... איך ליצור עניין? איך יוצרים התחדשות? איך להרגיש התחדשות? ספק והתחדשות, שמעום וודאות, התחדשות וחוסר וודאות, אהבה בלי תנאים, לאהוב את עצמי בלי תנאים איך ליצור התחדשות ולא להשתעמם? התחדשות היא חלק בלתי נפרד מחוויית החיים. כאשר אדם מרגיש ... שמגיעים משינויים. לכן, על האדם להיות מוכן לשלם את המחיר של חוויית הספק והכישלון על מנת שיוכל לחוות התחדשות אמיתית. איך אהבה עצמית בלתי מותנית קשורה להתחדשות? אהבה עצמית בלתי מותנית מאפשרת לאדם לפעול ללא פחד מכישלון. כאשר אדם לומד לאהוב את עצמו בלי תנאים , הוא לא מקשר את תחושת האושר שלו להצלחה או לכישלון. ככה הוא יכול לנסות דברים חדשים ולחוות ... ולהתנסות, דבר שמוביל להתחדשות. מהי הדרך להתגבר על פחד מכישלון ולחוות התחדשות? כדי להתגבר על פחד מכישלון, על האדם ללמוד לאהוב את עצמו ללא תנאים. כשאין תלות בהצלחה או בכישלון להרגיש טוב, קל יותר להיכנס לספק, וזה מאפשר לאדם להתחדש בכל ... למוכר ולוודאי, וזה מונע את חוויית ההתחדשות. כך נוצרת ודאות לאורך זמן, אך יחד איתה מגיע גם שעמום שמדמה מוות רגשי. כיצד אהבה עצמית בלתי מותנית מאפשרת התחדשות? אם אדם לומד לאהוב את עצמו בלי תנאים, הוא לא מקשר את תחושת האושר שלו להצלחה או לכישלון. כך הוא יכול להרשות לעצמו לשחק משחק ... להיכנס לספק ולחוסר ודאות ביתר קלות, ובכך לחוות יותר התחדשות. איך להתגבר על פחד מכישלון איך למצוא עניין ולהימנע משעמום איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך להציב יעדים מאתגרים בחיים אתגר ושעמום, שעמום ומוות, אתגר והתחדשות, יש מחיר להתחדשות, ...

... אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה מדוע רבים מאיתנו לא מצליחים לאהוב את עצמם ללא תנאים. זהו נושא שקשור ישירות לרגשות של קיום ומשמעות, ומאחורי השאלה עומדים תהליכים פסיכולוגיים עמוקים שמסבירים את הבעיה. אליעד מציין כי כשאדם אוהב את עצמו ללא תנאים, הוא למעשה מאבד את תחושת האני שלו, דבר שגורם לו לאבד את תחושת הקיום. זו חוויה ... לא רוצה - כלומר, בין טוב לרע - נעלם. הסיבה לכך היא ששנאה, לפי אליעד, היא תנאי הכרחי לחיים, שכן היא יוצרת הבחנה בין אני ו - לא אני, מה שמאפשר לאדם להרגיש שהוא קיים. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? ההרצאה מציינת כי לעיתים אהבה עצמית ללא תנאים עלולה להוביל לתוצאה לא רצויה. במילים אחרות, כאשר אדם מאוהב בעצמו ללא גבולות, הוא עלול למצוא את עצמו במצב של מוות תודעתי. הדבר נובע מכך שכאשר אדם אוהב את עצמו או את העולם ללא תנאים, הוא מפסיק להרגיש את האני שלו. האהבה הופכת להיות כל כך רחבה שאין מקום ... ואת עצמו ללא תנאים, הוא עלול להרגיש ריקנות ולמצוא את עצמו מחפש דרכים למלא את אותו ריקנות, אפילו באמצעות סמים או התנהגויות אחרות. מה רע באהבה בלי תנאים? הדובר מסביר כי אהבה עצמית ללא תנאים עלולה להביא לתחושת ריקנות ואובדן משמעות. תחושת האני נובעת מההבדל בין טוב לרע, ... יכולים להתקיים. עם זאת, אליעד מציע שאולי אפשר לשאוף למצב שבו יש איזון בין אהבה ושנאה, דבר שדורש עיון מעמיק כדי להבין כיצד ניתן להשיג את שני הקטבים בו - זמנית. למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? בסופו של דבר, אליעד מסביר כי לעיתים יש אנשים שמעדיפים לא לאהוב את עצמם ללא תנאים משום שיש להם אינטרס פסיכולוגי בכך. מדובר בתהליך של הסתגלות למציאות שבה אהבה עצמית מוחזקת תחת תנאים, והם עשויים למצוא איזו תועלת במצב זה. ייתכן כי ההתנגדות לאהוב את עצמך ללא תנאים, מבחינה פסיכולוגית, מהווה אמצעי להימנע מתחושת ריקנות או ממוות תודעתי, אך המטרה היא תמיד להתפתח ולהתמודד עם רגשות חיוביים יותר. אהבה עצמית ללא תנאים התחושה של אני קיים אהבה ושנאה בחיים איזון בין טוב לרע חיים בלי משמעות תודעה וריקנות למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? במהלך ההרצאה, נדונה השאלה מדוע אנשים לא אוהבים את עצמם ללא תנאים. התחושה הזאת, ... את תחושת הקיום שלהם. התוצאה לכך היא שמי שמאוהב בעצמו ללא תנאים לא מצליח להבדיל בין מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה, ומכאן יש חשש לפתח תחושת ריקנות והתמוטטות תודעתית. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? הרצאה זו מציינת שלעיתים אהבה עצמית ללא תנאים עשויה להוביל לתוצאה בלתי רצויה. במילים אחרות, דובר על כך שאדם שיאהב את עצמו בלי תנאים עלול למצוא את עצמו בתהליך של מוות תודעתי, כלומר, הוא לא יוכל להרגיש את קיומו. ... ללא ההבדלה הזו. יחד עם זאת, דובר גם על האפשרות למצוא איזון בין אהבה ושנאה, ושהאפשרות להשיג את שני הקטבים בו - זמנית היא דבר והיפוכו, אתגר שדורש עיון מעמיק. למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? בסופו של דבר, הדובר מציע שהאנשים שטרם הצליחו לאהוב את עצמם ללא תנאים עשויים למצוא איזו תועלת בכך שלא הם אוהבים את עצמם בצורה כזו. יש כאן מחשבה שאולי יש סיבה שנראית הגיונית בשבילהם לשמור על התנאים בתוך אהבתם את עצמם, למרות שהמטרה היא תמיד להתקדם ולהתפתח לרגשות חיוביים יותר. אהבה עצמית ללא תנאים התחושה של אני קיים אהבה ושנאה בחיים איזון בין טוב לרע חיים בלי משמעות תודעה וריקנות איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? ...

... אתה מרגיש טוב לבד, תוכל להימשך יותר לאנשים שירצו להתחבר איתך כי הם ירגישו נעים בחברתם. למה להיות חבר של עצמך חשוב? כפי שמסביר אליעד כהן, אם אדם אוהב את עצמו ויודע להרגיש טוב לבד, הוא מסוגל להתחבר בקלות יותר עם אחרים. החברות מתחילה בכך שאתה לומד לאהוב את עצמך ולהרגיש טוב עם עצמך, ואז יש סיכוי גדול יותר שהסובלים מהבדידות יתחברו אליך. באופן כללי, אנשים רוצים להיות עם אנשים שמרגישים טוב עם עצמם, והם ירגישו נעים בחברתם. בכך, נבנים קשרים בריאים ומעמיקים, שמושתתים על אהבה עצמית ולא על תלות רגשית באחרים. מהו הקשר בין תחביבים לחברויות? לסיכום, פיתוח תחביבים ושיפור איכות הזמן עם עצמך יובילו לתוצאה כפולה: תחילה תוכל להרגיש טוב יותר עם עצמך, ושנית, ... תחום. פיתוח תחביבים אישיים עוזר לאדם להרגיש טוב עם עצמו, וכאשר הוא מרגיש טוב עם עצמו, הוא יכול להתחבר יותר בקלות לאנשים אחרים. לכן, אם אתה לא אוהב את עצמך או אין לך תחביבים, יהיה קשה יותר לפתח חברויות, כי לא יהיו לך את הפעילויות שיעשו את השיחה והחברות לעניין. האם חייבים לחפש חברים כדי למצוא חברים? המנחה מדגיש שלא כדאי ... בדברים שאתה אוהב לעשות לבד. אם תרגיש טוב עם עצמך ותהיה חבר טוב לעצמך, אנשים יתחברו אליך כי הם ירגישו נעים במחיצתך. החברות מתחילה בכך שאתה אוהב את עצמך ושהם ירגישו שאתה אוהב אותם. בסופו של דבר, ככל שתהיה מרוצה עם עצמך, כך תוכל למשוך יותר אנשים אליך ולהיות חבר טוב יותר. למה להיות חבר של עצמך חשוב? אם אתה אוהב את עצמך ותחוש בטוב לבד, תוכל להתחבר בקלות יותר עם אחרים. כשאתה מרגיש טוב עם עצמך, אתה מסוגל לאהוב את האנשים שסביבך וליצור קשרים משמעותיים. הרעיון הוא לא לחפש חברים באופן ...

