... או בכאב וגם לא בהנאה. איך למצוא תחביב או מטרה שיעניין אותי? אליעד מסביר שכדי להפיג שעמום, האדם חייב להציב לעצמו מטרות או לאתגר את עצמו. אין דרך אחרת. הוא מציין שהאתגר לא חייב להיות משהו גדול כמו להגיע ... או לדמויות. האדם צריך להבין את המאפיינים שגורמים לו להנאה, ולחפש דברים חדשים בעלי מאפיינים דומים. למה לא כדאי להציב מטרה קלה מדי או קשה מדי? אליעד כהן מסביר שמטרה קלה מדי לא תספק אתגר ולכן תשעמם מהר מאוד. ... ואין לו גם רצונות מיוחדים - הוא יהיה בשעמום. לסיכום, אליעד כהן מציין שהפתרון המרכזי והיסודי להפגת שעמום הוא להציב לעצמך מטרות ואתגרים. לאתגר את עצמך, גם אם זה כרוך בקושי, תמיד ימנע את תחושת השעמום. חשוב לזכור שגם ...
... היא תמיד אותה התשובה - לשנות את עצמך כהורה, לשנות את הגישה שלך, ולהיות דוגמה אישית של אדם שיודע להציב גבולות לעצמו. איך למנוע בעתיד מצבים של מרדנות ודרמות? הדרך היחידה למנוע מצבים כאלו בעתיד היא עבודה עצמית של ... לשאת את האכזבות בצורה טובה. כשההורה יצליח בכך, הילד ילמד ממנו באופן טבעי ובריא. איך להגיד לילד לא? איך להציב גבולות לילדים? איך לחנך ילד עקשן? מה לעשות כשהילד לא מקשיב? איך להתמודד עם ילד מרדן? חינוך הורים לילדים, ... עם ילד עצבני? איך להתמודד עם ילד מרדן? איך להתמודד עם ילד עקשן? איך להתמודד עם ילד חצוף? איך להציב גבולות לילדים? איך להתמודד עם הצבת גבולות לילדים? איך מציבים גבולות לילדים? מה לעשות אם הילד לא מקשיב להורים?
... כי היא נחמדה אלי), אך אם האדם היה מסתכל עמוק יותר פנימה, הוא היה מגלה שהוא בכלל לא חייב להציב את התנאי הזה. ההחלטה לאהוב מישהו היא החלטה פנימית שלא בהכרח נשענת על תנאים רציונליים או הכרחיים. איך הדימוי ... אבל אני אוהב אותה בתנאי ש... נכון אבל אם אנחנו נחפור עמוק בתוך התת מודע שלך האם אתה חייב להציב את התנאי הזה לא האם אתה חייב לרצות שיהיו נחמדים אליך לא האם להעדיף שמישהו נחמד אליך על פני ... אם את אוהבת אותי או לא מה זה נותן לי זה לא נותן לי כלום בכלל. ש: כן חייב להציב את התנאי הזה. אליעד: אתה כרגע שאתה חייב. ש: לא אני כדי שתהיה משמעות לאהבה כדי שתהיה משמעות נגיד. ...
... שיסיחו את הדעת וימנעו מהאדם להרגיש את הכאב הרגשי שמלווה את הפרידה. לדוגמה, אדם שמרגיש רע לאחר פרידה ומחליט להציב מטרות כמו קריאת ספרים או עבודה על פרויקט אישי, עשוי להרגיש טוב יותר באופן זמני, אך עדיין להישאר עם ... כשיש חשש מפרידה. אדם שמרגיש רע לאחר פרידה, ומחפש דרך לשכוח את האקסית, לפעמים ינסה לעשות דברים שונים כמו להציב מטרות או לעסוק בפעילויות אחרות. עם זאת, לעיתים מטרות אלו לא בהכרח עוזרות להוציא את האדם מהראש. מדוע לא ... חשיבה חיובית אחרי פרידה איך להוציא את האקסית מהראש, איך לא לחשוב על האקסית? איך לשכוח את האקסית? איך להציב מטרות לעצמי עבור עצמי? איך להתעסק במטרות שלי עם עצמי? איך לשמור על האינדבדואל בזוגיות? איך לשמור על העצמי ...
... שעמום, הוא יכול ליצור התחדשות על ידי שינוי באורח חייו. לדוגמה, אם אדם מרגיש שמשעמם לו בעבודתו, הוא יכול להציב מטרות חדשות כמו לנסות להרוויח יותר כסף או לשפר את ביצועיו. שינוי כזה, גם אם לא יצליח להגיע להצלחה ... קשורה לשינויים באורח החיים? במקום להישאר באזור הנוחות ולהשתעמם, אפשר ליזום שינויים שייצרו התחדשות. לדוגמה, אם העבודה משעממת, אפשר להציב יעדים חדשים כמו להרוויח יותר כסף, לנסות לסיים משימות בפחות זמן או לחפש תפקיד שונה. אם מצליחים, נוצרת התחדשות ... יותר התחדשות. איך להתגבר על פחד מכישלון איך למצוא עניין ולהימנע משעמום איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך להציב יעדים מאתגרים בחיים אתגר ושעמום, שעמום ומוות, אתגר והתחדשות, יש מחיר להתחדשות, המחיר של ההתחדשות, למה לחוות התחדשות?
