... לעזור לא לפחד להרגיש רע? אחת הנקודות החשובות ביותר שאליעד מדגיש היא שהגישה של לא לעשות כלום מאפשרת לאדם להפסיק לפחד להרגיש רע. כאשר אדם מבין שהאפשרות להרגיש רע היא לגיטימית ושזה לא דבר נורא כל כך, הוא כבר לא מרגיש חובה מיידית לפתור את הבעיה. הוא יכול להפסיק לפחד מכך שיהיה לו רע, ואפילו יכול ללמוד לרצות להרגיש רע, כי הוא מבין שגם בזה יש חופש ושחרור. ... לעשות כלום? מה המשמעות של לא לעשות כלום? למה חייבים להרגיש טוב? האם אפשר להרגיש רע בלי לפחד? איך להפסיק לפחד מרגשות שליליים?
... שמירת הברית לשלוט בחשק המיני עסקה עם השטן שבחי הרן אות טז האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? מה הסיפור של רבי נחמן על השליטה בחשק המיני? רבי נחמן מברסלב סיפר סיפור חשוב על ... שמירת הברית לשלוט בחשק המיני עסקה עם השטן שבחי הרן אות טז האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? הסיפור על רבי נחמן מברסלב והשליטה בחשק המיני הפעם נספר סיפור על רבי נחמן מברסלב, שכל ... להשיג את כל הדברים הטובים שהוא חושב שסקס או זוגיות נותנים לו - בלי להיות תלוי בהם. הדרך היחידה להפסיק להיות עבד לחשק המיני היא לבדוק מה הוא נותן לך, ולמצוא דרך להשיג זאת בלי צורך בסקס או זוגיות. ...
... אדם יכול לעזור למטופל גם מבלי שטיפל בעצמו באותה בעיה באופן אישי. לדוגמה, אם אתה מעשן סיגריות ולא מצליח להפסיק, ובא אליך מטופל שמבקש להפסיק לעשן, ייתכן שתגיד לו משפט כלשהו, והוא בעזרת החשיבה העצמית שלו יצליח להפסיק. במקרה כזה, הפתרון לא נבע מהיכולת שלך כמטפל, אלא מהיכולת של המטופל עצמו. אך באופן עקרוני, אם האחריות לפתרון ...
... לשאול שאלות ומה אפשר לעשות בנידון? ילדים קטנים שואלים אינסוף שאלות, אך ככל שהם מתבגרים, הסביבה לעיתים גורמת להם להפסיק לשאול שאלות. אנשים בעמדות כוח כמו הורים, מורים, או מנהיגים פוליטיים עלולים למנוע שאילת שאלות מתוך אינטרסים אישיים או ... ניתוח מעמיק יותר. מדוע אנשים מפסיקים לשאול שאלות? ילדים קטנים שואלים אינסוף שאלות, אך עם הזמן, הסביבה גורמת לרבים להפסיק לשאול. פעמים רבות, אנשים בעמדות כוח אינם רוצים שיישאלו שאלות כי זה מאתגר את השליטה שלהם. לדוגמה: מערכות שלטון ... כי אין להם כוח או ידע לענות. סביבה חברתית שמזלזלת בשאלות יכולה לגרום לאדם להימנע מלשאול. למה לא כדאי להפסיק לשאול? ברגע שמישהו אומר לכם אל תשאלו שאלות, זה בדיוק הרגע שבו אתם צריכים לשאול למה?. חיפוש האמת מחייב ...
... באמת, בלי תלות בדברים חיצוניים. הוא יכול לשחק את המשחק של החיים מתוך מודעות מלאה שזה רק משחק, וכך להפסיק לפחד לאבד דברים, להפסיק להרגיש בודד, ולהפסיק להרגיש תלוי באהבתם או תמיכתם של אחרים. למשל, אם אין לך זוגיות - אתה יכול להגיד בא לי זוגיות, ... קשה? האם אני באמת צריך מישהו? איך להיות מאושר לבד בלי אף אחד? למה אני צריך משהו בכלל? איך להפסיק להרגיש בודד? התמודדות עם בדידות חברתית איך לחיות בלי תלות באף אחד? מה לעשות כשהעולם כולו נגדך? מה עושים ...
