... חשוב לך יותר להיות חכם או עם כסף נכון אין אפשרות. יפה עכשיו רגע בוא ניתן עוד דבר עכשיו אם אתה תגיד אני רוצה כסף, עכשיו שימו לב נגיד בן אדם אומר אני רוצה לאהוב את עצמי בלי תנאים אבל אני גם רוצה שיהיה לי ככה וככה אז תחליט או שאתה קם בבוקר ואתה אומר אני עכשיו קם בבוקר ומחליט שיהיה לי ... זה בן אדם שהוא ממשי הוא לא יכול גם וגם אתה לא יכול להיות גם פה וגם פה אבל אם אתה כלום אתה יכול להיות גם פה וגם פה אתה גם יכול לקום בבוקר ולהגיד אני עכשיו אוהב את עצמי בלי תנאים וגם אני רוצה תנאים בו זמנית. ש: או שתתפצל. אליעד: לא משנה אפשר גם וגם הפואנטה היא. ש: את זה לא הבנתי. אליעד: ...

... הביטחון העצמי? מה לעשות כדי להשיג ביטחון עצמי גבוה? מה ההגדרה של ביטחון עצמי? מהו ביטחון עצמי מופרז? הסבר על ביטחון עצמי, איך לטפל בחוסר ביטחון עצמי? איך לטפל בחוסר אמונה עצמית? איך לטפל בחוסר אהבה עצמית? איך להאמין בעצמך? מה רע באמונה עצמית? אליעד: עכשיו, הנושא הוא על ביטחון עצמי. עכשיו, השאלה ...

... דפוסים חוזרים, והתהליך מתחיל להצטמצם ולהתנקז למספר קטן של שאלות יסוד שחוזרות על עצמן. הוא מסביר שאחרי כמה שכבות עומק, האדם מתחיל לזהות שהסיבות לרצונותיו חוזרות על עצמן. הרצונות הבסיסיים כמו הרצון להיות מאושר או לאהוב את עצמו מופיעים שוב ושוב ברמות שונות של החקירה, וכך ...

... בעיות, ואיך עם עצמך? בעיות, ואיך עם השכנים? בעיות עם כולם בעיות אתה אוהב את עצמך? לא, אתה מרוצה מזה? לא, אז תקשיב זה ...

... יש לי בעיה עם עצמי אז בהכרח רע לי ואם רע לי זה בהכרח בגללו כי הוא היחיד בעולם שאמור לגרום לי לאהוב את עצמי ואם הוא היחיד שאמור לגרום לי את עצמי אז הוא לא גרם לי לאהוב את עצמי אז הוא הרשע ואם הוא הרשע עכשיו צריך לתקוף אותו. עכשיו ואז מה קורה ואז אתה תוקף אותו, עכשיו רוב ... או שהזוגיות תחרב או שלא, בסדר וגם אם היא לא תחרב יש משקעים ובלגן וסיפורים וכו. עכשיו אם אתה היית אוהב את עצמך יותר ולא היית מרגיש כל כך רע מזה שמישהו לא אוהב אותך, שוב פעם זה איזונים מסוימים ואתה רוצה שהוא יאהב ...

... שלו, לאו דווקא לתקוף את ההתנהגות הספציפית שנחשבת יהירה. אליעד מציע שכשמישהו מתנהג ביהירות, כדאי לעזור לו לקבל את עצמו ללא תנאי, וכך הוא יוכל להודות בטעויות ולהקשיב לאחרים בלי להרגיש מושפל או מאוים. כשאדם אוהב את עצמו בצורה כזאת, קל לו יותר לקבל ...

