... למה מי שלא מצליח להפסיק התמכרות הוא שקרן? למה לא לרצות להשתנות? למה לא לרצות לחזק את הביטחון העצמי? למה לא לרצות להפסיק את הפחד? למה לא כדאי לך לעשות שינוי בחיים? למה הרצון להשתנות הוא רצון שקרי? למה לא להפסיק לרצות לעשן? למה ...
...שאלות בחקירה עצמית? מה עושים כשנתקעים בחקירה עצמית? איך לזהות אם הרצון שלי הוא אמיתי? מה זה לופ רגשי? איך לגלות למה אני רוצה משהו ולמה משהו עושה לי טוב? טיפים להתבוננות עצמית, איך לא להיכנס ללופ בחקירה שבו התוצאה הופכת להיות הסיבה? איך לגלות למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? מהו לופ רגשי? איך לדעת האם באמת אני לא יודע למה אני רוצה משהו? האם אני מרגיש שהשתגעתי בגלל שאני לא יודע למה אני רוצה משהו? האם אני מרגיש שהרצון שלי הוא לא שלי? למה לפסול את כל הסיבות הלא נכונות כדי להגיע לסיבה הנכונה? איך להתקדם...
...שלזיכרונות אין יותר השפעה רגשית על האדם. המוח זוכר רק דברים שיש להם משמעות, ולכן אם לא תהיה משמעות, האדם לא יזכור את האקסית. איך לשכוח את האקסית? האם אפשר להוציא את האקסית מהראש? איך להתמודד עם זיכרונות מהאקסית? איך להתגבר על טראומה מזוגיות קודמת? למה אני עדיין חושב על האקסית? למה אי אפשר לשכוח את האקס? למה אני ממשיך לזכור את האקסית? למה אני ממשיך לחשוב על האקסית? למה אני ממשיך להיזכר באקסית? למה אני זוכר את האקסית? אקסית מיתולוגית, למה אני לא מצליח לשכוח משהו? טראומה מהאקסית, געגועים לאקסית, לשכוח...
...הזמן ואיך המוח יוצר את תחושת ההווה, העבר והעתיד? אליעד כהן מסביר כי הזמן הוא לא באמת קיים כמו שאנחנו תופסים אותו, אלא שהכל למעשה קורה בהווה בלבד. הוא מתחיל בכך שהוא מפרק את תחושת הזמן לשלוש תחושות בסיסיות: תחושת הווה, תחושת עבר ותחושת עתיד. תחושות אלו, למרות שנדמה לנו שהן שונות, הן כולן מתרחשות בו זמנית בהווה. לדוגמה, כאשר אנחנו חושבים על אירוע מהעבר, האירוע עצמו איננו קיים יותר. מה שכן קיים זו התמונה או הזיכרון שלנו מהאירוע הזה, וזה קורה עכשיו בהווה. למעשה, כל מה שאנחנו חושבים עליו כעבר, הוא זיכרון...
...שונים. הדתי פועל לפי רצון להגיע למקום טוב אחרי המוות, או כדי להימנע מעונש של אלוהים. החילוני, לעומת זאת, רוצה הנאה מיידית, למשל להרגיש נוח ולהדליק את האור. שניהם למעשה פועלים לפי מה שהם מאמינים שייטיב איתם, אלא שהדתי מאמין בטוב שיגיע לאחר המוות, בעוד שהחילוני מאמין בטוב מיידי ומוחשי. אליעד מדגים שהכל בעצם מבוסס על אמונה, באמצעות השוואה בין עבודה לקבלת משכורת. כשאדם עובד, הוא מאמין שבסוף החודש יקבל משכורת. כך גם דתי מאמין שבסוף חייו יקבל שכר מאלוהים. לשניהם זו אמונה, אף אחד מהם לא יודע בוודאות מוחלטת...
