... האם ניתן לשנות את העבר? איך להתמודד עם טראומה? איך להתמודד עם חרטה? יסורי מצפון, טיפול בפוסט טראומה, איך להחזיר את הגלגל לאחור? התמודדות עם כישלון, טראומת אונס, רע בזמן עבר איך להתמודד עם אירועים קשים מהעבר ולשנות את ...

... יצירת הכנסה, הכנסות יותר מהוצאות, החזרי הלוואות, האם אפשר לצאת מהחובות? איך יוצאים מחובות? איך לכסות את החובות? איך להחזיר הלוואות? הכנסה קבועה, הוצאה קבועה, אימון לסגירת חובות איך לצאת מחובות כספיים ולשפר את ההתנהלות הכלכלית? כאשר אדם נקלע ...

להחזיר אהבה ולהיות קשה להשגה, יצירת געגוע ולהיות קשה להשגה, מתי לא להיות קשה להשגה? האם קושי להשגה יוצר געגוע? ...

... בשאלה סגורה, מתי לשאול שאלה פתוחה? מתי לשאול שאלה סגורה? איך לשלוח לה הודעה? איך להתחיל עם בחורה? איך להחזיר את האקסית? איך לגרום למישהו לענות לך להודעה? איך לנסח למישהו הודעה? וכאן ניתן טריק, איך להגדיל את הסיכוי ...

... האם יש אסטרטגיית יציאה? האם חייב אסטרטגיית יציאה? מהי אסטרטגיית היציאה של מדינת ישראל? איך לנצח את הטרור? איך להחזיר את החטופים? מהן מטרות הלחימה בעזה? להילחם עד הניצחון המוחלט, מטרות מלחמת חרבות ברזל, איך להילחם בטרור? הסכם שלום, ...

... לו שאת אוהבת אותו? האם לחשוף את הרגשות שלך כלפיה? האם לחשוף את הרגשות שלך כלפיו? איך לגרום למישהו להחזיר לך אהבה, לגרום למישהו לאהוב אותך בחזרה וכאן אסביר האם כדאי להגיד לה שאתה אוהב אותה / להגיד לו ...

... לשלוט בו או דורשים משהו בתמורה, מה שגורם לו לרצות דווקא להתרחק מהם במקום להתקרב. למה אנשים לא אוהבים להחזיר טובה כשהם מקבלים מתנות? אליעד מפרט שהבעיה העיקרית נובעת מתחושת מחויבות שנוצרת לאחר קבלת מתנה. אנשים נוטים להרגיש שהם ... החופשי, הדבר עלול ליצור אנטי כלפי הנותן וכלפי הנתינה עצמה. אדם יעדיף לתת מתוך רצונו החופשי ולא מתוך חובה להחזיר טובה. במקרים קיצוניים, התחושה הזו יכולה אפילו לגרום לאדם להתנהג בכוונה בצורה הפוכה ממה שמצופה ממנו, רק כדי להימנע ... אם היעד של המתנה לא יודע לתת בתמורה, כמו במקרה שבו ילד מקבל מתנה מהוריו אך לא יודע איך להחזיר טובה. הכוונה כאן היא לא רק לפרט חומרי אלא גם לרגש - אם לא ניתן לו תחושת מחויבות רגשית, ... שכאשר אדם מקבל משהו בחינם, הוא עשוי להרגיש מחויב לתת בתמורה. לדוגמה, אדם שמקבל מתנות מאדם אחר מרגיש חייב להחזיר את המתנה, וזה יוצר אצלו תחושת מחויבות שמנוגדת לרצון לתת מתוך חופש. אליעד גם מדבר על האופציה שכשאדם מקבל ... שמספקת רק זמנית את הצורך של מקבל המתנה, אבל לא את הצורך האמיתי בקשר משמעותי. למה אנשים מרגישים מחויבים להחזיר מתנות? אליעד מציין שכאשר אדם מקבל משהו, הוא עשוי להרגיש חייב להחזיר תמורה, בין אם זה מתנה חומרית או אחרת. הוא מציין שבמצבים כאלה, הדבר עשוי ליצור אנטי כלפי הנתינה, בדיוק ... בתמורה אנחנו רוצים שתיתן אתה גם כן. ש: כי עצם זה שנתנו לו זה כאילו חייבו אותו, חייבו אותו להחזיר חייבו אותו לתת גם וכל זה וזה עושה לו רע ולמה עושה לו רע הוא לא רוצה להרגיש מחויב אם הוא היה צריך כאילו מעצמו אז זה היה לו יותר כייף לתת מאשר שהוא הנה עכשיו הוא צריך להחזיר על זה, הוא לא רוצה להחזיר על זה הוא רוצה אפילו אני אעשה דווקא כי פוגעים בי כאילו. אליעד: מה שנתת זאת תשובה נכונה, מה ...

