... דורשת הפעלת שיקול דעת וחשיבה מעמיקה בהתאם לסיטואציה. לחפש את הצדיק הגדול ביותר הדרך הקצרה או הדרך הארוכה? האם לחפש קיצורי דרך או ללכת על בטוח? קומבינות טובות וקומבינות רעות איך לקבל החלטות בצורה נכונה? איך להתמודד עם חוסר ודאות? מה ההבדל בין פתרון זמני ... קבוע? איך לא ליפול למלכודת של קיצורי דרך? לחפש את הצדיק הגדול ביותר, הדרך הקצרה או הדרך הארוכה, האם לחפש קיצורי דרך או ללכת על בטוח? קומבינות טובות, קומבינות רעות
...להרגיש טוב? השאלה הפשוטה למה אני חייב להרגיש טוב? יכולה לערער את ההנחה הבסיסית שעליה מבוססת התחושה השלילית, וכך להפחית את הכאב הרגשי. מהי השיטה השנייה? איך להפוך את הרע לטוב? השיטה השנייה עוסקת באופן שבו אדם מפרש את המציאות. במקום להילחם ברגש עצמו, ניתן לשנות את התפיסה לגבי האירוע שהוביל לרגש. אם משהו קרה ואתה תופס אותו כרע, אפשר לשאול: - האם מה שקרה לי באמת רע? - האם יש בזה גם משהו חיובי? - אולי זה בכלל לא משנה? דוגמה: אדם עבר תאונת דרכים ומרגיש רע על כך. אך אם הוא ישאל את עצמו: - איזה דבר טוב...
...איך לשנות התנהגות? התנהגות לא נשלטת, התנהגות לא רצונית, התנהגות כפייתית וכאן אבאר, עוד דרך כיצד באפשרותך לעזור למישהו להבין את עצמו, או כיצד לעזור לך להבין את עצמך, בסיטואציה שבה מנסים לשנות הרגל כלשהו / התנהגות אובססיבית כלשהי / ocd כלשהו. והרעיון הוא, שכדי לשנות משהו, לשם כך צריך להבין את החוקיות שלפיה הוא עובד. דהיינו, כדי שבן אדם יוכל לשנות התנהגות כלשהי של עצמו, לשם כך עליו להבין למה הוא עושה את מה שהוא עושה. דהיינו, מה הטוב שהוא חושב שיצא לו, ממה שהוא עושה. ואחרי שמבינים מה הטוב שהאדם חושב...
...ולהכין את עצמו לכך, שתהיה לו את היכולת להבין את הדברים בשלמות. והדבר דומה לאדם שצריך להרים משקל מאוד כבד כדי להיות מאושר. והאדם לא יכול בבת אחת להרים את המשקל הכבד הזה. ואם יניחו את המשקל הכבד הזה על ידי האדם, הדבר הזה יגרום לאדם להתמוטט תחת המשקל הכבד. ולכן על האדם לעשות תרגילי חיזוק, שיאפשרו לו ליצור כלי קיבול שתשפר את היכולת שלו להרים דברים כבדים. עד שבסופו של דבר, יוכל האדם להרים את הדבר הגדול ביותר שאותו הוא צריך להרים. ולהבין דבר אחד בשלמות, לשם כך צריך האדם שתהיה לו יכולת שכלית ורגשית מאוד...
...כביכול אתאיסט כי הוא שבר את הפסלים של עבודת האלילים. דווקא ההתנגדות לאלילים וההבנה שאלו רק פסלים, הביאה אותו להתקרב לאלוהים האמיתי. רבי נחמן אומר שאם יש לאדם שאלות קשות וספקות לגבי קיומו של אלוהים, דווקא שם נמצא אלוהים - בתוך אותן השאלות והספקות. מהו החלל הפנוי וכיצד ניתן להיכנס אליו? לפי אליעד כהן, רבי נחמן מדבר על המושג החלל הפנוי כמקום שבו האדם נתקל בשאלות הכי קשות על אלוהים ועל המציאות - שאלות שאין עליהן תשובה הגיונית. זהו מקום של ספקות ופרדוקסים, כמו השאלה מי ברא את אלוהים? או איך יכול להיות...