...לשתוק זה הפתרון, שתיקה כפתרון בעיות, לא חייב לעשות משהו למה לא לעשות כלום זה פתרון לבעיה? כאשר מתמודדים עם בעיה, אחת האפשרויות שבדרך כלל עולה מיד היא הצורך לעשות משהו באופן אקטיבי כדי לפתור אותה. אולם אליעד כהן מסביר שלפעמים דווקא הפתרון הכי נכון הוא לא לעשות כלום. הכוונה בכך היא לאפשר לעצמך את האפשרות הזאת כפתרון ממשי לבעיה, ממש כמו פתרונות אחרים שעולים בראש. לדברי אליעד, כשיש לאדם בעיה, הוא מיד מתחיל לחשוב: מה עלי לעשות? והוא נכנס לתהליך של חיפוש פתרונות פעילים. אבל דווקא באותו הרגע, האדם צריך...
...בין מהות לבין סיבה? אליעד כהן מסביר שיש הבדל דק אך חשוב בין מהות לבין סיבה. המהות של השאלה היא מה האדם התכוון באמת, מה עומד מאחוריה ומה המניע האמיתי. סיבה לעומת זאת היא הסבר לוגי או רציונלי יותר - למה אדם עושה דבר מסוים. כלומר, מהות יכולה להיות רחבה יותר ולא תמיד מתמקדת בסיבה ברורה אחת, אלא במה שמסתתר מתחת לפני השטח. לסיכום, הבנת המהות של השאלות מחייבת חשיבה מופשטת, פירוק השאלות לגורמים בסיסיים, וזיהוי הרעיון המרכזי שעומד מאחוריהן. בעזרת הבנה כזו, ניתן לענות על שאלות בצורה נכונה, מדויקת ועמוקה יותר...
...האמת. ומי שמוכן לוותר על הכל כולל הכל כולל אפילו על קיומו העצמי למען ידיעת האמת, אז הוא גם זוכה לקבל את הכל על מגש של זהב ושל יהלומים. כי הוא זוכה בכל הקופה כולה, וזוכה לחיים טובים באמת. וכאשר האדם מגיע לנקודה הזאת של הרצון הזה, הנקודה הזאת היא הנקודה המפחידה ביותר בעולם. והדבר דומה לאדם שעומד על קצה של צוק, וממשיך ללכת אל קצה הצוק, בלי לדעת מה מחכה שם. כי כאשר האדם מגיע לקצה גבול התפישה שלו, אין לו שמץ של מושג מה יש מעבר לתפישה האנושית שלו. והאדם עומד אל מול מבוי סתום. שהוא המבוי הסתום הגדול ביותר...
...את הרעיון לאנשים, כי באמת, המצב שמעבר לטוב ולרע אינו טוב ואינו רע - הוא בלתי מוגדר לחלוטין. מה זה אומר לאהוב בלי תנאים? אליעד מדבר על המושג של אהבה ללא תנאים. רוב בני האדם אוהבים עם תנאים, כלומר, האהבה שלהם תלויה בדברים מסוימים. אהבה מוחלטת, לעומת זאת, היא מצב שבו האדם אוהב כל דבר בצורה אינסופית וללא שום תנאי. במצב זה, האדם אוהב את השנאה עצמה, ואפילו את הכעס. הוא מביא דוגמה קיצונית כדי להמחיש זאת: לתאר מצב שבו מישהו נמצא בסכנת חיים (למשל, נחטף על ידי דאעש), ובמקום להרגיש פחד, הוא מרגיש אהבה אינסופית...
...הכל, כולל מה קורה מאחורי כל קיר או מה יקרה בכל רגע, לא היית מוטרד משום דבר. אך כל זמן שאתה מוגבל בידע שלך, אתה חווה סוג כלשהו של אי שקט פנימי. האם טיפשות או אינטליגנציה משפיעות על השלווה? אליעד מסביר שבעיקרון, ככל שאדם הוא פחות אינטליגנטי או פחות חכם, כך הוא נוטה להיות פחות מוטרד ומודאג, ולכן הוא חווה סוג של שלווה מסוימת, כמו למשל חתול שלא מוטרד מהעתיד, מכיוון שאין לו שכל שגורם לו לדאוג למחר. מצד שני, כדי להגיע לשלווה פנימית מוחלטת, האדם דווקא צריך להיות חכם במיוחד, כדי להבין לעומק את המציאות ואת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה לא לרצות להפסיק את הפחד?, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה לא לרצות להפסיק את הפחד?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, מאמן אישי להרזיה, אימון אישי להרזיה בנושאי למה לא לרצות להפסיק את הפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331