... נבונה, ולפתח מוטיבציה גבוהה. הדמיון יוצר מציאות מנטלית שתומכת בעשייה. כשאדם חווה את המטרה בדמיונו בצורה חיובית, הוא ייטה להשקיע יותר מחשבה, זמן ומאמץ כדי להפוך את התמונה הדמיונית למציאות בפועל. דוגמה נוספת היא אדם שרוצה להוציא רישיון נהיגה, שככל שהוא מדמיין את עצמו מצליח, הוא מתחזק ברצונו להשקיע ולהתכונן לבחינה. איך דמיון מודרך יכול לפגוע במטרות שלך? עם זאת, קיימת סכנה ממשית בשימוש לא נכון בדמיון מודרך. ... אדם שמדמיין שהוא השיג הצלחה עסקית מסוימת, עשוי לאבד עניין ולהבין שזה לא מה שהוא באמת רצה, ואז יפסיק להשקיע מאמצים. במקרים חמורים, הדמיון המופרז יכול אף ליצור אשליה עצמית מסוכנת. לדוגמה, אדם המדמיין שכבר הצליח במשהו שעדיין לא ... זאת, ישנם גם צדדים פחות חיוביים לדמיון מודרך. לעיתים, דמיון יכול להוביל לתחושת הצלחה מדומיינת, דבר שגורם לאדם להפסיק להשקיע את המאמצים הנדרשים. לדוגמה, אדם שמדמיין שהוא עבר מבחן חשוב עלול להפסיק ללמוד, מתוך תחושת ביטחון שקרי שהוא כבר ... לשמש ככלי ליצירת מוטיבציה ולתמיכה בתהליך השגת היעד. דמיון כזה יכול להגדיל את הרצון להשיג את המטרה, לגרום לאדם להשקיע יותר מחשבה, זמן ומאמץ כדי לממש אותה. איך דמיון מודרך יכול לפגוע בהשגת מטרות? מצד שני, יש גם סכנה ... שקרי ולנהוג בחוסר זהירות. - דמיון של הצלחה עלול לגרום לאדם להרגיש שהוא כבר השיג את מטרתו, ובכך להפסיק להשקיע את המאמצים הנדרשים. איך להשתמש בדמיון בצורה נכונה? דמיון יכול להיות כלי עוצמתי אם משתמשים בו נכון. הדרך הטובה ...

... כל דבר כדי להפסיק את הסבל במהירות האפשרית. השאלה היא, איך אפשר להפסיק להרגיש רע בדרך המהירה ביותר, תוך השקעת מינימום מאמץ? ההשפעה של המאמץ על מהירות הפתרון אליעד מציין שככל שהפעולה הנדרשת כדי להפסיק להרגיש רע דורשת יותר ... עשייה היא הפעולה המהירה ביותר, כי היא לא דורשת שום פעולה. ברגע שאדם לא עושה שום דבר - לא משקיע מאמץ ולא מנסה לשנות שום דבר - אין שלב ביניים שדורש זמן או משאבים. עם זאת, השאלה היא אם ... לא מנסה לשנות את המצב ולא נלחם בכאב או בתחושת הרע, הוא לא ישדר שום התנגדות פנימית, ולא יצריך להשקיע במאמץ נוסף. לעיתים, אי עשייה מוחלטת עשויה להפחית את עוצמת הסבל. האם הרצון לא להרגיש רע מגביר את הרגשת הרע? הרצון להפסיק להרגיש רע הוא הגורם המרכזי שמחמיר את תחושת הרע. כאשר אדם לא רוצה להרגיש רע, הוא משקיע מחשבה ואנרגיה במאבק נגד תחושת הרע, דבר שמוביל לסבל נוסף. אליעד מסביר כי אם אדם לא היה כל כך ... יותר את הרצון להרגיש טוב ולא להרגיש רע, כך הוא יוכל יותר בקלות לא להרגיש רע ברגע האמת, מבלי להשקיע בהדחקה או במאבק פנימי. הנוסחה הסופית 1. הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע היא לא לעשות כלום, כי כל ... לוגית, אי - עשייה היא הדבר הכי מהיר כי היא לא דורשת שום פעולה. ברגע שאינך עושה דבר, לא משקיע מאמץ ולא מנסה לשנות כלום - לא קיים שום שלב ביניים שדורש זמן או השקעה. השאלה המתבקשת היא האם לא לעשות כלום באמת גורם לאדם לא להרגיש רע. אם מישהו מרגיש רע פיזית או ...

