... הגורמים השונים שעלולים להשפיע על החשק המיני, כמו פחדים, פנטזיות, דימוי עצמי, וחרדות שונות, ולטפל בהם בדרך מתאימה כדי להחזיר את האיזון בין האהבה והמשיכה המינית. איך לשמור על החשק המיני בזוגיות? מה הקשר בין התאהבות לאובדן חשק מיני? ...

... רבות לעשות (כמו לבשל, לנקות, ללמוד או לעבוד). הוא מרגיש שכל הפעולות האלה חסרות טעם לעומת המטרה הגדולה - להחזיר את בן / בת הזוג. כשהוא חושב שאין לו אפשרות להשיג את המטרה הגדולה, הוא עשוי לחשוב עד שלא ... מדגיש שבמקרים רבים ניתן למצוא פעולות עקיפות שיובילו בסופו של דבר גם אל המטרה הגדולה. למשל, אם האדם רוצה להחזיר זוגיות, הוא יכול בינתיים להשתפר בעצמו, להיות חכם יותר, מיומן יותר או בטוח יותר בעצמו - וכך להגדיל את הסיכוי להחזיר את הזוגיות בעתיד. מה הקשר בין פחד מכישלון לשעמום? סיבה נוספת לשעמום שאליעד כהן מציין היא פחד מכישלון. אדם ... משועמם. כאן נכנס היבט נוסף: - לאדם עשויה להיות מטרה גדולה מאוד שמעפילה על שאר המטרות הקטנות (למשל לרצות להחזיר בת / בן זוג שעזב / ה, או לפתור קושי רגשי גדול). - ברגע שהמטרה הגדולה נתפסת כבלתי ניתנת ... ערך עבורי? במקרים רבים מתברר שכן אפשר לעשות משהו (גם אם עקיף) כדי להתקרב למטרה הגדולה. לדוגמה, מי שרוצה להחזיר בת / בן זוג יכול לחזק את עצמו בנושאים שונים: ללמוד, להתפתח, להיות חכם או מיומן יותר. פעולות אלו ... לך מטרה לאכול לך תכין אוכל תאכל והוא אומר משעמם לי הוא נפרד מחברה שלו והוא אומר אני צריך להחזיר אותה ואין לו מושג איך להחזיר אותה זאת אומרת יש לו מטרה להחזיר אותה אבל אין לו מושג איך להחזיר אותה זאת אומרת הוא אומר אני לא יודע מה לעשות כדי להחזיר את החברה לא יודע מה לעשות כדי להרגיש טוב מבחינתו הוא אומר עד שאני לא מחזיר אותה לא מעניין ... שעמום ואז הוא צריך לשאול את עצמו מה האמת האם אני בטוח שאין שום דבר שאני יכול לעשות כדי להחזיר אותה או כדי לפתור את המטרה הגדולה אם כן לא רלוונטי לא מעניין אותי הלאה המטרות האלה באמת שהן ... כן אז אם המטרות האלה באמת לא מעניינות אותי עד שאני לא מחזיר אותה ואותה אני בטוח לא יכול להחזיר אז גמרנו אין נגמר המשחק זה מה יש תנוח אבל מה האמת שרוב הסיכויים שאתה יכול לעשות משהו כדי להחזיר אותה כגון לדוגמה להיות יותר חכם לך תשחק שש בש תהיה יותר חכם יש יותר סיכוי שתחזיר אותה ורוב ...

... להאשים מישהו בלי שהוא ייפגע? כאשר מנסים להעביר ביקורת או להאשים מישהו במשהו, רוב האנשים נוטים להגן על עצמם ולהחזיר האשמות נגדיות. לדוגמה, אם תגיד למישהו: אתה פגעת בי או אתה אשם, רוב הסיכויים שתגובתו תהיה התגוננות ואף יטען ... לכך שהתגובה שלך היא באחריותך, מה שמפחית את התגובה ההגנתית שלו. אם תגיד אתה מעצבן אותי, האדם השני עלול להחזיר לך את ההאשמה ולומר לא, אתה זה שמעצבנים אותו. לעומת זאת, אם תגיד אני מתעצבן ממה שעשית, אתה מפנה ...

... את היכולת שלה להתמודד עם התוצאות. לדוגמה, כמו שאדם אחראי לא ייקח הלוואה מהבנק בלי לוודא מראש כיצד יוכל להחזיר אותה, כך אותה אישה רצתה להיות בטוחה במאה אחוז שתוכל לעמוד בלחץ הנפשי של הורות. היא תכננה מראש את ... לשאת זאת. מדובר באישה אחראית, שלא מקבלת החלטות פזיזות. היא אינה אדם שלוקח הלוואה מהבנק מבלי לבדוק מראש כיצד להחזיר אותה. לפני שהיא מקבלת החלטות, היא בוחנת לעומק האם תוכל לעמוד בתוצאות שלהן. באופן דומה, לפני שהיא תביא ילד, ... תוכל לשאת את זה היא אישה אחראית היא לא מפגרת היא לא הולכת לבנק ולוקחת הלוואה ולא בודקת איך להחזיר היא לפני שהיא לוקחת הלוואה היא רוצה להיות בטוחה במאה אחוז שהיא תוכל להחזיר אז היא אומרת עכשיו אני אביא ילד היא לא אומרת בוא נביא ילד ומה שיהיה יהיה מקסימום נהיה דתיים ...

