... אחד: שעד כה לא הצלחת למצוא את הפתרון, אך זה לא אומר שלא קיים פתרון בכלל. אליעד מעודד להמשיך ולחפש את הפתרון אם הדבר חשוב לאדם. הוא אומר במפורש שאם האדם יחליט שלא להמשיך לחפש, עליו לפחות להכיר באמת, ולדעת שהכישלון למצוא פתרון עד כה אינו מוכיח שאין פתרון כלל. אליעד מסיים עם המסר ... לא מצליח למצוא פתרון, דהיינו, שכרגע אינו מצליח. המסר המרכזי החד שאותו נבהיר, תהיה אמיתי. אם חשוב לך תמשיך לחפש, לפחות תדע את האמת. המשך יום של פתרונות!

... מושלם. הוא מדגים זאת באדם רעב, כל עוד הוא רעב, הוא יחפש אוכל, אבל כשהוא אוכל ושבע, הוא מפסיק לחפש אוכל. באופן דומה, האדם שמגיע להארה רוחנית מפסיק לחפש אושר, כי הוא כבר מאושר באופן מלא, מוחלט וקבוע. מדוע אדם סובל ואיך זה קשור לחיפוש אחר האושר? אליעד ... זו הארה רוחנית? האושר המיוחל, להפסיק את החיפוש אחר אושר מוחלט בלתי מושג, אושר מוחלט. ומאושר הוא מי שהפסיק לחפש את האושר. זה כמו מישהו רעב, אם אכל הוא כבר שבע, לא יחפש יותר אוכל. גם אדם שמצא את ההבנה של האושר המוחלט יפסיק לחפש, כי הסבל של האדם לא נובע מכך שטוב או רע לאדם, או מכך שיש לו או אין לו את ...

... בצורה חד - משמעית שמי שרוצה להיות מאושר באמת, חייב להפסיק להיות סקפטי לגבי האפשרות הזאת. הוא חייב להמשיך לחפש את האושר בכל מחיר, משום שאין בעולם דבר חשוב יותר מאושר. אם האדם מאושר, לא משנה לו שום דבר ... הגישות האפשריות להתמודדות עם סבל וחרדה? אליעד מדגיש שהאדם חייב לנקוט באחת משתי עמדות ברורות: או להתייאש לחלוטין או לחפש פתרון באופן מוחלט. אם האדם בוחר להתייאש, עליו לעשות זאת באופן מלא ושלם, ללא רצון לצאת מהחרדה או הסבל. ... להיות מאושר, אך התרגל לחיות בסבל שלו. הרעיון הוא שמי שרוצה להיות מאושר באמת עליו להפסיק להיות סקפטי. עליו לחפש את האושר בכל מחיר. כי אין דבר יותר חשוב בעולם מאשר להיות מאושר. אסור לאדם להיות סקפטי בעניין האושר. ...

... לעולם אינו מאושר משום שבתת המודע שלו הוא יודע שקיימת אפשרות לאושר מושלם, ובגלל הידיעה הזו הוא תמיד ממשיך לחפש עוד ועוד. מה פירוש לחזור להיות מלך על חייך? אליעד מתאר שהאדם היה פעם מלך - כלומר, שלט במציאות ... לאחר שהם משיגים את כל מה שחשבו שיביא להם אושר, הם מגלים שבעצם הם עדיין אינם מאושרים, והם ממשיכים לחפש את הדבר הבא. דווקא אנשים שעוד לא הצליחו להשיג את כל מבוקשם עדיין יכולים לחיות באשליה שאולי עוד יגיעו ... בפועל, גם לאחר שמשיג - הוא עדיין רוצה משהו נוסף. זהו מעגל קסמים אינסופי. למעשה, הסיבה לכך שהאדם ממשיך לחפש היא משום שהוא יודע, עמוק בתוכו, שקיימת אפשרות לאושר מושלם. בתת - מודע שלו, הוא יודע שהמצב הנוכחי אינו ... יודעים, ואז כך או כך מאושרים. אז לא יהיה קונפליקט אם אפשר לצאת או לא. ועל האדם לא לפחד, ולחפש את האמת אם יכול לצאת מהכלא או לא, וזה המזל שיש אמת. נכון שבדרך זה קשה, אבל לפחות יש ... הוא סובל. אבל אם האדם היה מבין בשלמות שלא משנה מה הוא יעשה, הוא לא יהיה מאושר, הוא יפסיק לחפש את האושר. אך אין מציאות כזו, האדם לעולם מחפש את האושר, והוא אף פעם לא מאושר, וזה לא נגמר. ...

