... לדעתו, השאלה למה אני רוצה משהו? היא קריטית, וככל ששואלים אותה יותר לעומק, מגיעים לשורש הרצון. האם אפשר לא להיות עבד של הרצון? אנשים רבים חושבים שהמטרה היא להפסיק לרצות, אך אליעד מבהיר שזו לא הגישה הנכונה. אפילו הרצון להפסיק לרצות הוא בעצמו סוג של רצון, ולכן תמיד תישאר עבד של הרצון כל עוד לא תבין מאיפה הוא מגיע ואיך הוא נוצר. הדרך להפסיק ... מה הקשר בין רצון לערך עצמי? אליעד נותן דוגמה ספציפית של אדם שרוצה לקבל חיוך מבחורה כי זה נותן לו הרגשה של ערך עצמי. הוא מדגיש שהשאלה הנכונה אינה איך להפסיק לרצות שהבחורה תחייך אליי?, אלא השאלה העמוקה יותר היא למה אני רוצה בכלל להרגיש שיש לי ערך עצמי?. אם האדם יחקור את ...

... בכך את הסבל שלו. האם אפשר להפסיק לרצות? לפי אליעד, אפשר להגיע למצב שבו האדם משחק עם ההפרדות במוח שלו וכך לשחק עם הרצונות שלו. ... מבהיר שהמטרה היא לא באמת להפסיק לרצות, אלא להבין לעומק את המנגנון הזה של הרצון והחיסרון. ככל שההבנה הזו עמוקה יותר, כך יכול ... בחיים. למה יש רצון? איך להפסיק לרצות? מה יוצר את הרצון? האם חיסרון יוצר רצון? איך נוצר חיסרון? מה זה אחדות ההפכים? למה אי ...

... עליה, אלא לשאול את עצמך מה הסיבות שגורמות לך לחשוב עליה, ולטפל בסיבות האלו. איך אפשר להפסיק לרצות את הדבר שגורם להתמכרות? הסוד להצלחה בגמילה מכל דבר הוא להבין שהרצון שלך הוא הדבר המרכזי שצריך לשנות. אם תמשיך לרצות את הדבר שממנו אתה מנסה להיגמל, ... חייב ללכת להמר. אבל הבעיה האמיתית היא לא הפעולה עצמה, אלא הרצון לבצע אותה. החלק הקשה הוא להפסיק לרצות את הדבר שממנו אתה מנסה להיגמל. הסיבה המרכזית להתמכרות - הרצון שמאחוריה כל התמכרות, בין אם זה אוכל, עישון, הימורים או מחשבות אובססיביות על אדם מסוים, ... אם אתה רוצה לא לאכול, השאלה היא איך לא להיות רעב. אם אתה רוצה להפסיק לעשן, השאלה היא איך להפסיק לרצות לעשן. הדרך היעילה ביותר היא למצוא דרך חלופית לספק את הצורך הפנימי שלך. להחליף הרגלים בצורה חכמה - במקום להיאבק בעצמך, נסה לשנות את הדרך שבה אתה מספק את ...

... מי שיתבונן יראה, כי מי שנפטר משורש הרע, הרי שהוא נפטר מכל הרע האפשרי שיכול להיות. אז איך מתמודדים עם השורש של הרע? לכאורה, הפתרון המתבקש הוא, שהאדם יחליט שהוא מפסיק לרצות . אם אין רצון אין חיסרון, ולכן רצוי להפסיק לרצות. אך זה כמובן לא יעזור. משום שלא משנה מה יעשה האדם, גם אם הוא יחליט שהוא מפסיק לרצות , עדיין זה עצמו נובע מתוך האגו שלו ומתוך הרצון העצמי של האגו, שרוצה לא לרצות. כך שבאמת האדם לא נפתר מהשורש של הרע, שהוא האגו כנל. אז מה עושים? קיימות מספר דרכים להתמודד עם הנל. 1 - באפשרותו של האדם לחפש ולמצוא את הטוב שיש בכל דבר. כאשר האדם מוצא את הטוב שיש בכל דבר, זה עצמו גורם לו מעצמו להפסיק לרצות שום דבר. כי מאחר שהאדם רואה ונהנה מהטוב שיש בכל דבר, ממילא הרצון העצמי שלו נעלם מעצמו, מאחר שבכל דבר יש שלמות מלאה וטוב אמיתי שאינו חסר דבר. 2 - על האדם לחפש את ...

... לבחור מה לרצות, גם לשם כך צריך רצון אחר פנימי יותר שמגיע מעצמו ללא בחירה של האדם. אם נדמה לאדם שהוא בוחר מה לרצות, אז נראה אותו בוחר להפסיק לרצות לחלוטין! האדם לא בוחר לרצות ולא בוחר מה לרצות. האדם עושה את מה שהוא רוצה. הרצון של האדם הוא זה שמחליט לאדם מה לעשות. האדם לא יכול שלא לעשות את ... עצמו. מי שחושב שיש לו רצון עצמי, עליו פשוט להסתכל אל תוך עצמו ולשאול את עצמו מדוע בכלל הוא רוצה משהו? מדוע לרצות בכלל? האדם הוא מסוגל להפסיק לרצות? האם הוא מסוגל להשתחרר מהרצון לחלוטין? כאשר האדם מחפש את האמת, הוא רואה שהוא אכן בוחר בבחירה חופשית לעשות את מה שהוא רוצה בלבד, והוא עושה אך ...

