... שעדיין לא בחנתי? - האם אני רואה את התמונה המלאה, או רק שיפרתי בעיה אחת זמנית? הדגש: המשך לחפש את האידיאל אליעד מסביר שמרגע ששינית משהו וראית שיפור, זה לא אומר שהגעת ... בלבד. ייתכן שמה שעוזר לך היום יגרום לבעיות בעתיד, ולכן חשוב לשאול את עצמך שאלות נוספות, לחפש ולבחון את כל האפשרויות. האם אני בדרך הנכונה? איך לדעת אם משהו באמת טוב? ...
... עם אכילה רגשית? הדרך העיקרית להתמודד עם אכילה רגשית היא לזהות את הרגשות החיוביים שהאוכל מספק ולהשיג אותם בדרכים אחרות שאינן קשורות לאוכל. לדוגמה, אם האוכל משמש כנחמה, ניתן לחפש פעילות אחרת שמספקת תחושת נחמה, כמו פעילות גופנית, מדיטציה או שיחה עם חברים. אם האוכל משמש להרגיש שייכות, ניתן לחפש קבוצות חברתיות או פעילויות שמספקות את אותו הצורך. איך המוח מקשר אוכל עם תחושות טובות? הקשר הזה נוצר על ידי התניות חוזרות ונשנות, שבהן אוכל הופיע לצד תחושות ...
... לא להתייאש מבעיות קשות? בהמשך, אליעד כהן מדבר על החשיבות של לא להתייאש כאשר פוגשים בעיות קשות. גם אם בעיה נראית בלתי פתירה, חשוב להמשיך לחפש אחר הפתרון. הוא מציין שלעיתים חיפוש ארוך אחרי פתרון לא בהכרח אומר שאין פתרון - ייתכן שהפתרון פשוט וקל, אך לא נמצא עדיין. הכוונה היא להמשיך ... בעיות, קטנות כגדולות, היא להימנע מהתמקדות בתפיסה המובילה לפחד או לדאגה מיותרת. בכל בעיה, גם אם היא נראית גדולה מאוד או מסובכת, חשוב להמשיך לחפש פתרון כי כל בעיה יכולה להיפתר, ולעיתים הפתרון הרבה יותר פשוט ממה שאנחנו חושבים. איך להתמודד עם בעיות קשות? האם לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? ...
... נוספת היא כאשר אדם מצליח לממש את מטרותיו השאפתניות. אליעד מציין כי אדם שצבר הצלחה מוחלטת לא ירצה להצליח יותר, כי הוא כבר השיג את מה שהוא רצה. הוא לא ימשיך לחפש עוד הצלחה, בדיוק כפי שאדם שמאושר במאה אחוז לא ימשיך לחפש אושר. כאשר אדם מגיע למטרה הסופית, הוא לא יחפש יותר את הדרך שמובילה אליה. האם מורה רוחני ...
... הבעיה היא שכאשר אנשי מקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ברורה ומובנית, הם לפעמים פונים להסבר כמו זה גנטי או זה תורשתי. זאת כדי להסיר מהם את האחריות ולמנוע מהם לחפש פתרונות מעמיקים. מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה? הנטייה להאמין שמחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות מגיעה פעמים רבות ... במלואם את הלך הרוח של אדם אחר. מאחר שהם אינם מסוגלים להציע פתרון אמיתי לבעיות נפשיות, רבים מהם נוקטים בגישה שאומרת זה גנטי או זה תורשתי - מה שלמעשה מסיר מהם אחריות ומונע מהם לחפש פתרונות מעמיקים. מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה? כאשר פסיכיאטרים או חוקרים מזהים אדם עם מחלת נפש, פעמים רבות הם ...
... אינו נראה לעין כעת. לסיכום הדרך להתמודדות נכונה עם בעיות היא להפסיק להתכחש לקיומן. רק כאשר אנו מוכנים להודות באמת, אנו מסוגלים להתחיל לחפש דרכים לשיפור המצב. ולכן, בפעם הבאה שמישהו שואל האם יש לך פתרון טוב יותר?, התשובה אינה חייבת ... אינו נראה לעין כעת. לסיכום הדרך להתמודדות נכונה עם בעיות היא להפסיק להתכחש לקיומן. רק כאשר אנו מוכנים להודות באמת, אנו מסוגלים להתחיל לחפש דרכים לשיפור המצב. ולכן, בפעם הבאה שמישהו שואל האם יש לך פתרון טוב יותר?, התשובה אינה חייבת ...
... את עצמו מחדש ולהיות טוב יותר במקצועו כדי להרוויח יותר. מהו הדרך האמיתית להצלחה כלכלית? הדרך להצלחה כלכלית, בסופו של דבר, היא לא לחפש פתרונות קסם כמו קורסים שמבוססים על רעיונות כוזבים. על האדם להשתפר בעבודתו ולהשקיע בו, להוות ערך מוסף ולעשות את העבודה בצורה הטובה ביותר, ולא לחפש דרכים להימנע ממנה. רק על ידי השקעה ...
... מוכן לקבל גם אפשרות לא נעימה אם היא אמת? כשבוחנים את הדברים בצורה עניינית, בלי להתעקש על מה שעושה טוב באופן רגעי, קשה יותר לרמות אותנו בעזרת שוחד רגשי. מי שרגיל לחפש את האמת גם כשאינה נוחה - מחזק את עמידותו מול רמאים ומניפולציות. איך לרמות אנשים איך לגלות שקרים חיפוש האמת בלי אינטרסים שקרים של ביבי נתניהו קורונה ומניפולציות ציבוריות איך לא להיות פתיים למחמאות אינטרסים בחיפוש האמת, לחפש את האמת בלי אינטרסים, שוטר טוב שוטר רע, משה בר סימן טוב, איך לבגוד בלי שיעלו עליך? איך להסתיר בגידה? איך להסתיר מידע? איך ליצור אמון? איך ליצור אינטרס? איך לתת שוחד? איך ...
... מסוימות ניתן להשיג מטרות בלי להשקיע כלל. דוגמת המפתחות בכיס היא אחת כזו: אם המפתח כבר בכיס, אין צורך לחפש אותו שוב. אולם ברוב המקרים, מאמץ כלשהו יהיה הכרחי, ... מטרות ללא מאמץ כלל? יכול להיות שבמקרים מסוימים לא צריך להתאמץ בכלל. אם המפתח כבר נמצא בכיס, לא צריך לחפש אותו. אבל לעתים קרובות חייבים להשקיע מאמץ מסוים. ...
... רעות. כאשר אנחנו מבינים שאנחנו לא חייבים להרגיש טוב, אנחנו יכולים להסתכל על החיים בצורה הרבה יותר קלה ומאוזנת. זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לחפש פתרונות לשיפור מצבנו הרגשי, אלא להבין שלא חייבים להיות תמיד במקום של טוב, ולעיתים גם ... את זה על מנת לשחרר את הלחץ להרגיש טוב בכל רגע נתון. אם אתה מרגיש רע, אל תדאג או תתבלט על כך. כשאתה משלים עם הרגש הרע, אתה יכול להתחיל לחפש איך לשנות את המצב או איך להתמודד איתו בצורה פחות מלחיצה. אין הכוונה לומר שאתה לא צריך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחפש, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחפש, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, אימון אישי ועסקי, אימון אישי טלפוני בתחום לחפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331