שונאים לקבל מתנות? אליעד כהן מסביר שהבעיה המרכזית היא תחושת המחויבות והחוסר בהירות לגבי ההחזר העתידי. אנשים שמתקשים לקבל מתנות חוששים מהחוב המדומיין ומהמחויבות הרגשית שמתלווה למתנה. חוסר הבהירות גורם ללחץ נפשי מתמשך. הפתרון לבעיה זו הוא בירור עצמי והיצמדות לאמת, שיכולים לשחרר את האדם מתחושת החוב הרגשית. למה קשה לקבל מתנות? איך מתמודדים עם תחושת מחויבות רגשית? למה אנשים לא אוהבים להרגיש חייבים? טיפול בתת מודע לקבלת מתנות איך להשתחרר מלחץ של חוב לא מוגדר? ...

זוגיות, מה יותר חשוב? חזק בדיבורים, חלש במעשים, העיקר המעשים, העיקר הדיבורים, אהבה, פחד ממחויבות, הצהרת אהבה, הצהרת אמונים, לא רוצה להתחייב, פחד מחתונה, חרדה ממחויבות מה יותר חשוב בזוגיות - המעשים או המילים? אנשים רבים שואלים מה חשוב יותר בקשר זוגי - המעשים או ... שמגלות את האמת הפנימית, את הכוונה הכנה שלה להיות בקשר ולהעניק אהבה. לפעמים אנשים זקוקים להצהרות מילוליות של אהבה ומחויבות כי הן מייצרות תחושת ביטחון. יש אנשים שיעשו מעשים יפים וטובים, אבל לא יאמרו אני אוהב אותך או אני ... באדם, בסיטואציה, ובקשיים האישיים של כל אחד. יש אדם שעבורו מעשה קטן של עזרה או השקעה הוא הוכחה אדירה למחויבות, ויש אדם אחר שעבורו דווקא המשפט אני איתך לתמיד הוא הקושי הכי גדול, ולכן כשיאמר זאת, זו תהיה ההוכחה הכי חזקה למחויבותו. איך ניתן להשליך את רעיון המילים מול המעשים לתחומים אחרים? אליעד מביא דוגמה מעולם העסקים. אחד שואל מה חשוב יותר כדי להתעשר: להרוויח כסף בפועל, או להצהיר שהוא רוצה להתעשר? לעיתים אדם שמצהיר את המחויבות להצלחה כלכלית, ובכך יוצר לעצמו מוטיבציה גדולה יותר, יכול בסופו של דבר להשיג תוצאות טובות יותר ממישהו שפשוט מרוויח כסף בלי מחויבות פנימית אמיתית. עוד דוגמה היא ביחסי עובד - מעסיק. לפעמים חשוב למעסיק שהעובד יכריז שהוא מקבל את סמכותו ומחויב ... בלי סוף שהוא מחויב, אך לא עומד במשימות, ואז למעסיק יהיו חשובים יותר המעשים בפועל. איך מתמודדים עם פחד ממחויבות? פחד ממחויבות מתבטא לפעמים בסירוב להגיד אני אוהב אותך, או להצהיר באופן ברור על המחויבות. אליעד מסביר שדווקא במצבים אלו, ההצהרה המילולית היא מהותית ביותר. לפעמים אנשים מסוגלים לבצע מעשים של אהבה בלי שום ... מספיקים כשהכוונה לא כנה? בסופו של דבר, אליעד מסביר שגם מילים וגם מעשים הם רק סימנים חיצוניים לאהבה או מחויבות. אם בלב לא קיימת כוונה כנה, בן הזוג ירגיש בכך בסופו של דבר. אי אפשר לשחק תפקיד באופן עקבי ... שניהם הוא המפתח לקשר עמוק ויציב. הבנת הצרכים של בני הזוג איך לייצר תקשורת מקרבת איך להפוך הצהרות מילוליות למחויבות אמיתית דרכים לשלב בין מעשים לדיבורים כדי לבנות ביטחון מה חשוב יותר בזוגיות - מילים או מעשים? איך להתמודד עם פחד ממחויבות? האם מעשים חשובים יותר ממילים, או שמא מילים חשובות יותר ממעשים? שאלה: יש תפיסה שאומרת שהעיקר הוא המעשים. לפעמים ... אבל לעולם לא יגידו אני כאן בשבילך, או אני מתחייב אלייך, או אני באמת אוהב אותך ורוצה אותך. והצהרת המחויבות הזאת, במילים, לפעמים היא - היא הנקודה העמוקה שמעניקה ביטחון. אדם יכול להגיד: כן, אני רואה שאתה מתנהג אליי ... זה הסימן האמיתי שהוא אוהב. יש אדם אחר שעבורו דווקא מילים הן מפחידות, כי להצהיר הצהרות אהבה או הצהרות מחויבות זה מאיים מאוד. אם אדם יכול לתת מעשים אבל לעולם לא יוציא הצהרה, אולי דווקא המשפט אני אוהב אותך ורוצה אותך לתמיד הוא הוכחה גדולה יותר למחויבות מאשר לבצע עוד פעולה, כי להוציא מן הפה מילים של מחויבות זה הדבר שהכי קשה לו. שאלה: האם אפשר להשליך את רעיון המילים מול המעשים גם לתחומים אחרים בחיים? תשובה: ... לעומת זאת, אדם שמצהיר במילים - לעצמו או לאחרים - שהוא מחויב לגמרי להגיע להישגים גדולים, יכול להיות שבזכות המחויבות הזאת (שהדיבור מחדד אצלו) הוא יתאמץ יותר ויגיע הרבה יותר רחוק. שאלה: האם יש עניין של סמכות או הצהרת ... יש רגע שבו הצהרה מפורשת, מילולית, יכולה לתת ביטחון ואישור אמיתי שמישהו מקבל על עצמו את הסמכות או את המחויבות לאורך זמן. מצד שני, יכול להיות עובד שמדבר ומדבר ומבטיח בלי סוף, אבל בפועל לא עובד כראוי, לא עומד ... ביום - יום? תשובה: קודם כל, להבין האם אצל האדם הספציפי מולנו קיים קושי להצהיר הצהרה מילולית על אהבה ומחויבות, או שקיים קושי לבצע פעולות בפועל. אדם צריך לבחון את עצמו: מה משדר לי יותר רצינות, הדיבור או המעשה? ... האם יש מצבים שבהם גם מילים וגם מעשים אינם מספיקים, אם לא באמת מרגישים בלב את אותה אהבה או מחויבות? תשובה: כן. לעתים אפשר לשחק תפקיד של אהבה גם במילים וגם במעשים, אבל אם בלב לא קיימת כוונה כנה, ... וגם ממעשים קונקרטיים. סיום והמלצה להעמקה הבנת הצרכים של בני הזוג איך לייצר תקשורת מקרבת איך להפוך הצהרות מילוליות למחויבות אמיתית דרכים לשלב בין מעשים לדיבורים כדי לבנות ביטחון אליעד: במערכת יחסים יש קטע של לפעמים אומרים: מה שחשוב, ... לי 3 פרחים, אל תקנה לי 5 פרחים, רוצה שתגיד לי שאתה אוהב אותי, במילים. כי המילים יוצרות לו מחויבות, כי המילים יוצרות לו את המחויבות. לעומת זאת יש מקרה שמישהו יכול להגיד 100 פעם ביום אוהב אותך והוא לא עושה שום דבר. לא אדוני, ... אני אומר לא תמיד המעשים לוקחים, אני מסביר עוד פעם כי הרעיון של, כי מילים, המשמעות של מילים זה מחויבות, אחת המשמעויות של מילים זה מחויבות, ובנאדם נגיד יכול לדוגמה לעבוד במקום עבודה כל יום. נגיד שיש לך עובד. מה יותר חשוב לך? שהוא יכיר ...

