... ואחר כך ייקחו לנו את זה, הסבל שלנו יהיה עצום. כלומר, הערכה יתרה יוצרת גם פחד וחרדה גדולים מאובדן. מה החיסרון שבשיטת ההשוואה כדי להעריך ...

... הפרעות נפשיות בגלל סמים השפעת סמים השפעת סמים על הגוף השפעת סמים על המוח השפעת צריכת סמים התמכרות לסמים התקף חרדה וסמים התקף פסיכוטי לאחר שימוש בסמים התקף פסיכוטי עקב סמים התקפי חרדה לאחר שימוש בסמים חסרונות בשימוש בסמים חרדה אחרי עישון מריחואנה חרדה וסמים חרדה וסמים ומחלות נפש חרדה לאחר עישון חשיש חשיש חשיש והתקפי חרדה טוב בלי סמים טוב בסמים טיפול בפסיכוזה מסמים ילד לוקח סמים יתרונות בלקחת סמים יתרונות שימוש בסמים כתוצאה משימוש בסמים לאחר שימוש ... סמים לא יכולים לתת? מה רע בסמים? מחלות נפש כתוצאה משימוש בסמים מכור לסמים מעשן מריחואנה מריחואנה מריחואנה והתקפי חרדה נגד שימוש בסמים נגד שימוש בסמים משני תודעה נהיגה תחת השפעת סמים סטלה בלי מריחואנה סכיזופרניה כתוצאה משימוש בסמים סכיזופרניה עקב ...

... עישון הפסקת עישון מריחואנה הפסקת עישון סיגריות הרצאה על עישון הרצאה על עישון סיגריות התמכרות לעישון התקף חרדה אחרי עישון התקף חרדה בעקבות עישון חייב לעשן חרדה אחרי עישון חרדה אחרי עישון מריחואנה חרדה בעקבות עישון חרדה לאחר עישון חרדה לאחר עישון חשיש טיפול להפסקת עישון לא לעשן לא מצליח להפסיק לעשן לא רוצה לעשן לגרום למישהו לא לעשן לגרום למישהו להפסיק לעשן להיגמל מעישון ...

... נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת ... קשות, מניעת התאבדות איך להתמודד עם הפחד שצוחקים עלי בגלל מחלת נפש? אחת הסוגיות המורכבות שאליעד כהן הציג עוסקת בפחד ובחרדה חברתית שנובעים ממחלת נפש, ובמיוחד מהחשש שאחרים צוחקים על האדם או לועגים לו בגלל שהוא מאובחן כחולה נפש, נוטל כדורים פסיכיאטריים או ... מסיפורי רבי נחמן מברסלב על הקבצנים, שהם לכאורה משוגעים או חריגים, אבל למעשה הם האנשים החכמים ביותר. איך להתמודד עם חרדה חברתית? האם אפשר להירפא ממחלת נפש? איך לעזור לאדם שרוצה להתאבד? איך לעזור לילד שלא רוצה לעשות שיעורים? מי נחשב חולה נפש? איך לא ... לעשות אם צוחקים עלי? מה לעשות אם צוחקים על זה שאני שמן? צוחקים עלי שאני מכוער, מה לעשות אם לועגים לי? שיטות להתמודד עם חרדה חברתית מהי מחלת נפש, איך נוצרה מחלת הנפש? מי המציא את מחלות הנפש? איך מוגדרות מחלות נפש? איזה סוגים של מחלות נפש יש? מי מחליט האם ...

... אותו, ככל הנראה לא יוכל ללמד אדם אחר בדיוק באותו מצב להשתנות. אבל אם האדם האחר נמצא במצב שונה, אפילו במעט, עדיין קיימת אפשרות שהמאמן יוכל לעזור לו. האם פסיכולוג עם חרדה יכול לעזור לאדם אחר עם אותה החרדה? לדברי אליעד כהן, פסיכולוג שסובל מחרדה לא בהכרח יהיה פסול מלטפל באחרים. הוא נותן דוגמה למצב שבו הפסיכולוג והמטופל מפחדים מאותו הדבר, למשל כלבים, אך בעוצמות שונות או מסיבות שונות. אם הפסיכולוג מפחד ברמה גבוהה יותר או מסיבות שונות לחלוטין, הוא עדיין עשוי לעזור למטופל להתמודד עם החרדה שלו, מאחר שהוא לא זהה במאה אחוז למטופל. האם האדם הכי טוב בתחום הוא גם המורה הכי טוב? אליעד כהן טוען שלהיות הטוב ביותר ... להארה בדרך סיבתית, סטיב גובס, דונלד טראמפ, מארק צוקרברג, הצלחה אקראית, הצלחה כזכייה בלוטו, איך חושבים אנשים עשירים? איך חושבים אנשים מצליחים? ממי ללמוד לעשות כסף? חרדת מטפלים, האם אני יכול לטפל באחרים? אני לא מתאים לטפל באחרים, איך אני יכול לטפל באחרים? ...

... לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות ... איך להבין למה משהו עושה לי טוב? איך עובדת התאהבות לא הגיונית? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? למה אני מכור לסקס? איך להיגמל מפורנו? למה אני מכור למשהו? ...

