... בכך, העצות אינן מציעות פתרון ישיר, אלא הכוונה להגיע להבנה מעמיקה יותר על הבעיה עצמה. מהי הדרך בה ניתן להפסיק לפחד? בהמשך ההרצאה, אליעד עוסק בשאלה איך אנשים יכולים להפסיק לפחד. הוא מציין שברגע שמישהו אומר אני רוצה להפסיק לפחד, על פי רבי נחמן, הדרך לא לעשות זאת היא להבין מה עומד מאחורי הפחד. אליעד מתאר את הפחד ...

... על כל שאלה שנשאלת. אם אנחנו לא מסכימים עם משהו, במקום להיכנס לוויכוח, אפשר פשוט להסכים עם הצד השני ולהפסיק את השיחה. איך לנצח בוויכוח? מה זה נכון ואף על פי כן? איך להתמודד עם טענות שקריות? מהי טכניקת ...

... המציאות, ובכך עוזרת לו להשתחרר מהסבל הנובע מחוסר ההבנה. כשהאדם מבין היטב את ההבדל בין מחויב לאפשרי, הוא מצליח להפסיק להתנגד למציאות ולקבל אותה, ובכך מפסיק לסבול. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה נוספת: אדם שרוצה משהו ומשיג אותו. ... משחררת מסבל? בסופו של דבר, אליעד מסביר שכל מטרת החקירה הפנימית, המודעות העצמית, וההבחנה בין מחויב לאפשרי, היא כדי להפסיק את ההתנגדות הפנימית למציאות כפי שהיא. ככל שאדם מבין טוב יותר את עצמו ואת המציאות, הוא מפסיק לסבול. הסבל ... בעיה שצריך לפתור, כי הכל כבר מושלם כפי שהוא. איך למצוא תשובות לשאלות? מה ההבדל בין מחויב לאפשרי? איך להפסיק לסבול? מהי מודעות עצמית? האם הרצון שלי מחויב? למה קשה לי להשיג את מה שאני רוצה? איך להבין את ...

... להיות מלא בעושר פנימי. איך לא להשתעמם בחיים? הדבר המרכזי אליעד מציין על הדרך להימנע משתיים הוא לעולם לא להפסיק לשאול שאלות. המפתח הוא להעמיק בכל דבר, גם בדברים שנראים לנו כשוטים או משעממים. עלינו לשאול מה יש בתוך ... כי ברגע שנשאלות השאלות הנכונות, האדם יכול להגיע לתובנות עמוקות ולהתקרב לאמת של המציאות. המטרה אינה להימנע משאלות או להפסיק לחפש תשובות, אלא להבין את המהות שבכל דבר, גם בדברים הפשוטים ביותר. על ידי כך ניתן להגיע להבנה עמוקה ... להיות מלא בעושר פנימי. איך לא להשתעמם בחיים? הדבר המרכזי אליעד מציין על הדרך להימנע משתיים הוא לעולם לא להפסיק לשאול שאלות. המפתח הוא להעמיק בכל דבר, גם בדברים שנראים לנו כשוטים או משעממים. עלינו לשאול מה יש בתוך ... כי ברגע שנשאלות השאלות הנכונות, האדם יכול להגיע לתובנות עמוקות ולהתקרב לאמת של המציאות. המטרה אינה להימנע משאלות או להפסיק לחפש תשובות, אלא להבין את המהות שבכל דבר, גם בדברים הפשוטים ביותר. על ידי כך ניתן להגיע להבנה עמוקה ...

