... לא יפה? למה היא מתייחסת אלי לא יפה? הורים מזלזלים, ילדים מזלזלים, חברים מזלזלים, זלזול במערכת יחסים, זלזול בהורים, זלזול בילדים, חבר שלי לא מכבד אותי, בן זוגי לא מכבד אותי, חברה שלי לא מכבדת אותי, בת זוגתי לא מכבדת ...
...רק מראה - זה ישפיע על הדרך בה הוא רואה את עצמו. הוא יתחיל להאמין שגם הבחורה מחפשת תכונות נוספות מעבר למראה. אם הוא ישפוט את עצמו על פי תכונות נוספות, הוא יפסיק להניח שאנשים אחרים שופטים אותו רק לפי המראה שלו. השלכות על הביטחון העצמי כשגבר מעריך את עצמו על פי תכונות מעבר למראה החיצוני, הביטחון העצמי שלו עולה, והוא מקרין יותר ביטחון כלפי אחרים. זה כשלעצמו הופך אותו לאטרקטיבי יותר בעיני נשים, כולל אלו שהוא נמשך אליהן. הקבלה למקרים אחרים לא מדובר רק במראה חיצוני. זה נכון גם בתחומים אחרים בחיים: מי שאין...
...סוגים של אושר רבות נכתב על נושא האושר, וכאן תכתב עוד נקודת מבט בעניין האושר של האדם בחיים. והנקודה להתבוננות בעניין האושר של האדם בחיים, היא, שמי שרוצה להיות מאושר בחיים, יותר מאשר חשוב שהוא יבדוק, איך להיות מאושר בחיים, עליו לבדוק, מהי מהות האושר בחיים שאותה הוא מחפש. ולא מספיק להבין באופן חלקי, שאתה מחפש אושר באופן כללי. אלא על האדם להיות מסוגל להגדיר בדיוק, מה בדיוק הוא מחפש, איזה סוג מדויק של תחושה הוא מחפש, ובמה בדיוק תלויה התחושה הזאת שאותה הוא מחפש. כי המון אנשים מחפשים את האושר. ובני האדם...
...מחיר מיוחדת? האם הלקוח שלך מקבל תועלת, מעצם זה שהוא מקבל ממך הצעת מחיר? כי לפעמים הצעת המחיר יכולה להיות סוג של מפרט טכני, שעוזר ללקוח להבין מה הוא צריך, גם בלי קשר לרכישה ממך. במילים אחרות, הלקוח מקבל תועלת מעצם זה שהוא קיבל ממך הצעת מחיר, שעוזרת לו להבין את עצמו. אולי גם בתוך הצעת המחיר, יש אפיון טכני, אולי קצר ואולי ארוך ומפורט, לגבי מה הלקוח מקבל ממך. לפעמים יש היגיון לבקש מהלקוח לשלם לך כסף, על זה שאתה מוציא לו הצעת מחיר, בפרט כאשר מדובר על הצעת מחיר שנותנת לו ערך לכשעצמה ושיש עלות גדולה להוציא...
...לשטוף את הכלים בסדר אחר? אולי בצורה אחרת? אולי עם פחות או יותר מים? מה הדרך היעילה ביותר? נניח שאתה מבריג בורג לקיר, האם אתה מחזיק את המברג בצורה היעילה ביותר? נניח שאתה מחזיק מסמר ביד, האם אתה מחזיק אותו בצורה היעילה ביותר, כדי לעשות כמה שפחות פעולות? כדי להגדיל את הסיכוי שלא תקבל מכה מהפטיש? נניח שאתה מוכר מוצר ללקוח, האם אתה יודע לעשות את זה בצורה יותר יעילה? לשפר את שיחת המכירה שלך? למכור בצורה יותר מהירה? למכור בצורה יותר יעילה? נניח שאתה שוטף את הבית, האם אתה שוטף אותו בצורה היעילה ביותר?...