... שום עוול, הוא מזמין ספקות וויכוחים פנימיים שיערערו אותו. עדיף לומר: נכון, מהיבט מסוים אנחנו עושים להם עוול וצריכים להחזיר להם שטחים, אבל למרות זאת אני לא מעוניין להחזיר אותם. כך האדם נמנע מוויכוח פנימי ומצליח לשמור על שלווה נפשית ללא רדיפה של מחשבות טורדניות. מה אפשר ללמוד ... דילמות וקונפליקטים. לדוגמה, בנושא הסכסוך הישראלי - פלסטיני, אם אדם יאמר אנחנו לא עושים להם שום עוול ואין צורך להחזיר שטחים, עשויות לעלות לו מחשבות סותרות שיערערו אותו. במקום זאת, ניתן לומר: נכון, מהיבט מסוים יש פה עוול ומהיבט מסוים צריך להחזיר שטחים, אבל באופן כללי אני לא רוצה להחזיר שטחים. בכך, הוא נמנע ממאבק פנימי ומרדיפה מחשבתית מיותרת. מה ניתן ללמוד מהסיפור של רבי נחמן? רבי נחמן מספר ... היא נכונה מהיבט מסוים זה הכל. בא נגיד ניקח את הישראלים והפלסטינים נגיד לדוגמה אנחנו עושים להם עוולות וצריך להחזיר להם את כל השטחים נניח. לא מה פתאום אנחנו לא עושים להם שום עוולות לא צריך להחזיר להם כלום, לא נכון מהיבט מסוים עושים להם עוולות מהיבט מסוים צריך להחזיר להם את השטחים ואף על פי כן לא רוצה להחזיר להם את השטחים זה הכל למה להסתבך תגיד את האמת. ש: עוד פעם את זה. אליעד: לא, נותן לך ...