... איך לא להתגאות על אחרים? איך להתמודד עם יהירות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? גאווה על דומם, תודעה של דומם, לרדוף אחרי הכבוד, כבוד אלוהים, כבוד מלכים, הרודף אחרי הכבוד, ענווה אמיתית, חרדה חברתית, מרגיש שאחרים יותר טובים ממני ...

... מורכב, ארוך, ומאיים. במקום זאת, הם בוחרים פתרונות קלים, כגון קשר זוגי, חברים, התמכרויות, אוכל, או תרופות נגד דיכאון וחרדה. אך פתרונות אלו אינם פתרונות אמיתיים לטווח ארוך. הם רק ...

... אחרי הכבוד, כבוד אלוהים, כבוד מלכים, הרודף אחרי הכבוד, ענווה אמיתית, חרדה חברתית, מרגיש שאחרים יותר טובים ממני ...

... למה לא מצליח להתחיל מחדש? למה קשה לשכוח את העבר? למה לא מצליח להתאושש ממה שקרה? פחד מהעתיד, חרדה פוטנציאלית למה אנשים מתקשים לצאת ממשבר רגשי ולהתחיל מחדש? כאשר אדם חווה אירוע קשה או משבר אישי, כמו פרידה, התקף חרדה או כל אירוע טראומטי אחר, הרבה פעמים הוא מתקשה לחזור לשגרה ולהתקדם בחיים. אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך אינה רק האירוע עצמו, אלא ... הוא עדיין יכול לחשוש שבעתיד המצב יחזור להיות כפי שהיה בעבר. הפחד מפני האפשרות שהכאב יחזור יוצר חרדה מתמשכת, וזה מה שמקשה על האדם להמשיך קדימה. מדוע אדם מפחד מאירועים שכבר הסתיימו ואינם קיימים בהווה? אליעד מסביר שכאשר ... אפשרות ממשית שהאירוע יקרה שוב בעתיד. עצם הידיעה שקיימת אפשרות כזו כבר משפיעה על האדם ומייצרת חרדה. גם אם האדם לא חווה שוב את אותו אירוע, הוא חי בתחושה שהאירוע עלול לחזור, וזה משפיע על התנהלותו בחיי היומיום. אדם שעבר התקף חרדה, למשל, יתקשה ללכת לעבודה כי הוא מפחד שההתקף יחזור. למרות שההתקף לא קיים כרגע, עצם האפשרות שיחזור מייצרת אצלו חרדה ופחד שמונעים ממנו לפעול. כיצד להתמודד עם חרדה מפני אירועים שיכולים לחזור על עצמם? אליעד מציע דרך מעשית להתמודדות עם הפחד והחרדה שנובעים מאירועים מהעבר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם החרדה היא להבין לעומק למה האירוע קרה בפעם הקודמת, ומה הסיבות שגרמו לו להתרחש. לדוגמה, אם אדם חווה התקף חרדה, עליו לברר לעומק: מה בדיוק גרם להתקף החרדה? איך אפשר למנוע מההתקף להתרחש שוב? עד כמה הוא בטוח שהוא פתר את הבעיה לעומקה? ההבנה והחקירה של הגורמים לאירוע מאפשרות לאדם ... עם עצמו מה גרם לבדידות ומה הוא יכול לשנות בתוכו כדי לא להגיע שוב לאותו מצב. כך הוא יפחית את החרדה, גם אם אין לו וודאות מוחלטת שהאירוע לא יחזור. למה לא מספיק להמשיך קדימה ולהתעלם מהבעיה? הרבה אנשים חושבים שאפשר פשוט ... בתת - מודע ולא נעלם מעצמו. אם לא נפתור את הפחד מהשורש, הוא ימשיך להשפיע עלינו ויגרום לנו לסבל וחרדה. לכן, ההמלצה היא לא רק להמשיך קדימה, אלא לבדוק לעומק מה קרה, להבין מדוע זה קרה, ולוודא שאנחנו עושים שינויים אמיתיים ... יקרה בעתיד קיימת תמיד, אך עצם הידיעה הזאת היא הבעיה האמיתית. המחשבה עצמה על האפשרות הזו גורמת לחרדה ופחד. לפיכך, כדי להתמודד באמת, על האדם להתעמת עם האפשרויות השונות ולבדוק באופן שכלי ורגשי: מה הסבירות שהאירוע יחזור שוב? ... הבעיה או רק חושב שהוא פתר אותה באופן שטחי? רק לאחר בדיקה יסודית כזו האדם יוכל להשתחרר באמת מהחרדה ולבצע התחלה חדשה אמיתית. אליעד מבהיר שגם אם לא ניתן לסלק לחלוטין את האפשרות שמשהו רע יקרה בעתיד, אפשר בהחלט להוריד את הפחד והחרדה למינימום על ידי מודעות, הבנה והתמודדות ישירה עם הגורמים לפחד. איך להתאושש ממשבר אישי? מדוע קשה לשכוח אירועים כואבים? איך להתמודד עם חרדה מפני העתיד? איך להתחיל מחדש אחרי טראומה? מה לעשות כדי להתגבר על פחד ממשברים חוזרים? למה אירועים מהעבר ממשיכים להשפיע ...