... תלונה נוספת אכן משמעה שיותר סביר שההטרדה התרחשה, או שאולי יש כאן ניסיון ממוקד לפגוע במישהו מסוים? מהם השיקולים המנחים את המוח שלנו בקביעת סיכוי אמיתות של תלונה? בהמשך, אליעד עובר לדון כיצד המוח שלנו פועל במקרים כאלה. הוא מציין שהמוח שלנו ... כלומר, כשיש הרבה מתלוננים, ייתכן שזו לא עדות לאמיתות המקרה, אלא דווקא ניסיון לפגוע באדם מסוים. הוא מביא את דוגמתו של משה איבגי, בה השחקן נמצא במרכז שורת תלונות על הטרדה מינית, ומדבר על כך שבמקרים של ידוענים, מספר התלונות עשוי להיגרם גם מתוך ... לפעמים דווקא כשיש יותר נשים שמתלוננות, יש סיכוי שהן עשויות להיות חלק ממזימה לפגוע באדם מסוים. הוא מסביר שחשוב לבחון גם את סוג הקשר של המתלוננים עם הנילון כדי להבין את מידת האמיתות של התלונה. אליעד מציין כי לא כל תלונה היא בהכרח נכונה, גם ... את השאלה האם המוח שלנו יכול להניח שדווקא כשיש הרבה מתלוננים, מדובר בניסיון לפגוע באדם מסוים, ולא בהכרח בכך שהמעשה אכן קרה. לסיום, אליעד מציין שזווית הראיה המוסרית של כל אדם יכולה לשנות את הגישה לשאלה הזו. לפעמים אנחנו נוטים להימנע מהשאלה ... שהמציאות אולי יותר מורכבת. אם יש הרבה נשים שמתלוננות, ייתכן שהן באמת מנסות לפגוע במישהו, ולא בהכרח שהן אומרות את האמת. מהם השיקולים המנחים את המוח שלנו בקביעת סיכוי אמיתות של תלונה? לאחר מכן, אליעד עובר לדון כיצד המוח שלנו חושב ומהם ... שיש יותר סיכוי שהתלונה שקרית כשיש הרבה נשים שמתלוננות, כיוון שיש סיכוי שמנסים לפגוע באדם מסוים ולא בהכרח מדובר באירוע אמיתי. הוא מציין את הדוגמה של משה איבגי, וטוען שבמקרים של ידוענים, התלונות עשויות להיות גם תוצאה של ניסיון להשיג פרסום או ... ככל שיש יותר תלונות, לא בהכרח זה מעיד על אמיתות התלונות, אלא על כך שיש רצון לפגוע באדם מסוים או להוציא את השם שלו רע. האם כמות מתלוננים היא מדד אמיתי לאמיתות התלונה? ההמשך של השיחה עוסק בהבהרת השאלה אם כמות המתלוננים באמת משקפת את סיכוי ...

... במעשים שלא ביצעת, ולעיתים אפילו להפך - דווקא כשאתה עושה משהו טוב או מנסה להיות נחמד, אתה מוצא את עצמך מואשם בכוונה לפגוע באחר. למה זה קורה? מה ההיגיון בזה? אליעד מסביר כי כאשר אדם מאוד חושש שמשהו שלילי יקרה לו, ... סובייקטיביות שלך. לעיתים קרובות, אנשים שיש להם רגישות יתר לפרשנות שלילית של המציאות, יראו בכל דבר שהאחר עושה ניסיון לפגוע בהם או להשפיל אותם, אפילו כשאין שום כוונה כזו. לדוגמה, אם אתה לא מסוגל לסבול את הרעיון ... שיגידו לך יתפרש אצלך מיד כניסיון להשפיל אותך. אפילו אם אדם מחמיא לך, אתה עלול לחשוב מיד שהמחמאה הזאת היא ניסיון סמוי לפגוע בך או לזלזל בך בדרך כלשהי. למה נוצרת אצלי חשדנות יתר ותחושת רדיפה? אליעד כהן ממשיך ומסביר כי ... אפשרית שלו, וכך אתה הופך להיות חשדן במיוחד. כתוצאה מכך, כל התנהגות, אפילו תמימה, הופכת בעיניך להוכחה לכך שיש ניסיון לפגוע בך. אליעד מדגיש שאדם שחש חרדה חברתית או שחושד באופן קבוע שמישהו מנסה לפגוע בו, הוא אדם שלמעשה נמצא בחרדה קבועה ומדמיין כל הזמן את התרחיש הגרוע ביותר שיכול לקרות. גם ... שזה מה שקרה באופן אובייקטיבי, או שאתה רק מפרש את הדברים בצורה כזו בגלל החרדה או הפחד שלך? האם האדם השני באמת התכוון לפגוע בך, או שאתה זה שמשליך עליו את החששות שלך? ברגע שתזהה שאתה נוטה לפרש באופן שלילי את פעולותיהם ... נגדי? איך להתמודד עם רגישות יתר? למה אני חושב שלא אוהבים אותי? איך להפסיק להיפגע בקלות? למה אני חשדן מדי? למה קל לפגוע בי? למה אני מפרש את המציאות לרעתי? לפרש את המציאות לרעתך, למה אני חושב שכולם נגדי? למה היא ...