... תלויה בשני גורמים עיקריים: הראשון הוא היכולת האובייקטיבית של האדם להשיג את המטרה, והשני הוא כמות המאמץ והמשאבים שהאדם משקיע בפועל. גם אם לאדם יש את היכולת להשיג מטרה מסוימת, אך הוא לא ישקיע את המאמץ הנדרש - הוא ... מלא ומדויק. המשמעות היא להקדיש אנרגיה, ריכוז ומאמץ בצורה מקסימלית עבור מטרותיו, ולמנוע הסחות דעת ככל האפשר. מדוע חשוב להשקיע מאמץ מתאים כדי להצליח? כאשר קיימת מטרה שהאדם מסוגל באופן אובייקטיבי להשיג, הוא עלול עדיין להיכשל אם לא ישקיע ... ככל שהמטרה שאפתנית וגדולה יותר, כך נדרשת רמת מאמץ וריכוז גבוהה יותר. אליעד מדגיש שאפילו משימות קטנות יחסית דורשות השקעה של מאמץ וריכוז מתאים, אחרת המשאבים מתבזבזים והאדם עלול לפספס את ההזדמנות להצליח. איך הסחות דעת קטנות גוזלות משאבים ... גופנית ומרים משקולות יכול לשפר ביצועים רק בכך שיקשור את שרוכי הנעליים היטב. כשהשרוכים לא קשורים טוב, המוח נאלץ להשקיע חלק מהמשאבים שלו בבדיקת תחושת אי - הנוחות, וכך פוחתת היכולת להתרכז בפעולה העיקרית. אדם שלא מסדר את סביבת ... הגיוס המלא של המשאבים שלו - להקדיש כמה שיותר אנרגיה וקשב כדי לממש את מה שניתן למימוש. מדוע חשוב להשקיע מאמץ מתאים? כאשר קיימת מטרה שאפשר בהחלט להשיגה, לעיתים האדם נמנע מלהשיג אותה רק בגלל שלא השקיע את המאמץ המתאים. ככל שהמטרה גדולה יותר, כך עולה הצורך בריכוז ובהשקעת משאבים מנטליים ופיזיים. אם האדם מתאמץ פחות מהנדרש, המטרות לא יושגו גם אם הן היו אפשריות מלכתחילה. כיצד הסחות ... העדשה. סידור אייקונים במחשב או בפלאפון: כשלא יודעים היכן נמצאת כל אפליקציה או קובץ, בכל פעם מחדש המוח צריך להשקיע מאמץ באיתור, במקום להתמקד במשימה המרכזית. ארון או בית מלאים חפצים מיותרים: בכל מעבר, המוח בודק האם דבר מסוים ...