... תשובה מדויקת, צריך לבדוק את שני ההיבטים: האם האדם מתנהג בצורה שמעידה על אהבה (התוצאה)? האם קיימות אצלו סיבות מחויבות שבגללן הוא אמור לאהוב אותך (הסיבה)? הסיבה לחשיבות הבדיקה הכפולה היא שלפעמים ההתנהגות יכולה להטעות. לדוגמה, מישהו יכול להראות ... ביותר לאהבה היא שילוב של שני התנאים יחד - גם סימפטומים של אהבה בהתנהגות וגם קיומן של סיבות חזקות ומחויבות שמובילות לרגש האהבה. דוגמאות לאהבה שלא מתבטאת בהתנהגות חיצונית לדוגמה, אישה יכולה לומר במפורש שהיא לא אוהבת אותך וגם ... ויחידה שהיא האהבה, אז עדיף לבדוק את ההתנהגות. לכן, ההכרעה מה לבדוק - סיבה או תוצאה - תלויה במידת המחויבות והוודאות של הקשר בין השניים. כיצד להכריע בין בדיקה של סיבות או תוצאות? לדוגמה, אם מישהו מקלל אותך, זה ... מישהו, בדוק בשני הכיוונים. שאל את עצמך האם אתה מתנהג כמו מישהו שאוהב (תוצאה) והאם יש לך את הסיבות המחויבות לאהוב (סיבה). השילוב בין שני הדברים ייתן את התשובה המדויקת ביותר. אם, למשל, אתה לא מתנהג באהבה אך יש ... לזהות בצורה מוחלטת אם מישהו אוהב אותך? הבדיקה המוחלטת והמדויקת ביותר היא לבדוק את שני הכיוונים במקביל - סיבות מחויבות לאהבה וסימפטומים חיצוניים של אהבה. רק אם שני אלה מתקיימים יחד, זוהי הוכחה מוחלטת לאהבה. אם רק אחד מהצדדים ... המדויקת ביותר היא לבדוק את שני הכיוונים: האם הוא מתנהג כאוהב - סימפטומים של אהבה. האם יש לו סיבות מחויבות שיגרמו לו לאהוב. אם שני אלה מתקיימים - יש חותמת מוחלטת שהוא אוהב. דוגמה הפוכה - אהבה שמבוטאת בלי ... אם מישהו אוהב אותך? צריך לבדוק את שני הדברים יחד: האם הוא מתנהג כאוהב? האם יש לו את הסיבות המחויבות שיגרמו לו לאהוב? אם שני התנאים מתקיימים - זו הוכחה מוחלטת לאהבה. אבל אם רק אחד מהם קיים, צריך ...

... חוזק (הוא כל כך בטוח בעצמו שהוא לא מוטרד מזה שבגדתי בו). הנקודה החשובה שאליעד מעלה כאן היא שאין מחויבות לפרש סליחה על בגידה כחולשה או כחוזק באופן מוחלט. כל מקרה לגופו, וכל אדם יפרש זאת לפי הראייה שלו ... הכל תלוי בקונטקסט ובאופן בו אתה מציג ומנמק את הסליחה. בסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמהות היא שאין מחויבות לראות את הסליחה כחולשה או חוזק באופן אבסולוטי. השאלה המרכזית היא מאיזה מקום נפשי ורגשי מגיעה הסליחה. איך לסלוח ...