... בעיות מרכזיות: הבעיה הראשונה: הגורם הישיר ללחץ, כמו החשש להידבק בקורונה, לאבד עבודה או לאבד את הבריאות. הבעיה השנייה: התחושה הרעה שנובעת מעצם הלחץ והחרדה. כלומר, לא רק שאתה מפחד מקורונה, אלא אתה גם סובל מכך שאתה מפחד. לדוגמה, אם ... או הימנעות ממקומות צפופים. אבל כשהאדם מבין שהוא לא יכול לפתור את הבעיה במאה אחוז, מתעוררת הבעיה השנייה - התחושה הרעה שמלווה את הפחד, ואז הוא מתחיל לבצע פעולות לא הגיוניות, במטרה להרגיש שהוא עושה משהו שמסייע לו, למרות שאין ... הוא מדגים זאת במקרה של בחורה שאין לה זוגיות: הבעיה הראשונה שלה היא חוסר זוגיות, אך הבעיה השנייה היא התחושה הרעה והחוסר - אונים עקב כך שהיא לא מצליחה לפתור את הבעיה הזו. לכן, היא פונה לאמונות תפלות, כמו קשירת ...
... חזק כמו המציאות עצמה - זהו היעד שאליו יש לשאוף. הקשר בין הצלחה לאי נוחות אנשים מצליחים אינם מפחדים מהרגשה רעה. למעשה, הם מוכנים לסבול חוסר נוחות כדי להגיע ליעדיהם. הם אינם מסתפקים במצב הקיים, גם אם הוא נוח או טוב, אלא מוכנים להקריב רגעי סיפוק כדי להשיג הצלחה גדולה יותר. לעומתם, אנשים שמפסידים פוחדים מהרגשה רעה ולכן נמנעים מאתגרים. הם מחפשים נוחות זמנית, אך בכך מונעים מעצמם התקדמות. ניהול עסק - חשיבה מנצחת מול חשיבה ... לחיים: האם הוא רוצה תמיד יותר, מוכן להרגיש רע כדי להגיע ליותר, או שהוא מסתפק במצבו הנוכחי ומחפש להימנע מהרגשה רעה. איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? ...
... האוכל בכל זאת? תשובה: אם מחקת את הפקודה שאוכל עושה טוב, פשוט לא תזכור את האופציה הזו. תישאר עם הרגשה רעה, אבל לא תרגיש דחף ללכת לאוכל כדי להפחית את הסבל. שאלה: ואיך מוחקים את הזיכרון? תשובה: קיימות שיטות שונות, ...
... שדיברו עליי אל המסקנה בטוח דיברו עליי? תשובה: כשהאדם כבר מרגיש רע מהאפשרות שמדברים עליו, הוא עלול לפרש את התחושה הרעה כהוכחה שבאמת מדברים עליו. הוא אומר לעצמו: רע לי כי בטלוויזיה דיברו עליי. בפועל, רע לו כי הזכירו בכלל ... מפחד עמוק. הוא רואה שמזכירים נושא שמפחיד אותו (נניח, טיפשות), ואז הקשב שלו זז לשם. כיוון שהוא מקשר את התחושה הרעה עם מה ששמע, הוא משוכנע: אם אני מרגיש כל כך רע, זה אומר שכנראה באמת דיברו עליי. מה קורה ...
... עם התחושה הזו או לא. כל החלטותיך נתונות ביד המציאות, שהיא קובעת אם תהיה מסוגל להתמודד או לא עם התחושה הרעה. לפיכך, אם אין לך חופש בחירה, גם אין אפשרות להתמודד עם תחושת הרע הזו. בהמשך, אליעד מסביר שהמציאות קובעת ...
... להרגיש רע? מה זה אומר להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? איך להתמודד עם תחושות רעות? עזרה ראשונה לתחושה רעה, שיטות איך לא להרגיש רע, איך לא לסבול? למה אני רוצה להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? ...
... בחיים, כך גם הילד צריך ללמוד להתמודד עם דחיית סיפוקים. כשמבינים שלא הוא חלק טבעי ממצבי החיים, ולא בהכרח חוויה רעה, המשמעות הרגשית של אמירת לא פוחתת מאוד. מהי המשמעות העמוקה של לא עבור הילד? לא מלמד את הילד שהוא ...
... טוב: הסיבה הראשונה היא שטוב ורע הם מושגים יחסיים. כלומר, האדם יכול להרגיש תחושה טובה רק אם קיימת אצלו תחושה רעה כהשוואה. למשל, כדי להרגיש שבע, צריך לדעת מה זה להיות רעב. אם ימחקו לאדם את כל התחושות השליליות (טראומה, ... רע? הקדמה לטוב ורע, טוב ורע למתחילים, מה זה טוב? מה זה רע? איך נוצרת תחושה טובה? איך נוצרת תחושה רעה? טוב ורע בציר הזמן, סוגים של טוב ורע, אושר מלכתחילה, אושר בדיעבד, החטא של משה רבנו
... שואפים להרגיש טוב ולהימנע להרגיש רע, אך השאלה החשובה היא עד כמה האדם מפחד מכך שירגיש רע. ככל שהפחד מהרגשה רעה קטן יותר, כך אדם פחות מאוים, ומאבד פחות את תחושת השליטה שלו אל מול איומים חיצוניים. מדוע הרצון להרגיש טוב הוא אלוהים והרצון להימנע מהרגשה רעה הוא השטן? אליעד כהן מציין שהכוח החזק ביותר ששולט באדם הוא הרצון שלו להרגיש טוב ולהימנע להרגיש רע. הרצון ... בכלל קיים. איך אפשר להשתחרר משליטת הרצון להרגיש טוב? כדי להשתחרר מהשליטה האבסולוטית של הרצון להרגיש רק טוב ולהימנע מהרגשה רעה, צריך לחקור לעומק את המקור של הרצון הזה. האדם צריך לבדוק עם עצמו מי החליט עבורו שעליו לרצות רק ... זאת מכיוון שכל צורת איום, לחץ או כפייה תלויה בכך שהאדם חושש להרגיש רע. אם לאדם אין חשש מהותי מהרגשה רעה, אי אפשר עוד להכתיב לו מה לעשות או כיצד לנהוג. אדם כזה חי בצורה חופשית יותר, כשהוא פחות מושפע ...
... עצמי? רע לא הגיוני, טוב לא הגיוני, דיכאון לא הגיוני, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, טראומה לא הגיונית, תחושה רעה לא הגיונית, איך טוב יוצר רע? טיפול בנטיות אובדניות, התנהגות קיצונית, ההפך מחייה את הדבר, דבר והיפוכו, הדרכת מטפלים, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה רעה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה רעה, איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, מאמן אישי לתזונה נכונה, גישור בנושא הרגשה רעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331