... האקסית דומה לכל מטרה בחיים? אליעד כהן ממשיך ומסביר שרדיפה אחרי האקסית אינה שונה משום מטרה אחרת בחיים. המאבק להחזיר את האקסית דומה למאבק להגיע להישגים בתחומים אחרים, כמו הצלחה בקריירה, לימודים או התמודדות עם מחלה קשה. כמו שאדם ... האקסית צריך להתאמץ להשיג אותה, ללא קשר לכך שהיא אמרה לא כרגע. ההבדל היחיד הוא שעבור אנשים רבים, המאמץ להחזיר אקסית הוא קשה יותר רגשית ומלחיץ יותר, אך מהותית זהו אותו עיקרון בדיוק. מה הקשר בין הרצון לחזור לאקסית לאהבה הפנימית? אליעד כהן העמיק והדגיש שהרצון להחזיר אקסית הוא ביטוי חיצוני של הרצון הפנימי לאהוב ולקבל אהבה. השורש של הרצון לחזור לאקסית, הוא הרצון לאהוב את ... תקבל זאת, אז במקרה כזה אין טעם להתאמץ כי זו לא המטרה שאתה מחפש. האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית? האם לנסות לשכוח את האקסית? למה האקסית לא רוצה אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם חשוב ... מחשבה לנסות לחזור אליה. ש: הבנתי. אליעד: והיא אמרה לו אני לא רוצה לחזור אליך עכשיו הוא מתלבט האם להחזיר את האקסית שלו או לא זאת אומרת האם לעשות מאמצים לנסות לחזור לאקסית או לא והשיקול הוא היא אומרת ... זה בחשבון? ש: ברור. אליעד: אתה חושב? ש: כן. אליעד: למה? ש: כי זה פקטור ביחס למה יעלה לך להחזיר אותה. אליעד: בא נגיד שהעלויות שוות אז? ש: אז זה לא פקטור. אליעד: אתה בטוח? ש: כן. אליעד: אני ... את העלויות אני עכשיו לא דיברתי על הקטע של העלויות בהנחה שאין עלויות לא מההיבט של מה העלות שלי להחזיר אותה אני דיברתי מהיבט אחר דיברתי מההיבט של עד כמה אתה חושב שהטוב שלך איתה תלוי בכמה שהיא רוצה ... לא חשוב לי אני מוכן תפיסתית להשתנות למענה או מה שזה לא יהיה אז התשובה היא כן ברור שתנסה להחזיר אותה למה כי זה מה שאתה רוצה תשיג את זה זה הכל. ש: אבל הראשון זה אלה שאתה קורא ... שזה לא יהיה. עכשיו יש אנשים שהם לצורך העניין גם כן לא ממש מתאהבים ואז ברור שאצלם אין טעם להחזיר את האקסית כי בכלל לא מדובר על אהבה, יש אנשים במערכות יחסים שהם נמצאים בזוגיות באיזה קשר כלשהו של ...

... על הכרת הטוב הוא נושא רחב שמתפצל לכמה חלקים, כמו כפיות טובה, הכרת טובה בעקבות פעולה של אדם, והחובה להחזיר טובה תחת טובה. אחת השאלות המרכזיות שמעלים בהרצאה היא, מהו הצורך ההישרדותי והחברתי בכפיית טובה, כלומר, מדוע אנחנו מרגישים ... השונים של הכרת טובה, עם דגש על איך אדם מרגיש כשקיבל משהו טוב מאדם אחר ואיך הוא מרגיש מחויב להחזיר טובה. זה מתבהר דרך דוגמאות שונות ומגוונות, כמו הסיטואציה שבה אדם יכול להרגיש מחויב להכיר טובה למי שעשה לו ... אם זה קרה לפני הרבה שנים. השאלה שמעלה היא האם ההכרה בטובה מתבצעת מתוך מחויבות או מתוך רצון פנימי להחזיר טוב. מהו המניע מאחורי הצורך להחזיר טובה? ההרצאה דנה בשאלה אם הכרת הטוב נובעת מתוך חובה חברתית או אישית. כאשר אדם עושה פעולה טובה עבור ... להרגיש טוב עם עצמו. האם הכרת הטוב היא תוצאה של מניע הישרדותי? ישנם הסברים לפיהם הכרת הטוב, ובעיקר החובה להחזיר טובה תחת טובה, היא תוצאה של מניע הישרדותי. כלומר, אם אנו לא מכירים טובה לאדם שייעזר בנו, אנו עלולים ... החוסר האיזון. ברגע שאדם מקבל משהו ללא תמורה, הוא עשוי להרגיש שהוא לא בסדר, מה שגורם לו להרגיש צורך להחזיר טובה - לא מתוך רצון אמיתי, אלא מתוך פחד לאזן את מצב העניינים. כיצד הכרת טובה מתייחסת למערכת יחסים ... אם מדובר בכיבוד הורים, יחסים עם חברים או קשרים עסקיים, הכרת הטוב משחקת תפקיד מרכזי בניהול מערכות יחסים. הרצון להחזיר טובה לאחר שעשה לנו טובה בעבר, נשען על ההבנה שאנחנו יוצרים קשרים הדדים שמבוססים על עקרון של חובות והכרה, ... מעשית שבאה לידי ביטוי במעשים. מהי הכרת הטוב? איך מתחילים להכיר תודה? מהו תהליך החזרת טובה? האם יש מחויבות להחזיר טובה? כיצד יש לכבד הורים?