... לא יהיה מרוצה לגמרי. הסיבה היא שהשלמות אינה תלויה בכמה יש לאדם, אלא בתחושה פנימית עמוקה שבה האדם מפסיק לחפש את האושר, מכיוון שהוא כבר מאושר. מדוע חיפוש האושר מונע מאיתנו להיות מאושרים? אליעד מסביר שחיפוש האושר הוא הסיבה לכך שהאדם אינו מאושר מלכתחילה. מי שבאמת מאושר הוא מי שלא צריך לחפש יותר את האושר, כי הוא כבר נמצא בתוכו. כדי להבהיר זאת, אליעד מביא דוגמה של אדם רעב: יש הבדל ... אמיתית. גם אם במציאות הרגילה נדמה שיש לאדם הכל, הוא עדיין אינו מרגיש שלמות. הסיבה לכך היא שאדם ממשיך לחפש את האושר וממשיך לרצות עוד, ולכן אינו חווה שלמות. בגן עדן, לעומת זאת, האדם חווה שהכל טוב באמת, בלי ... אדם שבאופן טבעי אינו מחפש עוד אושר, כי הוא שבע ומרוצה, לבין אדם שמדחיק את הרצון לאושר ומחליט להפסיק לחפש אותו רק באופן מלאכותי. זה כמו ההבדל בין רעב ששבע ולכן לא מחפש מזון, לבין רעב שמנסה להסיח את ... רצויים, אבל בעומק הלב יודע שאין באמת הבדל, ולכן אינו סובל. מהי הדרך המעשית לחוות אחדות? הדרך המעשית היא לחפש את האמת במלוא כנותה: לבדוק כל הנחה לגבי טוב ורע, לא לקבל דבר כמובן מאליו, ולהמשיך לחקור עד שתגיע ... רוצה, הוא לא יחווה שלמות. וגן העדן הוא חוויית השלמות. והאושר הוא השלמות, ואדם אינו מאושר, כיוון שלא מפסיק לחפש את האושר. אם אדם לא היה רוצה להרגיש טוב, היה ממילא תמיד מרגיש טוב. אבל זה לא פשוט, כי ... אדם שלא מחפש את האושר כי טוב לו, לבן אדם שלא מחפש את האושר, כי הוא החליט בכוונה לא לחפש את האושר. זה כמו בן אדם רעב והוא אוכל ואז שבע ולא מחפש לאכול. ויש אדם רעב, אבל יעסיק ... לרצות ולהגיד את זה, זה צריך לבוא ממש מהפנימיות, וזה יגיע מהבנה שלמה של האחדות. ונחזור שוב, להגיע לאחדות, לחפש את האמת, האם זה טוב שאני רוצה את זה? אולי זה לא טוב? לבדוק למה ומה הסיבה שאתה חושב ...

... תתגייס תהיה מאושר, אם תרוויח כסף תהיה מאושר - אך האדם אף פעם אינו מאושר באמת. מדוע האדם ממשיך לחפש אושר ולא מוצא? האדם תמיד מחפש אושר מתוך מחשבה שיש דבר מסוים שיגרום לו להיות מאושר באמת, אבל בכל ... לטוב יותר. האדם חייב להכיר בכך שהאושר שהוא מחפש הוא אינסופי, ולכן לעולם לא יהיה מרוצה כל עוד ימשיך לחפש את הטוב במקומות הלא נכונים. מהו השינוי המהותי שהאדם צריך לעשות? השינוי המהותי הוא להביא את עצמו למצב שבו ... שלמות וטוב גמור ומושלם. אם בתת מודע לא הייתה מחשבה שיכול להיות טוב יותר בשלמות, ממילא לא היה ממשיך לחפש טוב יותר. על האדם לא לפחד להרגיש רע. ועליו לבדוק מה גורם לו להרגיש טוב ומה גורם לו להרגיש ...