... מקצוע כזה ולא התמודד עם אותם סיכונים. בנוסף, איש ההייטק רצה להתקדם כל הזמן ולקבל יותר, ולכן היה מוכן להשקיע זמן ומאמץ כדי להגיע למעמד שבו הוא נמצא היום. האם יש מקרים חריגים? ישנם מקרים בהם לאדם יש מגבלה ... על הבחירה במקצוע היא אישית. כל אדם אחראי להחלטותיו ולבחירותיו. אם אדם בחר ללמוד מקצוע שדורש שנים של לימודים והשקעה, עליו להיות מודע לכך שזה מגיע עם מחיר. לעיתים, אדם בוחר במקצוע כי הוא חושב שהוא מתאים לו יותר, ... איש ההייטק, גם הוא יכול היה לעבוד פחות ולהרוויח יותר. במציאות, לפעמים אנשים לא למדו מקצוע נדרש, לא השכילו להשקיע בלימודים, או לא היו נכונים לשאת בסיכון או להתמודד עם כישלונות והצלחות בדרך. איש ההייטק, לעומת זאת, יתכן שהשקיע ... על הנאות מסוימות, סיכן את עצמו מבחינה כלכלית או רגשית, ולכן יכול להיות שהוא משתכר בקלות אך רק לאחר השקעה מאומצת וכואבת בעבר. האם יש מקרים חריגים? התוכן מזכיר שאם אדם נולד עם מגבלה חריגה (כמו נכות, עיוורון או ... העובד? המסר הוא שלכל אדם יש אחריות על בחירותיו. מי שרצה ללמוד מקצוע נדרש ובעל שכר גבוה, צריך היה להשקיע שנים של למידה וסיכון כלכלי. מי שבחר בעבודה מסוימת, עשה זאת ברוב המקרים בגלל שהיא התאימה לו יותר (מבחינת ... לכל מקצוע יש את היתרונות והחסרונות שלו. אם נראה שעבודה אחרת הרבה יותר קלה, לרוב מגלים שבדרך לשם היתה השקעה עצומה שייתכן שלא כל אחד מעוניין או מסוגל לבצע. כמו כן, כל אדם יכול לעסוק במקצוע שהוא אוהב, מה ...

... יוצאת עם גבר שמעריך נשים בעלות תואר שני בפיזיקה בלבד, היא יכולה לזייף שיש לה תואר כזה. במקום ללמוד ולהשקיע זמן רב, היא יכולה פשוט לשדר דימוי שקרי, ובכך לקבל אהבה והערכה מיידית. באותה דרך, אדם המחפש עבודה יכול לזייף קורות חיים כדי לקבל משרה, מבלי להשקיע מאמץ בפיתוח מיומנויות אמיתיות. במילים אחרות, העמדת פנים היא קיצור דרך קל לקבלת הערכה ואהבה, מבלי להידרש למאמץ של ... תחליף לאהבה אמיתית וכנות. אף על פי שקל יותר להעמיד פנים בטווח הקצר, ההשלכות לטווח ארוך הן הרסניות. עדיף להשקיע באהבה עצמית, בהתפתחות אישית וביצירת קשרים המבוססים על כנות, אמת ואותנטיות. רק קשר שבו שני הצדדים מקבלים זה את ... להיות מי שאתה באמת, ולא להתפתות לפתרונות מהירים ושקריים, שלבסוף עלולים לפגוע בך בצורה קשה. במקום להעמיד פנים, מומלץ להשקיע במודעות עצמית ולמצוא בן זוג שיאהב אותך כמו שאתה באמת, ללא מסכות או שקרים. העמדת פנים בזוגיות האם להעמיד ... יכולה להעמיד פנים שיש לה תואר כזה במקום באמת ללמוד ולרכוש את ההשכלה הנדרשת. כך היא זוכה באהבתו מבלי להשקיע מאמץ משמעותי. היתרון המרכזי הוא בכך שהרבה יותר קל להעמיד פנים מאשר להשתנות. במקום להשתנות באמת, ניתן לשדר תכונות ... להיות אמיתי אם הוא מבוסס על שקר. לכן, במקום להעמיד פנים ולנסות להרשים אנשים באמצעות דמות לא אמיתית, עדיף להשקיע בלמידה עצמית, בהתפתחות אישית וביצירת קשרים המבוססים על כנות. אהבה אמיתית מתקיימת כאשר שני בני הזוג מקבלים אחד את ...