... שאליעד מציע הוא לפתח עצמאות רגשית ואהבה עצמית בלתי מותנית. הוא מדגיש כי הדרך היחידה להימנע מכך שהאהבה תהפוך לשנאה היא להבין לעומק שאף אדם אחר לא באמת אחראי על התחושה הטובה שלך. כאשר אדם מבין כי ... לשנאה. אליעד מדגיש שוב ושוב שהמפתח הוא לאהוב את עצמך בצורה בלתי תלויה, ללא תנאים וללא תלות בגורמים חיצוניים. מה המחיר של תלות רגשית? אליעד מדגים שאם אדם מקבל אהבה אינסופית מהסביבה, בסוף זה עלול להתהפך ... את האחריות לאושר או לסבל על אדם אחר. אהבה עצמית כזו מבטיחה שאדם לא ייפול למלכודת השנאה ברגע שבן הזוג או האדם שאוהבים לא עומד בציפיות. זו הדרך לאושר יציב ולמערכות יחסים בריאות ומאוזנות. למה שונאים את ... מדוע אהבה אובססיבית מסוכנת? איך לפתח אהבה עצמית? למה אנשים שונאים את מי שעושה להם טוב? איך אהבה הופכת לשנאה? איך ייתכן ששני אנשים שאוהבים זה את זה בצורה עזה, מוכנים למות אחד למען השני, יכולים להגיע ... האהבה למקור בלעדי של משמעות בחיים. לטפח אהבה עצמית בלתי תלויה - כך לא נופלים במלכודת של תלות רגשית. לסיכום אהבה יכולה להפוך לשנאה כאשר היא מבוססת על תלות. כאשר אדם חושב שטוב לו בזכות מישהו אחר, הוא ... הדרך הטובה ביותר להימנע מהשנאה היא לפתח אהבה עצמית אמיתית שאינה תלויה בגורמים חיצוניים. איך למנוע תלות רגשית? למה אהבה אובססיבית מסוכנת? איך לפתח אהבה עצמית? מדוע אנשים נמשכים לאלה שמתעלמים מהם? למה שונאים את האקסים? שנאה כלפי האקס, למה שונאים אנשים מפורסמים? למה מעריצים אוהבים אנשים מפורסמים? למה מעריצים ...

... משום שהאדם שמפגין את האהבה האובססיבית לא אוהב את עצמו מספיק והוא מחפש מילוי פנימי דרך קשר עם אחרים. האדם שמולו יזהה את הצורך הזה ויחווה את המצב כמצוקה רגשית, דבר שיגרום לו להתרחק. בני אדם ... בחיזור? הסוד האמיתי בחיזור הוא התמחות באהבה עצמית. כאשר אדם אוהב את עצמו באמת, הוא לא מחפש את אישור הסביבה. גישה כזו משדרת ביטחון, עצמאות ורוגע, שבני אדם אחרים נמשכים אליהם באופן טבעי. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך תוכל יותר לשדר את האהבה שלך באופן חופשי ומבלי שתהיה תלות רגשית מהצד השני. אין צורך לאלץ את הצד השני לאהוב אותך - כאשר אתה אוהב את עצמך, אתה תוכל גם לאהוב את אחרים בצורה בריאה וחופשית. מסקנה לסיכום, התשובה לשאלה האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך היא כן, אך לא בדרך של ... תלות רגשית ובלי איום על החופש שלו. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך אחרים יאהבו אותך יותר. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מחיזור אובססיבי? איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לפתח ביטחון ... שמישהו יאהב אותך, עליך להתמקד בעצמך - לאהוב את עצמך באמת. כאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא מחפש אישור מבחוץ, ולכן הוא משדר ביטחון, עצמאות ורוגע. גישה כזו גורמת לאנשים אחרים לרצות בקרבתו. מהי המסקנה? אפשר להכריח מישהו ... ללא ציפיות וללא תלות רגשית. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך אחרים יאהבו אותך יותר. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מחיזור אובססיבי? איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לפתח ביטחון ...

