... בעצמך, חשוב חיובי ותפתח ביטחון עצמי גורמות נזק ומגבירות את הסבל
והחרדה של האדם . כאשר פסיכולוג אומר לאדם שיאמין בעצמו או שיחשוב חיובי, ... טוב כפי שהוא ושהוא חייב לשנות את עצמו. אליעד מסביר שהאדם נכנס
לחרדה גדולה עוד יותר, כי הוא מתחיל לדאוג מה יקרה אם הוא לא יצליח להשתנות או ... המושלם של גן עדן שבו הכל שלם ואחד, ועובר לעולם שבו קיים סבל, דאגות
וחרדות. איך להתמודד בפועל עם פחד מכישלון? הדרך המעשית להתמודד עם פחד ... טוב מספיק ושהוא חייב לשנות את עצמו והוא בכלל נכנס עוד יותר ויותר
לחרדה, כי הוא אומר לעצמו: ומה אם אני לא יצליח לשנות את ההתנהגות שלי, ומה אם ...