... עדיין לא אמר - לא, בפועל, הרי שעדיין איש המכירות יכול למכור לעצמו את הרעיון, שזה לא המוצר שהוא לא מספיק טוב, אלא שהלקוח הפוטנציאלי, עדיין לא שמע על המוצר. אבל אחרי שאיש המכירות שטח, פונה בשטח ללקוח והלקוח דוחה את ...

... למען טוב אחר, שהוא אולי יותר טוב ממך. וזה מצב בעייתי. גם בגלל שהאדם השני חושב לעצמו אולי אתה לא מספיק טוב, וגם בגלל שהוא חושב שאתה יוצר לו גם רע וגם הפסד בדרך עקיפה כלשהי, וגם בגלל שאולי בסוף הוא יבחר בדבר השני, על פניך, ואז ממילא נצרבה לו בתת המודע המחשבה שאומרת, שאתה לא מספיק טוב ושיש משהו שהוא יותר טוב ממך, וגם משום שגם אם הוא בסוף עושה כרצונך, עדיין הוא מרגיש שלעשות כרצונך, ...

... יהיה בגלל שיש בך משהו שלילי? האם אין שום אפשרות בעולם, שבחורה לא תשים לב אליך, ולא בגלל שאתה לא מספיק טוב במשהו? אולי היא לא מספיק טובה במשהו? האם יכול להיות שאתה לא היית מפנה תשומת לב לעצמך ואתה היית מתעלם מעצמך, בגלל מחשבות שליליות שאתה ...

... בדיוק אתה משדר לה? מי אמר שהיא קוראת מחשבות? אם הבחורה לא תרצה אותי, כנראה שזה בהכרח בגלל שאני לא מספיק טוב >> מי אמר? מאיפה אתה יודע למה באמת היא לא רוצה אותך? ונניח שהיא אומרת לך בפירוש, שאתה לא מספיק טוב במשהו מסוים, נניח שהיא אומרת את זה בפירוש. האם זה בהכרח אומר שזה נכון? האם בהכרח שהיא באמת חושבת ...

... לברר את המקור האמיתי של הפחד: האם אתה מפחד שבני הזוג ימצאו מישהו טוב יותר? האם אתה מפחד להרגיש לא מספיק טוב? אליעד טוען כי האדם שמפחד מבגידה חושש למעשה שהצד השני יגלה שיש אנשים טובים יותר ממנו. הוא משתמש בדוגמאות ... תחושת ערך עצמי? אליעד מסביר בצורה מפורטת כי הפחד מבגידה קשור ישירות להערכה העצמית של האדם. מי שמרגיש שהוא לא מספיק טוב חושש שבגידה תאשר את תחושת חוסר הערך שלו. לעומת זאת, מי שמרגיש טוב ובטוח בעצמו, לא יחוש מאוים באותה ...

... איתה הוא עדיין ימשיך לעשות כל מיני להשתכר וכאלה אז גם זה אומר שגם לך לא טוב איתה או לא מספיק טוב איתה. ש: כן כאילו יכול להיות שאתה פתאום תשלים לה משהו והיא לא תשתכר זה פשוט אני גם משווה ...

... לו מזה שהורדנו לו את השכר? כי יש לו בראש מחשבה שאומרת אם הורידו לי את השכר כנראה שאני לא מספיק טוב ולכן מכאן אנחנו יכולים לגזור שכשמורידים לו את השכר הוא צריך להבין שזה לא פרסונלי הוא צריך להבין שזה ... לא המהות, המהות היא שלא צריך להפוך את זה לאירוע אישי אם הופכים את זה לאירוע אישי תקשיב אתה לא מספיק טוב אני מוריד לך את השכר זה נהיה פרסונלי לא רק שהורדת לו את השכר גם פגעת לו באגו. לכן ... אותו תפקיד בשכר יותר נמוך אז הוא אומר למה אתה דופק אותי מה שאני עושה שווה פחות, מה אני לא מספיק טוב אתה לא מעריך אותי אז לכן מה שאפשר לעשות אם רוצים להוריד למישהו את השכר אז על הדרך גם ...

... מספיק טוב אז כאילו זה נראה לי יותר הגיוני אבל שהיא לא אוהבת אותי מספיק כי היא חושבת שאני לא מספיק טוב מאשר היא חושבת שאני אהיה יותר מדי טוב ואז היא לא רוצה להיות איתי. אליעד: אבל לך זה יותר הגיוני מסיבה אחרת כי אתה באופן כללי חושב שאתה לא מספיק טוב גם אתה חושב שאתה לא מספיק טוב אתה לא חושב שאתה יותר מדי טוב נכון למה זה נראה לך פחות הגיוני. ש: לא זה תלוי כי ... ש: לא כי הן לא לא רצו אותי. אליעד: אין בעיה ואז הרגשת שהן לא רוצות אותך כי אתה לא מספיק טוב או כי אתה יותר מדי טוב? ש: לא כבר חשבתי שהן לא רוצות אותי וחשבתי שאני לא רוצה אותן. ... בכלל לא הייתה לך בעיה איתן. ש: לא. אליעד: יפה, מה אני בא להגיד אם מראש אתה חושב שאתה לא מספיק טוב אז ברור שאם מישהי לא תרצה אותך אתה תגיד זה כי אני חושב שאני לא מספיק טוב כי אתה חשבת את זה גם קודם שאתה לא מספיק טוב אז לפי זה אתה מפרש את כל מה שקורה, אם אתה חושב שאתה שודד ואתה תראה עכשיו תשמע למטה ...

