... את זה שהגנב פגע בו. כשתאהב את הגנב בחינם, אתה משדר מסר של העדפה לאדם שעשה רע, ובכך בעצם מזלזל במי שנפגע ממנו. למה אהבת חינם היא בעצם שנאה? אליעד כהן מסביר כי כאשר אתה אוהב אדם שלדבריו לא ... עושה זאת בחינם, אתה בעצם פוגע בכבוד ובזכות של אלה שהוא פגע בהם. זאת אומרת, אהבת חינם לא רק שמזלזלת במי שפוגע, אלא גם מראה לך את חוסר ההבנה למה יש לאהוב אנשים בתנאים מסוימים. מה רע באהבת חינם? ... בחינם. אהבת חינם היא בעיניו בעיה מוסרית - כי כשאתה אוהב מישהו שלא מגיע לו את זה, אתה בעצם מזלזל במי שנפגע ממנו. הוא מציע להיצמד לאמת, ולהבין שבמציאות יש חוקים שמכתיבים מתי אדם ראוי לאהבה ומתי לא. סיכום ...

... לחשיבה הגיונית בעזרתה של החברה, התמיכה והכוונה. אבל לעיתים, החשיבה הלא הגיונית מחמירה, במיוחד כאשר הסביבה לא מבינה אותו ומזלזלת במחשבותיו. במקום לקבל תמיכה, הוא יכול להתחיל להמציא מחשבות והסברים חלופיים, שמובילים אותו למחוזות לא הגיוניים. במקרה כזה, לדוגמה, ... לחשוב בצורה לא הגיונית זקוק לתמיכה כדי להבין את מקור המחשבות ולכוון אותו חזרה למציאות. אם מתעלמים מהבעיה או מזלזלים בה, החשיבה הלא הגיונית יכולה להתפתח ולהחמיר, עד שהאדם יאבד קשר עם המציאות לחלוטין. האם ניתן לטפל בהפרעות נפשיות ... אינו מצליח לחזור לחשיבה רגילה, החשיבה הלא הגיונית שלו מתחילה להתפתח יותר ויותר. אם החברה שמסביבו לא מבינה אותו, מזלזלת בו, דוחה אותו או תוקפת את החשיבה שלו במקום לעזור לו להבין מה עובר עליו, הוא עשוי לפתח מערכת ... נפשיות? חשוב מאוד להתייחס ברצינות לכל אדם שמראה סימנים של חשיבה לא הגיונית. במקום לדחות אותו, לתקוף אותו או לזלזל בו, יש לנסות להבין אותו ולברר מה מקור המחשבות שלו. אדם שמקבל תמיכה והכוונה יכול לשנות את כיוון החשיבה ... כך יש לטפל בחשיבה לא הגיונית לפני שהיא מתפתחת למחלת נפש. אם מזהים אצל אדם סביבכם חשיבה חריגה, אל תזלזלו בכך. נסו להבין את מקור החשיבה, להקשיב לו ולכוון אותו בעדינות חזרה למציאות. הפרעות נפשיות והטיפול בהן סכיזופרניה - ...

... לחשוב בדיעבד כי הם מפחדים להיתפש כמי שלא באמת היו חכמים קודם. אבל מי שטוען אתה חכם בדיעבד כטענה מזלזלת, שוכח שיש גרוע יותר: להיות טיפש בדיעבד, כלומר, לא ללמוד כלום ולעשות שוב ושוב את אותן הטעויות. מה ההבדל ...

... טובה, אך מייצר מריבות וחיכוכים ללא סיבה מוצדקת. אדם שיש לו הזדמנות לקבל קידום בעבודה, אך ברגע האמת מתחיל לזלזל במשימותיו ולפגוע במעמדו. הפתרון להרס עצמי כאשר אדם הורס לעצמו, עליו לעצור ולשאול את עצמו: האם אני באמת רוצה ...

... בכל פעם, הוא יראה שעם הזמן, הוא יכול להשיג מטרות גדולות. חשוב להבין, שהבעיה של אנשים רבים היא שהם מזלזלים בפעולות הקטנות שהם יכולים לעשות, ומרגישים כי השגת המטרה דורשת מהם לעשות משהו גדול מאוד, מיידי או קשה. אבל ... להצליח ולהשיג מטרות ענקיות. מהם הכללים להצלחה בקלות? הנקודה המרכזית אליעד כהן חוזר עליה שוב ושוב היא - אל תזלזל במה שאתה יכול לעשות בקלות. אם אתה תמיד עושה את מה שאתה יכול לעשות, אתה בהכרח תצליח בסופו של ...

