... ולא ירצו דבר נוסף. אך במבחן המציאות, גם כשאדם משיג את כל מה שהוא רוצה, הוא עדיין מוצא את עצמו בשאיפה ליותר. אפילו אם אדם מקבל את כל רצונותיו, הוא עדיין ישאף לשמור עליהם או לשפר את המצב. זה מעלה את השאלה - האם באמת יש דבר כזה מצב ...

... אותו. אך כהן טוען שמה שמניע את ההחלטה הזו הוא שלא הייתה השקעה מספקת או אכפתיות מצד שני הצדדים. אם באמת היו מאמינים בקשר, הם היו עושים מאמץ מרבי כדי לשמור עליו. אך אם אדם בוחר שלא להשקיע בקשר, זה אומר שהוא לא ראה את הצד השני כמספיק טוב כדי להשקיע בו את הזמן והאנרגיה הדרושים. הקשר בין בגידה לבין פרידה הדדית דוגמה אחת ... הזוג במערכת היחסים. אם אדם בוגד, הוא למעשה משדר בכך שהקשר לא מספיק משמעותי עבורו, ושהוא מעדיף לעסוק במשהו אחר. במקביל, בן הזוג השני לא עשה מספיק כדי לשמור על הקשר ולהפוך אותו לבלתי ניתנים להחלפה. חוסר הרצון להשתנות: השפעתו על הפרידה מכאן, עולה גם העניין של חוסר הרצון להשתנות. אם אחד מבני הזוג מציב תנאים על השינויים ... שנפגע יותר, יש להבין שהפרידה נובעת ממעין תהליך שבו כל צד הגיע למסקנה שאין לו מה להרוויח מהקשר. כל אחד מהם חשב שהקשר לא שווה את ההשקעה הנדרשת כדי לשמור עליו. ההשלכות של המחשבה הוא זרק אותי המשמעות של המחשבה הוא זרק אותי היא שהתפיסה הזאת מעוותת את המצב האמיתי. אם אחד מהצדדים היה משוכנע באמת שהקשר שווה את כל המאמץ וההשקעה, הוא היה עושה את הכל כדי לשמור עליו. אלא שלרוב זה לא קורה, ולכן נוצר מצב שבו שני הצדדים הגיעו להחלטה הדדית להיפרד. מה אפשר ללמוד מזה על פרידות? אליעד כהן מסביר שבסופו של דבר, כל פרידה היא ... נקודת זמן, שהם אינם מעוניינים עוד בקשר או אינם מוכנים להשקיע את מלוא המאמצים כדי לגרום לו להמשיך להתקיים. איך לגלות את האמת ביחסים זוגיים כיצד לשמור על קשר למרות קשיים דרכים לשפר תקשורת בזוגיות האם ואיך אפשר להחזיר את האקס מתי כדאי להמשיך להשקיע ומתי לשחרר איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה, למה היא רוצה ...

... הוא השתנה ומה היתרונות והחסרונות שבקשר העתידי אתו. גם אם התפייסת עם אדם, אין זה אומר שעליך לחזור למערכת היחסים כפי שהייתה. אתה יכול לשחרר את הכעס, אך עדיין לשמור מרחק ולבחור מה נכון עבורך. איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לקחת אחריות על ...

... עם הסיטואציה בפועל? לא חייבים להיות אדישים או להימנע מרגשות של חיבה והתאהבות. אפשר להכיר אדם חדש, להיפתח לקשר, ואף להיפגע רגשית. אלא שהנקודה היא לשמור על הדברים בפרופורציה: להבין שיש פער בין הרצון להצליח לבין הצורך המוחלט להצליח. להכיר בכך שכישלון אפשרי אינו אמור לערער את הערך העצמי או את הביטחון ...

... רגע. הוא נותן דוגמה לאדם שפותח את המקרר ומחליט לא לאכול משהו כי הוא שומר אותו לאירוע בערב, זו לא הוכחה שהאוכל חסר ערך, אלא שבאותו רגע העדיפו לשמור אותו להזדמנות אחרת. באופן דומה, כשבחורה אומרת לא, אין זה אומר שאין לך ערך, ...

... פתיחת עסק אינטרנטי דורשת זמן והשקעה ראשונית, ולאחר מכן תחזוקה שוטפת כדי לשמור על הרווחים. בנוסף, אין תחום שבו ניתן להרוויח כסף גדול לאורך זמן מבלי שהתחום הזה יהיה ...

... כשאתם מתאמנים כל הזמן בטווח קצר, המוח מתרגל לכך, והשריר עלול לאבד את הגמישות הטבעית שלו. מתיחה אחרי האימון עוזרת למוח לשמור את הזיכרון לטווחי תנועה רחבים יותר, ובכך תורמת לשמירת הגמישות. מהו ...

... שנועדו להרחיב את יכולת הריכוז יאפשרו לאדם לפעול ביעילות רבה יותר במספר תחומים במקביל, וגם לשמור על רוגע תוך כדי ביצוע המשימות. איך לפתח את החשיבה ולהגדיל את הריכוז ...

... להגן על מקור ההנאה שלהם. למשל, אם אדם מספק לחבריו תמיכה רגשית, החברה תשאף לשמור עליו, כיוון שאם הוא ימות או ייפגע, הם יאבדו את מקור התמיכה. מצד ... שזהו אקט הישרדותי. הרעיון המרכזי הוא שכאשר אנשים אוהבים אותך, יש להם אינטרס לשמור עליך ולהגן עליך, כי זהו אינטרס שלהם לשרוד ולהרגיש טוב. לדוגמה, אם ...

... עצמם ללא תנאים עשויים למצוא איזו תועלת בכך שלא הם אוהבים את עצמם בצורה כזו. יש כאן מחשבה שאולי יש סיבה שנראית הגיונית בשבילהם לשמור על התנאים בתוך אהבתם את עצמם, למרות שהמטרה היא תמיד להתקדם ולהתפתח לרגשות חיוביים יותר. אהבה עצמית ללא תנאים התחושה של אני ...