... היה לך עוד זמן? הוא מציין שכדאי לשאול את עצמך מה מציק לך והאם יש סיבה להרגיש אשם או לא מספיק טוב, או שמא הכל היה סביר ובאמת היה צורך להרגיש את מה שאתה מרגיש כעת. בשלב מאוחר יותר, אליעד מסביר כיצד מחשבות אני לא מספיק טוב לא בהכרח נכונות באופן מוחלט. תחושות של חוסר ערך נובעות לעיתים ממחשבות שאין להן בסיס ממשי. הוא מציע להבין ... אז מה הבעיה בזה. ש: שזה בעיה. אליעד: שזה מה הבעיה? ש: כי למה. אליעד: למה מה למה אתה לא מספיק טוב בא נבדוק אפשר לשאול אותה לא יודע בא ניקח סיטואציה וננתח אין לי מושג על מה רבתם ולמה נפרדתם. ... שלא הייתי מספיק טוב. אליעד: ומה האמת שלא היית מספיק טוב לא רק שלא היית שגם עכשיו אתה כנראה לא מספיק טוב כי אם היא הייתה עכשיו חושבת שהיית מספיק טוב אז היא הייתה רוצה להיות איתך עכשיו. ש: נכון. אליעד: ... רוצה את האמת אין בזה שום בעיה. ש: למה? אליעד: למה שתהיה בזה בעיה. ש: זה לא אומר שהוא לא מספיק טוב זה אומר שהיא חושבת ככה. אליעד: לא באופן יחסי למה שהיא חושבת. ש: אבל זה מעליב אבל שהיא חושבת ככה. אליעד: מה אתה יודע כמה אנשים בעולם חושבים שאתה לא מספיק טוב יש מלא אנשים אתה יודע כל הדתיים חושבים שאתה לא מספיק טוב אתה לא דתי וכל המוסלמים חושבים שאתה לא מספיק טוב שאתה לא. ש: דעתה חשובה לי. אליעד: למה חשובה לך דעתה רגע אני רוצה להבין מיליארד מוסלמים חושבים שאתה לא מספיק טוב שאתה לא מוסלמי בחורה אחת בן אדם אחד אכפת לך מה היא חושבת. ש: כי אני רוצה שהיא תחשוב. ... להיות איתה. אליעד: אתה עכשיו רע לך ממשהו. ש: כן. אליעד: מה עכשיו אכפת לך שהיא עכשיו חושבת שאתה לא מספיק טוב מה אכפת לך מה היא חושבת. ש: כי אם אני רוצה שהיא תהיה איתי אני צריך שהיא תחשוב שאני ... איתי אני שווה פחות מה המחשבה שמציקה לך, אחת מהן אם היא לא איתי זה אומר ש...? ש: שאני לא מספיק טוב. אליעד: בא נחזור אחורה תסתכל עוד פעם תקשיב המחשבה שאומרת אם היא לא איתי אני לא מספיק טוב המחשבה הזאת היא נכונה באופן יחסי אבל היא לא נכונה באופן מוחלט עד כאן הבנת, עכשיו האלטרנטיבות שלך הן ... מה זה משנה אם אתה תעשה את זה אז גם זה שהמוח אומר לך אם אני לא איתה אני לא מספיק טוב פירוש מי אמר שאני חייב להאמין לפירוש הזה, לא הפירוש הזה נכון במובן מסוים אבל זה במובן מסוים יש ...

... יהיה בגלל שיש בך משהו שלילי? האם אין שום אפשרות בעולם, שבחורה לא תשים לב אליך, ולא בגלל שאתה לא מספיק טוב במשהו? אולי היא לא מספיק טובה במשהו? האם יכול להיות שאתה לא היית מפנה תשומת לב לעצמך ואתה היית מתעלם מעצמך, בגלל מחשבות שליליות שאתה ... רק סימפטום, של הפדיחות שאתה עושה לעצמך, בראש שלך. אם הבחורה לא תרצה אותי, כנראה שזה בהכרח בגלל שאני לא מספיק טוב >> מי אמר? מאיפה אתה יודע למה באמת היא לא רוצה אותך? ונניח שהיא אומרת לך בפירוש, שאתה לא מספיק טוב במשהו מסוים, נניח שהיא אומרת את זה בפירוש. האם זה בהכרח אומר שזה נכון? האם בהכרח שהיא באמת חושבת ...