...וחולי הן שתי תחושות בלבד, וההעדפה של אחת על השנייה אינה מובנת מאליה. כשיגיע להבנה זו, יתעורר בו קושי גדול יותר להבין מדוע הוא בכלל מעדיף דבר אחד על פני דבר אחר. למה קשה להבין את מקור הרצון? אליעד מסביר שהקושי העמוק בשאלה למה אני רוצה את זה ולא משהו אחר? נובע מכך שבסופו של דבר, אם נחפור עמוק מספיק, נראה שאין באמת הבדל בין שני הדברים שאנחנו רוצים או לא רוצים. למשל, אם מישהו רוצה משהו קר ולא רוצה משהו חם, בסופו של דבר מדובר רק בתחושות שנחוות על ידי האדם, ואז נשאלת השאלה מדוע האדם בכלל מעדיף תחושה מסוימת...
...ובין אם זו התמכרות לכדורגל או לכל דבר אחר, יכולה להיות טובה משום שהיא מעניקה לאדם חוויה חזקה של עונג. אדם שיש לו התמכרות מוצא עניין או טעם בחיים. לדוגמה, אדם שמכור לכדורגל, בכל פעם שהוא צופה במשחק, הוא מרגיש התרגשות וסיפוק. באותו אופן, אדם שמכור לפורנו נהנה מאוד בכל פעם שהוא צופה בסרטי סקס. ההנאה הזו הופכת את חייו למעניינים יותר מאשר אדם שאין לו שום התמכרות בכלל. מדוע התמכרות בכלל יכולה להיות רעה? יחד עם זאת, כל התמכרות טומנת בחובה גם בעייתיות: אם אדם לא מקבל את הדבר שהוא מכור אליו, הוא מרגיש רע...
...טוב בסדר למה כי הוא לא שם לב לאיזה דבר כזה או אחר. אבל אף על פי כן יש הרבה מאוד מקרים שבהם אי אפשר ואסור מההיבט שרוצים לשכנע ולמכור ללקוח, מההיבט הזה אסור לבקש מהלקוח להסכים הסכמה מלאה למה כי הוא עוד לא בשל בכלל להסכמה מלאה קודם כל צריך להסכים איתו על הסכמות חלקיות. כשבאים לשכנע מישהו במשהו קודם כל צריך לפני שמשכנעים אותו לטוס לסין, קודם כל בוא תשכנע אותו שהוא רוצה לטוס, בוא תשכנע אותו שהוא בכלל רוצה לצאת לחופש, בוא תשכנע אותו שהוא לא כל כך אוהב את העבודה שמגיע לו חופש הוא צריך חופש, במיוחד הוא...
.../ חשיבה שלילית וכולי. מה עושים? הדרך היחידה להינצל מכך שהמחשבה הרעה של האדם תפגע בזה ששומע אותה, היא אך ורק על ידי זה שהאדם מצליח להבין את השורש החיובי של המחשבה הרעה. פירוש: לכל תכונה רעה יש שורש חיובי. כעס / עצבות / דיכאון / חשיבה שלילית / פסימיות וכולי, לכל התכונות האלו יש שורש חיובי שבגללו האדם מחזיק בהן. באופן גורף ניתן לומר, כי המכנה המשותף של כל הרע ושל כל הטוב שבעולם, הוא השאיפה לשלמות אמיתית. כל אחד עושה את זה בצורה אחרת. הטוב מושך את עצמו אל הטוב. והרע מוצא מה רע כדי שיהיה אפשר להפוך גם...
...בני אדם להיאחז בדברים שונים - בין אם זה מחשבות, רגשות או אפילו מצבים חיצוניים. הוא מציין כי זהו מצב של חוסר חופש, וכשאנחנו לא משחררים את עצמנו מההיאחזויות האלה, אנחנו כל הזמן תקועים באותו מקום. אליעד מציע ללמוד כיצד לשחרר את הצורך להיאחז, ולהבין שכשאנחנו מפסיקים להיאחז במשהו, אנחנו מתחילים לראות את החיים באור חדש. חופש פנימי הוא היכולת להימנע מהצורך לאחוז בדברים, גם אם הם נדמים לנו כחשובים. האם יש פיתרון לכל בעיה? ההרצאה מסתיימת בדיון על הבעיה של אנשים שמרגישים כי יש להם בעיות בחיים, כמו חובות כספיים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחפש קיצורי דרך או ללכת על בטוח, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחפש קיצורי דרך או ללכת על בטוח, איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מאמן רוחני, מאמן עסקי בתחום לחפש קיצורי דרך או ללכת על בטוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331