... כושר שנועדו לעבוד באופן ממוקד על ראש מסוים של השריר. הבנה זו יכולה לסייע למתאמנים למקד את האימון שלהם ולהשיג מטרות מסוימות באימון הגופני. איך ניתן להבחין בין הראשים השונים של השריר? אליעד מסביר כי מבחינה ויזואלית, לעיתים קשה להבחין ...
... יצירה, ציור, או תחום אחר שהוא אוהב באמת, ולא מתוך מטרה לספק צורך רגשי שקשור לזוגיות. למה אין טעם בהשגת מטרות שממוקדות בזוגיות? הדבר המרכזי שנאמר בהרצאה הוא שהמטרה צריכה להיות כזו שהשגת המטרה לא תלויה באדם אחר ובזוגיות. למשל, אם אדם מנסה להשיג מטרות כמו כסף או כושר גופני מתוך מטרה שיביאו לו את האהבה של מישהו, הרי שהוא לא מצליח להתמקד במטרה עצמה, אלא בהתמקדות בתוצאה של השגת תשומת לב או אהבה. השגת מטרות כאלו לא תשפיע על היכולת לשכוח את האדם ולהרגיש טוב לבד. מה תעשה כדי לשכוח את האקסית? אליעד מציע, ... יש להן קשר סמוי להשגת האדם עצמו. לכן, אם תבחר מטרה שמנותקת לחלוטין מהמחשבות על אותו אדם, תוכל להצליח להשיג מטרה זו ולהתמקד בה, מבלי לחשוב עליו או עליה. התמודדות עם פרידה איך לשכוח מישהו הסחת דעת אחרי פרידה מטרות ... שהמטרה לא קשורה לבחורה, זאת אומרת אם אתה לדוגמה נגיד רוצה להוציא מישהי מהראש אתה צריך למצוא מטרה שתכלית השגת המטרה אינה השגת הבחורה מה היית עושה בהנחה שהיית משיג את הבחורה היא במאה אחוז איתך והיא מעולמי עולמים לא ...
... עד סוף השנה. האחד בטוח מאוד שיצליח, והשני בטוח שכנראה לא יצליח, אך שניהם בסופו של דבר לא מצליחים להשיג את המטרה. אליעד שואל מי מהם יתאכזב יותר? לכאורה נראה שהאדם שהיה בטוח יותר ירגיש אכזבה גדולה יותר, אבל אליעד מבהיר ... אותה מטרה. אחד מהם כבר החזיק בעבר במטרה הזו, והשני לא. לכאורה, ניתן לחשוב שמי שכבר חווה בעבר את השגת המטרה יתאכזב יותר. אך אליעד מסביר שזה כלל לא משנה אם האדם כבר חווה את המטרה או לא, אלא הדבר ... יחזור בלי הצבי, הוא כבר לא יוכל לראות את עצמו כמלך. המשמעות של המלך, ההגדרה שלו לעצמו, הייתה תלויה בהשגת המטרה - אותו צבי חמקמק שהוא לא הצליח להשיג. אליעד מסביר שהסיפור הזה ממחיש שהרצון של אדם מתחזק דווקא כאשר משהו נראה בלתי אפשרי להשגה. המלך לא יכל לחיות עם ההכרה שהוא לא מסוגל להשיג את המטרה, ולכן דווקא הבלתי אפשרי הוא זה שגרם לו להמשיך להתעקש. הדיל של רבי נחמן מברסלב עם השטן - מה ...
... לביצוע התנועה שלך, הרי שממילא צריך וכדאי לוודא שהצורה שבה אתה מבצע את התנועה, שהיא תהיה הצורה האידיאלית, עבור השגת המטרה של התרגיל שאתה עושה. אז מהו הדבר החשוב ביותר לכל המתאמנים? הכי חשוב כמובן, זה לא להיפצע ולא לפגוע ...
... בחירה, אין סיבה לקנא כי אין לך שליטה על המצב. ואם יש לך בחירה, עליך להחליט אם ברצונך להתאמץ ולהשיג את המטרות שאתה רוצה. חוסר הוודאות הזו לגבי האם יכולת או לא יכולת היא שורש הבעיה של רגשי נחיתות וקנאה. מה ...
... שהוא יקנה את המוצר הזה צריך למכור לו אותו לא משנה מה, הפואנטה היא שאנשים נכשלים בדרך שהם מנסים להשיג את המטרה זה שאתה רוצה משהו זה סבבה השאלה איך אתה מנסה להשיג את זה ורוב האנשים אין להם כוח להתאמץ ... אין בעיה השאלה מה העלויות את מי. אנחנו הבנו מה שאני בא להגיד זה תתמקד בדרך הדרך שאתה הולך להשיג את המטרה היא לא קשורה האם לגיטימית המטרה כי בן אדם אומר מה לא לגיטימי שאני ארצה שהיא תאהב אותי לא ... אין בעיה שאתה רוצה את זה הכל בסדר אבל מה אתה משגע אותה זה לא לגיטימי הדרך שאתה מנסה להשיג את המטרה היא לא נכונה, כוונתך רצויה ומעשיך אינם רצויים. הבנו את הסיפור?
... הוא פשוט טענה לא נכונה. מניפולציה, לעומת זאת, יכולה להיות הצגה של אמת חלקית או שימוש באמת מסוימת כדי להשיג מטרה אחרת. אדם שמשקר אומר לך דבר לא נכון, ואילו אדם שעושה מניפולציה יכול לומר לך דבר אמיתי, אבל לתת ...
... אחריות על תוצאות יפעל במאמץ מלא, ללא תירוצים, ללא האשמת גורמים חיצוניים, וייתן את כל מה שיש לו כדי להשיג את המטרה. הוא מציין שמבחינה מעשית, אף פעם אי אפשר להבטיח תוצאה ב - 100 אחוז, אך ככל שאדם לוקח אחריות ...
... באמת - מתוך מודעות לקושי ולתהליך הנדרש. להתחיל ממטרות קטנות או גדולות? מהו התיקון הכללי? קיצורי דרך רוחניים איך להשיג מטרות גדולות בחיים? איך לבחור מה לחקור קודם? מה עושים כשאין תוצאות מידיות? האם הגיוני לחקור שאלות גדולות לפני הקטנות? ...
... אחת ובאמצע נזכר במשימה אחרת, בסוף היום הוא לא סיים אף משימה. פיזור מחשבתי ואסוציאציות בלתי מבוקרות מונעות את השגת המטרה ומבזבזות אנרגיה וזמן יקרים. מה התועלת במעבר מנושא לנושא בכל זאת? אליעד כהן מציין שבכל זאת קיימת תועלת במעבר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: השגת מטרה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: השגת מטרה, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר מומלץ, אימון אישי, קואצ'ינג אישי בתחום השגת מטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331