לשכנע אנשים, NLP, חינוך ילדים, הפסקת עישון, דיאטה, לרדת במשקל, הנעת אנשים, להפסיק לעשן, ירידה במשקל, לשתול מחשבות, להניע עובדים, לנהל עובדים, שכנוע אנשים, לשלוט בתת מודע מהם העקרונות שמנחים אותנו כשאנחנו ... במקום זאת, יש לגרום לו להרגיש רע על מה שהוא עושה. לדוגמה, אם אדם מעשן סיגריות, הדרך לשכנע אותו להפסיק היא לא על ידי אמירת תפסיק לעשן, אלא לגרום לו להרגיש חוסר חופש מהעישון. מהו המחויבות והחופש בעיניי אנשים? ... על חופש הבחירה שלו. אליעד כהן מדגים את המניפולציה הזאת באמצעות דימוי של עישון: אם אתה רוצה לשכנע מישהו להפסיק לעשן, כדאי להדגיש בפניו שהוא חייב לעשן, ובכך להפוך את זה למצב של מחויבות כדי לגרום לו להרגיש חופשי ... במקום זאת, יש לגרום לו להרגיש רע על מה שהוא עושה. לדוגמה, אם אדם מעשן סיגריות, הדרך לשכנע אותו להפסיק היא לא על ידי אמירת תפסיק לעשן, אלא לגרום לו להרגיש חוסר חופש מהעישון. מהו המחויבות והחופש בעיניי אנשים? ... על חופש הבחירה שלו. אליעד כהן מדגים את המניפולציה הזאת באמצעות דימוי של עישון: אם אתה רוצה לשכנע מישהו להפסיק לעשן, כדאי להדגיש בפניו שהוא חייב לעשן, ובכך להפוך את זה למצב של מחויבות כדי לגרום לו להרגיש חופשי ... השכל שעומד בדבר? שיש פה מניפולציה מאוד מעניינת, המניפולציה היא כזאת, לפעמים אם אתה רוצה לגרום למישהו נגיד לדוגמה להפסיק לעשות משהו, אוקי אחת הדרכים לגרום לו להפסיק לעשות משהו זה לא על ידי שתגיד לו אל תעשה, זה על ידי שתגרום לו להרגיש רע עם זה ... עכשיו, עזוב כי שמה יש עוד פרמטרים. עכשיו תראה, תסכל, נגיד שיש מישהו שהוא מעשן ואתה רוצה לגרום לו להפסיק לעשן, עכשיו אתה יודע שאם אתה תגיד לו תפסיק לעשן הוא ימשיך לעשן רוב הסיכויים כי הוא יגיד, כי ... לי לעשן סיגריה להרגיש שלא אכפת לי מכלום. עכשיו אני נותן את זה כמשל, נגיד שאתה רוצה לגרום למישהו להפסיק לעשן מה שאתה צריך לעשות, אחת הדרכים זה לגרום לו להרגיש רע עם זה שהוא מעשן, איך תגרום לו ... לו את זה לראש שהוא כבר אומר רגע אולי אני אהיה חולה סרטן?. ש: והוא הפסיק, זה כאילו מטרה להפסיק. אליעד: אוקי, עכשיו אני אתן לכם מה שאני רציתי להגיד, אני רציתי להגיד כזה דבר, אם אתה רוצה לגרום, ... אתה תגרום לו לחשוב שכשהוא מעשן סיגריה זה בעצם שולל לו את החופש, אז מה זה אומר? שהוא ירצה להפסיק לעשן, אלא מה שאתה צריך לשים לב שאתה גורם לו להרגיש שזה מחויב אבל לא יותר מזה שהוא רוצה ... הוא חושב שהוא אובר מחויב לעשות את זה? נגיד שמישהו עושה משהו, למה הוא עושה? אתה רוצה לגרום לו להפסיק, למה הוא עושה את זה כי הוא חושב שהוא מאוד חייב לעשות את זה או כי הוא חושב שהוא ... מעשן ואז זה טוב, אתה דווקא צריך להוריד את המחויב, להגיד לו לא, אתה לא חייב לעשן, אתה יכול להפסיק לעשן, כי המחויב שלו רוצה להיות חופשי כבר אתה יכול להשתמש בו כמינוף לגרום לו להפסיק לעשן. אם תוריד את המחויבים שלו שהוא חושב שהוא חייב לעשן במילא הוא יפסיק לעשן כי יש לו את ... אני אסביר לך נכון, טוב זה הוא יסביר לך אחר כך בהפסקה, עכשיו אם אתה עושה משהו ואתה רוצה להפסיק לעשות אותו, אתה אומר למה אני עושה את זה, כי אני חושב שאני חייב לעשות את זה, אם אני ... זה כי זה טוב לי, אז פה פשוט בא תנסה לבדוק שאתה חייב לעשות את זה ואז אתה תרצה להפסיק לעשות את זה כי אתה חושב שאתה חייב לעשות את זה. מה שאני בא להגיד שכל מה שאני הסברתי ...