... סמויות בשאלה: הוא מניח שאכן התרחשה פגיעה, למשל, אתה צעקת עליי או אתה קיללת אותי. הוא מניח שלפגוע באדם זה רע ושהצד השני מבין זאת. הוא מניח שהצד הפוגע לא רוצה לגרום לו רע במכוון. כלומר, השואל מניח שהפוגע לא מעוניין לפגוע בו, ולכן הוא מנסה להבין מדוע בכל זאת ... ששואל למה הרבצת לי? בעצם מנסה להגיד: אתה הרבצת לי וזו עובדה, אבל מאחר ואני מניח שאתה לא רוצה לפגוע בי, למה בכל זאת עשית את זה? אילו ... עצם הפעולה. זה לא פוגע בך - הטענה שהפעולה עצמה אינה מזיקה או פוגעת כפי שהשואל טוען. לא אכפת לי לפגוע בך - הכרה בכך שהייתה פגיעה, אבל עם ... האדם יודע שהפעולה שעשה היא שלילית ופוגעת, אך בגלל שהצד השני פגע בו קודם, הוא מרגיש שזה לגיטימי לפגוע בחזרה. כלומר, מדובר כאן בנקמנות ... כל כך רע. האדם משתמש בהתנהגות הצד השני כהוכחה לכך שהפעולה אינה מזיקה. כלומר, הוא לא בהכרח מנסה לפגוע, אלא חושב בטעות שזה מעשה לגיטימי או ... מה הייתה הכוונה האמיתית שלך כשעשית את הפעולה? האם אתה חושב שהפעולה שלך לא פוגעת, או שלא אכפת לך לפגוע? איך אתה מפרש את המעשים של הצד השני ... איך להסביר את עצמך? למה אתה מתכוון? מי אשם במריבה? התנהגות לא לגיטימית במריבות, האם מוצדק לפגוע במישהו אחר? גם אתה כמוני, אתה יותר ...

