... עצמו והוא זקוק לך כדי להרגיש טוב - אהבתו תלויה במשהו, ולכן אינה אהבה מוחלטת. מצד שני, אם אדם אוהב את עצמו ללא תנאים, כלל לא ברור מדוע יאהב מישהו אחר. הוא מציג את הפרדוקס - מי שאוהב את עצמו באמת וללא תנאי לא זקוק לאף אחד אחר, ולכן קשה להבין למה יאהב אחרים, ומי שלא אוהב את עצמו בלי תנאים, לא יוכל לאהוב אף אחד אחר באופן מוחלט. מהם הקריטריונים לבחירת מורה רוחני? אליעד מסביר שהמורה הרוחני ...
... איך אתה יכול לעשות שאתה תהיה בזוגיות ואתה לא תאהב את הבחורה יותר מדי אתה צריך עוד פעם חזרנו לאהוב את עצמך יותר למה כי אם כל פעם שרע לך אתה יודע להרגיש טוב רק דרכה אז כל פעם שיהיה לך ...
... יותר, פחות אובססיבי, ולכן הסיכוי שיבגדו בו קטן משמעותית. הוא נתן דוגמה פשוטה: אם אדם מרגיש חסר ערך, לא אוהב את עצמו, ומצפה שבת הזוג תפתור לו את הבעיות, הוא ירגיש רע איתה, יצור מתחים וכעסים, מה שיגדיל את הסיכוי שיבגדו ... יותר סיכוי שתעשה לה דברים שעושים לה רע כשאתה רוצה להרגיש טוב דרכה אם אתה אומר שלום אני לא אוהב את עצמי היא צריכה לאהוב אותי אז מה יקרה אם אתה לא תאהב את עצמך תקום בבוקר ולא תאהב את עצמך למי להתקשר אליה מי אשם שלא טוב לה איתך היא. אז על מי תוציא את כל התסבוך שלך עם ... יותר אתה תמרר לה את החיים ואז עוד יותר יהיה בלגן ולכן הכל מתחיל, איפה הכל מתחיל ב...? ש: לאהוב את עצמך. אליעד: למצוא דרך להרגיש טוב בלעדיה אבל מה זה אומר להרגיש טוב בלעדיה פירושו למצוא מה הטוב שהיא נותן ...
... גרמה לנו להרגיש אהובים, נשאל את עצמנו למה אנחנו בכלל רוצים להרגיש אהובים. כשאנחנו מרגישים אהובים, אולי אנו מרגישים אהבה עצמית או ערך עצמי גבוה יותר. בשלב זה החקירה מתעמקת אף יותר: למה אנחנו צריכים אהבה עצמית או אישור חברתי? האם זה הכרחי לנו, או שאפשר לקבל את התחושות האלה ממקור אחר? אולי נגיע למסקנה שאי ...
... המחשבות שאני חושב בגלל שאני זוכר את האקסית מה המחשבות שרצות לי בראש ואם המחשבות האלה יגרמו לך פחות לאהוב את עצמך אז מה אז תטפל בעצמך תמצא דרך לאהוב את עצמך בלי האקסית, אם המחשבות האלה על האקסית יגרמו לך פחות לאהוב את הבחורה החדשה אז מה טוב מאוד. ש: ...
... לבד ובאופן עצמאי לחלוטין. איך להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? האם אפשר להיות מאושר בלי זוגיות? איך לאהוב את עצמי לבד? האם סקס הוא צורך רגשי או פיזי? איך להרגיש אהוב בלי זוגיות? איך למלא צרכים רגשיים לבד? האם ... פרידה ואיך להצליח להרגיש את הטוב הספציפי שהיה לך בזוגיות ובאהבה שלך כאשר אתה בבדידות ולבד עם עצמך? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים ובלי עזרים חיצוניים? איך לאהוב את עצמי לבד? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש רע לבד? ...
... אחרים או עם דבר מסוים שגורם לו תחושת הנאה. אליעד מתייחס לשאלות כמו: איך להרגיש טוב אחרי פרידה, איך לאהוב את עצמך לבד, איך לא להתגעגע, ואיך לא להיות תלוי במישהו או במשהו חיצוני כדי להרגיש מאושר. האם באמת ניתן להרגיש ... לתחושה פנימית של טוב מוחלט, ללא תלות בשום אדם או גורם חיצוני. איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה? איך לאהוב את עצמי לבד? האם אפשר להרגיש טוב בלי זוגיות? איך לא להרגיש בודד לבד? האם ניתן להרגיש אהבה ללא תנאים לבד? ... פרידה ואיך להצליח להרגיש את הטוב הספציפי שהיה לך בזוגיות ובאהבה שלך כאשר אתה בבדידות ולבד עם עצמך? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים ובלי עזרים חיצוניים? איך לאהוב את עצמי לבד? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש רע לבד? ...
... משנה שהוא בדיכאון אבל לא באמצעות זה שנגיד לו מה אכפת לך שאתה בדיכאון אז מה אם אתה בדיכאון תאהב את עצמך למרות שאתה בדיכאון זה לא יעזור לנו בשום צורה זה יהיה אבסטרקטי מדי זה לא אומר כלום צריך להציב ...
... עושה לי טוב? למה אני לא יכול בלעדיה? למה היא גורמת לי להרגיש בעל ערך? למה היא גורמת לי לאהוב את עצמי? איך אפשר להרגיש את הטוב של הביחד גם לבד? השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה בהרצאה זו היא כיצד אדם ... העצמי שלו. איך להגיע לסיפוק אמיתי ללא תלות חיצונית? בסופו של דבר, אליעד מצביע על כך שתחושות טובות כגון אהבה עצמית, ערך, הצלחה ואושר, הן חוויות פנימיות שלא באמת תלויות בשום אדם או נסיבות חיצוניות. הוא מסכם בכך שהמפתח האמיתי ... עצמו ולגבי העולם. איך להרגיש טוב לבד? חקירה רגשית ומודעות עצמית למה אני זקוק לאישור חיצוני? מה המשמעות של אהבה עצמית? איך להשתחרר מתלות רגשית? האם באמת אף אחד לא אוהב אותי? למה אני חושב שאני כישלון? למה היא גורמת ...
... ולמה? מנגד, אפשר לחקור את הרצון ולשאול למה בכלל אכפת לי שאוהבים אותי או לא? או למה חשוב לי לאהוב את עצמי או שיאהבו אותי?. איך חוקרים את הרצון? חקירת הרצון מתבצעת על ידי שאילת שאלות המבררות מדוע הרצון הזה בכלל קיים. למשל, אדם שרוצה שיאהבו אותו אומר שהסיבה לכך היא שאם לא יאהבו אותו, הוא לא יאהב את עצמו. החקירה לא עוצרת כאן אלא מתקדמת לעומק ושואלת למה חשוב לי לאהוב את עצמי? או האם באמת אי אפשר לאהוב את עצמי אם אחרים לא אוהבים אותי?. חקירת הרצון תמיד מובילה להסתעפות של שאלות נוספות, שכל אחת מהן מבררת את השורש ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאהוב את עצמך, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאהוב את עצמך, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן למציאת עבודה בתחום לאהוב את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331