... נמשך לאישה רזה רק כי הוא רואה זאת כאסוציאציה להצלחה, ניתן לשדר לו הצלחה בדרכים אחרות ולהראות לו שהמראה המלא אינו מעיד על כישלון. האם אהבה עצמית משפיעה על איך שאחרים רואים אותנו? בסופו של דבר, כשאתה אוהב את עצמך ומקבל את המראה שלך, אתה משדר ביטחון עצמי וזה מקנה לך סיכוי גבוה יותר להיות נאהב בעיני אחרים. חשוב להבין כי כאשר אנחנו מראים חוסר ביטחון במראה שלנו, הסביבה עלולה לאמץ את התחושה הזו ולראות אותנו באופן שלילי. לעומת זאת, אם אנחנו מקרינים ביטחון עצמי ואהבה עצמית, ייתכן שנראה טוב יותר בעיני הסובלים סביבנו. האם אפשר לשנות את המשיכה למישהו? כדי להבין איך לגרום למישהו להימשך אליך, עליך לבדוק את ההתניות ... בך את המראה שאתה שואף להציג. איך לגרום לה להימשך לאיך שאתה נראה? מה לעשות אם הוא לא נמשך אלי? שינוי התניות בתת המודע הביטחון העצמי והאהבה העצמית איך לשדר משיכה מינית? איך אפשר לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך? כדי להבין איך לגרום למישהו אחר לאהוב את המראה שלך, אפשר להתחיל מהפתרון ... לגמרי. בדיוק כמו שהתנאים מבחוץ קובעים למה תמשוך, כך אפשר לשנות את התנאים במוח וליצור חיבור חיובי לדברים שבעבר נתפסו כלא מושכים. איך לאהוב את עצמך מוביל לכך שאחרים יאהבו את המראה שלך? בסיום, יש היבט חשוב נוסף: אם אתה אוהב את עצמך, סביר יותר שאחרים גם יימשכו אליך. לא מדובר במובן השטחי של אני חושב שהמראה שלי יפה בלי התבוננות אמיתית, אלא בכך שאתה באמת שלם עם עצמך ומעריך את עצמך כאדם. כשאתה לא אוהב את עצמך, משדר חוסר שביעות רצון וחוסר ביטחון, הסביבה עלולה לאמץ את אותה אנרגיה ולראות אותך באור שלילי. לעומת זאת, כשאתה אוהב את עצמך, משדר ביטחון ומאמין שהמראה החיצוני הוא רק עוד חלק ממך, אנשים חשים זאת וככל הנראה ייראו גם הם את המראה שלך כמשהו מושך יותר. אין כאן הבטחה ... מה הוא מעדיף בדיוק את מראה הגוף שלך ולא נמשך למראה אחר. תאהבו את עצמכם, ותזכרו שאפשר תמיד לשנות גם התניות וגם תפיסות, שלכם ושל אחרים. אהבה עצמית וחיזוק ביטחון אישי שינוי התניות ופרדיגמות בתת המודע פיתוח משיכה רגשית לעומת משיכה חיצונית מערכות יחסים ודינמיקה זוגית איך לגרום לה להימשך לאיך ...

... אותו יותר ולהיות נמשכים אליו באופן טבעי. איך אהבה עצמית עוזרת לגרום לאנשים לאהוב אותך? כדי לגרום לאנשים לאהוב אותך, חשוב מאוד לאהוב את עצמך קודם כל. אם אתה מרגיש שלם עם עצמך, זה משדר ביטחון פנימי. אדם שמחפש את אישור הסביבה מתוך מקום של חוסר ביטחון או ... יבין את הערך שבמתן אהבה. לעומת זאת, אם אדם מרגיש אהבה עצמית, הוא יוכל לתת את אהבתו לאחרים באופן כן וללא תנאים. זה יוצר קשרים יותר טבעיים ונעימים עם הסביבה, כי אנשים יכולים ... גדל הסיכוי שהסביבה תעריך אותו ותאהב אותו. איך אהבה עצמית עוזרת לגרום לאנשים לאהוב אותך? כדי שאדם יוכל לתת אהבה לאחרים, עליו קודם כל לאהוב את עצמו . אם הוא מרגיש שלם עם עצמו, ממילא הוא פחות יחפש אישור חיצוני. כשהוא מעניק אהבה ויחס לאחרים ללא צורך לקבל ... ורוצה בטובתם - הם נפתחים ויאהבו יותר בחזרה. איך לאהוב את עצמי ולהרגיש שלם איך להתמודד עם תחושת דחייה וחוסר אהבה איך לתת לאחרים מבלי לצפות לקבל בתמורה איך לגרום למישהו לאהוב ...