... טוב (הוא ישלם פחות וישאר לו יותר כסף), אך זה עלול לפגוע במוכר שמרוויח פחות. מה זה הנחה ולמה מבקשים אותה? ההנחה היא בקשה למוצר או שירות במחיר נמוך יותר, בדרך כלל מתוך מטרה של הלקוח להוציא פחות כסף ולשמור על יותר מהונו. ... של המוכר להרוויח על חשבון הלקוח. איך הנחה יכולה לפגוע בלקוח? 1. הנחה עשויה לגרום למוכר להרגיש מנוצל: בקשת הנחה עשויה להתפרש אצל המוכר כצעד של ניצול, מה שיכול לגרום לו להרגיש שהוא מפסיד על חשבון הלקוח, במיוחד אם הוא ... על כך בקיצוץ בהוצאות על שירות או אחריות, דבר שעלול לפגוע בלקוח בעת הצורך במימוש האחריות או קבלת שירות לאחר מכירה. איך לבקש הנחה בצורה חכמה? אם הלקוח בוחר לבקש הנחה, חשוב לעשות זאת בצורה נכונה ומכבדת: 1. להיות מנומס ולא ... והמוכר רוצה להרוויח על חשבון הלקוח. איך הנחה יכולה לפגוע בך כלקוח? 1. הנחה יכולה לגרום למוכר להרגיש שאתה מנסה לנצל אותו כאשר אתה מבקש הנחה, אתה למעשה אומר למוכר שאתה רוצה שיהיה לך יותר טוב על חשבונו, ושאתה רוצה לקבל יותר ... והשירות. אבל יש מוצרים ושירותים שבהם הנחה עלולה לפגוע באיכות המוצר או השירות שתקבל. לדוגמה, אם אתה מזמין עבודה ממישהו - מתיקון מחשב ועד שירות של עורך דין - והוא מרגיש שאתה מנסה להוריד אותו במחיר, הוא עלול לספק לך שירות ... אם המוצר או השירות תלויים במוכר - בקשת הנחה יכולה לפגוע באיכות שלהם. אם המוכר מרגיש מנוצל - ייתכן שהוא ינסה להחזיר לך. אם המוכר נותן הנחה גדולה מדי - אולי יש לו בעיות כלכליות, וזה עלול לפגוע בך בטווח הארוך. לפעמים, כשמבקשים הנחה, משלמים יותר בסופו של דבר - בין אם דרך שירות פחות טוב ובין אם דרך תוספת הוצאות. המלצה כשמבקשים הנחה, כדאי לשקול את כל השיקולים ...

... איך לארגן הפגנה? ארגון הפגנה למה אסור לפגוע באזרחים במהלך הפגנה? אחד הכללים החשובים ביותר שאליעד כהן מדגיש בהקשר של הפגנות הוא שאסור לפגוע באזרחים. המפגינים יוצאים להפגין משום שרע להם, והם רוצים לשנות את ההחלטות של מקבלי ההחלטות. עד כאן, הכל בסדר גמור. אך הבעיה מתחילה כאשר מפגינים פוגעים באנשים חפים ... שבידיו הכוח הפוליטי לקבל החלטות, ולא לפגוע באזרחים או בשוטרים שאין להם השפעה אמיתית על קבלת ההחלטות. למה חסימת כבישים ומחאות אלימות פוגעות במטרה? אליעד כהן חוזר ומדגיש שלחסום כבישים או לנהוג באלימות לא יעזור ... של המפגין היא לפתור בעיה מסוימת, מדוע לפגוע במישהו שלא קשור לבעיה זו? הוא נותן דוגמה קיצונית - זה כמו שתלך להרביץ לאשתך בגלל שהבוס שלך עצבן אותך בעבודה. ברור שאין קשר בין הדברים, ולכן אליעד מדגיש שצריך להפגין ... לחסום כבישים במחאה חברתית? למה אסור לפגוע בשוטרים בהפגנה? מה הופך מחאה לאפקטיבית? אלימות בהפגנות בישראל חופש ההפגנה בדמוקרטיה מהן הטעויות הנפוצות בהפגנות? דמוקרטיה, דיקטטורה, פגיעה בשוטרים במהלך הפגנה, פגיעה באזרחים במהלך הפגנה, למה לא לפגוע בשוטרים במהלך הפגנה? למה לא לפגוע באזרחים במהלך הפגנה? טעויות בהפגנה, איך לעשות הפגנה בצורה נכונה? מה לא לעשות בהפגנה? יעילות הפגנה, יעילות מחאה, שיטות מחאה ...