... מהותי. אם כן, כיצד נוצר מצב שבו אדם מסוים מצליח יותר מאחרים? התשובה לכך היא שהצלחה מתבססת על מאמץ והשקעה. אדם חייב להשקיע הרבה יותר מאחרים על מנת לפתח כישרון, מיומנות או ידע ייחודי. למשל, אם אדם יודע לשיר טוב יותר מאחרים, ... ביותר שעומד בפני אדם שרוצה להצליח כלכלית הוא ההתמודדות עם הקושי והמאמץ. באופן טבעי, בני אדם לא אוהבים להתאמץ. ההשקעה הרבה, ההתמדה, הנחישות, המסירות והמאמץ התמידי הם דברים שקשה להתמודד איתם בטווח הארוך. אנשים מעדיפים לעיתים קרובות למצוא דרכים ... להצלחה כלכלית משמעותית הוא התגברות על הפחד מהמאמץ. אם אדם לא מפחד להתאמץ, אם הוא אוהב את האתגר ומוכן להשקיע באופן מתמיד, הוא יוכל להגיע להישגים גבוהים הרבה יותר מאחרים. ככל שאדם מתאמץ יותר, כך הוא הופך ליותר מומחה ... בגיטרה יהיה נגן טוב בהרבה מרוב האנשים, ולכן יוכל להרוויח כסף רב מהופעות או מלימוד נגינה. כך גם ספורטאי שמשקיע שעות ארוכות באימונים, מדען שחוקר במשך שנים, או איש עסקים שמקדיש ימים ולילות להקמת עסק. כולם מגיעים להישגים כלכליים ... טוב מאחרים במשהו. במקום לראות במאמץ משהו שלילי, יש לראות בו הזדמנות לצמיחה ולהצלחה. ההתמודדות עם המאמץ, ההתמדה והנכונות להשקיע הן אבני היסוד להצלחה כלכלית. המסר הסופי של אליעד כהן ברור: אם אתם רוצים לעשות יותר כסף בקלות, עליכם ...

... את המשימות הקרובות שעליו לבצע, הוא עשוי להרגיש שאין הרבה עבודה שצריך לעשות, מה שגורם לו להאט את הקצב ולהשקיע פחות. כשעובד חושב שיש לו רק את המשימות הנוכחיות לבצע, הוא לא ירגיש את הלחץ או הדחיפות לסיים אותן ... אינסופית, הוא עשוי להתייאש מבעוד מועד ולחשוב שאין שום סיכוי להצליח במשימות שניתנו לו. הדבר יכול להוביל אותו להפסיק להשקיע מאמץ ולהפחית מהמרץ שהשקיע עד כה. לכן, חשוב להציג משימות בצורה נבונה, תוך שמירה על איזון בין הצגת כמות ... כאשר מציגים לעובד רק את המשימות שהוא צריך לעשות היום או בזמן הקרוב, הוא עלול להאט את הקצב ולא להשקיע את מירב המאמצים. הוא מבין שאין עוד הרבה עבודה, אז מדוע למהר? בפועל, ייתכן שיש הרבה משימות נוספות שאתה ... עלולה להיווצר אצלו תחושה שאף פעם לא אסיים, מה שעלול להוביל לוויתור מראש. במקרה כזה, העובד עלול להתייאש ולהפסיק להשקיע, מפני שהוא חושב שאין שום סיכוי לעמוד בכמות העבודה. לכן, חשוב להציג לעובד את המשימות בקצב הנכון, תוך שמירה ... יעד נוסף שתמיד מחכה לו ושיש משמעות לקצב העבודה הנוכחי שלו. כך הוא מווסת את הקצב ומתמרץ את עצמו להשקיע יותר, מתוך הבנה שהמשימות אינן חדלות. אילו נושאים נוספים כדאי לחקור על ניהול עובדים ומניעת שאננות? יש הרבה דרכים ... פעיל ולהימנע ממצבים שבהם הוא יורד בקצב או מאבד מוטיבציה בגלל שהוא חושב שאין מספיק עבודה או שאין טעם להשקיע. ניהול משימות לעובדים איך למנוע שאננות אצל העובדים איך למנוע אבטלה סמויה מוטיבציה בעבודה ניהול עובדים באופן יעיל