... כי קיימות סיבות רבות, אך אחת המרכזיות שבהן היא פגיעה רגשית בעבר. כאשר גבר נפגע מאישה, כמו לדוגמה דחייה, זלזול, ניצול או משחק ברגשותיו, הוא עלול לפתח שנאה עמוקה כלפי נשים באופן כללי. אם הפגיעה חוזרת שוב ושוב, במיוחד ... או ניצול כלשהו. פגיעות אלה הובילו אותן לפתח שנאה עמוקה כלפי גברים, וכתוצאה מכך הן מתחילות להתייחס לגברים בצורה מזלזלת ומנצלת. לדוגמה, אישה שנפגעה רגשית מגבר מסוים, עלולה להחליט שהיא תנצל גברים אחרים, תשתמש בהם ותזרוק אותם לאחר מכן. ... עלול לפגוע באישה אחרת בעתיד, והיא מצידה תפגע בגברים אחרים שיפגעו בנשים נוספות, וכך נוצר מעגל אינסופי של שנאה, זלזול וניצול הדדי. המצב דומה לשוק של אלימות רגשית, שבו כל אדם מחפש לפצות על כאב שנגרם לו על ידי ... כי אז המעגל לעולם לא יסתיים. עצירת המעגל אצל האדם הפגוע עצמו יכולה למנוע תגובת שרשרת מתמשכת של פגיעות, זלזול וניצול בין גברים לנשים. כיצד להתייחס בכבוד בין גברים לנשים? אליעד כהן מציע דרך מעשית וברורה כיצד יש לנהוג ... מעניק לאחרים יחזור אליך. אליעד מסכם את הנושא ומדגיש שאין הבדל מהותי בין גברים לנשים בכל הקשור למידת הניצול והזלזול. לדבריו, על כל גבר שפוגע יש אישה שפגעה, על כל גבר שניצל יש אישה שנוצלה, ולהיפך. המסר המרכזי הוא ...

... את כל המציאות, כי המציאות היא שכל דבר שנבחר הוא לעולם לא יהיה מושלם. אליעד מדגיש שהמסקנה היא לא לזלזל בהחלטות ולא לקבל החלטות ללא מחשבה, אלא פשוט להבין ששלמות מוחלטת בהחלטה אינה אפשרית. צריך לקבל את ההחלטה הטובה ...

... משהו שלא עבד בתקשורת, וכדאי ללמוד מהמצב כדי למנוע אותו בעתיד. לסיכום חסימה לא תמיד נובעת מהתנהגות רעה או מזלזול, אלא לעיתים נגרמת מצורך רגשי להימנע מהפרעה או מתוך תחושת חוסר נוחות. חשוב לדעת לשמור על גבולות, להיות קשובים ...

... למה באמת רע לי כשיש רעש? לא מדובר רק באי - נוחות מהרעש, אלא בתחושות עמוקות יותר שמתעוררות, כגון זלזול, חוסר ערך עצמי או תחושת בדידות. איך לזהות את התחושות הרגשיות שמתעוררות בעקבות הרעש? כדי להבין את שורש הסבל הנפשי, יש לשאול: למה באמת רע לי שהשכן מרעיש? לרוב, הסבל מגיע ממקום עמוק יותר כמו תחושת השפלה (הוא מזלזל בי), חוסר אונים (אני לא מצליח להשתלט על המצב), או חיזוק של אמונות שליליות קיימות, כגון אין לי כסף ... בדרך כלל לא גוררים תחושת עלבון או פגיעה אישית. לעומת זאת, רעש של שכן שטורק דלת בכוונה עלול להיתפס כזלזול אישי, מה שמעצים את הסבל. איך מתמודדים עם התחושות הנפשיות שמצטרפות לרעש? הדרך להתמודד עם הרובד הנפשי היא לחקור ... בין הטריגרים הנפשיים לבין הרעש עצמו? כיוון שכאשר האדם מזהה שהסבל העיקרי שלו נובע מהמשמעויות שהוא נותן לרעש (כגון זלזול או חוסר אונים), הוא יכול לטפל בשורש הבעיה האמיתית. כך, כאשר הרעש מתרחש בפועל, הסבל הנפשי שלו יהיה משמעותית ... עושה רעש? השאלה נראית פשוטה, אבל כשנכנסים לעומק, מגלים סיבות רגשיות נוספות מעבר לרצון הבסיסי לשקט. לדוגמה: - תחושת זלזול: האדם מרגיש שהשכן לא שם עליו ומפרש את הרעש כזלזול ישיר. - תחושת חוסר אונים: האדם מרגיש חלש, לא שווה, או שהוא אינו מצליח לגרום לשכן להפסיק. - חיזוק ... הנפשי). רבים סובלים משני המרכיבים יחד. לדוגמה, אם מטוס עובר מעל הבית, זה מציק לאוזניים, אך לרוב אין תחושת זלזול או עלבון אישי מהמטוס. לעומת זאת, כשהשכן טורק דלת בכוונה, נוסף לרעש גם פירוש אישי (הוא מזלזל בי). איך מתמודדים עם החלק הנפשי? מבצעים בדיקה פנימית: מה בדיוק מפריע? האם זה הזכיר תחושת חוסר ביטחון? חוסר ...

... אמת, ולהפך - בכל גישה שאנחנו מהללים כאמת מוחלטת, ייתכן שיש חלקים שאינם מתאימים למצב שלך. לכן אי אפשר לזלזל באופן גורף בשום רעיון - אפילו תאמין באלוהים או אל תאמין באלוהים או תאכל גזר - כי יש בהם ...