... ברור ואותנטי, בלי לעורר תחושת אשם מיותרת. לדוגמה, הוא מסביר שאם המוכרת רוצה לבטל עסקה, הקונה יכול להציע לה להחזיר את הכסף בתוספת פיצוי מסוים אם הוא מעוניין באמת להתחשב ברגשותיה. כך, הקונה מאפשר למוכרת להפגין באופן מעשי שהפריט ... תחושת האגואיזם והאשמה? אליעד כהן מנתח לעומק את התחושות הקשות של הקונה, שמרגיש אגואיסטי או אשם בכך שהוא מסרב להחזיר את הספסל. הוא מסביר שתחושת האשמה נובעת מהזדהות עם הכאב של המוכרת. הקונה מדמיין מה היה מרגיש במקומה אם ... היא בידיו של מי שנזרק. כך גם בעסקה מסחרית - הזכות להחליט נתונה למי שרכש את הפריט. האם ראוי להחזיר את הפריט מתוך טוב לב או חובה מוסרית? אליעד כהן מסביר כי טוב לב אמיתי נמדד בכך שאדם מוכן ... לא תמיד חייבת להוביל להפסד כספי או רגשי מצד הקונה. צריך לבדוק את האמת הפנימית: האם באמת נוח לך להחזיר את הפריט מבלי לחוש שנעשה לך עוול? האם הרגש של האדם השני משמעותי לך יותר מהרווח שלך? מה היית ... אליעד מדגיש שאין פתרון אחד נכון, אלא פתרון פנימי שצריך לנבוע מהאמת הפנימית של האדם עצמו. הוא מייעץ שההחלטה להחזיר או לא להחזיר צריכה להתקבל ממקום נקי ולא מרגש של אשמה. בסיום ההרצאה, אליעד מסכם שאין אפשרות מלאה להימנע מרגשות אשמה, אלא ... ערך סנטימנטלי? מתי נכון לוותר במשא ומתן? איך להימנע מתחושת אגואיזם? איך לדעת אם החרטה כנה? איך להחליט אם להחזיר מוצר שנקנה?

למה מחזירים בתשובה? כפיה דתית, כפיה חילונית, הדתה שמדתה, סטטוס קוו דתיים חילונים בישראל, שנאת דתיים, הדתה בישראל, הוכח תוכיח את עמיתך, רצח על רקע דתי, אלימות דתית, סיפורי התורה כמטאפורה, מחלליה מות יומת, מוסריות דתית

... ארבעים שנה זאת אומרת הוא התחיל לעבוד היום התחיל לחסוך חמשת אלפים בעוד עשרים שנה קנה את הדירה התחיל להחזיר חמשת אלפים את החמשת אלפים הזה ובעוד ארבעים שנה הוא התחיל להרוויח את השקל הראשון נכון סבבה. ש: הוא ...

... כלשהי, או שבני אדם עצמם פועלים לעיתים כמו רובוטים, והכל עניין של פרספקטיבה. חשוב לעזור לאדם עם הפרעת אישיות להחזיר לעצמו את תחושת הבחירה, ולהציע לו מבטים מגוונים על המציאות. בסופו של דבר, אליעד כהן מסביר שהכוח נמצא בידיו ... שאפשר לפרש את המצב בצורה מרגיעה יותר. במקרה של אדם עם הפרעת אישיות או סכיזופרניה, חשוב במיוחד לעזור לו להחזיר לעצמו את תחושת הבחירה ולהציע לו פרספקטיבות נוספות על המציאות. תודעה ובחירה חופשית התמודדות עם מחשבות טורדניות האמת המוחלטת ...

... טוב, ומבצע השוואות בין ההווה לבין זיכרונות העבר. כאשר האדם זוכר תחושה חיובית מהעבר, הוא שואף לשוב אליה כדי להחזיר לעצמו את הרגשת הטוב. באופן זה, הגעגוע דומה לרעב. כאשר אדם רעב, הוא נזכר באוכל שיספק את תחושת החיסרון ...

... ולאבד מערכו. מדוע אנו לא מעריכים את מה שמובן מאליו? אליעד כהן נותן דוגמה לאדם שאיבד ארנק, ומציעים לו להחזיר לו את הארנק תמורת הורדת היד שלו. למרות שהארנק יקר לו מאוד, הוא מסרב לאבד את היד. הדוגמה הזו ...