... אותי? למה אין לי חברים? מה גורם לאנשים לאהוב מישהו? מה חושבים עלי? אני אוהב את עצמי , טעויות בזוגיות, טעויות בהחזרת אהבה, טעויות בהחזרת אקסית, אינסטינקטים גרועים למה כשאני אוהב את עצמי, אנשים אחרים אוהבים אותי יותר? כאשר אדם אוהב את עצמו, הוא חווה תחושה של שביעות רצון פנימית, והמצב הזה גורם לו להיות חיובי יותר באופן כללי. הסיבה הראשונה לכך שאנשים אחרים אוהבים אותך יותר כשאתה אוהב את עצמך היא שאנשים מעדיפים להיות בחברת מי שמרגיש טוב, כי זה עוזר להם להרגיש טוב בעצמם. אנשים, באופן טבעי, ... במחיצתך ויאהבו אותך יותר. דבר נוסף שמסביר אליעד כהן, הוא שכאשר אתה אוהב את עצמך, אתה נוטה לפרש את ההתנהגות של אחרים בצורה חיובית. לדוגמה, אם מישהו צוחק איתך או אפילו צוחק עליך קלות, ... תיפגע מכך, כי הביטחון העצמי שלך לא יהיה תלוי כל כך ביחס של אחרים. האם לאהוב את עצמי יותר מדי יכול לגרום לאנשים לשנוא אותי? אליעד כהן מסביר שיש גבול עד כמה אהבה עצמית מופרזת יכולה להיתפס בצורה שלילית על ידי אחרים. אם תסתובב ברחוב ותאמר לכולם שאתה טוב מהם או שאתה עף על ... שלא אוהבים את עצמם, והם גם נתפסים בצורה פחות חיובית. כלומר, לא תמיד האהבה העצמית לבדה גורמת לכך שאנשים יאהבו אותך. מדובר בשילוב של אהבה עצמית, התנהגות חיובית, ורגישות לסביבה. מה ההבדל בין למה אוהבים אותי לבין למה אני חושב שאוהבים אותי? אליעד ... אותך, לעיתים אתה משדר לחץ או תלותיות, ומכך אנשים נרתעים. כאשר אתה לא אוהב את עצמך מספיק ואתה תלוי באהבה של אחרים, ההתנהגות שלך הופכת למטרידה יותר. אתה נהיה רגיש מדי, חשדן, ואפילו מתנהג ... אין לי חברים? מה חושבים עלי באמת? מה הטעויות בהחזרת אקסית? למה כשאני אוהב את עצמי אוהבים אותי יותר? האם אהבה עצמית יכולה להזיק? ...

... באמצעות הבנה עמוקה של הפסיכולוגיה האנושית. אדם שאוהב את עצמו רוצה בטובתו. באופן דומה, כאשר אדם אוהב מישהו אחר, הוא גם רוצה בטובת אותו האדם. אם בטעות האדם עושה לעצמו דבר רע, למשל נושך לעצמו את הלשון, הדבר לא אומר שהוא לא אוהב את עצמו, אלא מדובר בטעות מקרית. אך אם מישהו אחר יאמר לו עשית לי רע, האדם הזה ימצא עצמו עומד בפני שתי אפשרויות: האפשרות הראשונה היא להבין שאכן פגע באחר, לקחת אחריות ולהחליט שהוא ... כשאתה רוצה שיאהב אותך? ההסבר מתחיל בהבנה שאם אדם אוהב את עצמו, הוא רוצה בטובתו. ואם אוהבים מישהו אחר, גם רוצים בטובתו. כשקורה דבר רע לאדם עצמו - כמו לדוגמה לנשוך בטעות את הלשון - זה לא מעיד על כך שהוא לא אוהב את עצמו, זו פשוט הייתה טעות מקרית. באותו אופן, כשאומרים למישהו אחר עשית לי רע וגורמים לו להרגיש אשם, הוא עומד בפני שתי דרכי פעולה: להתאמץ לתקן ולהראות שאכפת לו להגיע למסקנה שלא ... ממנו למה מה ההיגיון אני אסביר את ההיגיון אם אתה אוהב את עצמך בן אדם שאוהב את עצמו מה רוצה שיהיה לו טוב נכון אם אתה אוהב מישהו מה אתה רוצה שלשני יהיה טוב עד כאן זה הגיוני, אתה אוהב את עצמך אתה רוצה שיהיה לך טוב אתה אוהב אותו אתה רוצה שיהיה לו טוב. עכשיו אם קורה לך דבר רע לך קורה דבר רע האם זה קרה לך בטעות כאילו אתה נגיד עשית לעצמך דבר רע נגיד בטעות נשכת לעצמך את הלשון האם זה בגלל שאתה לא אוהב את עצמך או בטעות נגיד בטעות נכון. עכשיו אם מישהו אומר לך תקשיב עשית לי רע בעצם יש לך כמה אפשרויות איך להתמודד עם זה אפשרות אחת להגיד אני בכלל לא רוצה, אז אוטומטית אתה מרגיש מזה רע ...

... אישית בזוגיות, ציפיות מזוגיות, לקיחת אחריות בזוגיות, למה לצפות מזוגיות? חלוקת תפקידים בזוגיות, חלוקת נטל בזוגיות, אהבה ללא תנאים בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים, חלק 2 איך חלוקת אחריות מוגדרת משפיעה על הזוגיות? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי כאשר אנשים נכנסים לזוגיות, הם צריכים להגדיר באופן ברור ...

... כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון מהי הנוסחה להתמודדות עם תחושת כישלון? כדי לעזור לאדם להתמודד עם תחושת כישלון, אליעד כהן מציע ... שהוא לא באמת כישלון. איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? איך להתמודד עם כישלון? איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? כאשר אדם מרגיש שהוא כישלון, הסיבה לכך היא ... ולכן זה לא באמת כישלון. איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? איך להתמודד עם כישלון? עכשיו בן אדם מרגיש שהוא כישלון למה הוא מרגיש שהוא כישלון כי הוא נכשל במשהו אני צריך ...