... של דבר, זו הדרך היחידה להשיג שליטה ואיזון אמיתי בחיים בין הרצינות לקלילות. איך לקחת את החיים בקלות? איך להפסיק להילחץ מדברים? איך לא להיפגע מדברים? איך להיות אדם זורם? מה היתרונות בלקיחת החיים בקלילות? האם לקחת דברים ברצינות או בקלילות? איך לזרום בחיים? איך לא להיות יותר מידי רגיש? איך להפסיק להיות רגיש? איך לא להיות רציני מיני? איך לא להיות יותר מידי רציני? איך להפסיק להיות רציני? איך לקחת דברים בפרופורציה הנכונה? איך לא להילחץ מדברים? איך להיות יותר קלילה? רצינות או קלילות, להפוך ...
... הצלחה? מדוע אני עייף בלי לעשות כלום? איך לשמור על בית נקי ומסודר? כיצד חוסר סדר גורם לעייפות? איך להפסיק להיות מבולגן? מה הקשר בין סדר ואנרגיה? למה לשמור על הניקיון? למה לשמור על שולחן נקי ומסודר? חשיבות הניקיון, ... המקרר? למה לסדר את הניירת? למה לסדר את הסלון? למה לסדר את שולחן העבודה? למה לסדר את המסך? איך להפסיק להיות מבולגן? איך להפסיק בלאגן? מה רע בבלגאן? מה רע בלהיות מבולגן? למה לא להיות מבולגן? למה יש לי עייפות? לא עשיתי כלום ...
... כל תשובה שתינתן תהיה חלקית ותגרור שאלות נוספות, מה שמוכיח שאין תשובה סופית ומוחלטת לשאלה מהי מטרת החיים. איך להפסיק לחפש את מטרת החיים? הדרך היחידה להפסיק לשאול את השאלה מהי מטרת החיים? היא פשוט לחוות יותר אושר וסיפוק בחיים. כאשר אדם מאושר ומסופק, השאלות על ... ליהנות, לחוות ולהרגיש משמעות וסיפוק מתוך עצם ההשתתפות והחוויה, ולא מתוך השגת מטרה ספציפית כלשהי. מהי מטרת החיים? איך להפסיק לשאול שאלות קיומיות? חיפוש מטרת החיים כביטוי לדיכאון האם יש משמעות לחיים? איך לראות את החיים כמשחק?
... נוספות למלכודת הדחיינות אליעד נותן דוגמאות נוספות המדגימות כיצד פעולה פשוטה הופכת למסובכת: ניהול זמן ועבודה - אדם מחליט להפסיק לשרוף זמן באינטרנט ולהתחיל לעבוד. אך במקום לראות בכך פעולה נקודתית ופשוטה, הוא מקשר זאת לשינוי כולל באישיות: להיות ... כפעולה עצמאית, הוא רואה את זה כחלק משינוי רחב יותר כמו להתחיל לחיות אורח חיים בריא, לשנות את התזונה, להפסיק לעשן, לשתות יותר מים, ולשנות את סדר היום שלו לחלוטין. מכיוון שהשינוי הרחב הזה מרגיש גדול ומסובך, הוא עלול ... מדובר בשיפור הרגלי עבודה, ניהול זמן, חסכון כלכלי או שיפור הבריאות. דוגמאות נוספות 1. ניהול זמן ועבודה אדם מחליט להפסיק לבזבז זמן באינטרנט ולעבוד בצורה יותר פרודוקטיבית. אם הוא היה רואה את זה כמשימה פשוטה - פשוט להתחיל לעבוד ...
... רוצה להרגיש, נכנס למצב נפשי שמרחיק אנשים ממנו ומקשה עליו ליצור או לשמור על קשר זוגי טוב ובריא. איך להפסיק להיות תלוי רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר שאין הכוונה לשנוא זוגיות או להתנגד אליה. להיפך, זוגיות היא דבר נפלא ... ומתרחקים באופן טבעי מאנשים כאלה, משום שאף אחד לא רוצה להיות הסם שמישהו אחר מכור אליו. האם זה אומר להפסיק לרצות זוגיות בכלל? לא. אליעד כהן מדגיש שהכוונה איננה להפסיק לרצות זוגיות, אלא פשוט להוריד את רמת התלות והצורך הרגשי בזוגיות. אין מדובר בזלזול או בהתעלמות מזוגיות, אלא בגישה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להפסיק, האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להפסיק, איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ פילוסופי, מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי טלפוני בתחום להפסיק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331