... להוביל אותנו בדיוק לתוצאה ההפוכה. האם רצון להרגיש טוב באמת מביא אושר? לכאורה, כל אדם שיפעל לשפר את חייו, להציב מטרות ולהשיג אותן, ירגיש טוב יותר. אך אליעד כהן מציע פרספקטיבה אחרת: הדרך המהירה ביותר להרגיש רע היא לרצות ... ההצלחה היא דבר מוחלט, שמוביל לפספוס במקרים של כישלון. אליעד כהן מציין כי הדרך המהירה ביותר להרגיש כישלון היא להציב לעצמך מטרה שגדולה ממך, ולרדוף אחריה בצורה אובססיבית. רבי נחמן וההמלצה להפסיק לרצות שליטה בתוצאות בגישה של רבי נחמן, ... היא שככל שהמטרה גדולה יותר, כך תחושת הכישלון תהיה גדולה יותר. לכן, מי שרוצה להימנע מהרגשת כישלון, עליו להפסיק להציב לעצמו מטרות מחייבות. אם לא תהיה לך מטרה להיות מאושר, לא תוכל להרגיש לא מאושר. איך הפסקת הרצון להצליח ...
... זמנים, תכנון משימות, האם לתכנן משימות? מטרות תוכנית עסקית, איך לנהל את הזמן? האם להיצמד לתוכנית העסקית? האם כדאי להציב מטרות ולתכנן לוח זמנים מפורט? אנשים רבים שואלים את עצמם האם כדאי לתכנן את היום שלהם, את השבוע שלהם, ... או לתכנן מראש? טיפים לניהול זמן מהו ניהול זמן נכון? ניהול זמן למנהלים ניהול זמן בצורה נכונה האם כדאי להציב משימות ולוח זמנים? שלום חברים, הפעם נשיב לשאלה הבאה: האם כדאי וטוב להציב משימות ולוח זמנים? האם עדיף שיהיה לאדם לוח זמנים מסודר, שבו הוא מתכנן מראש מה הוא רוצה לעשות, איך ...
... או מובן מאליו. כתוצאה מכך, הוא ירגיש שהוא לא צריך לקבל את הלא הזה. איך אמפתיה מוגזמת פוגעת ביכולת להציב גבולות? כשההורה משדר אמפתיה מוגזמת כלפי הילד אחרי אמירת לא, הוא למעשה משנה את המסר המועבר לו. במקום להציג ... שיש סיבה אמיתית לסבול, במקום ללמד אותו שהוא מסוגל גם לדחות סיפוקים בלי להיפגע. איך אמפתיה מוגזמת פוגעת ביכולת להציב גבולות לילדים? כאשר הורה אומר לא אבל מרגיש רע או אשמה על כך, הוא למעשה מעביר לילד מסר כפול: ... ילדים כמראה של ההורים, ילדים כראי של ההורים, אמפתיה מול הילדים, למה לא להיות אמפתי? נחישות בלי רגישות, איך להציב גבולות לילדים? איך לסרב לילד? איך לומר לא לילד? איך להגיד לא לילד? איך ללמד ילד לשלוט בכעס? איך ...
... בעולם תחום בזמן ובמקום. כל ידיעה בעולם, תלויה בקיומם של זמן ושל מקום. לדעת משהו = להגדיר משהו = להציב גבול וגדר סביב דבר מסוים ולהבדילו מדבר אחר. ידיעת דבר כלשהו = קיומן של לפחות 2 ישויות שונות, שהן: ... והבדלתו והפרדתו משאר כל הדברים שאינם נכנסים תחת ההגדרה שאותו יודע האדם. נמצא ש: כדי לדעת משהו, יש צורך להציב סביבו גבול שיפריד אותו מכל דבר אחר שהוא אינו הוא. מסקנה: כאשר מגדירים משהו, הרי שתמיד תהיה קיימת גם ...
... את המטרה שלו, כבר אז תחושת השמחה דועכת. ורגע אחד אחרי שהאדם משיג את המטרה שלו, הוא כבר חייב להציב לעצמו כמו עבד, איזו מטרה חדשה להשתעבד אליה. כי אם האדם לא יציב לעצמו מטרה חדשה, אז הוא מהר ... משיג בחיים, שום דבר לא עוזר לו לצאת מתחושת הדיכאון, חוסר הסיפוק והריקנות הקיומית שלו. והאדם כל הזמן מנסה להציב לעצמו בחיים כל מיני מטרות שונות ומשונות, כדי לשכוח את זה שאין לו מושג למה בכלל הוא חי. והאדם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להציב, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להציב, איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מאמן פרטי, ייעוץ נפשי מומלץ בתחום להציב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331