... שהמאזן הקלורי חיובי יותר, כך יהיה קל יותר להגדיל מסת שריר, וככל שהמאזן הקלורי שלילי יותר, יהיה קשה יותר לשמור על מסת שריר קיימת. עם זאת, אלו לא תנאים מחייבים אלא נטיות כלליות של הגוף. מסקנה סופית - האם ...
... עוזר לאנשים להימנע מפחד או מכאב, אבל תמיד עליו לזכור שאולי ההבדלה בין טוב לרע כלל לא מוחלטת. חשוב לשמור על מודעות לכך שהכל רק הצגה זמנית שבה המציאות האמיתית היא מעבר להבדלות האלו. למה חשוב לזכור שהכל מושלם? ...
... הרגילות כמו עבודה או בילוי לא זמינות, החרדות מתחילות לצוף. המצב הזה מבהיר שאנשים לא רק צריכים לפעול כדי לשמור על פרנסתם, אלא הם גם מחפשים אמצעים להימנע מההתמודדות עם עצמם ועם רגשותיהם. ההשפעה הנפשית של לא לעשות כלום ...
... אנשים שמרגישים צורך תמידי בקרבה או בקשר עם אחרים, במיוחד כאשר הם לא מצליחים להרגיש טוב עם עצמם, מתקשים לשמור על ריחוק. הם זקוקים לאישור ולתשומת לב חיצונית, ולכן אינם מצליחים להיות קשים להשגה. אם למשל אישה לא יכולה ... אליעד מציין כי אם מישהו קל להשגה כל הזמן, הוא יפסיק להיות מעניין, כי הוא תמיד זמין. לכן, כדי לשמור על משיכה בזוגיות, על האדם ללמוד איך להיות קשה להשגה במידה הנכונה, מה שדורש עבודה על עצמך ועל היכולת ...
... להיתקל בכשלים מנטליים כמו שיגעון, תסכול ואפילו דיכאון. זו הסיבה שהוא ממליץ לפעמים לחקור גם את הנושאים הקטנים, כדי לשמור על יציבות נפשית ולהימנע ממצבים קיצוניים. לסיכום, אליעד ממליץ לחקור את הדברים הגדולים מדי פעם, אך כשמתחילים להרגיש תחושות ...
... עוד יותר, ומצליח לקבל אותו ולתמוך בו מכל הלב בלי לדרוש שום שינוי, האדם השני ירגיש אסיר תודה וירצה לשמור אותך לצידו. כתוצאה מכך, הוא ככל הנראה יאהב אותך בלי תנאים, מתוך פחד או חוסר רצון לאבד אותך. למה ...
... ולא על ההכנסות בלבד. הדרך לפתח עסק רווחי היא לא דרך הכסף שאתה מכניס, אלא דרך כמה אתה יכול לשמור אחרי ההוצאות והמיסים. כל ההכנסות נשארות פחות רלוונטיות אם הן לא תורמות ישירות לרווח נטו שאתה יכול להשתמש בו. ...
... אך זה גם יוביל לתלות רגשית מיותרת ולהתפתחות בעיות במערכת היחסים. איזון נכון במערכות יחסים בסופו של דבר, הדרך לשמור על איזון במערכת יחסים היא לשמור על אושר פנימי עצמאי שלא תלוי באחרים. אנשים חזקים יותר יפגשו אחרים חזקים, מה שיביא למערכות יחסים בריאות ומאוזנות ... קורה גם לנשים חלשות שמחפשות גברים שתלויים בהן - בסופו של דבר זה מוביל לכאוס רגשי. המסקנה - איך לשמור על איזון? בסופו של דבר, הדרך הכי טובה להימנע מתלות הרסנית היא לדאוג לכך שהאושר הפנימי שלך יהיה בלתי ...
... לאכילה בלתי מבוקרת. באותו אופן, יש גבר או אישה שיכולים להרגיש תלות כה גדולה בבן הזוג, עד שהם מקפידים לשמור מרחק כדי לא להיסחף אל הקשר באופן טוטלי. הפחד מגיע מהתחושה שאם הם יהיו איתך כל הזמן, לא יישאר ...
... שגורם להטרדה? אם החיזור משדר חולשה או תלות מיותרת, הוא עלול להרתיע את האדם השני. זו הסיבה שבגללה חשוב לשמור על איזון בחיזור - לא להיות אובססיבי ולא להיראות כסמרטוט. אליעד מציין כי החיזור לא אמור להתבצע מתוך חוסר ... אכפתיות אמיתית ולא מתוך צורך מיידי לקבל משהו בתמורה. איך לשדר את החיזור הנכון? ההצלחה בחיזור תלויה בהבנה כיצד לשמור על ריחוק מסוים - להיות קשה להשגה כשצריך, ובו בזמן לא להישאר רחוק מדי. צריך להיות חכם ולהבין את ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשמור, האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשמור, איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי לימודים, מומלץ בתחום לשמור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331