... מרגיש חיסרון או צורך באישור חיצוני, תהיה
חרדה טבעית מהאפשרות של דחייה.
החרדה הזו היא תוצאה ישירה של התלות באישור או קבלה ... תלוי בתגובה של הבחורה, ולכן ימשיך לחוות
חרדה . המפתח לשחרור
מהחרדה הזו נמצא ביכולת לראות את הטוב שבדחייה, ... אתה יכול באמת לעשות איתם שלום ולהשתחרר
מהחרדה החברתית. דחייה יכולה להוביל לחופש אמיתי, כי ... דווקא בזבוז חיים או החמצה, הוא יחווה פחות
חרדה ויותר שלווה. מה הפתרון לפחד מאי - מימוש ... פחד או כפייה פנימית. איך להשתחרר מהסבל של
החרדה החברתית? אליעד אומר
שהחרדה נובעת רק ממחשבה שמשהו חייב להיות שונה מהמצב ... לקבל דחייה הן אפשרויות לגיטימיות לחלוטין,
החרדה שלו תקטן משמעותית. כל עוד האדם תלוי באישור חברתי, הוא יישאר כלוא
בחרדה. אך ברגע שהוא יבין ששום דבר לא באמת חייב להשתנות ...