... באופן מסוים, כמעט אוטומטי. מה ההבדל בין חשיבה בהיגיון לחשיבה באמונה וכיצד זה משפיע על שינוי הרגל? המוח האנושי פועל בשני אופנים: בחלק
מהזמן הוא חושב בצורה הגיונית, ובחלק
מהזמן הוא פועל באמונה או הרגל אוטומטי. אם רוצים להפוך פעולה מסוימת לאוטומטית, או להפוך אותה לחלק מתפיסת המציאות (אמונה), יש צורך לעקוף את ההיגיון. דוגמה לכך היא אדם שרוצה להפסיק ... לא מכיר מי זה הגיוני, אני לעשן זה שני הפכים לא קשור אלי אני לא מעשן נקודה אין פה הגיוני בכלל כשאתה חושב רק בצורה הגיונית אתה עדיין כל
הזמן בהיגיון הגיוני כי אם ככה אז אני לא אעשן אם ככה אני לא אעשן חלש, תביא מאה מקרים לא הגיוניים שלא יכולים לקרות סתם תמציא מקרים מהחלל החיצון ותדמיין אותם ואתה אומר אני לא מעשן ... את זה. אליעד: שמה? ש: סתם לא אני אומר אני מנסה להבין איך חיברת. אליעד: היו היה איש שהוא רצה לזכור משהו הוא רצה לזכור ולא היה לו כוח כל
הזמן לחשב מחדש אמר אני רוצה לזכור ככה וזהו אין לי כוח לעשות חישוב איך נזכור הוא היה צריך לזכור איך נזכור אמר בוא נדמיין, עכשיו מה הבעיה מה זה לזכור לזכור פירושו בלי סיבה שמונה ...