... את האמת, רצוי שייקח דף ונייר וירשום את כל הפחדים, ולחקור אותם, ראש בראש, ולא לפחד להתמודד עם הפחד, לחפש את האמת? האם הפחד באמת מוצדק? מה הגרוע ביותר שיכול להיות? לדוגמה, האדם פוחד לאבד את העבודה, מה הפחד? ...

... להיות מאושר - איך לא לפחד מהאושר? למה האדם מפחד להיות מאושר? אליעד כהן מסביר שהאדם מפחד להיות מאושר ולחפש את האושר, ומציג את הרעיון המרכזי שהאושר האמיתי תלוי בהבנת המציאות לעומק. האדם צריך לעשות סדר בראש ולשאול שאלות ... אליעד מציין שהאדם מפחד לבדוק לעומק את האמת כי הוא חושש לגלות שהמציאות רעה לחלוטין. החשש הזה מונע ממנו לחפש את האמת ולהגיע להבנה עמוקה של עצמו ושל המציאות. הפחד הזה מחזיק אותו במצב של תסכול מתמיד וחוסר שביעות ... הכרחי, והפחד מיותר כי רק האמת משנה בסופו של דבר. אפשרות שנייה היא להחליט באופן מודע שהאדם אינו מעוניין לחפש את האמת ולהבין את הטוב והרע. במקרה זה, האדם חייב לוותר על השיפוטיות ועל הביקורת שלו כלפי המציאות, ופשוט ... הסוף ולא לפחד לגלות דברים קשים או רעים. אם הוא מחליט שאין דבר כזה שלמות או שהוא לא רוצה לחפש את האמת, עליו להפסיק מיד לשפוט את המציאות, ולהתחיל ליהנות ממנה כפי שהיא כבר עכשיו. לדוגמה, אדם שמרגיש שמשהו ... איך להיות מאושר באמת? אליעד מסכם שהמפתח לאושר הוא להיות אמיתי עם עצמך. אם האדם רוצה להיות מאושר, עליו לחפש את האושר ואת האמת עד הסוף, בלי לפחד. ואם הוא מחליט שאינו רוצה לחפש את האושר ואת האמת, הוא צריך פשוט להפסיק להתלונן ולהתחיל להרגיש טוב עם מה שיש לו. בשני המקרים, העיקר ... פחד של האדם להיות מאושר. איך לא לפחד מהאושר? הפעם נדבר על הנושא שהאדם מפחד להיות מאושר, והאדם מפחד לחפש את האושר. ומה זאת אומרת שהאדם פוחד להיות מאושר או לחפש את האושר? ונסביר. כדי להיות מאושר צריך לעשות סדר בראש, והאושר תלוי וכרוך בהבנת המציאות בשאלת שאלות מה זה ... לשאול מי החליט שזה טוב וזה רע. ואולי בכלל באמת אני חי במציאות שהכל רע ומי החליט בכלל שצריך לחפש את הטוב? והסבל האמיתי של האדם נובע מכך שהוא החליט מה טוב ומה רע, ושאת הדבר הזה הוא רוצה ... הרע, כי אולי הוא יגלה שהכל רע, ואז הוא נדפק לגמרי. ויש שתי תשובות לכך, האדם קודם כל צריך לחפש את האמת, ועל האדם לדעת והוא כן יודע שיש אמת כלשהי. ואז או שהוא יבין שהכל רע, אז אין ... משנה מה אני יעשה ובכל מקרה אני אשאר מאושר. ואדם מפחד לגלות את האמת, ואומר כי הוא כן מפחד לחפש את האמת ולגלות שהכל רע. וזה בסדר, תחליט שאתה לא מחפש את האמת, ואל תחפש יותר את האושר. אבל ... המציאות, או לנסות להבין עד הסוף. האדם שיפוטי על המציאות ונכנס שוב ושוב לסבל. ויכול להגיד אני לא רוצה לחפש את השלמות, אין שלמות. אז אדרבא, אל תחפש ואל תרצה את השלמות ותרגיש טוב כבר עכשיו, אל תשפוט ותקטר ... יוצאים מהמצב הזה ולא מוותר עד הסוף, או שאתה מתוסכל וסובל ולא מאמין שיש שלמות, אז ממילא אין מה לחפש והכל טוב כמו שהוא, כי כביכול אין משהו אחר. והעניין הוא, לא לזגזג, בין חיפוש השלמות לבין חוסר ניסיון ...

