... דווקא את הרגשות השליליים, מכיוון שהמוח מתמקד במה שהוא מנסה להימנע ממנו. אליעד מסביר זאת בדוגמאות נוספות: כשאדם מחפש לאהוב את עצמו יותר, הוא עלול למצוא דווקא יותר דברים לשנוא בעצמו. ככל שהוא מנסה לחיות חיים מלאים בשמחת חיים, הוא מגלה ...
... הם נוכלים? אליעד כהן מסביר שיש בעולם אנשים רבים שמוכרים אושר, כלומר, מלמדים אחרים איך להרגיש טוב, להיות מאושרים ולאהוב את עצמם. הוא מעלה את השאלה כיצד ניתן לדעת אם האדם שמוכר לנו את האושר הוא באמת אותנטי, או שאולי מדובר ...
... בלי אדם אחר? אחת התשובות המפתיעות היא שהפתרון הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לך. אנשים חושבים שהם צריכים ללמוד לאהוב את עצמם, אבל האמת היא שגם זה לא הכרחי. מספיק שתפסיק לשנוא את עצמך, תפסיק לכעוס על עצמך - ואז הגעגועים ...
... הוא מחפש משהו אחר. לדוגמה, אדם עשוי לומר שהוא רוצה זוגיות, אך בתוך תוכו, הוא עשוי לחפש קודם כל לאהוב את עצמו. במקרים כאלה, הברכה צריכה להיות מותאמת למודעות הפנימית יותר של האדם. לסיכום, יש הרבה דרכים בהן אפשר לאחל לאדם ...
... בן אדם יכול לקבל את עצמו שהוא טרנסגנדר? זה כמובן כמו במקרה הכללי, של איך לקבל את עצמך ואיך לאהוב את עצמך כמו שאתה. כמו שהסברתי במקומות אחרים. אבל איך בן אדם יכול לבטל את הרצון להיות טרנסגנדר? איך בן אדם ...
... לטפל בחרדה החברתית שלו, מצד האמת מתחילה בשאלות של איך לקבל את עצמך, איך להיות שלם עם עצמך, איך לאהוב את עצמך, איך לא לשנוא את עצמך, איך לא לכעוס על עצמך וכולי. כי ברוב ככל המקרים, האדם מפחד שיגלו מי ...
... הוא מציע לאתגר את ההנחה הזו, ולשאול בכנות למה אני צריך שיאהבו אותי?. הוא מדגיש שהאדם צריך להיות מסוגל לאהוב את עצמו ולמצוא משמעות וסיפוק פנימי שלא תלוי באחרים. איך אפשר להתחיל להיות מאושרים לבד? אליעד מציע תרגול מעשי כדי להתמודד ...
...לבני אדם לרצות להתרחק ממנו. כי בני אדם, אוהבים להרגיש טוב. וכאשר הם רואים מישהו שמח, זה משמח אותם. וכאשר הם רואים מישהו עצוב, זה הורס להם את מצב הרוח. וכאשר האדם נמצא בעצבות ובדיכאון מכל סיבה שהיא, גם אם זה בגלל שהוא לא מוצא זוגיות, הדבר הזה גורם לבני זוג פוטנציאלים, לא לרצות להיות איתו בקשר זוגי. כי אף אחד, לא רוצה להיכנס למיטה חולה. ולמה שאדם בריא בנפשו ירצה להיות בקשר זוגי, עם מישהו שהוא מראש רואה שהוא חסר שמחה וחסר מצב רוח. ולמרות שהאדם לא מוצא זוגיות, עליו לשמח את עצמו בכל זאת. כי עם כל הכבוד...
...אמיתי, גם בלי קשר לאותה האמונה. ואז על ידי האמונה שיש לאדם, הוא מגלה את נקודת האמת הטובה, שאותה הוא לא ידע. ונבהיר: בכל אמונה טפלה יש נקודת אמת כלשהי. האמת היא טובה, ואין טוב ממנה. ואילו ידע האדם את האמת כפי מה שהיא, הרי שהוא לא היה נזקק למעטפת של האמונה הטפלה, כדי לגלות את אותה נקודת אמת. ולפעמים, אם יגלו לאדם את נקודת האמת הזאת כפי מה שהיא, הוא לא יאמין בה. ולפעמים האדם זקוק למעטפת נוספת של שקר על האמת, כדי להבין את האמת. לדוגמה: נניח שאדם יכול להצליח במבחן, אך הוא לא מאמין בעצמו, ולא יודע את...
...את תשומת הלב בבעיות של ההווה. לטענתו, האדם סובל כרגע בגלל דבר שקורה כרגע, ולא באמת בגלל דבר שקרה בעבר. הוא מסביר שמה שצריך לעניין אותנו זה למה כרגע לא טוב לנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כרגע כדי שיהיה לנו טוב. אין באמת טעם להתעסק במה שהיה בעבר, כי הבעיה נמצאת כאן ועכשיו, בהווה שלנו. אליעד מדגים שוב: אם כרגע האדם עיוור כי אתמול עשה תאונה, הסיבה שהוא מרגיש רע היא בגלל העובדה שהוא כרגע עיוור, ולא בגלל התאונה עצמה. אם האדם לא היה עיוור כרגע, לא היה לו אכפת בכלל שהתאונה התרחשה אתמול. מכאן שהמסקנה היא ברורה:...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לאהוב את עצמי, האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאהוב את עצמי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מאמן עסקי, מאמן אישי קריירה בתחום לאהוב את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331