... האשמה והחרטה. כאשר הם לא רוצים לפגוע בצד השני - יש אנשים שחוששים לפגוע בצד השני, ולכן מעדיפים שהצד השני יקבל את ההחלטה לפרידה. למה אנשים מעדיפים שיפטרו אותם ממקום העבודה במקום להתפטר בעצמם? אליעד כהן מסביר את התופעה שבה עובדים לא ... האשמה והחרטה. 3. כאשר הם מפחדים לפגוע באחר - יש אנשים שלא רוצים להיות אלה שמביאים לפרידה כי הם לא רוצים לפגוע בצד השני. לכן, הם עשויים להעדיף שהאדם השני יעשה זאת, כדי שלא יצטרכו לשאת באשמה על כך שהם הרסו את הקשר. השוואה למקום עבודה - אנשים שמעדיפים שיפטרו אותם תופעה ... מהחרטה שיכולה להגיע בהמשך, או מהפחד לפגוע באחר. בנוסף, התחושה של זרקו אותי אינה תמיד נכונה. פעמים רבות, האדם שחווה פרידה הוא זה שבעצם לא רצה את הקשר בצורה מספיק חזקה, מה שאומר שהוא עצמו הביא לסיום ... היגיון יש בזה? ש: כי הוא לא רוצה לפגוע או לא רוצה זה ככה מקבל את מה שהוא רצה נגיד הוא רצה להיפרד אוקי ואז נפרדו ממנו. אליעד: לא, בהנחה שהוא לא רוצה להיפרד. ש: ששניהם רוצים להיפרד. אליעד: לא שנייה, ...

... מעליב!, תוכל לומר: תקשיב, אני יודע שלא התכוונת לפגוע, אבל האופן שבו דיברת גרם לי להרגיש לא בנוח. אולי תוכל לנסות לדבר אליי אחרת?. דרך זו ... למשל, לומר משפטים כמו: אני יודעת שלא התכוונת לפגוע, או ברור לי שלא עשית את זה בכוונה, אני פשוט רגישה מאוד. הגישה הזו מעבירה מסר שאינך ... ייקח אחריות וישנה את התנהגותו. איך להאשים בלי לפגוע? איך לגרום למישהו לקחת אחריות? העברת ביקורת נכונה איך לא להיפגע מביקורת? איך להגיד ... אבל זה יהיה תקשיב אני יודעת שלא הייתה לך כוונה לפגוע אני מניחה שלא הייתה לך כוונה לפגוע אני יודעת שלא התכוונת לפגוע אני יודעת שאני רגישה רגישות יתר לא משנה מה אני לי כרגע הפריע איך שהתנסחת מה אתה ...

... כיוון שהוא בעיקר פוגע בך ולא במי שפגע בך. הכעס והתינה מהווים משקל רגשי שעלול לפגוע בך בטווח הארוך. ברמה פרקטית יותר, אם אדם פוגע בך, אין משמעות לסליחה עצמה אלא להבנה של המצב הנוכחי. יש לשאול את עצמך: האם אותו אדם השתנה? האם ... שלא התנצל? במקרה שבו אדם לא התנצל, לא תמיד זה מצדיק את המשך הכעס. הכעס עשוי לפגוע יותר בך מאשר במי שפגע בך. סליחה, כפי שאליעד כהן מציע, אינה תלויה בהתנצלות של הצד השני. גם אם האדם לא התנצל, הכעס שאתה חווה הוא רגשי פנימי שלך, ולא נדרש ממך להמשיך ולהחזיק בו. יחד עם זאת, אם האדם ממשיך לפגוע בך, יש להציב גבולות ברורים ולמנוע ממנו להמשיך בהשפעתו הרעה עליך. מסקנות אליעד כהן מסביר כי עליך להיות כנה עם עצמך: נסה לשחרר את הכעס כדי לא להמשיך לפגוע בעצמך רגשית. אל תיתן לכעס להיות נטל על חייך, כי הוא לא פוגע במי שפגע בך, אלא בך עצמך. עם זאת, לא תמיד תדרוש ממך סליחה כלפי חוץ. אם אדם פגע ... סליחה במובן הרגשי הפנימי אינה תלויה בהתנצלות של הצד השני. עם זאת, אם האדם ממשיך לפגוע בך, אל תאפשר זאת. הצב גבולות ברורים. מסקנות מול עצמך - נסה לשחרר את הכעס כדי שלא יפגע בך. מול העולם - אם מישהו פוגע בך, אין חובה לסלוח לו ... לא חולשה - זו בחירה מודעת לשחרר את עצמך ממשקולות רגשיות מיותרות. אל תתן לאף אחד לפגוע בך שוב - גם אם סלחת, זה לא מחייב אותך לתת אמון מחדש. איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לקחת אחריות על הרגשות שלך? איך לשים גבולות לאחרים? האם ...