... מה אני באמת מרגיש כאן?, שאלות שיכולות להוביל אותנו להבנה מעמיקה יותר של עצמנו. כל שאלה כזו תעזור לנו להפסיק לפעול באופן אוטומטי ולהתחבר יותר למשמעות הפנימית של כל פעולה. ההתמקדות היא לא בפעולות חיצוניות או באובייקטים, אלא במשמעות ... שבמקום להגיע לתשובות מוחלטות, כל הבנה יכולה להיות זמנית או מדויקת רק לכמה רגעים. בתהליך הרוחני, אליעד כהן מציע להפסיק לחפש תשובות ולהתחיל לחוות את המציאות כפי שהיא, מבלי לחפש תשובות מוחלטות. איך להיות מאושר? שיטות רוחניות לאושר מהו ... לדעת אם הוא בדרך הנכונה או לא. אליעד מציע שמצב זה הוא טבעי בתהליך הרוחני, וכי הצעד הבא יהיה להפסיק לחפש תשובות ולהתחיל לחוות את המציאות כפי שהיא. איך להיות מאושר? שיטות רוחניות לאושר מהו האושר לפי אליעד כהן? ...

איך לגרום למישהו לא לעשות משהו? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? צריכת סמים, איך להשפיע על אנשים? איך לשכנע אנשים? הפסקת עישון, איך לגרום למישהו לעשות משהו? איך להעביר מסרים תת הכרתיים? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? במהלך השיחה, אליעד עוסק בשאלה כיצד לשנות את התנהגותם של אנשים, במיוחד במקרה של עישון. הוא מציין את ... למרות שהוא מודע לכך שהמשך השימוש בסמים עלול לגרום לו לאבד את כל מה שבנה, הוא עדיין לא מצליח להפסיק. השיחה עוסקת בשני פחדים מנוגדים: פחד ממה שיקרה אם הוא ימשיך לעשן (הפחד מהעתיד) לעומת פחד ממה שיקרה אם ... שיקרה אם לא יעשן. אם אדם חושש יותר מההשלכות של העישון מאשר מההשלכות של הימנעות ממנו, הוא עשוי לבחור להפסיק לעשן. כדי לשנות את ההתנהגות הזו, אליעד מציע לגרום לאדם להרגיש שיש לו שליטה על הבחירות שלו. הוא מסביר ... בסמים. המטרה היא להבין מה מעורר את הלחץ אצל האדם, ולספק פתרון בריא יותר. הפסקת עישון איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על הבחירות שלנו איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הדיון מתחיל בסיפור על אדם שנראה כי יש לו חיים מושלמים - עבודה טובה, אישה מקסימה, אך יש לו בעיה אחת: הוא סובל משימוש בסמים. שאלת השיחה היא איך לגרום לאדם כזה להפסיק לעשן, כשיש לו שני פחדים מנוגדים: הפחד ממה שיקרה אם ימשיך לעשן והפחד ממה שיקרה אם לא יעשן. נבחן כיצד ניתן לשנות את ההתנהגות הזו. מה קורה כשאדם יודע שהוא פוגע בעצמו, אך לא מצליח להפסיק? אליעד מסביר את המצב שבו אדם מבין בשכלו כי המשך השימוש בסמים יביא לאובדן כל מה שבנה, אך למרות זאת הוא לא מצליח להפסיק. הוא חושש מהעתיד אך מה שהורג אותו יותר הוא הרע של ההווה. לדוגמה, אדם שמבין את ההשלכות של העישון, ... תמיד זה בהכרח המצב. האם הפחד מדבר יותר ממה שקרה אם לא יעשן? הסוגיה המרכזית היא איך לגרום לאדם להפסיק לעשן כאשר הוא מרגיש שזו הבחירה היחידה שלו. הדרך היא להפחית את הפחד ממה שיקרה אם הוא לא יעשן, ... עם הפחדים הללו בצורה שתחליש את האיום בהווה ותשאיר את האפשרות לשינוי פתוחה בעתיד. הפסקת עישון איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על הבחירות שלנו מה אתה אומר? ש: מקרה, אדם ...

... תגרום לנו לסבל, ובכך נחיה חיים מלאים ומאושרים יותר. איך להיות מאושר? מהן הדרכים לשפר את תחושת האושר? כיצד להפסיק לסבול מדברים בלתי ניתנים לשינוי? מהם היתרונות בגישה שמפנה את המחויב לאפשרי? האם הכל אפשרי? מהם שני הדרכים להרגיש ... ומאמץ, אך היא מאפשרת חוויית חיים נוחה ומשוחררת יותר. איך להיות מאושר? מהן הדרכים לשפר את תחושת האושר? כיצד להפסיק לסבול מדברים בלתי ניתנים לשינוי? מהם היתרונות בגישה שמפנה את המחויב לאפשרי? האם הכל אפשרי?

