... עסקית בזמן הקורונה, איך לעשות כסף בזמן הקורונה? מטרות אישיות בזמן משבר הקורונה, להתכונן ליום שאחרי הקורונה, קורונה ועסקים, להציב מטרות בזמן הקורונה, מטרות לטווח קצר, מטרות לטווח רחוק, מתי יגמר משבר הקורונה? מיתון בזמן הקורונה

... מהם בפתאומיות, ואז נוצרו תחושות של חוסר שליטה. איך להתמודד עם משברים עתידיים בעקבות הקורונה? ההמלצה של אליעד היא להציב מטרה מרכזית בחיים, והיא ללמוד להיות מאושר בלי תנאים. כל אדם יכול לבחור איך להתמודד עם מצבים חיצוניים, והקורונה, ... תלוי בהצלחה במילוי כל הציפיות החיצוניות. האם ניתן להיות מאושר בלי תלות במצב חיצוני? כהן טוען שכל אדם יכול להציב לעצמו את המטרה הזו ולשאול את עצמו איך הוא יכול להרגיש טוב בלי תלות במצבים החיצוניים. במידה וילמד את ...

... טלוויזיה יכולה לעזור, אבל לפעמים האדם עדיין ירגיש צורך לנשנש תוך כדי צפייה. כדי למלא את הזמן באמת, מומלץ להציב מטרה משמעותית שאפשר להתמסר אליה לאורך שעות ארוכות. למה מומלץ להתמקד בלימוד ופיתוח השכל? מומלץ במיוחד להיכנס לתחום למידה ... כדי לא להשמין, כדאי לצמצם אכילה רגשית ואכילה משעמום על ידי כך שמוצאים דברים אחרים שמעניקים תחושת סיפוק. מומלץ להציב מטרות, לעסוק בלימוד, לפתח את השכל ולהתרכז בתחומים שמעניינים אותך, במקום להקדיש את הזמן לאוכל מיותר. למי שרוצה עוד מידע, אפשר להיכנס לאתר ולכתוב מילים כמו השמנה, דיאטה, תזונה, פיתוח החשיבה, קורונה, התמודדות עם הקורונה, שיעמום, איך להציב מטרות, איך להגדיר מטרות, איך לדעת מה אני רוצה, ועוד. השמנה דיאטה תזונה קורונה התמודדות עם הקורונה בטלה שיעמום איך להציב מטרות איך להגדיר מטרות איך לדעת מה אני רוצה פיתוח השכל פיתוח החשיבה אכילה מתוק שעמום, התמכרות לאכילה, אוכל ...

... דרישות גבוהות מהזוגיות, שלא בהכרח משקפות את מה שהוא באמת רוצה. לדוגמה, אדם שמפחד להיפגע, במקום להודות בכך, מתחיל להציב רף גבוה מאוד לזוגיות אידיאלית. כך, הוא למעשה יוצר מצב שבו הסיכוי למצוא את הבחירה המושלמת קטן מאוד, וממילא ...

... או מובן מאליו. כתוצאה מכך, הוא ירגיש שהוא לא צריך לקבל את הלא הזה. איך אמפתיה מוגזמת פוגעת ביכולת להציב גבולות? כשההורה משדר אמפתיה מוגזמת כלפי הילד אחרי אמירת לא, הוא למעשה משנה את המסר המועבר לו. במקום להציג ... שיש סיבה אמיתית לסבול, במקום ללמד אותו שהוא מסוגל גם לדחות סיפוקים בלי להיפגע. איך אמפתיה מוגזמת פוגעת ביכולת להציב גבולות לילדים? כאשר הורה אומר לא אבל מרגיש רע או אשמה על כך, הוא למעשה מעביר לילד מסר כפול: ... ילדים כמראה של ההורים, ילדים כראי של ההורים, אמפתיה מול הילדים, למה לא להיות אמפתי? נחישות בלי רגישות, איך להציב גבולות לילדים? איך לסרב לילד? איך לומר לא לילד? איך להגיד לא לילד? איך ללמד ילד לשלוט בכעס? איך ...

... מותנית בתוצאה הרצויה, כך היא אמיתית יותר. דוגמה נוספת שממחישה את העניין הזה היא כאשר אדם רוצה להצליח בקריירה, להציב לעצמו מטרות ולממש אותן. אם הוא נכשל ולא מצליח לממש את המטרות שהציב, אך עדיין ממשיך לאהוב את עצמו ...

... הטובה ביותר היא להפוך פעילויות יום - יומיות פשוטות להזדמנות לחשיבה וללמידה. לדוגמה, אם הילד אוהב לשחק בכדורגל, אפשר להציב לו אתגרים: ללמוד לבעוט ישר, לבעוט מרחוק, או לנסות בעיטות מיוחדות שמחייבות אותו לחשוב ולהתאמץ. אם הילד אוהב לצייר, ... סתם או לבצע פעולה ללא מחשבה, הופכים כל פעולה להזדמנות לחשוב ולאתגר את עצמו: אם הילד אוהב כדורגל, אפשר להציב לו משימות קטנות כמו לבעוט בצורה מדויקת, בעיטה מרחוק, למטרה מסוימת, או לנסות טכניקה חדשה שמחייבת אותו להתרכז ולפתור ...

... מציין את התהליך שבו אדם מנסה להפוך את היכולות והפוטנציאל הגלום בו למציאות. הגישה הרווחת טוענת שהאדם צריך להתאמץ ולהציב לעצמו אתגרים חדשים במטרה להוציא לפועל את היכולות שלו שטרם באו לידי ביטוי. למשל, אדם יכול להרגיש שצריך לאתגר ... שלכל אדם יש יכולות ופוטנציאל מסוים, וכדי להגשים את עצמך צריך לממש את היכולות האלו בפועל. רבים סבורים שצריך להציב לעצמך אתגרים חדשים שדורשים שימוש ביכולות שעוד לא באו לידי ביטוי, במקום להישאר רק באזור המוכר שבו אתה כבר ...

... לך ושכרגע אין לך אותן בלי זוגיות. למשל: תחושת ביטחון, אהבה עצמית, הערכה, שייכות, שמחה ועוד. השלב השלישי הוא להציב מטרה ברורה: למצוא דרך מעשית ואמיתית להשיג כל אחת מהתחושות האלה גם בלי זוגיות. ברגע שתצליח לעשות זאת, הצורך ...

... מה לגבי הטענה שאלוהים יכול להיות גם מוגבל וגם בלתי מוגבל במקביל? תשובה: יש הסבר הגורס שאולי אלוהים יכול להציב על עצמו הגבלות, אך במקביל הוא נותר בלתי מוגבל, שכן הוא מסוגל להחזיק שני הפכים בבת אחת. השכל האנושי ...