... ובמשאבים בעובד חדש. איך מרחק גיאוגרפי והתחייבויות אישיות יכולים לפגוע בסיכויי הקבלה? מעבר לכישורי יתר, אליעד מסביר שגם גורמים אישיים יכולים להשפיע על ההחלטה של המעסיק. לדוגמה, אם מקום העבודה רחוק מדי ממקום מגורי המועמד, המעסיק ... כיוון שהם חוששים כי המועמד יצטרך להיעדר רבות מהעבודה, דבר שיכול לפגוע בתפוקת הארגון. כיצד להגדיל את הסיכויים להתקבל לעבודה למרות כישורי יתר? אליעד כהן מסביר כי לפעמים כדי להתקבל לעבודה, יש לבצע שנמוך של קורות החיים ... הזאת. כל רמז שאתם מתפשרים או שלא תהיו מאושרים במקום העבודה יכול לפגוע בסיכויי הקבלה שלכם. כדי להימנע מדחייה על בסיס כישורי יתר, חשוב להקפיד על: התאמת קורות חיים מדויקת למשרה המוצעת. הבעת רצון אמיתי להישאר בתפקיד לאורך זמן. ... מעל ומעבר לדרישות התפקיד. דוגמאות למצבים בהם כישורי יתר עלולים לפגוע נניח שאדם מחזיק בתואר דוקטור ומחליט להגיש מועמדות לעבודה כמאבטח. המעסיק מיד ישאל את עצמו: למה אדם בעל תואר דוקטור רוצה לעבוד בתפקיד כזה? כנראה משום שהוא לא ... בארגון הזה - הם יחששו שאתה לא מתכוון להישאר זמן רב, וזה עלול לפגוע בסיכויים שלך להתקבל. גורמים נוספים שעלולים לפגוע בסיכויי הקבלה לא רק כישורי יתר עלולים להוות בעיה. גם אם מקום העבודה רחוק מדי ממקום מגוריך, המעסיק עלול לחשוב שתתעייף מהנסיעות ותעזוב בקרוב. גם אם יש לך ...

... טעויות בטיפול בהזיות שמיעה, טיפול פסיכיאטרי מה הטעות הנפוצה ביותר בטיפול בשמיעת קולות? כאשר אדם אומר שהוא שומע קולות, למשל קולות שאומרים לו לפגוע בעצמו או באחרים, אנשים סביבו נלחצים ונוטים להגיב ... השפעה אמיתית. מדוע ויכוח עם אדם ששומע קולות מחמיר את הבעיה? הסיבה לכך שהוויכוח מחמיר את הבעיה היא שכאשר אדם אומר שמעתי קולות שאומרים לי לפגוע במישהו, אם הוא לא היה מאמין שיש היגיון כלשהו בקולות האלה ... פרדוקסלי, אנחנו מחזקים את האמונה שלו שקיימת לגיטימציה למעשה הנורא שהקולות מציעים. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא אם אדם אומר שאלוהים אמר לו לפגוע במישהו. כאשר מתווכחים איתו האם באמת שמע את אלוהים, האדם ... הקולות אמיתיים או לא, הגישה הנכונה היא להתמקד במה שהאדם עצמו חושב ומרגיש לגבי אותם קולות ומסרים. לדוגמה, אם האדם אומר שמעתי קולות שאמרו לי לפגוע במישהו, יש להגיב באופן שונה לחלוטין: לשאול אותו ומה אתה חושב על זה? האם אתה באמת רוצה לפגוע בו? בא נדבר על התחושות והמחשבות שלך בנושא הזה. עצם הדיון האמיתי והישיר במה שהוא מרגיש וחושב, ולא בקולות עצמם, יכול לעזור לו לגלות שבעצם הוא עצמו לא מעוניין לפגוע באיש ושהמחשבה עצמה היא זו שמטרידה אותו ולא הקול. הסיבה ...