... ריגושים בחיים... ואנחנו נראה שכל בני האדם מחפשים ריגושים בחיים, גם ילד, נכנס למגרש משחקים, משחק, נמאס לו, ורץ לחפש ריגוש חדש, משחק חדש, וכולם מחפשים, עושים אקסטרים, לוקחים סמים, מתחתנים ומתגרשים בשביל הריגושים, ועוד אינסוף ריגושים שונים ושכליים ...

אושר - מה לחפש כדי להיות מאושר? מה האדם צריך לחפש כדי להיות מאושר באמת? כל בני האדם רוצים דבר אחד יותר מכל - להיות מאושרים. גם אם בפועל אנשים ... אדם אף פעם אינו מגיע למנוחה מוחלטת בחיפושיו אחרי האושר. לכן, השאלה שאליעד מעלה היא מה באמת צריך האדם לחפש כדי להגיע לאושר אמיתי ושלם? לפי אליעד כהן, התשובה המהותית לשאלה זו היא דווקא הפוכה ממה שרוב האנשים חושבים: כדי להיות מאושר באמת, האדם צריך לחפש את הדרך להשתחרר מהרצון עצמו להיות מאושר. כלומר, האדם צריך לחפש את הדבר היחיד בעולם שאם יהיה לו אותו, הוא יפסיק לחלוטין לרצות להיות מאושר יותר. האדם צריך למצוא דבר ... להרגיש טוב או רע, בסופו של דבר הוא יגיע לנקודה שבה הוא יחוש אושר שלם ומוחלט, וייפטר לחלוטין מהרצון לחפש אושר נוסף. בנקודה זו, האדם יחווה מצב שבו אין לו שום עניין להרגיש טוב יותר, משום שהוא כבר חווה ... טוב אם יקבל עוד, וזה סימן מובהק לכך שהגיע לאושר האמיתי. המסר המרכזי של אליעד כהן - מה צריך לחפש כדי להיות מאושר? לסיכום, המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שכדי להיות מאושר באמת, האדם צריך לחפש ולמצוא את אותו הדבר היחיד בעולם שישחרר אותו לחלוטין מהרצון לחפש אושר נוסף. עליו להפסיק להתפשר על אושר זמני, ולהקדיש את כל מאמציו למצוא את הדבר האמיתי היחיד, שכאשר ישיג ... פנימי? למה אני לא מאושר? מהו אושר אמיתי? האם אושר יכול להיות נצחי? הפעם נשיב לשאלה הבאה: מה צריך לחפש האדם כדי להיות מאושר? וכל בני האדם באמת רוצים להיות מאושרים. ונסביר, מי שיתבונן יראה, שמה שלא ניתן לבן ... הוא יבין שלא יהיה מאושר משום הישג, או רכישה או שום שיפור. וכדי להיות באמת מאושר, על האדם להפסיק לחפש את האושר. ויש לשאול את האדם שנותן לך אושר, וגם את עצמך, ואם אתה תעשה כך או כך, האם אחר כך אחרי שתשיג את הדבר האם אחר כך תפסיק לחפש את האושר? לא, עדיין האדם ירצה משהו נוסף. ויש כאלו שיבטיחו לך את האושר, תשאל האם אני ימלא את ... הוא מספיק גדול כדי לאפשר לי להשתחרר. אם אני רעב, אני אוכל ורוצה להיות שבע לגמרי, לא להישאר רעב ולחפש עוד אוכל, עכשיו אחרי שאכלתי. ועל האדם לנסות למצוא דבר כזה, שיעלים ממנו את הרצון לחפש אושר. או שיגיע להשגה של אושר כל כך גדול, שיאפשר לו להפסיק לחפש דבר יותר טוב. ועל האדם לשאול את עצמו מה זה הדבר הזה. אפילו אם זה סמים, אבל גם לאחר לקיחת סמים, עדיין רוצים עוד טוב. והשאלה, איך מוצאים את זה? אבל חשוב שלפחות האדם יודע את מה לחפש? וזה לחפש משהו שלא יגרום לו לחפש יותר טוב. לדוגמה האדם הרוויח כסף, והוא מאושר לזמן מה, אחכ הוא רוצה עוד כסף, או עוד משהו, אז ...