... לבחינה. וכדי שתהיה לאדם את הסבלנות ללמוד לבחינה, לשם כך צריך האדם לייחס חשיבות לבחינה, כדי שיהיה לו רצון להשקיע מאמץ ללמוד לבחינה. והדבר הזה גורם לכך, שכאשר האדם מגיע לבחינה, הוא לפעמים מייחס יותר מידי חשיבות לבחינה. רק ... החשיבות שהוא ייחס לבחינה, כדי שיהיה לו רצון ללמוד לבחינה. והדבר הזה נכון, גם ברמה הכללית. לפעמים, המאמץ שהאדם משקיע כדי להשיג איזה דבר, המאמץ הזה, גורם לאדם לייחס חשיבות לאותו הדבר, בצורה לא מדויקת. כי דרך הטבע היא, שאם משקיעים המון מאמץ כדי להשיג משהו, כנראה שהוא חשוב. ולפעמים האדם משקיע מאמץ רב באיזה עניין, ובגלל זה הוא שוכח להסתכל על הדבר בפרופורציה הנכונה. וכאשר האדם מגיע לרגע הבחינה, עליו ... יכול להתייחס אל הבחינה בפרופורציה הנכונה. ועל ידי זה להיות רגוע, ולעבור את הבחינה בהצלחה. ונסכם: כמות המאמץ שהאדם משקיע, כדי להצליח באיזה מבחן, גורמת לפעמים לאדם לייחס חשיבות גדולה מידי, למבחן שאותו הוא רוצה לעבור. על האדם להשתדל ...

... הרצון? אליעד כהן מסביר שאנשים בדרך כלל מנסים לשנות את המציאות החיצונית כדי לשפר את הרגשתם. הם הולכים לעבוד, משקיעים מאמצים גדולים בקניית רכב חדש, בית, או בטיולים לחול, הכל מתוך מחשבה שזה ישפר את התחושה שלהם. אך זהו ... אלא הוא גם קובע את רמת ההרגשה - ככל שהרצון חזק יותר, האדם ירגיש טוב יותר, ולהיפך. מדוע אנשים משקיעים מאמצים חיצוניים במקום לשנות את הרצון הפנימי? רוב האנשים מנסים לשפר את תחושתם על ידי שינויים חיצוניים כמו רכישת מוצרים, טיולים, קניית בית חדש, קידום בקריירה ועוד. הם משקיעים מאמצים עצומים לשנות את המציאות החיצונית מתוך אמונה שזה יגרום להם להרגיש טוב יותר. אך הגישה הזאת בעייתית, מכיוון ... קבוע? אליעד כהן מציע לאדם לשאול את עצמו באופן תמידי: איך אני גורם לעצמי לרצות את המציאות יותר? במקום להשקיע מאמצים בשינוי המציאות החיצונית, על האדם להתמקד בשינוי הרצון הפנימי שלו כך שירצה תמיד את המציאות כפי שהיא, בשלמותה. ... תרגיש רע. וממילא שהאדם מבין את זה הוא מתחיל לקבל שכל. ואנשים הם משוגעים, הם לא מבינים למה הם משקיעים מאמצים לעשיית דברים שיגרמו להם להרגיש טוב וזה בכלל לא משנה מה תעשו, רק ההרגשה הפנימית, הרצון הפנימי, הוא ...

... בעוד כמה חודשים או שנים, שהגוף שלו ימות, בעוד כמה עשרות שנים. והאדם יודע מראש, שהגוף הולך לכיליון. והאדם משקיע כמעט את כל משאביו, כדי לתחזק את הגוף הזה, שבו הוא נמצא. והאדם שומר על הגוף הזה, כעל חייו ... ביותר בעולם, שיירפא גם אותו. ועל האדם להתבונן היטב, על הטועים שדואגים לבריאות גופם הכלה, ועל כמות המשאבים שהאדם משקיע, לטובת בריאות גופו הפיזי. ועל האדם להבין, שעליו להיות מוכן להשקיע, כמות אין סופית של משאבים, תמורת הבריאות הנפשית שלו באמת, שהיא בעצם האדם עצמו. כי הנפש של האדם, היא האדם עצמו. ועל האדם להשקיע בבריאותו של עצמו, דהיינו, בריאות התודעה שלו, את כל המשאבים שבעולם. פי אין סוף, ממה שהאדם משקיע בבריאות בגדיו הזמניים, שזה בעצם גופו של האדם. וכאשר הנפש בריאה, אז גם הגוף בריא תמיד. כי כאשר טוב ...