... היא תוצאה של תפיסת האדם ולא של המציאות החיצונית. מי שמחפש מושלמות בחוץ תמיד ימצא חסרונות, אבל מי שיבין את עצמו עד הסוף יוכל למצוא את השלמות הפנימית, ולכן ...

... הוא מזכיר את הפסוק בני אתה, אני היום ילדתיך, שהמשמעות שלו היא שכל רגע הוא תחילת קיום חדש. רבי נחמן מלמד שהיום הולדת האמיתי הוא כשאדם חוזר בתשובה, כשהוא מבין את עצמו מחדש, ללא הזדהות עם הגוף או התודעה החלקית. איך אדם יכול לחוות את עצמו כנצחי? אליעד מסביר שכאשר האדם ...

... לו בחיים, אליעד מציע להפסיק לחפש משמעות עמוקה מחוץ לנו ולנסות להבין קודם את המשמעות של הדברים שבתוכנו. אם לאדם קשה להבין מה המשמעות של דבר מסוים בעולם החיצוני, אולי עדיף שינסה קודם להבין את עצמו. למה קשה לנו להבין את המשמעות של האני? הקושי להבין את המשמעות של האני נובע מכך שאנשים נוטים ... לבדוק כל דבר בעצמנו ולהגיע להבנה מתוך חוויה ישירה ולא מתוך רעיון שאחרים סיפרו לנו. מה המשמעות של החיים? מהי מודעות עצמית? איך להרחיב את התודעה? מי אני באמת? האם הכל הוא אני? איך להבין את עצמי?

... בקשר שבין רוחניות ומדיטציה לבין חווית הרצון והאושר. הוא טוען כי במדיטציה, אדם עובר תהליך של שקט פנימי שמאפשר לו להבין את עצמו , את רצונותיו, ולבחור בהם באופן מודע. לדעתו, ...

... להוציא מהם את המניע הפנימי האמיתי מאחורי רצונותיהם. איך נבנה תהליך החיפוש הרוחני וההבנה של עצמנו? ההבנה של עצמך והמציאות מתחילה בחיפוש פנימי. אליעד מציין שאם אתה מבין את עצמך, אתה מבין את כל המציאות שסובבת אותך. הוא מסביר כי החיפוש הפנימי הזה הוא תהליך שבו כל דבר שאתה חווה או כל מחשבה שיש לך קשורה לאיזשהו רצון עמוק יותר. המודעות העצמית וההבנה ... כל הזמן למה הוא רוצה כל דבר, מהו הרצון שמניע אותו. כך הוא יוכל להבין את המשמעות העמוקה יותר של כל דבר שהוא חווה. אליעד מסביר כי כל אדם יכול להרגיש טוב אם הוא יבין את עצמו באמת, אך זה דורש שיתוף פעולה מלא עם המחשבות והרצונות הפנימיים. האם יש סוף לתהליך ההבנה? השאלה שצפה היא האם יש סוף לתהליך ההבנה של עצמנו ושל המציאות שסובבת אותנו. אליעד ...

... אליו את הסיבה החדשה, את הסיבה המתוקנת, שאותה רוצים לשתול בראש של הלקוח. ועל ידי זה גורמים לתת המודע של הלקוח, להבין את עצמו אחרת. דהיינו, שמשכנעים את תת המודע של הלקוח, שהוא מתנגד למוצר, לא מסיבה ככ חזקה, אלא מסיבה חלשה. ועל ידי זה ...

... אם אנחנו לומדים להסתכל על עצמנו מבעד לעיניים של צופה, נוכל להבין טוב יותר את האני שלנו. זהו שלב מתקדם בתודעה שבו אדם מתחיל להבין את עצמו כמתבונן, ולא כחלק מהחוויה עצמה. ברגע זה, השאלה החשובה היא: האם אנחנו יכולים להבין את עצמנו על פי תחושת האני או האם אנחנו צריכים להתעלות מעליה? מה זה אומר להיות לא אני? מהו ...

... את השורשים של השורשים עצמם. והתרגיל הזה מביא את האדם למצב, שבו אף אחד בעולם לא באמת יכול לרמות אותו. זא שאדם כזה שמבין את עצמו באמת, הוא יכול מצד אחד לשחק את המשחק, ואפילו לתת לאנשים לרמות אותו במקרים ...

... רק מאתגרת את התפיסות הנוכחיות שלו, אלא גם מאפשרת לו לגשת למקום עמוק יותר של הבנה עצמית, שבו הוא שואל מי אני?, מה אני?, למה אני מרגיש את מה שאני מרגיש? תשובות לשאלות הללו לא תמיד פשוטות, אך הן מאפשרות לאדם להבין את עצמו בצורה יותר מלאה ומחוברת. מה זה להטיל ספק? איך להיות מאושר? למה אני סובל? מהו סבל? ...

... בצורה מאוזנת, שבה הוא רואה את כל הצדדים, לשם כך עליך לגרום לו להבין (בדרך כזו או אחרת) את עצמו. דהיינו, מוכרח ומחוייב שתגרום לאדם השני שחושב בצורה שגויה בעיניך, להבין את עצמו. דהיינו, להבין למה באמת הוא חושב כך ולא אחרת, ומה באמת מפריע לו. והאם זאת כל האמת? והאם זאת אך ורק האמת כולה? והרעיון הוא, שאם ישר תשלול את הדעה של האדם השני, זה יכול ... ממך (שגם זה שימושי במקרים מסוימים, שצריך לזעזע את האדם השני, כדי להעיר אותו מהשינה שלו). ולכן עליך להביע הזדהות עם הדעה הנגדית של האדם השני. ועליך לנסות לגרום לו להבין את עצמו. ולהבין למה באמת הוא חושב כך ולא אחרת. ולגרום לו לראות את כל התמונה המלאה כולה, שהיא כמובן כוללת גם את הצד שלך. והרעיון הוא, שלמטבע יש שני צדדים. וכאשר אתה רוצה לגרום ... להסכים איתך. כי אתה בעצם שולל את הקיום שלו, ומאיים על האגו שלו. ואם אתה רוצה לגרום לו לחשוב שגם אתה צודק רק אתה צודק, הכי קל זה קודם כל להבין אותו. אחכ לגרום לו להבין את עצמו . ולגרום לו להבין שהוא רואה רק חלק מהתמונה המלאה. ושיש עוד צדדים למטבע. ואז אחרי שהוא רואה גם את הצד שלך, עכשיו באפשרותך לנסות להפעיל לחץ נוסף, ולגרום לו לחשוב שהדעה שלך ... והוא מרגיש שאתה והוא אלו שתי ישויות נפרדות. וההסכמה שלך איתו, גורמת לו להרגיש, שאתה והוא זאת ישות אחת. ושהאני שלו, מחובר אליך. ואם אתה מסביר לו את עצמו וגורם לו להבין את עצמו ולחזק את דעתו, אז בכלל הוא מרגיש שהאני שלו, מדבר מגרונך. ואז קל יותר אחכ לגרום לו לשנות את דעתו. כי הוא חושב, שגם התוספת של מה שאתה מוסיף אחכ, שגם היא המשך של הדעה ...