... אליעד, היא ראשית להבין את המניעים הפנימיים של האדם שמולך. מהו המפתח להפסקת המריבות? אליעד מסביר שכדי לגרום לאדם להפסיק לריב איתך, צריך להבין תחילה מדוע הוא ממשיך בכך מלכתחילה. למשל, אם האקסית שלך מתווכחת איתך כי היא מחפשת ... עליך כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו. הדרך להתמודד עם מניפולציה כזו היא לא לשחק את המשחק הרגיל, אלא להפסיק להגיב בצורה צפויה. במקום להיכנס למאבקים, אפשר פשוט להפסיק להגיב באופן שגורם לצד השני להרגיש סיפוק מהקונפליקט. לעיתים התעלמות היא התגובה החזקה ביותר. הצעדים המעשיים העיקריים לפתרון בעיות ... ולחשוב לפני תגובה. ליישם גישת מקל וגזר: לתת לצד השני להרגיש טוב בנקודות מסוימות, ולהציב גבולות ברורים בנקודות חשובות. להפסיק להשתתף במשחק המניפולטיבי של הצד השני, על ידי קבלה והפסקת התגובה הרגשית שלך. להשתמש בטכניקות של שכנוע חיובי ו ... הצורך הזה להרגיש טוב יוצר סיטואציות של ריבים ומניפולציות, מה שמוביל לאי הבנות ולמריבות בלתי נגמרות. איך לגרום למישהו להפסיק לריב איתך? אליעד מציין כי הדרך לפתור מריבה עם האקסית היא להבין מה מניע את ההתנהגות שלה. לדוגמה, כשהאקסית ... דווקא לגרום לך רע, אתה יכול לנצל את זה לטובתך. אם היא מחפשת להרגיש שהיא צודקת, עליך ללמוד איך להפסיק את הדינמיקה הזו באופן שלא יגרום לה להרגיש שאתה שובר אותה או משדר לה תסכול. איך לגרום למישהו להתחיל ... מגיבים בגלל שהם מרגישים שזה בזבוז זמן או כי הם לא מבינים את מטרת השיחה. אחד האתגרים הגדולים הוא להפסיק לחשוב במונחים של האם אני צודק? ולהתחיל לחשוב איך לגרום לצד השני להרגיש טוב, כך שיוכל לשנות את עמדתו ... לשלוט או להפעיל כוח על הצד השני על מנת לשפר את תחושת הערך העצמי שלו. הוא מדגיש את הצורך להפסיק להיות חלק מהמשחק הזה על ידי קבלה של המצב כפי שהוא ותגובה חכמה שמנטרלת את הצורך להילחם. לעיתים, ההפסקה ...

... לחוות תחושה חדשה, תחושה שהיא מעבר לכל הגדרה מוכרת. איך מגיעים לשלמות הזו? אליעד כהן אומר שהצעד הראשון הוא להפסיק להגדיר מראש את מהות הדברים. כדי להגיע לאושר האמיתי, האדם צריך להפסיק להציב מטרות מוגדרות מראש ולנסות לחוות את החיים ללא הגדרות מוגבלות. הוא צריך לשאוף להבין את המציאות כפי שהיא, ... שאי אפשר לחוש. דרך החשיבה הזו האדם מרחיב את התפיסה שלו ומגיע לחוויה עמוקה יותר של המציאות. האדם צריך להפסיק לחשוב בתוך הגבולות המוכרים לו ולהתחיל להרגיש מעבר להגדרות - רק כך יוכל להגיע לאושר אמיתי ושלם. מהו אושר ... שונה ממה שמוכר לנו. מהי הדרך בה ניתן להבין את האושר האמיתי? כדי להבין את האושר האמיתי, אדם חייב להפסיק להגדיר את מה שהוא רוצה להשיג. אליעד מציין שכשאדם מגדיר לעצמו מטרות או רצונות, הוא בעצם מגביל את עצמו ... את החיים מבלי לחוות את הבחירות הרגילות של טוב ורע. מהם הצעדים להגעה לשלמות? אליעד מציין שצעד ראשון הוא להפסיק להגדיר את מהות הדברים. כל מה שקשור בהגדרה, בין אם זו דרך המחשבה, החוויות או התחושות, מונע מהאדם להגיע ...