... עצמית מלאה מהמציאות כפי מה שהיא, עד כדי כך שהרצון העצמי שלו נעלם לגמרי. והדבר הקשה ביותר עבור האדם להשיג, זה לא לשנות את המציאות, אלא להפסיק לרצות לשנות את המציאות, אלא לחיות איתה ... של האדם לשנות את המציאות, נובע מכך שהאדם לא מבין את המציאות. אבל מי שיתבונן היטב על המציאות, ובסופו של דבר יבין אותה, הדבר הזה יגרום לאדם להפסיק לרצות לשנות את המציאות, שזהו האושר ...

... שום דבר ופשוט ליהנות מהחיים איך שהם? האם אני בכלל יכול לבחור לא לרצות? האם אני בוחר לרצות את הרצונות שלי? האם אני יכול לבחור להפסיק לרצות? האם אני מסוגל פשוט להשתיק את הרצון לגמרי ובאמת? וכאן כמובן לא יעזרו ... שלהם יעלם. ושאם הם יחשבו בחשיבה חיובית כלשהי, אז על ידי זה הם יהיו מאושרים. אבל זאת כמובן שטות של שקר ומרמה. כי אפילו הרצון להפסיק לרצות , גם הוא עצמו רצון. וגם הרצון להיות שמח, גם הוא רצון. וגם הרצון לחשוב ...

... אך אליעד כהן מדגיש שכל השיטות הללו לא מתייחסות לקצה האחרון, לשאלה הסופית והחשובה באמת: האם לאחר שתשיג את האושר שהובטח לך, תפסיק לרצות להרגיש טוב יותר? אם התשובה היא לא, הרי שמדובר בשיטה אינסופית שלא מביאה אושר אמיתי. לדוגמה, אדם שחושב שכאשר יהיה מצליח הוא יפסיק לרצות להצליח, טועה. אדם מוצלח באמת הוא מי שכבר לא רוצה להצליח, משום שהוא הגיע לנקודה שבה הכל טוב, ... אותי מהרצון להרגיש טוב יותר? אם לא, אז מה העניין? אם עדיין תרצה להרגיש טוב יותר עדיין תרצה להרגיש טוב יותר? או תרצה להפסיק לרצות להצליח? אדם הכי אומלל שלא מחפש להצליח, הוא האדם הכי מוצלח, אם האדם כבר בשיא ההצלחה הרי שהוא לא ... אותך באופן אינסופי הארה רוחנית שלא תחפש שום דבר. צריך לשאול ברמה הממוקדת, האם כאשר אני אקבל את הדבר הזה, האם באותו רגע אפסיק לרצות להרגיש טוב, כי אם לא, זה לא עזר. אבל גם אם התשובה חיובית, יש להמשיך לשאול, האם זו דרך סופית או ... או ידיעה אחת בעולם. ותחקור אותו עד הסוף, ויש סוף כי זה תהליך סופי, כשלא תוכל להבין יותר, אז תהיה מאושר בשלמות. מי שרוצה להפסיק לרצות להרגיש טוב, יברר עד הסוף למשל מהו הרצון הראשון ביותר שממנו השתלשל הרצון שלו, זוהי דרך סופית, ... מאושר, אז תנסה להבין את עצמך? לעומק. לא יתכן שתחיה חיים שלמים ולא תבין מהו אושר, כי אף אחד לא יודע מהו אותו הדבר שכאשר תפסיק לרצות אותו תהיה מאושר. כי יש הרבה זייפנים. כל סוגי האושר עדיין תרצה להרגיש יותר טוב. ומי שרוצה להיות ...

... לשני זו התקדמות אמיתית. שיא ההתקדמות הוא להפסיק לרצות להתקדם. במצב של אחדות, האדם מבין שהכל אחד ואין ... עצמה משפרת את החיים בצורה משמעותית. אדם שמפסיק לרצות להתקדם, מפסיק למעשה לחיות במרדף בלתי פוסק, ואז ... האם יש משמעות אמיתית להתקדמות בחיים? איך להפסיק לרצות להתקדם? מהי נקודת השלמות המוחלטת? האם המרדף ... את עצמו מהו אותו מצב, שיהיה לי אותו, אני יפסיק לרצות להרגיש יותר טוב. ואדם לא יכול לדמיין לו מצב ...

... מאושר, הוא לא צריך לשנות דבר במציאות. הכל מתחיל מהבנת העצמי וההפסקת החיפוש אחרי אושר חיצוני. להיות מאושר, פירושו להפסיק לחפש את האושר. במקום לחפש אושר, עליך פשוט להפסיק לרצות להרגיש יותר טוב ולהיות אמיתי עם עצמך. ההבנה הפנימית שמביאה לאושר המשמעות האמיתית של אושר היא היכולת לקבל את כל הרגשות - גם את הרגשות הטובים וגם את הרגשות הרעים - ... אנשים רגילים לראות קשר בין גודל הפרויקט ובין גודל המאמץ הדרוש. לדוגמה, לבנות בית על הירח מחייב מאמץ אדיר. האושר נחשב לפרויקט הגדול ביותר בעולם, כי האדם לא מצליח להפסיק לרצות להרגיש יותר טוב או לפחד להרגיש רע. לכן, באופן טבעי, חושבים שאם זו המשימה הקשה ביותר - בטח נדרש מאמץ עצום להשיג אותה. כשמישהו אומר אפשר להשיג את האושר רק על ידי אמירת ... מאמץ גדול יותר, עבור פרויקטים גדולים, כמו לבנות על הירח, נדרש מאמץ עצום. ואם נתבונן על האושר, הוא הפרויקט הכי גדול בעולם, כי האדם לא מצליח להביא את עצמו למצב שהוא יפסיק לרצות להרגיש יותר טוב, ותמיד יפחד להרגיש פחות טוב. והמשימה הקשה ביותר בעולם, היא כיבוש האושר. ומעצם העובדה שהאדם קיים, מעצם כך שהוא מודע לאני, אז יש גם לא אני, ויש נפרדות ...