... שיגלו מי אתה. נקודה נוספת בהקשר של הסיכוי שיחשפו אותך, תהיה לשאול שאלות בסגנון של מה אתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכוי שיחשפו אותך? דהיינו,
ללמוד מה אתה יכול לעשות כדי להגדיל את הסיכוי שלא ... לעשות אם עולה נושא בעייתי? איך להעביר נושא? איך לא לענות לשאלות? איך לא לדבר על נושאים בעיתיים? וכולי. גם זה נושא שלם בפני עצמו, שגם אותו אפשרי
ללמוד. אבל כאן אני רוצה דווקא לא לדבר על הכיוון של ... שכדאי לך לבדוק אותם. כיוון אחד יהיה להבין למה אתה חושב את המחשבות האלו והאם ואיך אתה יכול להפסיק לחשוב את המחשבות האלו. הכיוון השני יהיה,
ללמוד לקבל את עצמך כמו שאתה
וללמוד לדון את עצמך לכף זכות לא משנה מה
וללמוד לא לכעוס על עצמך לא משנה מה. ואיך עושים את זה? ... שאתה לא אוהב בעצמך, לחקור אותם, להבין מה אתה רוצה לשנות, איך לשנות, האם באמת אפשר לשנות, תוך כמה זמן אפשר לשנות, מה ריאלי לצפות מעצמך. וגם
ללמוד לקבל את עצמך לא משנה מה. ומי שיעשה את זה, רמת ...