... ההבנה שההתקדמות היא אשליה, עצם ההבנה הזו עצמה משפרת את החיים בצורה משמעותית. אדם שמפסיק לרצות להתקדם, מפסיק למעשה לחיות במרדף בלתי פוסק, ואז החיים שלו משתפרים באופן אוטומטי, גם בלי שום מאמץ מיוחד. ההבנה שהכל אחד ושכל מצב ...

... וכך להשתחרר מהסבל שנובע מהם. מה זה גיהנום? איך להפסיק לסבול מהרצונות? מה ההבדל בין צדיק לרשע? איך אפשר לחיות בלי פחד? איך להפוך סבל לאושר? גיהנום הוא כאן! איך לעבור דירה לגן עדן? הפעם אני רוצה לדבר על ...

... צד במשחק החיים מתוך ידיעה מלאה שמדובר במשחק בלבד, ולא במאבק אמיתי בין טוב לרע. מה המשמעות האמיתית של לחיות מתוך הבנת אחדות הטוב והרע? רק מי שמגיע להבנה המוחלטת שהרע והטוב הם בעצם אחד מוחלט, יכול לאהוב את ... מעדיף, להיות גזען מתוך בחירה, מתוך מודעות שזה רק משחק ולא אמת מוחלטת. אליעד חותם בכך שהוא מאחל לכולם לחיות מתוך מודעות כזו של גזענות של משחק, שבה האדם נהנה מבחירתו, בידיעה עמוקה שברמה העמוקה ביותר הכל אחד. למה ...

... הם מפחדים להודות שטעו. הם אינם מוכנים להתמודד עם השבר הנפשי שייגרם להם אם יכירו בטעותם, ולכן הם ממשיכים לחיות בשקר ובאשליה שהכל טוב אצלם. איך אפשר לדעת שמישהו חי בשקר לגבי מציאת האמת? אליעד מסביר כי כאשר האדם ... האמת? ויש כאלו שחיפשו, וקיבלו פתאום הארה מסוימת, והלכו עם הדבר שהאיר להם ומהר מאד חזרו לסבול, אבל המשיכו לחיות עם השקר, כי פחדו להמשיך ולהגיד שלא באמת מצאו. ואם יודו שטעו, הם פוחדים משבר נפשי עמוק, פוחדים מלהודות ...

... עשוי לגלות שלכל אחד יש סיבות שונות לכך. לדוגמה, אדם אחד אומר: אני מחפש את האמת כי כך אוכל לחיות חיים טובים יותר. אך אליעד מסביר שכאשר האדם מחפש את האמת בשביל להשיג מטרה אחרת - כמו לחיות חיים טובים יותר - הוא אינו מחפש באמת את האמת עצמה, אלא את אותה תוצאה צדדית שהוא מצפה לקבל ... אל האמת יותר מאשר חיים בשקר והונאה עצמית. לדוגמה, אליעד אומר שאם האמת לא מעניינת אותך ואתה מעוניין רק לחיות טוב, עדיף להודות בכך במפורש. כי ברגע שאתה כנה עם עצמך, דווקא הכנות הזו מקרבת אותך יותר לאמת מאשר ... אני מחפש את האמת בגלל X אדם אומר אני מחפש את האמת כי אני אחיה יותר טוב. אתה מחפש לחיות יותר טוב. כי אתה מחפש את האמת כדי לחיות יותר טוב. מה הסיבה שבגללה אני מחפש את האמת. לחפש את האמת באמת פירושו לחפש את האמת למען האמת, ... צריך לדעת לרצות את האמת. אם אתה לא אמיתי ורוצה בכלל משהו אחר, איך תדע את האמת? בא לך לחיות בשקר? תגיד שהאמת לא חשובה לך מאשר תשקר. מה שחשוב לי לחיות טוב, הרבה יותר תתקרב לאמת יותר מאשר תשקר ותגיד האמת חשובה לי. עי שהאדם רוצה לדעת את האמת, והוא ...

... של האדם, הוא מסוגל ליהנות באמת מהשאלות היומיומיות ומהאי - ודאות המתלווה לחיים. אליעד מסיים בכך שהוא מאחל לכולם לחיות חיים שבהם אין שאלות ואין תשובות, פשוט משום שהכל אחד לגמרי, ובמצב הזה האדם נהנה מכל מה שיש. איך ...

... עושה זאת מתוך רצון לעשייה עצמה, אלא כדי למלא רצון או להימנע מריקנות. אם אדם היה יכול להפסיק לרצות ולחיות בצורה של שחרור מוחלט מהרצון, הוא היה יכול ליהנות מעצם העשייה, ולא מהתוצאה שתהיה לה. מה זה אומר לחקור ...

... הקיים של חיים ללא מודעות אמיתית. כאשר האדם מבין באמת את התכלית של כל פעולה שהוא עושה, הוא יכול לחיות חיים נורמליים וטובים באמת. אדם נורמלי, לפי אליעד, הוא אדם שמבין לעומק את הסיבה האמיתית למעשיו, ולכן מסוגל ליהנות ...

... הסיבה? עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה? אליעד כהן מסביר את החשיבות של השאלה למה? ואומר שמי שרוצה לחיות חיים טובים ולהגיע לאושר חייב להבין את עצמו לעומק. ההבנה העצמית הזו מושגת דרך שאילת שאלות אינסופית על הרצונות ... האם יש הבדל בין סיבה לאין סיבה? עד מתי צריך האדם לשאול את עצמו למה ומה הסיבה? מי שרוצה לחיות טוב צריך להבין את עצמו. וכדי להבין צריך לשאול מה הסיבה שאני רוצה את הרצונות שלי, צריך לשאול מספיק ...

... משמעות מוחלטת לטוב או לרע. הפרשנות האישית שלנו היא שיוצרת את ההבדל. אם נשנה את הפרשנות הזו, נגלה שאפשר לחיות בשקט נפשי גם במצבים הכי קשים, כי בעצם אין הכרח שחוסר השקט יתקיים. איך מגיעים לשקט נפשי אמיתי? הדרך ... שבעצם אין לו שום סיבה אמיתית לפחד או להיות מוטרד. זהו השלב שבו השקט הנפשי חוזר אליו, והוא יכול לחיות את חייו ללא חרדה, מתח, או פחדים מיותרים. איך להתמודד עם חוסר שקט נפשי? מה הסיבה לחוסר שקט נפשי? ... לכך שהוא מת, בסופו של דבר יהיו דברים שאדם לא יספיק, לא שואלים את האדם לוקחים אותו. אדם רוצה לחיות ואין ברירה. אדם נולד אוטומטית מתחיל למות, הרעיון הוא שברגע שאדם מסתכל על דברים בצורה רציונלית הוא לא נלחץ. ...