... מתוך תחושת חוסר ביטחון פנימי, שמובילה לתחושות של נטישה וחרדה. האם אהבה עצמית יכולה לעזור להתמודד עם פרידה? בהרצאה מדברים על אהבה עצמית כהיבט קריטי שמסייע להתמודד עם תחושות קשות של פרידה. כאשר אדם אוהב את עצמו בצורה לא מותנית, הוא יכול להתמודד טוב יותר עם חוסר הוודאות שבפרידה או בזוגיות. אהבה עצמית לא מאפשרת לאדם להתמקד בטראומה של פרידה, אלא להרגיש טוב גם כשהוא לבד. במקום להיות ... על בן או בת הזוג - דבר שרק מגביר את הרצון של הצד השני להתרחק. למה אהבה עצמית חשובה כדי להתמודד עם פרידה? הרבה פעמים, מקור הלחץ הוא גם בכך שהאדם עצמו לא באמת אוהב את עצמו ולא יודע להרגיש טוב לבדו. הוא רוצה ודאות - או זוגיות ברורה או פרידה סופית - כי ספק וחוסר ידיעה מכניסים אותו לחרדה. אם האדם היה אוהב את עצמו בלי תנאים, הוא היה מסוגל להיות בסדר גם אם כרגע הצד השני מבקש מרחק או לא עונה ... אחרי כמה ימים? אולי לשנות משהו בגישה שלי? במקום להלחיץ. אבל כשחסרה אהבה עצמית, מתחילה דרמה פנימית של שחור או לבן, והאדם בלחץ, ובלחץ הזה הוא דוחף את הצד השני עוד ... לאותה חשיבה שחור ולבן ומרחיק את הצד השני. מה הקשר בין ספק, לחץ ואהבה עצמית? כאשר האדם לא יודע להתמודד עם ספק, הוא נעשה חסר סבלנות. הוא אומר: אני לא יכול ... ולבן והצורך בוודאות, זה מתפרש כקטסטרופה. בדיוק בנקודה הזו, חוסר האהבה העצמית עולה שוב. אם היית אוהב את עצמך ויודע להרגיש טוב גם לבד, לא היית מרגיש שהעולם קורס כשאין תשובה ברורה. היית יכול ... שאלות, להתבונן. הלחץ רק הורס. נקודת ההתחלה תמיד חוזרת ללמידה איך לאהוב את עצמנו בלי תנאים. כשאוהבים את עצמנו, אנחנו לא בחרדה טוטלית להיות לבד, לא נלחצים מלחכות, ... אם זה לא שחור או לבן - אז הכל נגמר. בדיוק בגלל זה, כשלומדים לאהוב את עצמנו, גדלים הסיכויים לשמור על הקשר ושהצד השני ירצה להמשיך בו. תאהבו את עצמכם, ובהצלחה. איך לאהוב את עצמך בלי תנאים כיצד להתמודד עם חרדת נטישה ופרידה מדוע חשיבה בשחור ולבן פוגעת ...

... לתת ערך לאחרים, הוא ימצא דרכים חדשות להרוויח כסף, וכך יסגור את הפער הכלכלי שלו וייצא מהמינוס. בסיכום כולל, היציאה מחובות תלויה בשינוי הגישה וביכולת לאהוב את עצמך ואת המציאות בלי תנאים חיצוניים. ככל שהאדם ילמד להיות מאושר מבפנים, הוא יהיה פחות תלוי בכסף, ופחות ייכנס לחובות. איך ...

... של דבר, ההצלחה בהחזרת האקסית תלויה במידה רבה ביכולת שלך להיות מאושר גם ללא תלות בה. ככל שאתה נמצא במקום יציב יותר רגשית, כך האקסית תרגיש פחות לחץ ויותר משיכה כלפיך. המסר החשוב ביותר הוא לאהוב את עצמך קודם כל ולהיות שלם עם עצמך. כשאתה נמצא במצב הזה, השיחה עם האקסית תהיה אפקטיבית ואמיתית יותר. איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לשדר לאקסית שהשתנית באמת? איך ... השלב השביעי: בניית מערכת יחסים נכונה עם עצמך בסופו של דבר, עליך לדאוג לכך שלא תהיה תלוי באקס כדי להיות מאושר. אם תבין שאתה מסוגל להיות מאושר גם לבד, תוכל לגשת לשיחה ממקום חזק יותר. אדם שאוהב את עצמו ונמצא במקום טוב בחייו, יהיה אטרקטיבי יותר לאקס מאשר אדם שמשדר תלות וייאוש. לסיכום אין לשדר שאתה רוצה משהו - אלא רק לתת. יש לשתול מחשבות על כך שהשתנית ושאתה ...