...גם אם איננו מצליחים להסביר משהו באופן רציונלי, אנו חשים שהוא נכון, וזה לא שונה ממה שקורה כשאנחנו חווים רגש כלשהו. איך פועלים השכל והרגש יחד? במצבים שבהם יש קונפליקט בין השכל לרגש, הפתרון אינו לבחור אחד מהם אלא לשלב ביניהם. כדי להבין את ההרגשה שלנו, עלינו לבדוק איך אנחנו מרגישים לגבי המחשבות שלנו, ולוודא שאנו שלמים איתן. אם יש חוסר התאמה בין הרגש לשכל, זה עשוי להעיד על כך שהשכל עדיין לא הבין משהו עד הסוף, או שהרגש לא מגובש מספיק. במקרה כזה, השכל צריך לעזור להבין את הרגש, ורגש צריך לעזור לנו להבין...
...קרע מיידי במקרה של משקל יתר. לעומת זאת, אם שני המפרקים נעולים והשריר מתוח במלואו, הסיכון עולה מאוד, ואין מקדם ביטחון. איך להימנע מפציעות בתרגיל פרפר לחזה? ההמלצה המעשית של אליעד לתרגיל פרפר לחזה: לא לבצע עם מרפק נעול וישר לחלוטין. לשמור תמיד על כפיפה קטנה במרפק, מה שמאפשר הגנה ופחות סיכון לקריעה של שרירי החזה, הבייספס או הכתף הקדמית. במצב זה, גם אם יש משקל יתר, פשוט תהיה פתיחה טבעית של המרפק, שתציל מפציעה חמורה. אליעד מסכם כי הבנה של זווית היישום והקפדה על מנח נכון של הגוף בזמן התרגילים, במיוחד...
...מרצון, של הרצון האישי של עצמם. כי גם מי שהוא כל יכול וגם מי שיש לו את הכל ומי שיכול לעשות את הכל כרצונו, הרי שבסופו של דבר, גם הוא משועבד לרצון האישי של עצמו. ויכול להיות אחד שהוא כל יכול, שהוא בכח הרצון ובכוח המחשבה שלו, יוצר את המציאות כרצונו. והוא יכול לשלוט בכל חוקי הטבע ולשנות את המציאות כרצונו וכולי, ועדיין הוא יהיה עבד גדול. כאשר הבוס הגדול שכולם עובדים אותו, הוא הרצון העצמי. כי כולם בסופו של דבר, מנוהלים על ידי הרצון העצמי של עצמם. וגם מי שהוא כל יכול, ושנדמה שהוא שולט במציאות כרצונו, ושאף...
...- פעם אחת כי מישהו פגע בך, ופעם שנייה כי אתה סובל מהכעס והשנאה שאתה מרגיש כלפי אותו אדם. כלפי עצמו, שנאה יכולה להוביל את האדם לעונש כפול: לא רק שהוא נפגע מהמעשה של האדם השני, אלא הוא גם מעניש את עצמו בכך שהוא שומר את הכעס בתוכו. מנקודת המבט הזו, אליעד מציע שמי ששונא צריך ללמוד איך להשתחרר מהשנאה, להפסיק לשמור טינה, ולמצוא דרך להשתלט על הרגשות שלו. הוא גם ממליץ לקחת אחריות על הרגשות ולהבין שהפגיעה היא לא בהכרח באדם השני, אלא בדרך שבה בוחר לשאת את הפגיעה. עם זאת, יש צד שני לנושא זה. אליעד טוען כי...
...של רבי נחמן על דיבור בשם אחרים? רבי נחמן אמר כי במקרים קיצוניים, כשאדם חושש שמישהו לא יקבל את דעתו, הוא יכול להשתמש בשם אדם אחר שהוא מכובד על ידי השומע. הוא ציין כי לעיתים זהו מצב שבו אדם שמאמין שדבריו נכונים לא מקבל את ההכרה שמגיע לו, ואז הוא משייך את הדברים לגורם אחר כדי שהשומע יאמין לו. עם זאת, רבי נחמן לא הציע דרך זו כדרך עיקרית אלא רק במקרים קיצוניים, כשהאדם לא מצליח להעביר את המסר בעצמו. מה ההבדל בין דיבור בשם עצמך לדיבור בשם אחרים? כשאדם מדבר בשם עצמו, הוא מביע את עמדתו האישית ומשוכנע בנכונות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זלזול בילדים, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זלזול בילדים, איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, ייעוץ פילוסופי בתחום זלזול בילדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331